مســــآبقـة التحــدي الأخيير للنحــــــآفه....الجـزء الثـآني ..,,

الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.
أهلييييييييييين بنوتاات اخباركم ..؟

بنات معلييش ماشفت الردوود زي الناس
واااااااااااااصله معااي :busted_red:

بكره بووزن ماعندي صبر للجمعه الجايه

الله يستر لو مازدت مادري وش يصير فيني :schmoll:

خلآآآآآآص قهــــــــر ...

ازيد بالتقصييييد :sad_1: وربي طقه خلاص...


ويينكم وين خلطاتكم ..؟
بروح ادور على خلطه بقوقل واجيييكم
 
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..

أعتذر نيابة عن اختي نجد . لانها اكيد خبطت في الملف ومدري كيف صار ما يفتح معكم .
عموما ً الحينا راح ارفع الملف لكم . وربي الملف استفدنا منه كثير فيه خلطات للسمنه + كيف تكوني جسم رشيق خلال شهر . و اشياء حلوووه وربي .. عن نفسي ارتحت كثيرررررر مع الخلطات خاصه وانها خفيفه وما تحتاج شي .. وفي نفس الوقت سهله ..

هذا هو الملف للتحميل هنــــا
او

تحميل الملف من هنا

او

من هنا

+
كيف تفتح الملف هو عباره عن ملف مضغوط اضغطي عليه مرتين .. من داخل الملف المضغوط ملف فلاشي اضغطي عليه مرتين .. يظهر لك فيه ع شكل مفكره كتابات .. فيها كل شي .. وبث

+

اذا لم يفتح معك جربي اكثر من مره .. ممكن اصدار برنامج الفلاش ماهو نفسه لازم الاصدار الاخير 11

وشكرآآآ بانتظاركم انا ..
 
صباح الانوووووووووووار
كيفكم بناااات والله كلكم لكم وحشه
معززة الاجيال >>>>الله يسعد قلبك والله يعااافيك ويجزاااك الجنه
انا الحمد لله في تحسن ...بس نصيحة لاحد ياكل من ماكدونالدز لانو هو اللي جابلي البلا الله يحميكم
تخيلووو ..قلت لازم اتعشى شي دسم وفي الاخير جبت العيد..>>>مقدر ومكتوووب الحمد لله

واليوم ولدي تعب علي خلا ص>> عااااااد بجد انسدت شهيتي لللأكل ....
والحمد لله على كل حال>>>>سامحوووني من زمااان وانا مالي خلق اتكلم بس انشاء الله في تحسن
وغير كدا بأبدأ من بكرررة انشاء الله برجع للخلطاااات..... طبعا متخوووووفه اوزن لانو حاسه انوو انخسف

بس ودي اسأل اللي استخدمت خلطة المكسرات
ابي اعرف المقداار بالضبط "للمكسرات" لانووو مو واااضح الله يسعدكم يارب ويسمنااااااااا
 
نجوووود الله يكتب اجرك اتحمل الملف معي بس مو راضي يفتح بحااول فيه بكرررة كمااان
الله يعطيك العااافيه
 
مراااااااااااااحب بنات

أخباركم؟؟؟

والله وحشتووووووني مرررررررررررررررره

تصدقون؟؟

انا مررررررره مستانسه الحمد لله

وزني كان اول 48 والحين صار 53 يعني زدت 5 كيلو في شهرين تقريبا :clap:

ما شاء الله علي :cupidarrow:

والله حتى وجهي باين عليه النعمه

مو اول عظام × عظام :no:

لدرجه ان وحده من البنات في الجامعه مره قالت لي: أساور لو تجين السنه الجايه ان شاء الله وانت كذا ماراح ادخلك الجامعه << ما عندها وقت :nosweat:


نجووود واختها

مشكووووووووورين على الملف

بس خساره الملف فيه فايروس وما فتح عندي :sadwalk:

ياليت تعيدون تحميله لاني حسيته مهم :msn-wink:
 
السلام عليكم ..

كيف الحال جميعا ...


طله عالسريع ..

يدي بانت فيها السمنه الحمد لله ^_^ والكل لاحظ بس وجهي ما تغير >/<

,,,,,,,,,,,,,,,,,


ومبروك لكل اللي زادوا ^_^
 
سده اعمال والله لج وحشه وينج مختفيه بعدين انتي وايد اضعيفه فديتج لين وصلتي للوزن المثالي بتحسين تغير في الخدود انه كنت مثلج اقول اشفيني امتن او ماتطلع اخدود لاكن يوم وصل وزني تقريبا 55 بدت تطلع الخدود
 
صباح الخير

بنوتات الحلبه طبيعيه مافيها ظرر>>خوفتووني بس الحمدلله ماشفت منها شي

اسفه مقدر انزل صورته بس ماراح تلقينه باي مكان مايلقى الا عند زين الاتات بس


بنات متى اسممممممممممممممممممن واصير 58واومتى
 
مرحبــــــا بنات
انا وزنى موقف عند 50 واحيانا بعد ينزل احس جد بقهرررررر
مرت على ظروف صعبة يومين ما اكلت فيهم شى غير التوست والبسكويت
بس الحمد لله على كل حال وانشاءلله من اليوم بشد على نفسى بالاكل

وهم ... طولي بالج يالغلا واذا عنى ترانى كل يوم ناطة ع الميزان هههههه
وربى الحال من بعضه
السجينة .. الحمد لله على سلامتج .. وفعلا ماكدونالدز مرض فى مرض
وعسى الله يحفظنا من كل شر
بطة وردية ... صادقة الظاهر الكل في سبات عميق هههههههه
معززة الاجيال ...خليج متحمسة على طووول وما اوصيج بالاكل <<<<<< علمي روحج
فوووفوو ... لها ووووحشة وينها الدوبة مختفية​
 
انتثى فديتج اضرارها على الهرمونات اهي حلوه بس امقدار معين لاتزيدين عن الي قالولج اهمه او الي تبيها اتحصلها في محل جي ان سي او مفعولها مثل الحلبه العاديه بس هاي على حبوب يعني تقدرين تاخذين ملعقه صغيره ثلاث مرات فاليوم
توفي معليش حبيبتي خلي عندج امل او زيدي شي على اكلج
المتلثمه وينج مالح حس فديتج ترجعين بالسلامه ياربي
 
صباااااااح النوووووور

واووووووووووووووووووووووو نفسي اصرررررررخ عشااااااااااااااااان ازعجكم وتصحصحووووووووووووووون
لا مو معقووووووله اش فيكم ؟؟؟؟؟
لاززززززززززززززززم نحمس بعض لا لا لا لا لا لا لا لا لا لا لا لا لا لا لا لا لا لا لا لا لا ماااقدر استحمل الكسل والمللل
انا صح قطعت بس والله كنت تعبااانه


تووووفي>>>> الله يسلمك يارب
وهووومه >>>>> وينك مااايصير تغيبين انتي رئيستنااااا ونستمد منك الحمااااس والله يعينك على المسؤليه
و اساااور والملثمة مسااافرين ولك وحششششه لثووومة انتي فوووفو وهومه والبنات
ومعززة الاجيال >>>وينك؟؟
 
وهم اشفيها غايبه لها وحشه فعلا التحدي موشي من غيرهااااااااااااااا
 
السلام عليكم كيف حالكم ياصبااايااا
مبرووووووووك الزيدااات بنات
:( بناات انا كل سمنتي الي تزيد بس تحت والي يشوفني بالعبايه يقول ماسمنتي ولين فصختها وشافو قالو لا سمنتي بس من فووق ماافيه وييهي ماطلعتله خدوود بناات بلليز سااعدووني بصراحه بديت افقد حمااسي باني اسمن ماابيي كل تعبي بس يروح للي تحت بعدين بيطلع شكل جسمي مو متناسق وبيطلع مو حلوو
اتمنى انكم تسااعدووني​
 
هلا والله اخوااتي نعم نعم يالسجينة انا رجعت لكن والله مشغولة الله المستعان
فوفو وييييييييييييييينك
توفي صادقة ان شاء الله ماعاد انحف ولا اكسل
حياتي الاطفال اظن الحل لحالتك الاكياس الي تتلبس من عد البطن الى الركب مثل الشورتات اسالي عنها في الصيدليات والله وحدة قريبتي كانت كدا ودحين جسمها متناسق ما شاء الله عليها
شوكلا نورتينا وهم وينك عسى المانع خير واحشتنا موووت انتي واساااور
 
مرااااااااااااااحب بنات

كيفكم؟؟؟؟؟؟؟؟؟

والله وحشتوني كللللللللكم فديتكم

وهم >> يالدبه وين مختفيه؟؟؟؟؟

النادي محتاج جرعة حماااااااس :flex:

توفي* >> شدي حيلك بالأكل

لا تهملينه مهما صار :surrender:

والله الوحده مالها الا صحتها وبس

وش الفائده نزعل وما نآكل ؟؟

احد درى عننا؟؟؟

والله احنا كذا جالسين نضر نفسنا :no:

وليت اللي حولنا يحسون؟؟ :sad_1:

هذا الكلام مو لك لوحدك :cupidarrow:

هذا الكلام لي ولكل عصقوله بهالنادي :nosweat:



بنااااااااااااااااااااااااات

رمضان جااااااااي

1- اهنيكم بهالشهر

2- الله الله بالدعاوي خصوصا صلاة التراويح :msn-wink:

3- ما بقى قدامنا غير شهر على العيد

ما ودكم تكونون غيييييييييير بالعيد؟؟؟

ما ودكم الناس ينهبلون اذا شافوكم؟؟؟

بصراحه انا ودي :clap:

عشان كذا راح اسوي لي جدول برمضان ان شاء الله

راح أزيد فيه الوجبات باذن الله

والا وش رايكم كل وحده تسوي لها جدول وتنزله عشان نساعدها اذا ناقصها شي؟؟؟؟

انتظر رايكم رشيقات المستقبل :msn-wink:
 
الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.
عودة
أعلى أسفل