ما هو منهجك في استعادة الحب ؟

[بدار]

السلام عليكم...

أخواتي الحبيبات..


كلنا يمر بمواقف تجعله يحمل في قلبه بعض الكره أو العتاب على أشخاص مقربين أو حتى ممن لا نتعامل معهم ، وكم يؤثر هذا الشعور سلبا في نفسياتنا ، فهل من عادتك أن تعالجي مثل هذه المواقف بالمسامحة والصفح ؟

ما هو منهجك لاستعادة الحب في علاقتك بشخص ما : زوجك ، طليقك ، أمك ، صديقتك ... او حتى من غير المقربين ؟ أو على الأقل ما هي وسائلك لمسامحة هذا الشخص ؟


تجاربكمـ تثري حياتنا ...

​

 

[[ معجبة بـأبي ]]

وعليكم السلام

أهلا غاليتي بدار .. :icon26:

حقيقة من الصعب أن نطوق قلوبنا بالكره ،،

فإن فتحنا المجال للكره فـ سيبدأ قلبنا الأبيض الجميل النقي بالتلوث بتلك النقاط السوداء

طريقتي للمساحة سريعة و لله الحمد ..

وهي بـ تغيري للمكان الذي تضايقت منه و النوم أو أخذ " شور سريع " و العبث بأي شيء كالكمبيوتر و الهاتف لأنسى

جميلة حياتنا بدون حقد ، فـ لا تدعن غالياتي الحقد يتوغل إلى جميل قلوبكن




​

 

[بدار]

أهلا معجبة بأبيها ..

فعلا أخذ الشاور السريع وتغيير المكان من الاستراتيجيات التي تساعد في تغيير مسار المشاعر السلبية وتخفيف حدتها .

أخواتي..

هل حصل خلاف لك مع شخص ما قريب جدا او بعيد ، ثم قمت بمسامحته ؟ كيف استطعت أن تقاومي تيار العتاب والكره لتعود ينابيع الحب ؟

​

 

[دلوعة عبودي]

انا مشكلتي من النوع اللي ماينسى بسهوله يعني لو ماكرهت استحاله ارجع زي اول الا في حالات خاصه لاكن انا ابغى اسئل مالطريق الى ناس استماتو واتبعو جميع الاساليب ليزعزعو ثقتك بنفسك ويحاولو القضاء على سعادتك وقد كنت في قمتها والمحزن انهم نجحوا في ذالك ماطريقي اليهم غير الككككككككره00

 

[*الدلع قصيمي*]

وفقك الله بدار:icon26::icon26: موضوع بالصميم....

لدي قناعة ان كل سلوك يفعلة الشخص الاخر له هدف...سواء عرفناه ام جهلناه,,,وهذا السلوك بالتأكيد ليس الهدف منه اهانتي وا ايذائي ولكن احيانا الحوار السيء يقود لهذه النتيجة غير المقصودة....ويستثنى من هذا المرضى النفسين..وعذرهم انهم ايضا مرضى...

وانا اغضبت من احد او اغضبته انتظر قليلا ولا اناقش الموضوع حتى ولو لم انم من التفكير..لان اعطاء الوقت المناسب كفيل باخماد الانفعال..

ابعطيك مثال بسيط جدا..انا شغالتي عصبية ..طلبت منها احدى المرات اقلي بطاطس لابني قالت لا يوجد برجر..قلت :حسنا اقلي بطاطس ..(هي تفكر سريعا اني ساطلب بطاطس وبرجر وانا اعلم ان البرجر نفذ..لذا طلبت بطاطس فقط..) الشاهد اني غضبت منها وكنت سأقول من طلب برجر؟؟ولكني تركتها وانتهى الموضوع بدون نقاش.

 

[بدار]

الغالية دلوعة عبودي

لا ألومك على كرهك لمثل هؤلاء ، فهي من أقسى التجارب حقا ، من حقك ألا تحبيه ، والأجمل أن تذيبي الجليد .. كيف ؟؟ لم لا نتفكر في سر تصرفاتهم ، كل شخص يتصرف بسلبية نحونا فهو يعاني من الداخل ، من يزعزع ثقتنا بأنفسنا هو مزعزع الثقة بنفسه من الداخل ، فكيف يمنحك الثقة ؟ إن فاقد الشيء لا يعطيه .

النظر لهؤلاء بمنظور الإشفاق ، وفهم نفسياتهم التي تعاني النقص والحرمان ، ربما سيخفف من حدة مشاعرنا السلبية التي نحملها لهم .

