مذكرات امرأة سمينة: "لذلك قررت عملية ربط المعدة"

حبيبتي امرأة ولكن هل عانيتي من الترهل بعد العملية
 

أمرأة ولكن
اما انتي يا احلى واغلى امرأة فشكري لك جزيل:a194: ووفائي ومحبتي لك اكبر لانك رديت علي اكيد اناقصرت بقراءة كل الردود ولكن قرأت كل قصتك وتابعتها اول بأول وانتظرت رجوعك لنا بالسلامة على احر من الجمر :e052::a200: وليش ما قرأت كل الردود لان بنتي الله يحفظها ما تخليني امسك شئ وهي صاحية كل اهتمامي فيها فاعذريني ما انتبهت سابقا كنت اقرأ المهم وامشي عن صفحات حتى اشوف بنتي شو بدها رزقك الله بالطفل الي يسعد بالك ويهنيكي ويرحيك من هموم الدنيا والي فيها وتقر عينك برؤيته :c016::c016: ان شاء الله بس ماحكيتي انتي الان باي شهر:questionmark: وكيف الحمل والعملية ما في خطورة:questionmark: في الموضوع من تاثير احداهن على الاخرى لا سمح الله وقدر طمنيني واتمنى تكوني قرأتي قصتي مع السمنة في الصفحات الي فاتت ومعاناتي مع الحمل وتنزيلي لمواليدي الاربع عافاك الله من كل مكروة ارجو ردك عليه وتعليقك لان رأيك مهم جدا بالنسبة لي :c014:​
 
مرحبا جميعا مساكم الله بالخير ماشاء الله عليج يانونه قلبج اكبير ويسع الجميع ووايد طيبه وماتقصرين ومشكوره على الرد بس كيف تعرفين الكتله ومعدل النزول
رنوش رنوش الله يخلي لج بنوتج العسوله ومشكوره على المعلومات الطيبه
احساس امراءه الله يوفقج وينولج الي افبالج
اما انا وايد مستاسه بوجودكم وصدقوني يابنات تشجيعنا لبعضنا يسهل وصول كل وحده منا الين هدفها انا عن نفسي سويت العمليه بالسر محد يعرف غير زوجي ومازالت سريه عسب جذي ما احصل حد افضفض له غيركم زوجي سوا العمليه بالسر بعد واثنينا انشجع بعض بس اهو طبعا ضعف اكثر عني ابوايد اهو صار شبه رشيق ما انا مازلت زياده بالوزن الحمدالله الرياضه ما ابطلها اكثر عن 3 ايام اروح جيم او امشي بالكورنيش واشرب ماي وااايد وشاي اخضر بدون شكر او شكر الحبوب وبس هذي اي استفسار انا جاهزه ودمتم بخير ورشاقه
 
حبيبتي انثى الرماد مشكورة على ردك الحلو مثلك بس بسألك وارجو منك الرد بصراحة هل حصل عندك ترهل بعد نزولك الوزن او عند زوجك لاني بصراحة ان شاء الله بسوي العملية قريب جدا بسخايفة كثير من قصة ترهل لجلد :schmoll: وانا بانتظار ردك انتي واتمنى كمان امرأة ولكن تفيديني بموضوع الترهل لانة له جزء كبير من تأخير عمليتي خايفة اصير مثل الكيس الفاضي خاصة اني حاملة 120 كيلو من الدهون فوق ظهري :frown: الله المستعان وادامكن الله بصحة وعافية
 
نجود الحلوه قال:
----------------------------------------------------------------------------------

رجيم شوربه الملفوف لحرق الشحوم :-:icon30:


المقادير ..:questionmark:

6 - بصل اخضر ( إذا لم يتواجد فيمكن استخدام البصل العادي)

2 فلفل أخضر :essen:

علبه أو علبتين من معجون الطماطم
:essen:
حزمة كرفس أو بقدونس أو كزبره
:essen:
حبه كبيره من الملفوف

كيس من أكياس شوربة البصل (ماجي أو ليبتون)

باللأضافه إلى الملح و الفلفل و البهارات حسب الرغبة


الطريقة ..

1- يتم تقطيع الخضراوات إلي قطع و يتم وضعها على النار بعد ان يضاف اليها الماء حتى يغطيها ثم يضاف إلى
:essen:
المقدار كيس من الشوربه و البهارات و الملح حسب الطلب.

