ماهى الطريقه الفعاله لانزال وزنى .....

[همسة حنين]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


دكتورتنا الغاليه ..

مشكلتى في زياده الوزن بشكل سريع وان عملت رجيم لا يستجيب الجسم بل على العكس يكون هناك ارتفاع ..

طولى 195 وزنى 85 كيلو .. :in_love:

بدايتي مع السمنه عند البلووغ .. يعني تقريبا في سن ال 12 سنه ... حيث اننى عندما كنت طفله على حسب كلام والدتى ووجود الصور التذكاريه كنت فعلا ضعيفه كأني من مجاعه افريقيا .. حتى سن البلوغ ومع تغيير جسم المرأه بدأت المشكله .. في زياده الوزن .. ومن رجيم لرجيم .. ومن دكتورة تغذيه لحبوب سد شهيه لاعشاب ماتركت شي الا عملته كنت انزل نزول رائع الحمدلله بس اتركه اطلع دبل اخر مرة من سنتين عملت رجيم البروتين تقريبا يشبه النظام الا وضعتي في المنتدى ونزلت علي 13 كيلو كنت في تلك الفترة 73 كيلو ونزلت حتى 62 كيلو طبعا بنظام غذائي واضافه الى حبوب الجلوكوفاج والالدكتون لان الدكتورة تقلي عندي بطىء في عمل الانسلوين علشان كدا وصفتلي الجلوكوفاج .. تركت العلاج من نفسي لصعوبه مواعيد الدكتورة وعدم وجودها في نفس المنطقه التىاسكن فيها ... بعدها وزنى زاد بشكل خيالي اكثر من 23 كيلو في خلال سنتين .. وطول ها السنتين انا ماتركت عمري بلعكس كنت اعمل رجيم وزرت اخصائيات تغذيه كثـــــــــــــــــــيييييييييير وكنت امسك الدايت بس الا يسيير يزيد وزنى وماينزل الدكتورة سارت تستغرب تقلي الا بتاكلي شي اوتخربطي اقلها والله ما أكل انا جايتك برغبتي يعني ماحد غاصبني انا طالبه المساعدة ومقتنعه ومش راضيه بنفسي فليش اخرب تعبي .. تقلي الدكتورة .. جسمك سار يعاند ومن الحرمان الا انتى عايشه في سار يقاوم ويخزن كل شي لدهون ..

من خلال زياراتى لاخصائيات التغذيه ..
1ـ قالت ان معاي عسر هضم وان المعدل الطبيعي للهضم 6 ساعات انا 12 ساعه .. ودا فعلا ما الاحظة لان مرات لمن تتعب المعدة ويجيني اسفراغ وانتى بكرامة استفرغ حق يومين قبل معانه ما اتهضم ..

2ـ الدهون اصبحت تتركز الان بشكل ملحوظ في البطن تحت الصدر وكأن في حزان متكتل من الدهون .

3ـ اشتركت في نادي وكنت ارهق نفسي بلرياضه ومانزل وزنى ولا سانتى واحد عند ممارسه الرياضه ..

4ـ الان رياضتي المشي ساعه وجهاز الاوربت تراك نص ساعه

الرجيمات التى اتبعتها طول حياتي ..
" الكميائي د/ اسامه ـ التمر واللين ـ رجيم العنب ـ رجيم الفواكة ـ الشربه الحارقه للدهون " الكرفس " رجيم البروتين ـ رجيم الخضار ـ رجيم ماء زمزم
رجيم هولود ـ رجيم اتكنز ـ الصيام طول اليوم والبقاء على وجبه واحده فقط .. والعديد العديد من الرجيمات ..
حرمت نفسي من حاجات كثير .. وابعد عن الحلى وكل المغريات في سبيل الوزن ولا اجد اي فائدة او جدوى .. وطريقه طهينا باليت بدون سمن ودايم بزيت الزيتون اكرة الفاست فود..
وكنت الان اتابع مع دكتورة بمستشفي عندنا ومشيت على نظامها 3 اسابيع وقست لقيت نفسي زايده ماعرف ايش المشكله بافكر في عمليه ربط المعدة او التحوير ..بس الوالده رافضــه جدا

5 ـ هل اجد عندك معلومات وافيه عن ابر الميزوثربي للانزال الوزن وهل هي مجديه ..

