مســــآبقـة التحــدي الأخيير للنحــــــآفه....الجـزء الثـآني ..,,

الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.
مسااااااااااء الورررد يالغالياااااات

كيفكم وحشتووووووووووني والله

ومشكوووووووورة على كل وحده فقدتني :blushing:

تووفي فدييتك يالغلااا محل ماترووحين أكلك معكـ

والله يهنيييييييك ويسعددددك:icon26:

سجوووووووونتي حبيييبتي الف الف الحمد الله على سلامتتتتتتك

نوورتي المكاااااان برجعتك ولايهمك لاتزعلين راح تعوووضي ان شاء الله

الله يقووويك :icon26:

معززة ياهلا فييييك كلنا مشغووولات والله انا عن نفسي الكرف ذابحني

شكوتي زي وهووومه بالضبط اعبي من هنا وافرغ بالششغل :nosweat:

وجلست اقتع امي اليووووم بانه لازم شغالة وهي تعتررض

بس بحاووول صراحه تعب بالذات برمضاااااان الوحده ماتجلسس :icon1366:

الشكوووى لله اصلي وانا مكسسسرة :sadwalk:

بنت المووووووووج يارب يرجع النت فقدنااااااااااااك :cupidarrow:


​
 
أهلييييييييييييييييييين بنات وحشتوني والله

بس النت جعله للمرض فاصل عني يجي ساعه ويقطع يوم

يووه احس الموضوع رايح في خبر كآآن :icon1366:

الموهوم وش اخباركم ..؟
احد زاد احد نقص ؟
وكل سنه وانتو طيبين .. ينعاد علينا وعليكم بالصحه والعافيه

شوكولا مرحبا فيك .. اخذي وصفات من انظمة البنات اللي كاتبينها وابدءي الرحله الله يعينك ..

بناااات شهر رمضان سبحان الله فرصه لكل شي .. توبه .. اعادة حسابات مع النفس .. حتى تجديد اسلام <<للي مثلي
استغفر الله مااقصد اني كافره ..ههههههههههههههه
بس عمتي تقول الواحد يحتاج يجدد اسلامه <<ومسكت معي

المهم انه فرصه حتى للي بينحف واللي بيسمن ......

اللي بيسمن وهو الاهم لنا : انه يمسك مع الاكل خط ولايتركه طول الليل من المغرب للفجر لايسكر فمه ..

تسذا يبشر بالكيلوات ..

ها بنات ترى وربي امي لها يومين تكلمني تهديني بكلامها شايفه انها واصله معي من قرف هم السمنه ..,,

بس يالله بنات

بنتخرج

خلااااااااااااااااااااااااااص

انا مابقي لي الا 4 كيلو وادخل الـ 50

بتحمس شووووووووووي

بجيبهمممممممممم للعييد

يلالالالالا ااااااااا
 
هلا سووووويرر:icon26:

انا أأكد على كلاممممممممك ميه بالميييه

لو زعلنا ومأأكلناا محد دررررى عناااا:thumbdown:

وانا عندي شحنااااااات في البيييييييييت

تطيييح النفسسيه للأرض :sadwalk:

حااااااااطة كل املي برمضاااااااااان

لازززززم نكوووووووون غيرررررر

كنت اتمنى اني ماااشتري فاااتح شهييية

بس لازم اشترررري وأأكل غصب :sad_1:

فكررة حلووة نطررح جدول برمضاااااااان

لي عووودة ثانييية بالترتيبااااات

وهووومه الله يكوون في عوونك
فقدنااااك :icon26:
​
 
هههههههههههههههههههههههه وهووووووووووومتي

فرررررحت يوم شفت كتااااااااااااابتك ياعسسسسسسسسل

نبي نكوووووووون فررررريق غيررررر برمضااااااااان

على قوووولك فمناااااااا مايتقفل ورمضاااااااان جلساااااته

حلووووة الله يعييييييييده عليناااا ياررررررررررب

ويعنننا على ذكررره وشكرررره وحسن عباااااااادته

وكل عااااااااام وانتم بخيرررررررر

وهمممم + سويررررررر الله لايحرمناااااااااااا جرعاتكم الحلووووووه

خليكم داااااااايم متووووواجداااااااااات:clap:​
 
ياقلبي فووفوو وربي وحشتينــي بقوووووووه :blushing:

والبنات ذحين حسيتهم مفقودين !! لاني لي كمن يوم مادخلت :no:

والله يافيني حررره على نفسي ابطلعا برمضان من كل ناحيه بالاخص النحـــــــف

بالله بنات ماطقينا خلاص ..