أسعدك الله غاليتي وممتنة جدا لتفاعلك الجميل

بدار​

 

[بدار]

الغالية *الدلع قصيمي*

أنت هنا تضعين لنا عاملا هاما لتفادي الوقوع في الكره والعتاب ، ألا وهو : ترك النقاش والجدل ، وهي نصحية نبوية بشر فيها الرسول صلى الله عليه وسلم صاحبها ببيت في وسط الجنة ، فلمَ يجازي الله من يترك الجدل بهذا الجزاء العظيم ؟ الجواب أنه يحمينا من الوقوع في شـَرَك سوء الفهم وما يجره من سوء ظن وكره وحقد ، وما أروعها من نتيجة !

رائعة إضافتك يا الدلع ربي يسعدك ويسعدنا ..

بدار

 

[*السهم الجريح*]

اهلا عزيزتي... موضوع رائع
بالنسبه لي...يعتمد على الشخص نفسه...فأن وجدت في قلبي وذاكرتي...مايصفح عنه صفحت...كأفعال او تضحيات قدمها من اجلي فلماذا لااقدم التضحيات مثله...
اذا كان شخص لااعرفه جيدآ...فأني اعتمد على قلبي وعقلي معآ في تحديد علاقتي به في المستقبل..
فهناك اشخاص تعرفين وتشعرين انهم اشخاص طيبون حتى وان لم تتعرفي عليهم جيدآ فهؤلاء اعتقد يستحقون فرصه اخرى...
.........................................
شكرآ غاليتي بدار...
تقبلي مروري المتواضع..


تحياتي

 

[بدار]

الغالية السهم الجريح..

نقطة جميلة فعلا : تذكر محاسن الشخص والمواقف الايجابية التي قدمها لك واللحظات الحلوة التي شاركك فيها .

ممتنة جدا لتفاعلك المميز ..

بدار​

 

[ربيعه]

انا انسى بسرعه

واسامح لو ما اعتذرت لكن يكفي ان تسأل عني

الا اذا غلطت فيني بشيء كبيبر يسبب لي جرح كبير طبعا الجرح الكبير صعب يشفى ويختفى بسرعه

 

[ندى الاوركيدا]

مبدأي في الحياة المصارحة قدر المستطاع...... اقول اللي مضايقني ثم انسى بعد كذا.
وحقيقي ينقلني لحالة ثانية تذكري لقول رسول الله عندما سئل عن افضل الناس قال: اوكما قال كل مخموم القلب صدوق اللسان .

معنى مخموم اي الذي قلبه نقي تقي لا غل فيه وبغي ولاحسد.

 

[بدار]

الغالية ربيعة ..

بالفعل بعض المواقف من السهل تجاوزها ، إلا أن هناك مواقف أخرى قد تكون عميقة الأثر وتجرحنا بقوة ، فكيف تتصرفين حينها لتتجاوزي هذا الألم حتى ينتهي بالمسامحة وتمني الخير للآخر على ما قام ه في حقك ؟

ممتنة لإضافتك وتفاعالك الجميل ..


***


الغالية ندى الاوركيدا

أحسنت عزيزتي المصارحة عامل هام لتفادي الوقوع في معمعة الكره والعتب الثقيل .

عزيزتي .. هل حصل خلاف لك مع شخص ما ، أو سمعت من أطراف أخرى أنه قال عنك كذا وكذا ، ثم صارحتيه على انفراد للوقوف على حقيقة الأمر ؟ ما هي مشاعرك بعدها ؟ هل تحقق معنى المسامحة فعلا ؟

​

 

[دلوعة عبودي]

شكرا لك يابدار على هالكلام اللي تمنيت لو كنت سمعته في ذيك الايام كنت ماوصلت الى الشىء اللي هم صفقوا لنجاحهم في مهمتهم000انا من يوم بدات ادخل هاالقسم تغيرت اشياء كثيرة في نفسي بديت ارجع مثل الاول واستوعب الشيء اللي صار لي واعرف اسبابه اللي زي ماقلتي نقص وحرمان00والمشكلة اني يوم اشوفهم احس بالحنين والشوق لجلستهم بس مااقدر احبهم00اكرههم 00مع ان ربك يمهل ولا يهمل وهذا شىء شفته انابنفسي000وشكرا حبيبتي بدار على احتوائك لمشكلتي وتفهمك للحاله اللي مريت فيها00000000000000000

 

[السيدة الحالمة]

:icon26::icon26::icon26:


بدار عزيزتي انت هنا ....