2- تغلى ااشوربه لمدة 10 دقائق على نار عاليه ثم تخفض الحراره إلي نار واطيه حتى تصبح الخضراوات طريه.
.
يمكن أكل هذا المزيج في أية لحظه تشعر بها في الجوع خلال فترة الرجيم الا اذا تم ابلاغكم بغير هذا في بعض الأيام،:essen:

كلوا في اللحظه التي ترغبون بها و متى شئيم.

هذه الشوربه لا تضيف سعرات كلما تشربون أكثر تفقدون أكثر، وإذا شربت الشوربه بدون أي شيء قد يؤدي إلى سوء

التغذيه لذا لا ينصح بذلك، يجب أن تكون هناك أشياء أخرى مع :essen:الشوربه.

اليوم الأول ..:essen:


كل أنواع الفاكهة فيما عدا الموز، هذا اليوم يمكن أكل كل أنواع الفاكهة فيما عدا الموز والبطيخ والشمام، فقط الشوربه

والفاكهة في هذا اليوم بالأضافه إلي الماء و الشاي أو القهوه ولكن بدون سكر ولا تشرب المشروبات الغازية.


اليوم الثاني ..


هذا يوم الخضراوات، كل في هذا اليوم قدر استطاعتك من جميع أنواع الخضراوات العاديه والمطبوخه، حاول اختيار

الخضراوات الورقيه، ابتعد عن البقول و الذرة، كل كما تحب من الخضروات بالاضافه إلي الشوربه الخاصه ويمكنك

أن تكافئ نفسك في العشاء بأن تأكل حبه كبيره من البطاطس المشويه مع الزبده بالاضافه إلي كل ما يمكنك من الشوربه

الخاصه ابتعد عن الفواكه في هذا اليوم.:essen:

اليوم الثالث ..


مزيج اليوم الاول واليوم الثاني، كل من الفاكهة و الخضروات والشوربه بقدر إمكانياتك، تذكر انك لا يمكنك أكل

البطاطس في هذا اليوم.
:essen:
اليوم الرابع ..


هذا اليوم يتكون من الموز والحليب خالي الدسم، يمكنكم أكل 8 موزات في هذا اليوم بالاضافه الى أية كميه من الحليب
:essen:
خالي الدسم والشوربه الخاصه، في هذا اليوم جسمك يحتاج الى البوتاسيوم والسكر والنشا

اليوم الخامس ..


هذا اليوم هو يوم لحم البقر والطماطم، يمكنك أن تأكل في اليوم ما يعادل ( 280-500) جرام من اللحم البقري

بالاضافه الى علبه من معجون الطماطم أو عدد 6 حبات طماطم بدلا من المعجون، حاول أن تشرب في هذا اليوم 6-8
:essen:
أكواب من الماء حتى يتخلص الجسم من حمض البوليك، واشرب الشوربه في هذا اليوم مره واحده على الأقل.

اليوم السادس ..


هذا هو يوم لحم البقر والخضروات، يمكنك أن تأكل قدر استطاعتك في هذا اليوم من لحم البقر والخضروات، حتى أنه

يمكنك أن تأكل اذا أحببت 2-3 ستيكات مع خضروات ورقيه، لا تأكلوا البطاطس مشوية في هذا اليوم تشرب الشوربه :essen:

مره واحده على الأقل في هذا اليوم.

اليوم السابع


هذا هو يوم الرز ولكن على الطريقه الاجنبيه، يؤكل في هذا اليوم الرز الأسمر مع عصير الفواكه الخاليه من السكر

الصناعي (يعني أي نوع من أنواع العصير الطبيعي) بالأضافه الى الخضروات ، مسموح لك أكل ما تريد في هذا اليوم

من الرز و الخضروات حسب الرغبه طبعا مع عدم نسيان شرب الشوربه الخاصه مره واحده على الأقل.


في نهاية اليوم السابع تجد بأنك قد فقدت ما يعادل 6،5 الى 7،7 كيلوغرام، ويمكن استخدام هذه الطريقه بدون حدود
:essen:
شريطة أن ترتاح يومين بين كل فتره وأخرى.