بس الحقيقه اننا نمشي الحمدلله بالسمنه .. على الاقل في زياده

شوفيني معصصبه ذحين اشتريت سبورت بجامه .. ومقهووره كـأن فيها عصايه :no:

مب جسسم :icon1366:

لاكن هالهم انا متخلصه منه والله لااااااااايعووق بشر

رااح يجي اليووم اللي اكتب فيه هنا
وصلت للوززززززززززززززززن المثاااااااااااااااالي :clap:
وانتو معاي ..
باذن الله ..,
 
هلا بنوتات انشالله اتكونون ابخير حمدللهوزني 61 بوينت 9
 
ولايهممممك مايجي رمضاااان الا وياززينهاااااا البجاااااااااامه

على جسمممم هنووووو >> جرعة حممممممممماس :clap:

وآآآآآآآآو يووووووووم الهناااا والسعاااااااااادة

يوووم اكتب وووصلت للوووزن المثاااااااااالي :flex::in_love:

شوكلا ياهلا ويامرحبااااا نورتي بيت النحاااافة :cupidarrow:

​
 
مبروووووووووووووك بطه ع الزياده عقبال الوزن المثالي يااااااارب ..
 
يارب امممممممممممين يافووفوو ..


فووووووفو كم باقي لك وتوصلين المثالي..؟


رمضاااااااااان فرصه اقل شي اقللللللللل شي 3 كيلو باذن الله .
 
مرررحبا بنات ... كيفكم

اشتقت لكم كثييييير والله الكلمات ماتوفي شوقي لكم
كل عام وانتوا بخير وينعاد عليكم جميعاً
وهومة >> لك وحشة يادبه ههههههه شفتي حتى انا اعطيك جرعات حماس
وصدقتي يااقلبي رمضان ان شالله يكون جااي بخيره لنا امممم بس
انا طماعة ابغى ازيد في رمضان اقلها 4 كيلوو
 
أنثى مخ ـلفة قال:
مرررحبا بنات ... كيفكم

اشتقت لكم كثييييير والله الكلمات ماتوفي شوقي لكم
كل عام وانتوا بخير وينعاد عليكم جميعاً
وهومة >> لك وحشة يادبه ههههههه شفتي حتى انا اعطيك جرعات حماس
وصدقتي يااقلبي رمضان ان شالله يكون جااي بخيره لنا امممم بس
انا طماعة ابغى ازيد في رمضان اقلها 4 كيلوو
أنقر للتوسيع...

ياقلبي تسلمييييييييييين انتي وحشتيني وربي كووكلكممممممم
ياحياتي ..,

بس لو على الوود كان قلت لك برمضان بزيد 6 كيلو لاكن انا قلت 3 كيلو وحاسه ماراح اجيبها :tears:

بس بنات عندي فكره انا ببدء اجمع وصفات اكلات ثقييله + حلا عشان يوميا اسوي منها

وش رايكم بجمعها احطها لكم هنا.؟

وش رايكم نجمع خلطات اكل ثقيله للسفره لرمضان ..؟؟؟

 
أنثى مخلفة منوووورة

وهووومه باقي لي على الووووزن المثالي

6 كيلوووووووووو :crazy:​
 
يلا يلا وهووومة نجمع وصفاااااااات للسفرة الرمضااااانية:clap:

بنااااااات ولاتفوووووتكم المكرووووونه يآآآحبي لهاااااااا :blushing:

​
 
شوكلاااا مرحباا فيك

طيبين يالغلا ..!

الهممم وضيقة الصدررر هي اللي تسد النفسسس

وووسعي صدرررك والله يفرررج هممممك:icon26:

وألزززمي على الاستغفااااااار >> جدا مررريح
​
 
بنات ماادري وش فيها المجله مو راضيه تفتح؟
كيف تفعيل الاشتراك
بسالكم انتو الموقع عندكم على التصميم الجديد
 
هلا هلا والله بالبنااات

والله لكم ووووووووووووحشه

والله يابنااااات راح وزني طاح كله
مقهووووووووووورة شووووي وابكي من القهر اش اسوووووي بالله بجد اتحطمت
 
احس رمضااان مارح اقدر ازيد في وزني لانو الوقت اللي اللي تاااكلي فيه قصييير مو زي الشهووور الثااانيه اي وقت تقدرين تاكلين فيه
والله يعين
والله يبنااات متحطممممه
احس جسمي ماخذ عقدة من السمنة
 
وهومة >> صادقة والله الود ودنا نزيد كل الباقي لنا حتى نوصل للوزن المثالي
ومشششكورة مقدماً على الوصفات الجديده :clap::clap:

fo0of0 >> نوورك ياقمر :in_love:
وهووومه باقي لي على الووووزن المثالي

6 كيلوووووووووو :crazy:
أنقر للتوسيع...

مالك الا الصبر:shiny: شووفيني باقي لي ضعفك والـ 50 من عندي
المفروض على كلام اخصائية التغذية 57 او 58 لكن انا راضية
بالخمسين لكن وينها :no::no: ههههههه

 
السجييييييييينه مانبي تحطييييييييم ان شالله معوضين

وبالعكس رمضان الاكل مليان بلمطبخ طول فترة مابين المغرب والفجر!

بس انتي شدي حيلك يالغلااا ...

انثى مختلفه حبه حبه تجي الموده هههههههههههههه
انتي اقلبيها حبه حبه تجي السمنه

ان شالله لما نمشي بالووزن يكون شي طيب اهم شي الجسم مو واقف ..

وانا جالسه ابحث عن طبخات ذحين

وين البنات ..؟ لعيوونك ..سيدة اعمال .. بنت المووج .. معززة الاجيال ووووووووووووو...!!!!
 
الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.
عودة
أعلى أسفل