فهل اجد عندك الحل لمشكلتى


وشاكرة لك ....


همسه حنيين

 

[أ.ندى الجدعاني]

اولا قبل اى شئ ... انتى متاكده من الطول المكتوب !!!

 

[همسة حنين]

مرجباا دكتورتنا الغاليه ..

مع السرعه غلط في الطول .. بس ماقدرت ارجع اعدل المشاركه تانى

158

 

[أ.ندى الجدعاني]

من خلال زياراتى لاخصائيات التغذيه ..
1ـ قالت ان معاي عسر هضم وان المعدل الطبيعي للهضم 6 ساعات انا 12 ساعه .. ودا فعلا ما الاحظة لان مرات لمن تتعب المعدة ويجيني اسفراغ وانتى بكرامة استفرغ حق يومين قبل معانه ما اتهضم ..

هذا يعنى سببه اختلال في عمليه الهضم وذلك بسبب عدم التوازن بالاكل الصحى

2ـ الدهون اصبحت تتركز الان بشكل ملحوظ في البطن تحت الصدر وكأن في حزان متكتل من الدهون .

هذه تسمى اماكن تخزين الدهون .. وهى تبع الوراثه

3ـ اشتركت في نادي وكنت ارهق نفسي بلرياضه ومانزل وزنى ولا سانتى واحد عند ممارسه الرياضه ..
خلال فتره الرياضه .. اعطنى التفصيل المفصل عن كل شئ تتناوليه .. حتى لو شئ بسيط

4ـ الان رياضتي المشي ساعه وجهاز الاوربت تراك نص ساعه


الرجيمات التى اتبعتها طول حياتي ..
" الكميائي د/ اسامه ـ التمر واللين ـ رجيم العنب ـ رجيم الفواكة ـ الشربه الحارقه للدهون " الكرفس " رجيم البروتين ـ رجيم الخضار ـ رجيم ماء زمزم
وتسالين ليش عندك مشكله بالوزن .. وعندك مشكله بالجهاز الهضمى

رجيم هولود ـ رجيم اتكنز ـ الصيام طول اليوم والبقاء على وجبه واحده فقط
ادخلى الموضوع هذا حبوبه ..

.. والعديد العديد من الرجيمات ..
حرمت نفسي من حاجات كثير ..
الحرمان احيان يكون سبب المشكله ... لانه يكون الموضوع نفسا

وابعد عن الحلى وكل المغريات في سبيل الوزن ولا اجد اي فائدة او جدوى .. وطريقه طهينا باليت بدون سمن ودايم بزيت الزيتون اكرة الفاست فود..
وكنت الان اتابع مع دكتورة بمستشفي عندنا ومشيت على نظامها 3 اسابيع وقست لقيت نفسي زايده ماعرف ايش المشكله بافكر في عمليه ربط المعدة او التحوير ..بس الوالده رافضــه جدا

اعطنى النظام بشكل مفصل ... مفصل مفصل... يعنى ابى اعرف كل لقيمه تدخل جوفك ايش هى

5 ـ هل اجد عندك معلومات وافيه عن ابر الميزوثربي للانزال الوزن وهل هي مجديه ..

فهل اجد عندك الحل لمشكلتى

ساعدنى ... والاكيد بساعدك

وشاكرة لك ....


همسه حنيين

انتى اضفتى انك نقصتى 13 كيلو خلال كم !!! المده ...

واعطينى نظامك المتبع !! وهل كان يوجد فيه وجبات مفتوحه !!

#
ماهى نوعيه التحاليل المجراه لمعرفه وجود انخفاض بنسبه الانسولين !!!

#
ماهى المده اللى اتسخدمتى فيها الرجيم الكمائي ...
#
كم عمرك

 

[همسة حنين]

اشكرك دكتورتنا الفاضله على الرد والاهتمام والله يكتبه في ميزان حسناتك يارب

انتى اضفتى انك نقصتى 13 كيلو خلال كم !!! المده ...