أن طريقة السبعة أيام هذه هي طريقه سريعه لحرق الشحوم الزائده والتخلص منها والفكره مبنيه على مبدأ أنك تحرق

سعرات حراريه أكثر مما تأخذ، انها تنظف الجسم من الشوائب وتجعلك تحس بالراحه.
:essen:

ممنوعات النظام :busted_red: :

لا تأكل أي نوع من أنواع الخبز، ولا أي نوع من المقالي ولا تشرب الكحوليات ولا المشروبات الغازيه، المشروبات

المخصصه للرجيم المسموح بها فقط هي الماء والشاي والقهوة بدون الحليب والسكر،عصير الفواكه الطبيعي طبعا بدون

سكر وابتعد عن العصير الصناعي ويمكنك أيضا شرب الحليب الخالي الدسم.


أما الشوربه الخاصه والحارقه للشحوم فانك يمكن أن تشربها متى أحسست بالجوع وفي أي وقت وبأي مقدار

( لأن ماء اتلشوربه قليل فأنك يمكنك أن تأكل الشوربه أو تأكلها).


هذه الشوربه لا تضيف سعرات حراريه بل تحرق السعرات الموجوده في جسمك. اشرب بقدر ما تستطيع لأنه كلما

تشرب أكثر تفقد أكثر.


اذا أحببت التغير فانه يمكن أكل الدجاج المشوي بدون جلد أو سمك مشوي بدلا من لحم البقر في اليوم الخامس

(يوم لحم البقر) على أن يظل اليوم السادس كما هو يؤكل فيه لحم البقر حيث أنك ستكون في حاجه الى البروتينات

الموجوده في لحم البقر.


جميع الوصفات الطبيه لا تتأثر بتطبيق هذا النظام حسب الرغبه وسوف تكون هناك استمراريه في الأحساس بالراحه

النفسيه و الجسديه.


هذه الطريقه تفيد أيضا لانقاص أوزان مرضى القلب الذين فيهم وزن زائد بشكل سريع
أنقر للتوسيع...

فديتج يالغاليه ومشكووووره عالرد ..
وان شاء الله بتبع هالرجيم قبل موعد العمليه عشان اعود نفسي خخخخخخخخخ :shiny:

يعطيج الف الف الف عافيه حياتي ,,,

تحيااتي ,,
 
يابنات الدعوه زينه خلينا كل يوم ندعي ان الله يكون في عونا ونصير رشيقااات خخخخخخخ

يااااااارب ان شاء الله نضعف ونكون ارشق الرشيقات ,,,



أحبكم ,,
 
حكمة اليوم 21-1-2010م هي : :showoff:

هذه السنه تدعــــــــــــــى سنه الرشاقه فحافظو على اجسامكم من التخمه .. وبالتالي تخسرون اجسامكم وصحتكم وتصبحون بهذا المنظر المزعج .. :showoff:

url=http://www.0zz0.com]
458896142.jpg
[/url]
 
:icon30::icon30::icon30::icon30:لالالالا هههههههههههههههههههههههههههههههههه:icon30::icon30::icon30::icon30: موطبيعية الصورة فظيعة شو حلوة بتموت من الضحك ههههههههههههههههههههههه هاذي المرأة لازم تسوي ربط لكل شي مو بس المعدة باقيلها لقمتين وبمممممممممممممممممممممممممممممم تنفجر :e130:
 
ما شاء الله عليكي نجود الحلوة مشاركاتك اكثر من رائعة وزودينا من هلحركات الحلوة دائما وهاذا يدل على دمك اللي زي العسل:a122:
 
وينك يا نونة وينك ياامراة ولكن من كثر الشوق ما نتحمل تغيبي عنا كل هالمدة حتى ولو اقل اللحظات يا اختي بنشتاقلك مثل ما يشتاق العطشان للمي نتمنى ما تطول الغيبة:a194:
 
خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ
خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
 
نيحشتيرنوش رنوش قال:
وينك يا نونة وينك ياامراة ولكن من كثر الشوق ما نتحمل تغيبي عنا كل هالمدة حتى ولو اقل اللحظات يا اختي بنشتاقلك مثل ما يشتاق العطشان للمي نتمنى ما تطول الغيبة:a194:
أنقر للتوسيع...
كيفك يارنووووش والله للك وحشه
وانا كمان اشد على كلامك اصلاالمفروض خلاص ماتتركنا خاصة الفتره الجاااايه لانها فتره مهمه نبغى دعم وتشجيييييع صح يارنوش ولالا
 
السلام عليكم حبيباتي...

انا لازلت عند اهلي... و ما اخدت اللابتوب معي...

انا الان بستخدم لابتوب اخي...

و في عندي كتير كلام احكيه

بخصوص تعليقاتي على قصة احساس امراة و رنوش

رماد انثى زوجك نزل اسرع منك لانه هو عامل تحوير و انتي عامل ربط لا تنسي!!!! نزول التحوير سريع جدا... لكن بخسر فيتامينات و معادن

اما احنا ربط المعدة افضل و لو حصل لنا مضاعفات في اي لحظة لا سمح الله نفك الربط كله

رنوش انا صار عندي ترهل خفيف في افخادي يعني لما اكون لابسه جينز ضيق ما احلى جسمي بس لما اجلس افخادي تاخد راحتها و تفرش,,,, ههههه بصراحة انا بعترف انه تقصيرمني بسبب عدم لعبي للرياضة

و الحمد لله لحسن الحظ حملت و الان اكتنز الجلد المترهل بالشحوم مرة تانية .. و ناوية توبة مافي بعدها نوبة ان شاء الله اني العب رياضة خصوصا المشي عشان اشد جسمي

يعني لا اتخافي كان عندي الترهل متلك خوف منه لدرجة الفوبيا... لكن بشرب المية و نزول بطيء و رياضة بتحلي المشكلة

يعني انا كنت مرعوبة من الترهل كنت اشرب مية كتييييييير منها عشان اكسر ثبات الوزن و منها عشان جلدي ما يترهل و كمان ما ضيقت الحلقة بسرعة يعني على مراحل متباعدة و لا تنسي انك لا تخسري كل وزنك الزائد في سنة لا هادا غلط

المفروض حتى لا يصير عندك ترهل شديد تخسريه خلال سنتين مع رياضة هيك بضمن لك لا يصيبك الترهل اللي بخوف و انما ترهل طبيعي عادي جدا

فهمتي عليي

و الباقي برد عليكم بعدين لانه في عندي كلام كتير لاحساس امراءة و ما بدي اختصره بكم كلمة

و عندي كلام الكم كمان... صفحة جديدة من مذكراتي... الحفلة اللي كنت بجهز لها و هي لقريبة زوجي... ماحيتلكم عن انتصاري فيها... و عن العين اللي صابتني و اجت في مو بايلي الحمد لله و عن اعجاب زوجي فيي ههههه و كانه احنا العرسان مو قريبته قولوا ماشاء الله.... بحكيلكم التفاصيل الحلوة بعدين...

انا مضطرة اخرج الان حبيباتي ...

اختكم

امراة و لكن...
 
ما شاء الله عليك يا امراة ولكن واشكرك على ردك انا بصراحة كنت خايفة كثيييييييير من الترهل بس قولتك المهم الواحد يكسب صحتة وشو ما صار يصير المهم الشاااااااااااااااقة ثم الرشااااااااقة ثم الرشااااااااااقة :flex::flex::flex::flex::flex:
احنا من زمان بانتظار قصت الحفلة انا بموت في هالانتصارات ورد الاعتبار من اللي حولي خاصة ان التعليقات اللي بتوصلنا احنا الناصحين قوية وجارحة بإنتظارك يا عسل :a084::a084::a084::a084:
 
انا مو مصدقة انا ونونة في نفس الوقت بالمنتدى هذا اهم حدث صاير بحياتي
 
نونه الحلوة

نفسي اعرف كيف ممكن اراسلك عالخاص لأني جديدة عالمنتديات يا قلبي :bigsmile::bigsmile::bigsmile::bigsmile:
 
وينكم يا جماعة الخير :sadwalk::sadwalk: له له له له شو اللي صار ما حد ضل كنت بكتب بالرد لحقتو تطلعو على كل حال باي احبطتوني :frown::frown::frown::frown::a227::a227::a227::a227:
 
:icon26:اللهم يا كاشف الهم والغم يا باسط النعم فرج همي وهموم المسلمين اجمعين و استرني في الدنيا والاخره واجمعني بخير المرسلين محمد صلى الله عليه وسلم واسقني من يداه الشريفتان شربة لا أضمأ من بعدها يوم الموقف العظيم:icon26:
 
يجب تسجيل الدخول أو التسجيل كي تتمكن من الرد هنا.
عودة
أعلى أسفل