للمقبلات على الزواج.. ملف متكامل...

[شوشو.]

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ...

=ملف المقبلات على الزواج=​

​

أتمنى أن يحوز على إعجابكم​

الرجاء عدم إضافة ردود حتى أنتهي​

 

[شوشو.]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

​

​

​

عروستنا الغاليه..
سأقدم لكِ هذا المجلد الذي اخترت كل مافيه
بعنايه شديده لتستفيدي منه باذن الله..
هذا الملف مخصص للعروس بكافة مستلزماتها ...
التي تحتاجها من بداية الخطوبه حتى ليلة العمر حتى تظهر بمظهر
مشرف وجذاب.. باذن الله..


أنصحك عزيزتي بالأستخاره عند تقدم شخص لخطبتكِ ..
حتى لو وجدتي فيه المواصفات التي تتمنينها..
وماندم من استخار..
استخيري ، واتركي الامور تسير وترضى بالنتائج ..
​

​

​

:::: صفة صلاة الاستخاره ::::

صلاة الاستخارة سنة ، والدعاء فيها يكون بعد السلام كما جاء بذلك الحديث الشريف .
وصفتها : أن يصلي ركعتين مثل بقية صلاة النافلة ، يقرأ في كل ركعة
فاتحة الكتاب وما تيسر من القرآن ثم يرفع يديه بعد السلام ويدعو
بالدعاء الوارد في ذلك وهو : اللهم إني أستخيرك بعلمك وأستقدرك
بقدرتك وأسألك من فضلك العظيم فإنك تقدر ولا أقدر وتعلم ولا أعلم
وأنت علام الغيوب اللهم إن كنت تعلم أن هذا الأمر ويسميه بعينه من
زواج أو سفر أو غيرهما خير لي في ديني ومعاشي وعاقبة أمري
فاقدره لي ويسره لي ثم بارك لي فيه وإن كنت تعلم أن هذا الأمر شر
لي في ديني ومعاشي وعاقبة أمري فاصرفه عني واصرفني عنه واقدر
لي الخير حيث كان ثم ارضني به . رواه الإمام البخاري في صحيحه​

​

​

​

::::رساله الى كل فتاة مقبله على الزواج ::::

ياابنة الإسلام في كل مكان و من المحيط إلى الخليج...
اعلمي أن هذه الحياة فيها التعيس والبهيج..
وفيها المر والعلقم..
وماهو مثل السم..
وفيها من السعادة الجم..
ومن المناسبات ماجمع ولم..
ومن الحزن مافرق وشتت..
مثل الخبز إذا تفتت..
وهذا ليس مجرد كلام..
وإنما مقدمة لنصيحة يحصل منها الوئام..
بإذن رب الأنام..
لتكون الحياة تمام التمام..​

وليست مجرد أحلام وأوهام..
فعند الفرح..تذكري ماوهبك الله..
وعند الحزن..احمدي الله..
فإنه لايحمد على مكروه سواه..
ولا تقولي(آه)..
فإنك بذلك تكثرين الشكوى..
وفي الحياة ماهو أشد وأقوى..
أشد من ألم الرأس حين يكوى..
فكوني زوجة ودودة..
فساعات حياتنا معدودة..
وأكثري من الإبتسامة..
حتى توضعي فوق الهامة..
ولا تقع عليك الملامة..
ولتعيشي في سلامة..
واعلمي أن الإبتسامة..تقربك من الناس أكثر..
ولا تبعدك عنهم أشهر وأدهر..
وأحسني الظن بالناس..
فعلاقاتنا بنيت على هذا الأساس..
واحفظي لسانك..
فإن لسانك حصانك..
حتى لا تندمي على زلة لسان..
بعد فوات الأوان..
وينقلب الحال غير الحال..
ويفرح الشامتون..
عندمايرون دمعك اللؤلؤي قد سال..
وتكوني سلافة الحاقدين الأنذال..
لكنني على يقين..
أنك من ذوات العقل الرزين..
وأدعوا الله أن يوفقك مع زوجك..قولي:آآآمين​

 

[شوشو.]

::::معلومات بسطيه عن ليلة الدخله ::::

ليلة الدخلة هي أول ليلة في عمر الزوجينالجديد وهي لحظة ميلاد
تجمع روحين وجسدين يسعيان لتكوين أسرة سعيدة صالحة .
لذا يجب الاهتمام بليلة الدخلة لأن هذه الليلة يترتب عليها السعادة أو
الشقاء في بقية عمر الزوجين فإذا كانت البداية صحيحة ارتسمت
السعادة علىصفحة حياة الزوجين وزادة الألفة والقربة بينهما وإذا كانت
البداية خاطئة تشوهتمعالم حياتهما .
وفي رأيي أن العامل الأساسي الذي تقوم عليه سعادة هذه الليلة
الرجل فبحكم قوته وجرأته وأمتلاكه زمام الأمور هو الأقرب لقيادة الدفة​

والوصول بها إلى بر الأمان وشاطئ السعادة

​

:::: نصائح للعروس قبل الزواج ::::

