الله يتمم لج على خير..
أنا اللي أعرفه أنج تاخذين حمض الفوليك لين الولادة يعني من الشهر الأول لين الثالث تاخذين حمض الفوليك بروحه بدون أي فيتامينات (يعني حمض الفوليك مركز)..
ومن الرابع إلى الولادة وبعد الولادة (يعني فترة الرضاعه) تاخذين نوع واحد من الفيتامينات من مكوناته حمض الفوليك..