يعتمد ذلك على السبب ؟؟
اذا كنت انا الغلطانه .. ابادر بالاعتذار ,, و تصحيح موقفي

اذا كان الغلط من الطرف الاخر .. اول شي احاول التمس العذر
احاول افهم الموقف بطريقة اخرى ..
اصارح الشخص يمكن يكون هو في وادي وانا في اخر
في النهاية

اعتقد ان المسامحة هي انسب حل للطرفين:cupidarrow:

غاليتي بدار .... حين تجلسين مع نفسك وتسترجعين الذكريات ,, ربما المؤلمة:tears:
حاولي ان تغفري وتسامحي من كل قلبك
اكتبي مشاعرك السلبية ومزقي الورقة ستشعرين براااااحه:cupidarrow:


:icon26::icon26::icon26:
​

 

[بدار]

الغالية السيدة الحالمة .. يا هلا وغلا..​

جميل هو تمرين تمزيق الورق ، جربته في بعض المواقف وشعرت بعده بالراحـــة !​

ممتنة لتفاعلك الجميل .. ​

***​

الغالية دلوعة عبودي​

الله يجبر بخاطرك ويسعد قلبك ، تذكرت قول الله تعالى لعل فيه محفزا للمسامحة وبخاصة مع ترديد الآية مرارا : " ربنا اغفر لنا ولأخواننا الذين سبقونا بالإيمان ولا تجعل في قلوبنا غلا للذين آمنوا ربنا إنك رؤوف رحيم ."​

 

[@ بسمة أمل @]

اهلا حبيبتي بدار .......

موضوع رائع كما عودتينا ..

......لااخفي عليك ....موضوعك في الصميــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــم !

دعينا احكي لك تجربتي ....ان لم تكن حكايتي !

كنت ولازلت اتميز بالوضوووووح التام ....وفي بدايه زواجي - وهو معترك الحياة بالنسبه لي -

كنت اتعامل مع الاخريات من هذا المنطلق - انهن واضحات مثلي تماما - !!

ومن البديهي ان تتخيلي المتاعب التي وقعت بها وتعبت منها كثيرا لااعتمادي هذا المبدأ ...

ومن البديهي ايضا ان تعلمي انني اكتشفت خطأ هذا المبداأ بنسبه عاليه جدا لاتنخفض عن التسعين بالميه !!!

تعبت كثيرا .......لانني حقدت كثيرا !

وفضلت الانزواء بعيدا بجراحي وعدم المخالطه !

مبدأ اخر خاطئ !

فلا بد لي من الناس والاحتكاك بهم - والتعرض للمواقف المؤلمه منهم - !

وعدت لااجد نفسي تكرة من جديد !

اكرة الدسيسه والف والدوران ولعبة الكواليس الدنيئه !

لذلك اكرة من يفعلها !

مررت بمرحله كنت اكثر فيها من الدعاء ((( ربنا لاتجعل في قلوبنا غلا للذين امنوا )).......

لااكذب عليك ......اررررررررررررررررررررررررررتحت كثيرا ...وهدات نفسي كثيرا وعدت بقلب ابيض جديد ....

ولكنها الدنيا لاتدوم !

يعودون فينكفون الجرح ...ولايكتفون بذلك بل ينثرون الملح على الجرح ....ليزيدوا في المي !

كرهتهم ......................

وازددت كرهااااااااااااااااااااااااااااا............

وبدات احاول ان اعيش بنفس اسلوبهم ....

ولم اعد احتمل ذاتي !

لفظت تلك الانسانه الوقحه ,,,,تقياتها ورميت بها بعيدااااااااااااااااااااااا!

ورجعت لرب العباد ...

وجعلت اردد ((( حسبي الله لااله الا هو عليه توكلت وهو رب العرش العظيم )))

ورايت اثرها عليهم !

رايت نصر الله لي فيهم !

فانشغل قلبي بحمده وشكره .......والخووووووف من عقابه !

......................................................................

اما ماوجدت معه راحه كبيره جدا ...

فهو قاعده شهيرة وقويه .....


في عالم النساء (((( في تعاملاتهن بينهن )))).......اتبعي اسلوب القوة والتحدث بصوت قوي وواضح وصادق ...