عندما تبدأ العروس مشوار التجهيز للزفاف تجدها مشتتة الذهن بين هذاوذاك مما يجعلها تقتني اشياء غير مهمة وباهضة الثمن لذلك عليها التخطيط مسبقاً قبلالبدأ بالشراء وتحديد الأولويات وكتابة جميع المستلزمات في ورقة حتى يسهل تذكرهاولا تضيع الكثير من وقتها في التسوق والبحث .
- يجب الأستعداد مبكراً للتجهيزوعدم التأخير ..
- ابدأي أولاً بفستان الزفاف وحددي هل سيكون جاهز أو تفضلينتفصيله حتى تستطيعن تجهيزة مبكراً ...لكن لا تبالغين فيه لأن البساطة تعطيك نوع منالنعومة والجاذبية
- ثم اشرعي بأختيار فساتين السهره لكن يجب عدم الأكثار منالملابس وخاصة الملابس الرسمية لأنها قد لا تحتاج لها أو لا تستطيع لبسها بسببالحمل المبكر أو تغير نسق جسمها بعد الزواج .
- أجعلي المكياج والعطورات آخرتجيهزاتك .
- لا تنفقي الكثير من مهرك بشراء الذهب والمجوهرات فاسعار الذهبمتدهورة في الاسواق العالمية ولم يعد يحتفظ بقيمته ..كذلك لاتسرفي في شراءالإكسسوارت فبعضها يختفي بريقها بعد فترة وبعضها مطلي بمواد كيماوية تهيج الجلد .. ​

:::: عطركِ ::::


* حاولي دائما ان تكون عطوراتك طقم كامل لنوع واحد منالعطر ( بودره - لوشن - شور كريم – وصابون – زجاجة العطر ) ... هذه بعض الماركاتعطوراتها رائعه ( عطور وكريمات لانكوم – عطر كوكو شانيل - كلينك – شانزليزيه ماركةجيرلاين - فاراوي من ايفون )
* ولاتنسين دائماً بخري دولاب ملابسك اليوميةوالداخلية .لان رائحة البخور تمسك فيها .واختاري انواع جيده من البخور والعود . ​

* هذه بعض العطورات العربيه ورائحتها جميلة ( مثل دهن العود ودهن المسك اوخلطات فرنسيه وخلطات عربيه و الورد الطائفي ودهن عود الشمس (يكون بخاخ) و المخمريهللشعر والجسم ) تجدين هذه العطورات في محلات العطور العربيه فقط مثل القرشي واجملوغيره كثير .

:::: طريقة تعطير الجسم ::::


حتى يثبت بك العطر عروستناالحلوة اتبعي هالطريقة...
اول شي يلزمك عطر+البودرة الخاصة فيه+ الكريم + الصابونة
تحممي بصابونة معطرة من نفس نوع العطر اللي تستخدمينه
بعد الاستحمامحطي على كامل الجسم كريم مرطب خفيف واحسن شي كريمات لانكوم وكلينك
بعدها حطيبودرة تلك عادية بدون ريحة
ثم بخي على جسمك بخاخ الجسم من ريحة الورد الطائفي
وحطي على اماكن النبض فيك قطرات دهن عود
ثم حطي الكريم المعطر على يديكورجليك
بعدين خلي احد يرش عليك البودرة المعطرة من بعيد ويرشون على شعركمنها
والبسي فستانك وعطريه من عطرك
ثم بخري جسمك ولبسك بالعود الزين
ولاتنسي قبلها بكم يوم تكونين مقطعة شوي من الصابونة المعطرة وحاطة القطع بين طياتالفستان
تمتعي بالريحة الزينة وبتظل فيك حتى بعد الاستحمام​

ولا تنسي مزيلاتالعرق بعد الاستحمام ومعطرات الفم

..​

:::: خلطات للعروس ::::

" خلطة خاصة "
المقادير:
تولة دهن العود / تولة زعفران اصفر / نصف تولة روح الورد / تولة عرق العنبر / تولة موتيا / تولة فيجي البحرين / نصف تولة فل البانيان
الطريقة: يوضع داخل الخلطة قطع من العنبر الأسود المذاب في داخل الدهن الورد " خلطة خاصة لجسم العروس "
المقادير:
نصف تولة مخلط دهن العود / نصف تولةصندل / نصف تولة دهن العود العادي / نصف تولة دهن العود العمومي /
الطريقة: تخلط جميع العطور مع الكريم اللوشن (أي ماركه) ويوضع على جسم العروس​

" الخلطة الثانية لجسم العروس "
المقادير:
علبة كريم اسكيب Escape / ربع تولةدهن العود
الطريقة: يخلط دهن العود مع كريم اسكيب ويدهن به جسم العروس " خلطةخاصة لشعر العروس "
المقادير:
خمس ملاعق مسك الطياره / تولة دهن العود / تولة عرق العنبر " خلطة خاصة لفراش العروس " المقادير:
ماء لوشن ابو البنت / عطر ياسمين / ماء الريحان / قطرات من روح الورد / قطرات من الفل / ثلاث ملاعق مسكبودره / قليل من ماء الورد / تولة دانة الدنيا​

:::: حناء العروس ::::​

بالرغم من وجود العديد من وسائل التجميل و الزينه للمرأة إلا أن الحناءيعتبر أحد أهم تلك الوسائل للمرأة
العربية بصفة عامة و الخليجية بصفة خاصة
ويعود إستخدام الحناء كوسيلة للزينه إلى أقدم العصور و حتى وقتنا الحاضرهذا بالإضافةإلى ما هــــــــــو
معروف عن فوائده الطبية للجلد و الشعر ويؤكد هذا دخوله فيصناعة العديد من مستحضرات التجميــــــل​

:::: طريقة إعداد الحناء ::::


أظيفي مغلي الليمون الأسود إلى الحناء و إعجنيه ثم إتركيه لمدة ساعتينلكي يتخمر و يكون جاهزا ، و إذا أردت
أن يصبح لونه أسود أضيفي إليه قليل منالإسمنت إلى الحناء المعجونه ويجب أن تكون عجينة الحناء لينه حتــى
يسهلإنسيابها و بالتالي الرسم بها
و يوجد اليوم عجينة الحناء الجاهزة للنقش لدىالكثير من المحلات و يوجد أيضا الحناء سريعة التحضير فقط
إضيفي الماء و إتركيهلمدة نصف ساعة ليجهز ، ومتى ماجهزت العجينه إسكبيها داخل مخروط من البلاستيك​

وإبدائي بالرسم و النقش..

