محتاجتكم فلاتتركوني بلحالي.. .. ..

  • بادئ الموضوع بادئ الموضوع papero0o
  • تاريخ البدء تاريخ البدء
الله يقومك بسلامه حبوبه
 
بيبرو الله يقومك بالسلامه يااااااااااارب و يساعدك ويسهل لك ولادتك وتشوفين طفلك بصحه وسلامه يارب
ماشاءالله البنات كفوووو ووفو ماعاد عندي شئ اضيفه غير اني اوصيكي على نفسك بعد الولاده ان شاءالله وعلى اسوله الله يجيبها بالسلامه
 
عزيزتي..
اول شي ابغى اقول لك لو بثتي بدقه عن هالمعلومات في النت(قوقل طبعا)
راح تلاقين مواضيع ونصايح بالهبل...

بس راح اقول لك اللي عندي:
ماقبل الولادة كلي رطب لأنه وصية من الله لمريم يوم ولادتها عندما جائها المخاض وانا جربته والحمدلله تعتبر ولادتي من الولادات الطبيعية.
ادعي في كل نهاية صلاة بتسهيل ولادتك .
لما تبدأين الطلق حاولي المشي قدر المستطاع.. واقرأي ورد الولادة ابحثي عنه وراح تلاقينه.
اهم شي سورة الزلزلة.

وبعد الولادة اهم شي لاتستخدمين المشد على طول وعطي جسمك راحة واسترخاء وبعد ماتضعين المشد لاتشدين عليه لأن هذا مفهوم خاطئ عند بعض الناس انها قد ماتشده قد ماتشد عضلات بطنها وهذا خطأ وممكن ياثر على الرحم لاقدر الله.

اشربي مرقة اللحم لأنها تدر الحليب والطحينة (حقة التمر)
وكلي بيض بقدر معقول
خلي أمك تسوي لك مرقوق ومطازيز <---- ان شالله انك سعوديه عشان تفهمين وش اقصد

وخليها تسوي لك حنيني وعفيسه.
وحليب حار والحمدلله ولادتك راح تكون في الشتاء..لأن هذي الاكلات كلها حقت شتاء.

واهم اهم شي لاتفكرين في جسمك ونحافتك اكثر من ماتفكرين وتهتمين لصحتك..
والاهم الرضاعه الطبيعيه.. اقل شي ترضعين طفلك 6 شهور من عمره والافضل كل ماكثرتي كل ماكان احسن.



اتمنى اني افدتك والله يهون عليك ويرزقك وتكفين ردي على موضوعي اللي حيرني والله يوفق كل من ترد عليه وهذا رابطه:
http://208.43.225.201/vb/showthread.php?p=1924144#post1924144

تحياتي’’
 
ما شاء الله البنات ما قصرو ما عاد عندي شي اضيفه ..
الله يقومك بالسلامه ..
 
جزاكم الله الف خير و جعلة بموازين حسناتكم

و الله يوفقكم وين ماتكونون
 
اختي ابحثي عن نظام فيافي وامشي عليه واكلك خليها اكلات الشعبية الي بر كلها هذي ترم العظيم وتقوي الوحده

وحطي معاها فلافل اسود

وانصحك ابتعدي عن البارد وعن الوجبات السريعه

دمتي بود
 
يجب تسجيل الدخول أو التسجيل كي تتمكن من الرد هنا.
عودة
أعلى أسفل