صباح الخيرات انا ابنضم معكم وبعنف شديد وابي اصير مع عزيزه بكل حالاتي
بس اليوم مالي خلق اسوي راح ابداء بكرى وابستخدم زيت السمسم >>من اول يوم ماله خلق
انتضرون بكرى
هاي صبايا...................
كيفكم وكيف التمارين معكم
انا صراحه صراحه ماسويت التمرين امس كنت بالسوق بس اليوم ان اء الله بسويها مرتين>>>>>>>يقال اني بعوض انا ووجهي
عزيزه كم لك الحين وكيف التغييرات معك تغير حجم صدرك والا لا؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
هلا هناي الشمالي كملت شهرتقريباولله الحمد.....كان فيه فترةانقطاع تقريبا اسبوع بسبب الدوره الشهريه
ملاحظاتي كانت كتالي...
قبل التمارين...الصدر مافيه الابروز بسيط جدا
ولكن من بعد الاستمرار على التدليك صار نسيج الثدي لين وطري
بدأت المساحه تكبر وصار بارز اكثر
وبصراحه اكثر تغير مقاسي صار اكبر بمقاس وهذافرق كبير خلال شهر
وانامره متحمسه اكمل
ان شالله انتم مثلي ......ودي اعرف غموض وش صار معتس..
تسلمي يالغاليه ... والله كنت ابغى اعرف كيف ... والحمدلله لقيته عندك.... انشاءالله اوصل لنتيجه ... وجزاكي الله خير .. بس عندي سؤال التمارين كل يوم ولا عادي مثلا 3 مرات في الاسبوع حد ادني ... ومشكورة...