:::: تنظيف البشره في البيت ::::


أولاً الأدواتالتي ستحتاجينها :

- وعاء البخار ويباع لدى الصيدليات , تضعي فيه الماءوممكن إضافة نقطة واحدة من أحد لزيوت العطرية أو البابونج مثلاً أو ماء الورد وكذلكالفواكه
الطازجة أو الخيار ..

كريم التنظيف MILK CLEANSING
- التونيك TONIC
- كريم السنفرة SCRUB أوPEELING او EXFOLIANT
- القناع MASK
- كريم مرطب MOISTURE
- مناديل ورقة وقطن
- 2 كيس شاي
الآن نبدأمعاً بالعملية :

نضع الماء في الوعاء ونغطيه بفوطة كي يبقى البخار بداخلهبعد تشغيل الكهرباء
وخلال هذا نبدأ بعملية تدليك البشرة بكريم التنظيف وذلكبنشره برؤوس اصابعنا بحركات دائرية لطيفة .
- نغسل الوجه بالماء وننشفهبالمنديل .
- نبلل القطنة بالتونيك ونمررها على البشرة .
- نضع كيسي الشايفي كوب ماء ساخن
- الآن نعرض البشرة للبخار لمدة تتراوح بين الخمس وحتى العشردقائق .
- نضع كريم السنفرة ونقوم بتدليك البشرة بلطف .
- نغسل الوجه وننشفهبالمنديل .
- نوزع الماسك على البشرة ونراعي الابتعاد عن منطقة العين والشفتين .
- الآن اخرجي كيسي الشاي وتأكدي من فتورهما أي لا يكونان ساخنين ,
- استلقيعلى الوسادة , ضعي كيسي الشاي على عينك وتخيلي نفسك في حديقة غنّاء وتطير حولكالفراشات , وتتناثر الزهور وتستمعين لتغريد الطيور , تخيلي بأنك تحلقين في عالم منالفرح والهناء وأنك حققتي بهذه الاغماضة كل ما كنت تحلمين به , اهدأي , وتخيلي بأنكتطيرين وتطيرين وتطيرين .....
- الآن صح النوم , فقد مرت ربع ساعة
- اغسليوجهك بماء بارد , نشفي بالمنديل .
- اغمري القطنة بماء الورد البارد جداًومرريه على بشرتك .
- نشفي بالمنديل .
- أضيفي كريم الترطيب مع تدليك بسيطورقيق ..... ​

- الآن عزيزتي أقول لك : نعيماً ..





:::: البديكير والمنيكير ::::

البديكير والمنيكير هي عملية تجميل وإزالة الجلد الزائد في اليدين ( المنيكير ) والقدمين ( البديكير ) , ويمكنك القيام بها في المنزل ..
ما تحتاجين إليه للقيام بهذه المهمة هو :
- مقص للاظافر
- زيت لمعالجة الأظافر - تجدينه مثلا لدى بودي شوب او زيت الأطفال او
كريم خاص للجلد الميت - تجدينه في الصيدليات ولونه غالبا ما يكون وردي
- مبرد
- بخاخ خاص للأظافر وتجديه أيضاً في الصيدليات الكبرى .
- عود البرتقال وتجديه لدى مراكز التجميل والصيليات يستخدم لازالة الجلد الميت المتصلب حول الأظافر .
- كريم مرطب خاص لليدين والقدمين .
- السنفرة ( كريم النقشير )
- فوطة
- حجر وهناك عدة أنواع تجدينها لدى العطارين - بودي شوب - الصيدليات
- وعاء صغير خاص لليدين - وعاء كبير خاص للقدمين
- قناع ( ماسك ) وهو نفسه الذي يستخدم للوجه
انقعي قدميك بماء فاتر مع القليل من الشامبو الخاص بالأقدام وماركة شول للعناية بالاقدام تقدم الكثير من المنتجات تجدينها لدى الصيدليات وبعض الجمعيات .
الآن انقعي يديك في ماء فاتر مع القليل من صابون خاص لليد مدة خمس دقائق ,نشفي يدك ثم قصي أظافرك وابدأي من المنتصف ثم الجانبين , بردي الأظافر
, وزعي الكريم الخاص بالجلد الميت اوالزيت على أظافرك , ثم بعود البرتقال ادفعي برفق الجلد المتصلب حول اظافرك وزعي الكريم الخاص بالجلد الميت اوالزيت على أظافرك , ثم بعود البرتقال ادفعي برفق الجلد المتصلب حول اظافرك .
بعد الانتهاء قومي بعمل السنفرة ليدك بفرك القليل من الكريم وبحركات دائرية بأصابعك ثم اغسلي ونشفي , ضعي الماسك حتى ينشف ثم اغسلي ونشفي..
الآن القدمين
اخرجيها من الماء وافركيها بالحجر , نشفي القدم وقصي الأظافر وبرديها ,
ضعي الكريم الخاص بالجلد الميت أو الزيت وبرفق أزيلي الجلد بعود البرتقال ..
اضيفي كريم السنفرة وافركي بيدك ويمكنك الفرك بالقحفية - الطاقية التي يضعها الرجل على راسة تحت الغترة أو الليفة المغربية ,
اغسلي بالماء ,
نشفي
ضعي ماسك على قدميك اتركيه حتى ينشف ,
بخي على أظافر اليد والقدمين من البخاخ إن وجد .. ويمكن الاستغناء عن البخاخ
الآن ضعي الكريم على يديك وقدميك وقومي بعمل تدليك لهما..
أساسيات وضع مكياج الوجه

1..عليك ان ترطبى بشرتك بكريم مرطب فهو يعطى نضاره للبشره ويساعد على تثبيت المكياج..

2..ضعى كريم الأساس على خديك وجبينك وذقنك ثم استعينى بأ سفنجه رطبه ووزعى الكريم بالتساوي على كامل الوجه.

3.استعملى خافى العيوب(concealer ) لمحيط العين ووزعيه على دائرة العين لتوحيد البشره.

4..استخدمى البودره السائبه با اللون البيج المتوسط لانها تساعد على تثبيت المكياج وتعطى مظهر طبيعى.

5..استخدمى ظلال العيون من مشتقات البيج والزهرى فهى تناسب جميع المناسبات.

6..تجنبى استخدام الكحل المائى واستبدليه بقلم تخطيط العيون الأسود اذا كنت سمراء اللون ..

والبنى اذا كنتى شقراء..

ثم حددى خط العين الموازى للرموش العلى واسحبيها بشكل خط بواسطه القلم او بفرشاة الظلال..

ثم ضعى الما سكرا بشكل ممشط جيدا..

ثم اهتمى بحا جبكى اذا كنت تعانين من فراغات فيجب ان تضعى البودره الخاصه بى الحواجب وتجنبى اللون الداكن..


ثم ياتى دور احمر الخدود فيجب ان يكون بسيط ومتناسق مع ظلال العين ..


ثم تحديد الشفاه وقبل وضع الروج يجب وضع كريم الا ساس على الشفاه ليدوم لفتره اطول.

 

[شوشو.]

هذا الجزء منقول
للأمانه

 

[شوشو.]

لترطيب البشره الجافه و زيادة نعومتها


خليط من
العسل+ الخمير+ الروب

يوضع على الوجه لمده20 دقيقه ثم يشطف الوجه بالماء الدافئ و الصابونثم تمرر

قطعه من القطن المبلل بماء الورد على الوجه لمدة 3 دقائق ثم يغسل بالماء البارد
-------------------------------------------------------------------

قناع الشوفان للبشره الجافه


ملعقة شوفان

نصف كاس حليب دافئ

ضعي الشوفان في كاس الحليب و غطيه لمدة 6 ساعات ثم ضعيه على وجهك

لمدة نص ساعه الى ساعه ثم اغسلي و جهك بالماء الدافئ

هذا القناع يقشر الجلد الميت في الوجه

---------------------------------------------------------------------

طريقه سهله جدا للحصول على بشره صافيه


يبلل الوجه بالماء ولكن لا تنشفيه بل امسحيه بالفازلين حتى تتشربه البشره

ولاترين اثر للماء قومي بهذه العمليه مره في الاسبوع

------------------------------------------------------------------------------

لبياض البشره و اشراقتها

حبة بطاطا مطبوخه و مهروسه
روب
ملعقة نشا

اخلطي المقادير و ضعيها على الوجهه و اتركيها لمدة ربع ساعه و في المره

الثانيه لمدة نص ساعه و المره الثالثه لمدة نص ساعه و هكذا لتتعود البشره على

القناع
---------------------------------------------------------------------

لتبيض البشره و التخلص من البقع

3حبات لوز مقشره و طحونه ناعما
بيضه واحده
ملعقة صغيره من عصير الليمون

تعجن المقادير وتوضع طبقه من العجن مكان البقع ثم تشطف بعد 15 دقيقه بماء

عادي ثم ماء بارد

تكرر العمليه يوميا

--------------------------------------------------------------------

قناع البرتقال المنعش للبشره

عصير نص برتقاله
3 ملاعق عسل

يسخن العسل مع عصير البرتقال على نار هادئه حتى يذوب العسل و يترك لبيرد

ثم يوضع على الوجه لمدة 20 دقيقه ثم يمسح بقطنه مبلله بماء عادي

-----------------------------------------------------------------------------
برنامج لمدة اسبوع لبياض الوجه

اليوم الاول
ضعي عسل على وجهك مدة ساعه

اليوم الثاني و الثالث و الرابع و الخامس و السادس

ملعقه من

الزبده
عسل
حليب
ربع موزه

توضع في الخلاط و يدهن به الوجه يترك حتى ينشف ثم يغسل

اذا كانت بشرتك جافه ادهني وجهك بصفار البيض ثم اغسليه

اذا كانت بشرتك دهنيه او مختلطه ادهني و جهك ببياض البيض


اليوم السابع

قومي بعمل حمام بخار ثم اغسلي وجهك بماء بارد لاغلاق المسام و في هذا

اليوم لا تحتاجين الى و ضع قناع

------------------------------------------------------------------------
قشر البرتقال لانتعاش البشره

قشور ثلاث ثمار من البرتقال
لتر ماء مغلي

تغسل القشور و يقطع لقطع صغيره يوضع في اناء و يصب فوقه الماء المغلي و

يترك لمدة 2 ساعه ثم يصفى النقوع و يعبا في زجاجه و تغسل بها البشره

يوميا للحصول على نتيجه طيبه حيث ينعش البشره و يكسبها نضاره و حيويه

لتنظيف البشره و علاج الحبوب

ملعقه كبيره من عصير الخيار
ملعقه كبيره من الشوفان

يخلط العصير مع الشوفان جيدا لصنع عجينه تفرد العجينه على البشره لمدة 15

دقيقه ثم تمسح بالماء البارد
-----------------------------------------------------------------------------
حب الشباب لم يعد مشكله

ملعقه كبيره من العسل
ملعقه كبيره من مسحوق الترمس الناعم
ملعقه كبيره من خل التفاح

تخلط المقادير و توضع في قناع من الشاش المعقم لمدة 20 دقيقه ثم ينزع القناع

و يشطف الو جه بالماء الدافئ و الصابون و الجلسرين ثم تمرر قطعه من القطن

المبلل بماء الورد او عصير الليمون لمدة دقيقه ثم يغسل الوجه بالماء العادي

و يجفف برفق

---------------------------------------------------------------------
لتصفية البشره و ازالة آثار الحبوب و تبيضها

زيت الميراميه
طينه خضره مطحونه (من العطار) او طينة البحر الميت

يسخن زيت المراميه واضيفي له الطينه حتى تتماسك اتركيه حتى يبرد قليلا

بحيث تستحمله البشره ثم ضعيه كالقناع و تركيه حتى يجف و يصبح القناع

لونه غامق جدا ستلاحظين نتيجه ملفته و رائعه بعد 4 ايام

*-------------------------------------------------------------------
خلطة لتنظيف الوجه و توديع الرؤوس السوداء

صفار البيض
ملعقة سكر

اخلطيهما و ضعي الخليط على و جهك و اتركيه حتى يجف ثم اغسلي و جهك

وهو قناع فعال و سريع
---------------------------------------------------------------------------

لاخفاء النمش

ملعقه صغيره من الفجل الحار المبشور ( الفجل البري)
عصير ليمونتن

ينقع الفجل في عصير الليمون لمدة 48 ساعه في حجره دافئه ثم يعبئ في

زجاجه و يستخدم المستحضر في دهن النمش يوميا بواسطة قطنه لمدة لا تزيد

عن 15 او 20 دقيقه


لازالة النمش

تقشر تفاحه و تهرس جيدا لصنع عجينه و توضع على مكان البقع يكرر يوميا

لمدة 20 الى 30 دقيقه

------------------------------------------------------------------------------------
لتنظيف الوجه بعمق و تنعيم ملمسه و تنظيف البثور


2 ملعقه عسل
ملعقه عصير ليمون
ملعقه مسحوق الترمس او فاصوليا بيضاء او حمص ( اختاري في كل مره واحدا)
بياض بيضه

اخفقي بياض البيض جبدا ثم اضيفي اليه العسل مره اخرى ثم اضيفي اليه ملعقه

واحده من احى المواد السابقه ضعي الخليط على الوجه مع التدليك الخفيف لمدة

20 الى 60 دقيقه يغسل بالماء الدافئ ثم البارد

يكفي استخدام القنع مرتين قي الاسبوع عدا في حالة العلاج من النمش و الكلف

فيستخدم يوميا حتى تتحسن حالة البشره و الوجه

----------------------------------------------------------------
لتاخير ظهور التجاعيد

ملعقتين من العسل
قطعه من شمع العسل (50غرام)
غذاء ملكة النحل (ربع غرام)
ملعقه صغيره من عصير البصل المصفى جيدا
ملعقه صغيره من عصير الخيار المصفى جيدا

تمزج المكونات حتى تتحول الى عجينه متجانسه وعلى شكل كريم للوجه ثم

ينظف الوجه بقطنه مبلله بماء الورد ثم ياخذ بعج ذلك من الكرين و يوضع على

اماكن متفرقه من الوجه و الجبهه و تجري عملية تدليك ابتداء من تحت العين

بحركه دائريه باستخدام اصابع اليد من الامام الى الخلف لمدة 5 دقائق

يترك على الوجه مدة 5 دقائق اخرى يشطف الوجه بعدها بماء عادي

و تكررهذه العمليه لمدة 3 ايام

ملاحظه: نامي على ظهرك فمن شان ذلك ان يؤخر من ظهور التجاعيد

------------------------------------------------------------------------

لازالة الخلايا الميته و تحريك الدوره الدمويه و تاخير التجاعيد

اغسلي و جهك و ضعي عليه السكر (كسكراب ) و هو مبلل و قومي بعمل مساج

بشكل دائري لدقائق ثم اغسليه و بعد ذلك احضري بياض بيضه و ادهني وجهك

به و تركيه حتى يجف
---------------------------------------------------------------------------

قناع الخبيز و اكياس الشاي لمقاومة التجاعيد

اوراق الخبيز
كيس شاي
اغلي ورق الخبيز و كيس الشاي وانتظري لتبرد ثم بللي قطع الشاش المعقمه

بها و ضعيها على شكل كمادات على العينين مدة 7 دقائق

هذا القناع يلمس التجاعيد الصغيره و يشرق نظرة العين يشد الجلد المحيط بها

فتبدو نضره و شابه
------------------------------------------------------------------------
قناع فعال جدا لمكافحة التجاعيد العميقه حول العينين

شمع العسل
زبدة الجوز
زبدة الكاكاو
شهد العسل
الزيت المستخرج من الجزر

امزجي المكونات في و عاء نظيف جاف ثم قومي بتسخين المزيج على النار و

انشريه بواسطة ملعقه خشبيه على قطعة الشاش المعقم و ضعيه على المكان

المصاب بالتجاعيد لمدة10 دقائق اغسلي و جهك بالماء العادي و من ثم بالماء

البارد لشد المنطقه

---------------------------------------------------------------------------------

قناع للتخلص من انتفاخ الجفون و اضفاء اشراقا و بياضا مميزين


حليب او ماء مثلج

املاي و عاء صغير بالماء المثلج او الحليب البارد تنقعي شاش معقم به و ضعيه

على شكل كمادات على عينيك بينما انتي تستلقين
-------------------------------------------------------------------------

قناع الشاي لانتفاخ الجفون

شاي البابونج او شاي الاخضر

انقعي اكياس الشاي ودعيها تفتر ثم بللي قطع الشاش المعقم بمحلولها حول

عينيك واسترخي لمدة 15 دقيقه

-------------------------------------------------------------------------

لتطويل الرموش

ملعقه زيت خروع
ملعقه زيت اللوز
نواة التمر (تجفف و تحمص او توضع في الفرن حتى تصبح سوداء ثم تطحن)

تخلط المقادير ثم توضع في مسكار فارغ و نظيف يستخدم يوميا قبل النوم

نتائجه رائعه في تطويل الرموش

--------------------------------------------------------

لعلاج الوجه الشاحب و المسام الواسعه

2 ملعقه صغيره من اوراق النعناع الطازجه
2 ملعقه كبيره خل التفاح
285 مل ماء

يوضع النعناع في زجاجه ويصب فوقه خل التفاح و تغلق الزجاجه جيدا و تترك

لمدة اسبوع ثم يصفى الخل من النعناع ويضاف الى الماء و يعبا في زجاجه


محكمة الغلق حتى و قت الاستعمال يمسح به البشره المراده لمدة 10الى15

دقيقه ثم يغسل بماء عادي ثم ماء بارد

---------------------------------------------------------
لشفاه ورديه ناعمه و كخمليه


الخطوه الاولى هي التقشير

ضعي طبقه من الفازلين ثم افركي بفرشاه الاسنان بخفه

الخطوه الثانيه هي التغذيه

وتكون بوضع مسحه عسل على الشفاه قبل النوم

الخطوه الاخيره ويفضل القيام بها قبل النوم

ضعي كميه بسيطه من مسحوق الورد وهو متوفر عند العطار مع القليل من

الجلسرين و يترك طوال الليل على الشفاه


--------------------------------------------------------------
لشفاه متورده و ناعمه

ضعي مقشر من اي نوع على الشفاه

افركي بلطف ثم اغسليه وبعد ذلك ضعي معجون الاسنان على الفرشاه ثم

افركي بها ايضا استخدمي بعد ذلك مرطب و داومي على استخدامه بعد ذلك

مرري على شفاهك قطعه من الثلج ستلاجظين بعد فتره من الاستعمال على

شفاه ورديه رائعه
----------------------------------------------------------------------

للشفاه المشققه


3 ملاعق صغيره شمع عسل مبشور
3 ملاعق صغيره زيت اللوز

يسخن الشمع على نار هادئه حتى يذوب ثم يقلب مع الزيت لعمل خليط متماسك

يستخدم الخليط بكميه وفيره في دهن الشفاه المتشققه


---------------------------------------------------------------------
لتبيض الاسنان

ضعي قليلا من العسل الطبيعي على فرشاة الاسنان فم ضعي معجون الاسنان

عليه و فرشي اسنانك بشكل طبيعي وستلاحظين البياض مباشره و يكرر

حسب الحاجه

----------------------------------------------------------------------
لاسنان بيضاء


رماد الخبز

احرقي برع رغيف على النار حتى تصبح سوداء اطحنيها حتى تنعم

اضيفي ملعقه من العسل واخلطيها مع رماد الحبز

ادعكي اسنانك بهذه العجينه حيث تعطيك اسنان بيضاء وتزيل الترسبات

-------------------------------------------------------------------------------
نصائح مهمه للعنايه بالبشره

_اغسلي وجهك دائما بالماء الدافئ لانه يساعد على اذابة الاوساخ الزائده

_للعيون المنتفخه استخدمي قطقتا قطن بعد و ضعها في الحليب البارد

_ لدوائر العيون السوداء نامي على وساده عاليه و استخدمي كمادات بارده

_ لجلد متقشر استخدمي ماء الورد مع الجلسرين

_ اذا كنت تعانين من حبه مفاجئه او قرصة حشرة محمره ضعي عليها القليل من قطرة العين

_اذا شعرت ان بشرتك اصبحت جافه ابداي خطة العنايه بوضع اقنعه للترطيب

مرتين كل اسبوع ثم واظبي على استخدام الكريمات المرطبه ليلا و نهارا و

ابتعدي عن استخدام الصابون و بدلا عنه استخدمي مستحضرات التنظيف

_ملطف الشعر يمكن استخدامه لمنح الساقين لمسه حريريه ناعمه

_ اذا نفذ منظف البشره استعملي الروب لازالة المكياج

--------------------------------------------------------------------------

العنايه بالجسم

لجسم ناعم و صافي

ملعقتين سكر
ملعقتين ملح
عصير ليمونه
زيت زيتون(المقدار الذي يناسبك)

اخلطي المقادير مع بعض و اغسلي جسمك بالماء وخذي من الخلطه و ضعيها

على جسمك و حركي حركات دائريه على كل الجسم بعد ذلك اغسلي جسمك

بالماء و ستلاحضين نعومة رائعه
------------------------------------------------------------------------------

سكراب للجسم


حضري كاس و ضعي ربعه سكر +ملعقه طعام خمير+نص عصير ليمونه و باقي

لكاس اضيفي اليه زيت الزيتون

وفي الحمام ادعكي جسمك جيدا بها و خصوصا المناطق الخشنه و بعد ذلك

اشطفي جسمك بالماء اذا كان جسمك دهني اغسليه بالصابون

---------------------------------------------------------------------
لتوحيد لون الجسم ونعومته و الشعور بالانتعاش


املائي حوض الاستحمام بماء دافئ ثم ضعي كاسين من ملح خشن او ناعم

و استرخي ربع ساعه او الوقت الذي ترغبين و بعدها لزيادة الفائده دلكي

جسمك بالصابون المغربي
---------------------------------------------------​

لجسم طري كالزبده من اول استخدام


صابونه دوف ذات اللون الزهري
علبه كريم جلوسليد(ذو العلبه الحمراء)

ابشري الصابون ثم اخلطيه مع علبة الكريم ثم ضعي الخليط في الخلاط ثم تضعينه

بعد ذلك ضعيه في علبه يدهن الجسم كله قبل الاستحمام بنص ساعه ثم قومي

بالاستحمام



-----------------------------------------------------------​

​

لتبيض المناطق السوداء في الجسم و اضفاء لمعه رائعه

ملعقة قازلين
ملعقه كركم
2 ملعقه زيت اللوز

نخلط المقادير ثم يوضع على الناطق السوداء بالجسم مثل الكوعين و الركبتين و

الاقدام و الكفين يوضع ليلا ثم يغسل في الصباح بليفه خشنه بعض الشيء

استخدميه حتى تصلي للنتيجه المطلوبه

----------------------------------------------------------------------------------​

لتبيض و ترطيب الجسم

مقدار مناسب من الطحينيه
ملعقه و نص من الشوفان
ملعقه حليب بودره
مقدار بسيط من السكر و الليمون

ضعي الطحينيه في و عاء واضيفي اليه الشوفان و الحليب و الليمون و السكر و

اخلطيها جيدا و ضعي الخلطه قبل الاستحمام على كامل الجسم حتى تنشف

ثم افركيها بالاصابع و استحمي​

 

[شوشو.]

السلام عليكم اليوم جبت لكم خلطات سهله وحلوه للتبيض والنتيجه مضمونه :


1) 1)الجلسرين+ اليمون+ شويت فكس+ ماء ورد
اخلطيهم مع بعض وادهني جسمك كله...لتبييض الجسم كله و الاماكن الحساسه

2) علبة جليسوليد متوسطة+نصف ليمونه+3 ملاعق كبيرة من بودرة الأطفال جونسون +3 ملاعق زيت الأطفال جونسون
تخلط هذه المقادير ويحتفظ بها في علبة تستخدم ليلا بإستمرار فالنتائج مضمونة.. للجسم كله​

​

​

عزيزتي العروس حددي يوم في الاسبوع أن تتبعي بعض النصائح و أتمنى أن تستفيدي منها خلال فترة الاستعداد حتى يوم الزفاف. وهذا اليوم يعتبر شاق بالنسبة لك ولكن نصيحيتي هي ان تلتزمي بذلك تقومين بعمل تلك النصائح رجاء ولا تهمليها :

حتى تظهري بمظهر مشـرق وجـذاب . في ليلة العمر

نصيحه / من اليوم اجعلي الحمام المغربي اساسي في حياتك وهي عمليه سهلة جدا ولا تحتاجين لذهاب الى صالونات لان ذلك يدخل فيها الحرام بان تتكشفين خارج البيت فهذه نصيحة لك اختي العروس. فلنبدا على بركة الله :

لابد ان تتوفر لديك الدلكه المغربيه والليفه المغربيه ايضا ، وهي متوفره في كل مكان خصوصا في الجمعيات والصالونات.

عليك بعمل بخار في الحمام بترك الماء الحار مفتوح ومن ثم ترشي على جسمك ماء فاتر وتضعين الدلكه على كامل الجسم وتجلسين في البخار لمدة عشر دقائق اووكلما زادت المدة كان افضل لك او انك تضعين على جسمك ورق بلاستيك وهي صفرة الطعام البلاستيك تلفيها على جسمك وانتي في البخار وذلك لسرعة افراز الجسم . بعد الانتهاء من العشر الدقائق تغسلين جسمك بالماء حتى تزيلين الدلكه بالكامل وبعدها تاخذين الليفه المغربيه وتغسليها بالماء حتى تتبلل جيدا وتدخلين يدك فيها وبطريقة سهلة جدا تاخذين بفرك الجسم وراحة اليد مفتوحه وبطريقه مموجه ثم ستلاحظين بالخلايا الميته تسقط من جسمك فاستمري حتى الانتهاء بفرك كامل الجسم وبعدها اغسلي جسمك بالماء الفاتر جيدا وثم اغسلي جسمك بصابونة الطاووس اذا لم تتوفر لديك اغسليه بصابونة الديتول . وذلك لصفاء الجسم جيدا .

وسوف تلاحظين بعد الاستمرار بهذه الطريقة بصفاء جسمك وبياضه ونعومته.

نصيحه / في اليوم الذي ستقومين بعمل حمام المغربي قومي بعمل حمام زيت لشعرك في نفس الوقت ادهني شعرك باي زيت انتي تريدينه او عمل ماسكات للشعر .

وهذه بعض الماسكات لتكثيف وتنعيم الشعر وهي كالآتي:

ملعقتين طعام زيت الخروع واربع من صفار البيض على شعرك واتركيه لمدة ساعتين او اكثر .

مقادير متساويه من :
زيت السمسم / زيت جوز الهند / زيت الخروع / زبده/ صفار بيضتين /ربع كوب من عصير الجرجير/ثلاث ملاعق من المايونيز .

الطريقه :
تضعينها على شعرك لمده ساعتين مع تغطيه شعرك بورق بلاستيك حتى وقت حما البخار .

ملعقه زيت زيتون - ملعقه حبه سوده(حبه البركه) تكون مطحونه - صفار بيضه.

استخدمي أي ماسك يعجبك فيهم او كل اسبوعين طريقة من الطرق فكلها مغذية ومفيدة للشعر .

نصيحه / بعدها يأتي دور قناع التجميل جهزي الماسك مسبقا حتى تتمكني من وضعه على الوجه والرقبة وذلك بعد الانتهاء من حمام البخار مباشرة.