تقريبا 6 اسابيع كنت انزل بمعدل 2 كيلو في الاسبوع .. دا الكلام له سنتين تقريبا ومن بعدها الوزن في زياده حتى لو ايش مسكت رجيم



واعطينى نظامك المتبع !! وهل كان يوجد فيه وجبات مفتوحه !!
اولا النزول الاخير الا هو 13 كيلو اخر نزول كان عام 2005 .. كنت اتعالج مع دكتورة هرمونات وكنت اخدمع الرجيم حبوب الكلوكوفاج والالدكتون .. ماعنه ماعندى سكر ولله الحمد .. وكان النزول واضح .. بعد ماتركته على طول زاد الوزن ..

الطريقه المتبعه في تلك الفترة ..
الافطار يوميا .. حليب حار + 3 حبات تمر عجوة .
الغداء .
الاسبوع الاول : دجاج + ساطة ـ خضار مسلوق ـ او ملوخيه ـ سبانخ .. اختيار من القائمة
الاسبوع الثاني : لحم + سلطة
الاسبوع الثالث : سمك او تونه + سلطة
العاشاء موحد ..
فاكهه او لبن زبادي وخيار ..

طبعا مافي وجبات خفيفه ابدا ..

#
ماهى نوعيه التحاليل المجراه لمعرفه وجود انخفاض بنسبه الانسولين !!!
التحاليل الموجوده عندى كانت عام 2005 وهى بدايه علاجي وبعد ماتركتها سار الوزن في زيادة .. كانت كالتالي " بعدها في تحاليل اخرى " بس دى التحاليل الا بموجبها اعطتنى حبوب الجلوكوفاج الدكتورة

.
result : Glucose (fasting ) 406 nmo1/L
82.9mg/dl

- sgot (ast) 17 u/L
- sgpt(alt)16.95 u/L
-TSH 1.04 UTU/ML
PROLACTIN 13.65 NG/ML
RESULT: 25 -OH V1T.D
NMO1/L14.18
#
ماهى المده اللى اتسخدمتى فيها الرجيم الكمائي ...

استخدمته شهر بس من فتره قديمة جدا بس كان اول الرجيمات الا عملتها

#
كم عمرك
الان 24 سنه :in_love:

 

[همسة حنين]

دا اخر رجيم عمتله مع دكتورة تغذيه مدة البرنامج اسبوعين .. مانزلت غير ا كيلو فققققققققققققققط في الاسبوع قسم بالله انى ماكنت الخبط لانى انا مش مقتنعه بنفسي يعني انا جايه برغبتى وكان عندى حافز ارجع زي قبل لان اول مرة اوصل دا الوزن

اليوم الاول :
الافطار .

تفاحه او مايماثلها (كمثرى ت خوخ ـ جوافه ـ برتقال ـ بخارة ـ مشمش ـ فراوله ) نص كوب كوب من انواع الكورن فلكس نخاله او حبه شابوورة بر رجيم + كوب حليب خالي الدسم .

وجبه خفيفه :
كوب عصير فاكهه طبيعي .

الغذاء :
ربع صدر دجاج منزوع الجلد متبل بالليمون والبهارات مطهى مع نصف حبه من كل من البصل وطماطم وفلفل اخضر ) 3 ملاعق رز ابيض مطهى بدون زيت ـ سلطة خضراء بدون زيت ـ كوب مياه صحيه .

وجبه خفيفه بعد الغداء بساعه
حبه فاكهه بدون نزع القشر .

العشاء
قطعه جبن ابيض قليل الدسم ، ربع رغيف بر اسمر ، شرائح طماطم وخيار وفلفل رومي اخضر والكميات حسب الرغبه ـ كوب زبادي خالي الدسم ـ ملعقه عسل صغيره .


اليوم الثاني
الافطار
فاكهه ـ شريحتين شابورة رجيم او شريحه بر عريضه ـ كوب حليب خالي الدسم .
وجبه خفيفه :
كوب عصير فاكهه طبيعي

الغداء
نصف كوب ايدام مطهى مع صدر دجاج او قطعه لحم صغيره بدون دهن في حجم راحه اليد مثل كوب كوسه مع جزر او فاصوليا خضراء باميه او سبانخ تو ورق لفت او مولوخيه او اى نوع من الخضار حسب الرغبه ـ نصف كوب سلطه خضراء بدون زيت ـ 3 ملاعق اكل ارز مطهى بدون زيت يفضل الاسمر ـ او ربع رغيف نخاله ـ كوب ماء صحه
وجبه خفيفه :
كوب عصير فاكهه طبيعي

العشاء : بيض مسلوق ـ نصف كوب سلطة خضراء ـ ربع رغيف نخاله ـ كوب لبن زبادى خالى الدسم ـ ملعقه عسل

اليوم الثالث .
الافطار
قطعه جبن ابيض قليل الدسم ـ ربع رغيف بر او شريحه توست بر ـ حبه طماطم او خيار او فلفل رومى ـ كوب حليب خالى الدسم .

وجبه خفيفه
فاكهه او عصير طازج

الغذاء :
5 ملاعق اكل مكرونه مسلوقه بصلصه الطماطم واللحم المفروم ـ نصف كوب خضار مطهى سوتيه ـ نسف كوب سلطة خضراء بدون زيت ـ كوب مياه صالحه.

وجبه خفيفه
فاكهه

العشاء :
سلطه تونى بدون زيت ـ نصف كوب سلطة ـ ربع رغيف نخاله ـ عصير فاكهه طبيعي

اليوم الرابع
الافطار
ربع رغيف نخاله او توست بر ـ شريحه جبن اصفر قليل الدسم ـ شرائح حبه خيار او طماطم او فلفل رومى ـ حليب خالى الدسم.

وجبه خفيفه
عصير طبيعي او فاكهه

الغذاء .
كوب خضار مطهى باللحم المفروم بدون زيت ـ نسف سلطة خضراء بدون زيت ـ 3 ملاعق رز بدون زيت ـ او ربع رغيف بر اسمر نخاله .

وجبه خفيفه
فاكهه

العشاء
2 ملعقه اكل لبنه قليل الدسم ـ نصف كوب سلطة خضراء ـ ربع رغيف بر ـ كوب عصير فاكهه طبيعي غير محلى .

اليوم الخامس.
الافطار
ربع نخاله ـ بيض مسلوق ـ طماطم ـ حليب خالى الدسم .

وجبه خفيفه
فاكهه او عصير .

الغذاء .
كوب شربه خضار مشكل مع دجاج مقطعه صغيره بدون زيت ـ بدون جلد او قطعه لحم حمراء في حجم كف الاصبعيين ـ ربع كوب ارز بدون زييت او ربع مكرونة مسلوقه ـ نصف كوب سلطة خضراء بدون زييت ـ مياه صحه .

وجبه خفيفه
فاكهه او عصيير


العشاء
3 ملاعق فول ـ نصف كوب سلطة خضراء ـ ربع رغيف بر ـ فاكهه ـ حليب


اليوم السادس .
الافطار
شريحه توست بر مدهونه بقطع من جبنه ابيض قليل الدسم او لبنه ورشه نعناع او ملعقه زعتر ـ شرائح طماطم او خيار او فلفل ـ حليل خالى الدسم .

وجبه خفيفه
فاكهه

الغداء.
كفته مشويهه "3 صوابع متوسطه الحجم " او ربع دجاجه مشويه او سمكة مشويه ـ نص خضار مطهى سوتيه بدون زييت ـ نصف كوب سلطة خضراء بدون زيت ـ مويه صحه .
العشاء
حليب او لبن زبادى ـ ملعقه عسل ـ نصف كوب سلطة تبوله ـ ملعقه صغيره زيت زيتون ـ ربع رغيف بر ـ فاكهه


اليوم السابع
الافطار
نصف كوب كورن فلكس نخاله ـ حليب خالى الدسم ـ فاكهه

وجبه خفيفه
ثمره خضار.

الغداء
نصف كوب عدس اصفر مطهى مع الخضار او نصف كوب فاصوليا بيضاء مطهيه بصلصه الطماطم او ربع رغييف نخاله او نصف كوب سلطة خضراء ـ مويه صحيه.

وجبه خفيفه
حبه فاكهه .

العشاء.
بيض مسلوقه ـ نصف كوب سلطة خضراء ـ ربع رغيف نخاله ـ كوب زبادي خالى الدسم ـ عسل

::::::::::::::::::::
مرات اعمل رجيم صارم تكون النتيجه الزياده وليس النقص

مشكلتى زيادة الوزن وراثه عندنا ..

الاااااان ..
اصبح كوب حليب مع ملعقه نسكافه
الغداء . سبانخ بدون لحم او دجاج او مولوخيه ـ او باميه او دجاج ستيك او لحم في الفرن او سمكة مشوي او روبيان مشوي + الزامى سلطة خضراء
العشاء ، محذوف من القائمة

 

[همسة حنين]

في نقطه مهمة ..

لمن كنت اخد حبوب الجلوكوفاج كانت الدورة تجيني شهريا وبانتظام .. ومع نزول الوزن كذلك الدورة تكون منتظمة الان يعني شهر ايوة وشهر لا او تتاخر لمدة 15 يوم ..

فصيه دمي o+ .
المشروبات الغازيه "ببسي ـ مرندا ـ سفن لاعادى ودايت مش متعودين نشربه من صغرنا واتربينا على كدا بس العصير الفواكه الطازج بالبيت .

الان رياضه المشي على سرعه 2 ونص مدة ساعه كامله .. واوربت تراك ورياضه البطن صراحه لي اسبوع واكثر مواظبه عليها يوميا وبقوه ..

اعتذر على الاطاله بس علشان تكونى ملمه بالموضوع الله يحفظك

 

[أ.ندى الجدعاني]

هلا حبيبتى ...

بصراحه النظام اللى انتى ماشيه فيه الان .. ماعليه غبار

وهذا النظام الحديث .. اللى يكون يوجد وجبات خفيفه بين الوجبتات ...


وانتى قلتى انك مانقصتى غير .. 1كيلو بالاسبوع

هذا حبيبتى معدل حلو ... مايعبر سئ !!!!!

لان الطبيعى من 1- 2كيلو بالاسبوع !!!!


وكل جسم له قدراته وله وخصائيه وميوله ...

الاهم شئ االاستمرار والامل !!!


استمري وانا معاك قلبا وقالبا .... واى استفسار واى لحظه احباط واى شئ ... لا تتردى

فانا راح اكون يد بيد معاك ​

بالنسبه الى حبوب الجلوكوفاج والالدكتون لان الدكتورة تقلي عندي بطىء في عمل الانسلوين علشان كدا وصفتلي الجلوكوفاج

انا مو فاهمه النقطه هذه ... هل هى اعطيك العقار هذا .. عشان عندك تكيس بالمابيض !!!!!!!

انتظرك بخصوص هذه النقطه

 

[همسة حنين]

حياك الله دكتورتنا الغاليه ..

الف شكر لك رببي يحفظك ويحقق مرادك في طاعه رب العالميين ..

بخصوص حبوب الجلوكوفاج .. انا ماكنت اعرف ليش اخدها .. لا الحمدلله ماعندى تكيس مبايض ... بس كنت مستغربه ليش عطتنى الجلوكوفاج وكان من اول الاسباب الا تركت العلاج عندها لانى كل ما اروح واسالها ليش اخد ماكانت توضحلى بصورة كويسه ...

ان شاء الله راح ارتبع النظام باذن الله ..

بس دكتورتنا ياليت يكون في نظام نباتي لان الواحد صراحه تعب من اللحوم

والف شكر لك غاليتنا والله يجعله في ميزان الحسنات يارب

 

[*نونه*]

و انا ايضا راجعت طبيبة نسائية بسبب تاخر بالانجاب و وصفت لي كلوكوفاج مع ان مبايضي سليمة الحمد لله 100%
بس حجتها انها تريد ان نتقص من وزني لعله سبب تاخر الانجاب..

و حكالة الاخت السائلة كلما اسأل الطبيبة لماذا؟؟؟ لا تعطيني جواب شافي كانها تتهرب مني و تقول لي: لا تخافي لا يوجد تكيس معك و انما هذا منشط خفيف للمبايض؟؟؟؟؟؟

عندما بدات بتناوله... كنت اجوع بشكل رهيب و خصوصا اميل لاكل الحلو و الشيكولاه بشكل رهييييييييييب... فتركته و تركت مراجعتي عندها....


استاذة انا انتظر منكي ان تجاوبي على جواب هذه الاخت لعلي اجد تفسير منطقي لهذا الدواء... هل حقا ينزل من الوزن خصوصا للنساء اللواتي لا يعانين من مشاكل بالمبايض؟؟؟؟؟


هل اعود و اخده؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

 

[أ.ندى الجدعاني]

هلا حبيبتى نجوان

نور الموضوع بوجودك


انقاص الوزن من الاساسيات اللى تجعل عمليه التبويض تسير بالمسار الصحيح



راح اوفيك بمعلومات كافيه عن العقار​

 

[أ.ندى الجدعاني]

قرات هذا التقرير وراح اكتب تعليقى عليه ... ​

صدرت دراسة حديثة للدكتور مايكل اميرسون في مجلة التطورات الحديثة لأمراض النساء والولادة عدد شهر ديسمبر 2005 تفيد بأن انقاص الوزن واستخدام مستحضر الجلوكوفاج (المخفض للسكر) والكلوميد المحفز للمبيض تساعد على التبويض والحمل والتخفيض من اعراض هذا المرض، ويقدر بأن حوالي 50٪ من النساء في سن الانجاب من اللواتي يعانين من تكيسات المبيض تكون لديهن سمنة وتكون زيادة الوزن موجودة في الجزء العلوي من الجسم وتكون هناك اضطرابات في الدورة الشهرية حيث يحدث قلة في الدورة الشهرية أو حتى اختفاء الدورة الشهرية لعدة اشهر وذلك نتيجة لعدم حدوث التبويض المزمن ويصاحب هذه التغيرات احيانا زيادة في شعر الجسم ولكن لاتظهر هذه الزيادة في جميع الحالات ويعود السبب لهذه زيادة الهرمون الذكري الحر في الدم
وشاهى المارميه بانتظام يعالج من تقليل الهرمونات الذكريه

وقد تكون زيادة الشعر في الجسم أمر طبيعي ناتجة عن الوراثة وقد تظهر اعتلال في هرمونات المبيض خصوصا هرمون (LH) الذي قد يتضاعف في حالات تكيسات المبيض ولكن لا يعني اذا كان مستوى الهرمون طبيعي بأنه لا يوجد تكيسات في المبيض اما الهرمون (FSH) فيكون دائماً طبيعي في مثل هذه الحالات اما هرمون الحليب يكون في المستوى العلوي للحد للطبيعي اما اذا كان زائدا عن المستوى الطبيعي فيجب البحث عن المسبب لزيادة هرمون الحليب وذلك بإعادة الفحص وربما يستوجب اجراء فحص للغادة النخامية، وان أهم اكتشاف تم خلال 15 سنة الماضية بالنسبة لهذا المرض وجود مقاومة هرمون الانسولين ويقصد بذلك نقص قدرة الانسولين لادخال الجلوكوز للخلايا وبالتالي تتضاعف كمية الأنسولين في الجسم وهذا ربما يودي في المستقبل لحدوث مرض السكري النوع الثاني ولذلك فان استخدام الجلوكوفاج يساعد في ادخال السكر الى الخلية وبالتالي يساعد على تناقص الانسولين في الدورة الدموية