ستجدينهن يحترمنكي ويقدرن وجودك .......وليذهبن الى الحجيم هن وحديثهن في غيابي ....

اما في عالم الرجال (((( وانا هنا اقصد محارمي فلا تعامل لي مع رجال اجانب ولله الحمد والمنه )))

لابد من الضعف والتمسكن وليونه الجانب ....

......................................................................

اخيرا ...

اللهم اجعلني اضع خدي على وسادتي مظلومة ولست ظالمه .....

فالدنيا ستزوووووووول سريعا ...وعند الله يجتمع الخصوم .....

 

[طالبة الفردوس]

موضوع رائع حبيبتى بدار

حبيبتى اعتقد أن هذا الامر يختلف من شخص لأخر فأبى وأمى مهما فعلا لااحمل لهما فى قلبى سوى كل الحب
وزوجى ايضا أما باقى الناس فأنا أعتمد على حدسى فى تصرفاتهم فمن اخطأ بقصد افهمه أن ذلك التصرف يسؤنى ويضايقنى ...ومن لا يقصد فلا اضع ذلك فى اعتبارى

حبيبتى ما أجمل ان تنامى وانت قلبك لا يحمل كرها لأحد ... وهو ما جعل أحد الرجال من اهل الجنة وهو لا يصلى ويصوم زيادة عن الفرض شيئا ...

( ربنا اغفر لنا ولإخواننا الذين سبقونا بالايمان ولا تجعل فى قلوبنا غلا للذين آمنوا )

 

[بدار]

كم أنت مدهشة يا صديقتي ....

الحياة.. كلنا في النهاية سنشترك بأمنية واحدة عند الموت وهي أننا قد فعلنا الخير وحسب ، ولا يهم إن انتصرنا لأنفسنا أو لا ، الأحقاد كلها تذوب حينها في سبيل نيل رضوان الله ، نيل لذة أكبر وأعظم من لذة الانتقام !


تساؤلات .. هل المصارحة سببت لك المتاعب حقا ؟ هل ضخمت لديك مشاعر الحقد والكره ؟! لربما كانت المصارحة على غير ما ينبغي أن تكون ، لربما تجاهل أحد الطرفين الاعتراف ببعض الحقائق خوفا أو كبرياء ، أو لربما كانت النقاش حاميا وبانفعال ؟ أو لربما هناك فئة لا تصلح معها المصارحة ، قد لا ينفع هذا العلاج مع الكل !

مررت بمرحله كنت اكثر فيها من الدعاء ((( ربنا لاتجعل في قلوبنا غلا للذين امنوا )).......

لااكذب عليك ......اررررررررررررررررررررررررررتحت كثيرا ...وهدات نفسي كثيرا وعدت بقلب ابيض جديد ....




جميل جدااااااااااا هذا العلاج !!



وجعلت اردد ((( حسبي الله لااله الا هو عليه توكلت وهو رب العرش العظيم )))

ورايت اثرها عليهم !

رايت نصر الله لي فيهم !

فانشغل قلبي بحمده وشكره .......والخووووووف من عقابه !



هذه الآية هي أشفى وسيلة للانتقام .. يا الله !!

​

مشاركتك رائعة يا الحياة .. لك امتناني الكبيييييييييير

بدار

​

 

[بدار]

الغالية أم حبيبة الرحمن

أهلا بك .. كلامك سليم عزيزتي ، إلا أنني أركز هنا على مواقف خلافات قوية حملتك على الكره والحقد على الطرف الآخر ، ثم استطعت تجاوزها بأسلوب ما .
​

ممتنة جدا لتفاعلك اللطيف ..

مودتي

بدار
​

​

 

[سِحر البيــان]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

بدار ..

أصابني الذهول عندما قرأت سؤالك .. اليوم بالذات ..

أول كلمة خطرت ببالي .. لاأستطيع المسااامحة !! <<< عندما تكون مشاعري سلبية لا تكون إجابتي منصفة ..

ثم أغمضت عيني .. وتذكرت تلك الأيام الجميلة ..

وكيف لا أساامحه ؟! .... قلبي كـ قلب طفل ...

بنظرة حنونة فقط .. تشتعل جذوة الحب مرة أخرى :icon26:

ويكفي أن أستلم ورقتي وقلمي .. وأكتب

أكتب أي شيء .. وكل شيء .. وأثني ورقتي ..

تنتظر يوما أحن لها وأقرأها :nosweat: