مساعدة في برنامج بعد النفاس

[نبض الام]

السلام عليكم ورحمة الله و بركاته

اخواتي حبيت كل واحدة تدخل تفيدني من تجربتها بعد النفاس و البرنامج الي عملته

من اعشاب لتنضيف الرحم و اشياء التي تشد الجسم و يعود البطن لماكان عليه:showoff:

وخاصة خاصة لتضويق المنطقة ههههههههههه لانكم تعلمون بعد الولادة ههههههههه:blush-anim-cl:

واعلمكم اخواتي اني من الجزائر وممكن بعد الاعشاب ما اعرف اسمائهم ارجوا التوضيح


و يارب الي ترد عليا يسهل لها امور دنياها واخرتها و يرزقها بالدرية الصالحة و يسخر لها زوجها

ويرضى عنها و يرويها من حوض النبي امييييييييييييين يارب

 

[MINT]

يــلا يــلا
وانا بعد اضم صوتي لصوتها
حياااااااااااااااااااكـــم ومنكم نستفيد:icon30:

 

[نبض الام]

:tears::tears::tears::tears: والله كنت املي فيكم كبير :tears::tears::tears::tears:


و خيبتووووووووووووووووووووووه:sadwalk:


شكرا

 

[المرأه الطموحه]

انا شخصيا مااعرف كثير عن الاعشاب لكن الشي الي استخدمه في فتره النفاس
الاستمرار علي المشروبات الدافئه مثل الحلبه والحليب والعسل واليانسون والبابونج
اما الغسول يكون ماء حار وملح ينقع فيه لمده عشر دقائق وديتول الاخضر مرتين في اليوم
والابتعاد عن المشروبات البارده والنشويات والعطور المركزه واكل المطاعم
ويجب عليكي بالراحه التامه لمده شهر وتدفئه جسمك وشد البطن بمشد طبي والاكل الصحي
من خضروات طازجه وفواكه والتمر مفيد جدا ومع هذ اخذ الفيتامينات لكي لايرهق جسمك
انشاء انكون افدتك ولاتزعلي انشاء البنات ماراح يقصرو معاك

 

[دانة_بوظبي]

مابقاالي شي .. واخلص من النفااس .. بس بعد اتمنى اني استفيييد منكم ..

 

[دموع شفافة]

حبييتي والله انا بحثت في النت واخذت منه بعض الاشياء بس بصراحه ماحسيت انها ذيك الفائدة

 

[نبض الام]

الطموحة -- دانة -- دموع شفافة

الله يجزيكم كل خير وبحاول ابحث و ان شاء الله تكون نتيجة