للاسف في اخصائين استخدمو الجانب هذا مع العملاء ليتم عمليه اخفاض الوزن بطريقه سريعه .. غض النظر عن التاثيرات الجانبيه

لذا انصح .. عدم تناول اى عقار اثناء الحميه الغذائيه وعقارك الوحيد .. الرياضه

للمعدلات الطبيعية وبالتالي يساعد على تحفيز التبويض وتلعب حبوب منع الحمل في معالجة زيادة الشعر وتنظيم الدورة الشهرية حيث تقوم اولا بتخفيض هرمونات الغدة النخامية وبالتالي نقص هرمونات التي تفرز من المبيضين ويتناقص هرمون التستوسترون الذكري في الدم لذا المرأة وبالتالي تقل حدة حبوب الشباب في الوجه ويتناقص الشعر في الأماكن غير الطبيعية ولكن هذا التأثير يحتاج إلى وقت طويل كي يظهر مفعول نقص الشعر، ويوجد مستحضر آخر لعلاج زيادة الشعر بالجسم وهو (الالداكتون اوسبيرونولاكتون) وهو مدر للبول وقد وجد بأنه يقلل من انتاج الهرمون الذكري التستوسترون من الغدة الكظرية والمبيض ويقلل من استجابة الأنسجة لتأثير التستوسترون، وقد يستخدم الالداكتون مع حبوب ويعطي تأثيرا أفضل في حالة زيادة شعر الجسم ويجب التأكد من سلامة بطانة الرحم من التغيرات التي قد تحدث نتيجة لارتفاع الهرمون الأنثوي الاستروجين الذي ربما يؤدي إلى حدوث تضخم في بطانة الرحم وقد سجلت حدوث حالات سرطانية في بطانة الرحم في سيدات في العقد الثاني والثالث من العمر ولذا يجب اجراء أخذ عينات من بطانة الرحم اذا كانت المريضة تعاني من اضطرابات في الدورة الشهرية وتلعب حبوب منع الحمل دورا ايجابيا في المحافظة على بطانة الرحم من التغيرات الخطرة بالاضافة لهرمون البروجسترون الذي يمنع تغيرات البطانة ايضا. أما بالنسبة لمعالجة حالات تأخر الحمل فإن علاج الكلوميد يلعب دورا مهما في تحريض التبويض ويقدر بأن حوالي 85٪ من السيدات بتكيس المبايض يستجبن للكلوميد في احداث التبويض وان حوالي 60 - 70٪ يحدث لديهن الحمل بعد أربع او خمس دورات علاجية وفي حالة فشل العلاج بالكلوميد يجب استخدام الابر المنشطة مثل المونوجون والجونال - والبيريجون مع المتابعة الدقيقة لبرنامج العلاج خوفا من حدوث تهيج في المبيضين وربما يستدعي الأمر في بعض الحالات اجراء عملية أطفال الأنابيب.. وتفيد عملية الكي للمبيض بالليرز أو الكهربائي وذلك بعمل فتحات في المبيضين مما يقلل من إنتاج الهرمون الذكري التستوسترون من المبيض ولكن غير معروف الى متى يستمر هذا التأثير بعد العملية.​

تعليقى اللى باللون الاحمر الزاهى ​

 

[أم فصووول]

مرحبا بكم جميعا
أنا حابه أنقل لكم تجربتي كان وزني قبل الولادة 83 وأصبح 61
إنجاز عظيم صححح
وبدون ما أحس بالجوع أو تعب
أهم شي في الريجيم (الحرق )
يعني كنت اول الصبح قبلأكل أي شي أو أغسل أسناني أشرب 4 كؤوس من الماء
وبعد 45 دقيقة وليس أقل من ذلك أفطر
الفطور يكون توست أسمر قطعه مع عصير برتقال أو حليب منزوع الدسم وجبن لايت
( قبل كل وجبة بعشر دقائق أكل فجل أبيض بطول إصبعين ونصف)
وثانيا وأهم ما في الغذاء الإمتناع عن أكل أي شي أبيض مثل
الرز الخبز الأبيض المعكرونات ....الخ
وإذا اشتهيت الرز أخذ مقدار كوب من الرز المطبوخ
وأكله مع السلطة والدجاج (بس الصدر)المسلوق مع الفلفل الأسود والثوم 10 فصوص وحبة ماجي
وإذا جعتي بين الوجبات تناولي تفاحة أو جزرة
والعشا أخذ زبادي منزوع الدسم أو قليل الدسم إذا ما توفر وملعقة زيت زيتون صغيرة تخلط معه مع قطعة توست أسمررررررر وصحن سلطة
بكمل بوقت ثاني أتمنى أكون أفدتكم

