دانة الشام
~◦ღ( حكيمة الإستشارات الزوجية )ღ◦
- إنضم
- 2010/10/30
- المشاركات
- 3,508
بالنسبة لصدرك : أيضا الزيووووت .. ولاشيئ مثل الزيوووت .. إن كان بمقدورك احضري عدة أنواع وضعيهم في زجاجة وأيضا قبل الحمام اعملي مساج بشكل دائري باستخدام هذه الزيوت.. الموضوع بحاجة لصبر .. اعملي بجوجل بحث عن تمرينات شد الصدر بالصور.. والله والله هي تمارين بسيطة ممكن أن تقومي بها في أي مكان وفي أي وقت .. في المطبخ مثلا وأنتي تنتظري الطعام أن ينضج .. وأنتي تشاهدي التلفاز .. واااظبي عليها .. سيتحسن الوضع بنسبة 70 في المئة .. ولكن ماالمهم .؟؟ المهم الاستمرارية .. بالاستمرارية نحصد النتائج .. ليس هناك عصا سحرية تعيدنا كما كنا فتيات مراهقات .. كل ماهنالك أن هناك إجراءات بسيطة إن أدخلناها على حياتنا تداركنا الآثار التي تتركها عوامل الحت والتعرية على أجسادنا هههههههههه وكما قلت لك: تعاملي مع هذه التغييرات بتماسك .. لاداعي لهذا الكم الهائل من التشائم .. احبي نفسك وتقبليها كما هي كي يتقبلك زوجك أيضا.. قولي لزوجك أحيانا بثقة ودلع وأنوثة : حبيبي وهل هذا إلا كي أنجب لك أولادا يحملون اسمك ويراعونك كبيرا مسنا .. وسأظل أحبك حتى لو شاب شعرك .. وتكسرت أسنانك .. وكبرت كرشتك واضحكي دعيه يتخيل نفسه أيضا حين سيتقدم به العمر .. هل نحن فقط من يتغيير ؟؟!! كلما كنتي أقل نكدا وأكثر إيجابية في حياتك .. لن يرى زوجك تلك العيوب بالحجم الذي تتصورينه .. استخدمي في غرفتك الاضواء الخافتة نوعا ما الملونة (أحمر .. أخضر.. أورانج ..) لها انعكاس رائع على الجسد .. وحاولي أن تلهيه بتفاعلك عن مايزعجك من جسدك .. انسي نفسك وانسي تلك التشققات والتهدلات .. بالله عليكي وهل تظني أن صاحبات القوام المشدود هن السعيدات فقط مع أزواجهن ؟؟!! تملكين حتما مواطن جمال وهبك الله إياها .. ركزي عليها في طريقة اختيار ملابسك كي يلاحظها زوجك .. هل عيونك جميلة تفنني في افراز جمالها .. هل ساعديك جمييلين .. البسي مايظهرهما وانثري عليهما بودرة براقة مثلا .. ارسمي تاتو بالحنة في مكان ما لايراه إلا زوجك .. اهمسي في أذنه خلال اليوم بكلمات حب ورغبة وبإذن الله لن يلاحظ ماتلاحظين .. استرخي وخذي نفسا عميقا وتخلصي من كل التراكمات التي عندك .. وابدأي يوما جديدا .. صفحة الكآبة انتهت واليوم بدأت صفحة التفاؤل .. ربي يختار لك الخيييييييييير.