 

[ام الملوك]

السلام عليكم انا عضوه جديده في هذا المنتدى وحابه استفيد منكم واشكر كل من ساهم في هذا الصرح الشامخ
دكتوره ندى الجدعاني .. انا عمري 27 ووزني 65 وطولي 162 وحابه انزل وزني وطالبه مساعدتك اذا سمحتي لاتهملين رسالتي.

 

[همسة حنين]

دكتوةرتنا الغاليه اشكرك على المعلومات القيمة بارك الله فيـــــــــكاسيرة الاحزان مبروووووك النزول واله يوفقك يارب .. وتجربه موفقه نجرب ليه لايسلمووووووووووووووو

 

[اسيرة الحرمان]

دكتورتنا الغاليه ((جزاك الله خير ))

 

[دمعة حنان]

دكتورة وش الحيلة؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

:dunno: الف تحية لك دكتورة وج زززززززززززززززززززززززززاك الله رضاة كما قضيتي حوائج المسلمات واسال الكريم ان يقضي حوائجك
بس حبيت اوضح لك مشكلتي لعلك تساعيديني وهي شدة حبي وعدم استغنائي عن التمر ما اعرف اعيش يومي بدون تناول كمية منة ادمان وانا سمينه وانظمة الرجيم ترفض التمر وش الحيلة ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

 

[انا ندو انا]

دكتورتنااا نـــــــدى الله يعطييييج الــــــ1000ــــــف عااااافيه

انا جسمي من النوع الي عريض من تحت يعني المؤخره عندي مب كبيره وايد بس انا عريضه لاجيت اشتري ملابس لازم تكون 3اشبار ونص:icon28::no::icon1366::blush-anim-cl: طبعا عن النص هذا عشان البس يكون مرتاااح :blush-anim-cl:
وربي اتأأأزم واكره نفسي

انا طولي 150 ووزني 64:sadwalk:

صدق انا اكل بس والله مااشبع لان اكلي كله شيبس ومعجنات مكرونه هذا اكثر شي يعني بالشهر مره اذا تغذيت مع اهلي

مااقدر امنع نفسي شوي يا اني اسوي رجيم واتخلص من جسمي يااكل الي ابيه
ابي منج رجيم بس مايكون قوي انا قد جربت رجيم ونزلت بالاسبوع الاول 2ونص والاسبوع الثاني 3كيلو وبعدين وقفت كم يوم واستخدمت رجيم الفواكه يعني اجل يوم كامل على اناناس بس او كيوي ونقصت 3 كيلو بأقل من اسبوع ووصل جسمي 57 بس رجع:icon1366:لاني رجعت اكل ضعف قبل :dunno:

وابي شي يسد شهيتي بس مايكون حبوب لاني تتأثر معدتي على طول

والله يرزقك جنة الفردوووس يارب:icon26:

 

[انا ندو انا]

نسيت العرض الي فيني مب عرض عظم لا الحمدلله المشكلة عرض لحم
انا اشوف عرض العظم مصيبه اكبر لانه ماينزل بس اللحم والحمدلله نقدر نتخلص منه


وانا مررره من النوووع الي يصير عندي احباااط سرررييييع

 

[انا ندو انا]

اسفه ياقلبو اذا كثرت عليكي بس كيف اعرف وزني المثالي ؟؟
وكم كيلو لازم انقص عشان اوصل للوزن المطلوب ؟؟؟؟

انا وزني 64 وطولي150

والسمووحه مره ثااانيه