وهذه بعض الماسكات لكل أنواع البشرة الدهنية والجافة والعادية والمختلطه و قناع التجميل يعتبر عنصر رئيسي من بين مستحضرات التجميل الواجب استعمالها وذلك من أجل بشرة نقية وصافيه :

نصحية : لابد من عمل تنظيف بشرة عميق كل اسبوعين حتى موعد الزفاف

ماسك رقم 1 :

ملعقة كبيرة من زيت الزيتون + فنجان قهوة.

الطريقة :
نخلط المقادير حتى تصبح مثل العجينه ثم ضعيها على الوجه وقومي بعمل مساج بحركة دائرية لمدة خمس دقائق ثم اغسلي الوجه بالماء الفاتر

ماسك رقم 2 : الزبادي والبيض

للبشرة العادية : بياض بيضة واحدة ـ 4 ملاعق زبادي.

للبشرة الدهنية : يضاف للخليط ملعقة صغيرة من عصير الليمون.

للبشرة الجافه : يضاف للخليط ملعقة صغيرة من عسل النحل.

التحضير والاستعمال :
يُضرب البيض حتى يتماسك قليلاً ثم يضاف إليه الزبادى ، ويخلط الاثنان جيداً ثم فرد الخليط على الوجه والعنق ، ويترك لمدة 15 دقيقة ، ثم تُمسح البشرة بماء دافئ ثم ماء بارد باستعمال قطعة قطن.

ماسك رقم 3 :

1 ملعقة كبيرة من عصير الخيار.
1ملعقة كبيرة من الشوفان.

التحضير والاستعمال :
يخلط العصير بالشوفان جيداً لصنع عجينة.
تُفرد العجينة على البشرة لمدة 15 دقيقة ، ثم تُمسح بالماء البارد.

وبعد الانتها ء من العمل الشاق خذي قسطا من الراحه واشربي كوب من الماء البارد او خذي حبة تفاحه .

وبعد ها ستشعرين براحه تامه .






ولي بقية مع عروستنا الحلوه ​

​

الله يعافيك انتي يارب ،،،

الدلكه هي عباره عن خليط من :

تضعين اربع او ثلاث ملاعق من الحنا و صفار بيضه واحده وتعجن بزيت الزيتون الاصلي وتترك في الثلاجه وبعدها تدلك بها الجسم .

لكن الافضل ان تكون جاهزه ، و اتمنى ان يفيدونا الاخوات من المغرب اذا كانت هناك اضافه .

وتحياتي للكل
الموناليزا ​

​

​

​

​

جبتلكم يابنات وصفة مجربة لصفاء الجسم وأنامجربتها
وبأشياء طبيعية إمكن تتقرفو لمن تعرفو المكونات بس والله حلوة تخلي الجسم صافي وناعم
وتشيل البقع بس يبغالو مداومه...
المكونات :
1-4ملاعق طعام حنة تعرفوها طبعاً الحنة بس تكون طبيعيه مافيها صبغات .
2- 1ملعقة طعام هرد(كركم) .
3- 1 ملعقة طعام ترمس مطحون .
4- حبة ليمونه.
تخلطيهم كلهم بماء ساخن ماتخليها مره متماسكه خليها راخيه شويه
وبعد ماتستحمي وتتليفي ويفضل بالصابون المغربي تحطي الخلطه على كل جسمك
وتقعدي بيها ربع ساعه تقريباً وتفضلي تفركي جسمك بيها وركزي على المناطق السمره وأماكن البقع بعدين اشطفيها بالماء فقط وإذا حبيتي اغسلي جسمك بعدها
بالجيل أو أي صابون عادي عشان الريحه.
داومو عليها ورح تشوفو النتيجه انشالله .
وكمان هادي الخلطه مفيده للنفاس لأنو بعض الحريم في فترة الحمل يسير عندهم سواد
في منطقة الرقبه والأفخاد وغيرها وفي فترة الأربعين إزا أستمرو عليها كل يوم رح يطلعو
ببشره تانيه .. وانتو تسووها طبعاً البسو Gloves قفازات عشان ماتنصبغ أظافيركم بالحنه
معلومه (مكروه استخدام الحنه في المساء فسويها في الصباح وبما إنك راح تطولي في التوالت الحمام اتحصني بالمعوذات وآية الكرسي لأنو الجلوس في الحمام فتره طويله مكروه )-​

​

 

[شوشو.]

وصفة لصفاء بشرة الوجه​

​

السلام عليكم يا بنات

دي وصفة طبيعية للوجه ياريت تعجبكم

ملعقة صغيرة من دقيق الحلبة - حلبة مدقوقة

ملعقة صغيرة من الحليب

ملعقة صغيرة من العسل الطبيعي


اخلطي الكل و ضعيه على الوجه ثم استرخي لمدة 10 دقائق الى 15 دقيقة ثم اغسلي وجهكي بالماء حتى يزال القناع.​

​

​

لنــعومة الــيــديـــــن ​

​

وفى خلطة مجربة وهى

سكر خشن +زيت زيتون

تدهن بها اليدين وتترك لمدة 5 دقائق​

​

تجهيز العروس


تجهيز العروس صعب جدا
واذا كنتي من محبات التسوق فهي فرصتك
بداية..
عشان ما تشتري وتضيعي فلوسك
ضروري عمل قائمه بالأشياء
وهذي بعض الأشياء البسيطه

أولا:

فستان الزواج ومستلزماته
لا تخلي الفستان طويل مررررره عشان ما تصير مشيتك سخيفه


ثانيا:
فستان الصباحيه والعزايم
خذيه شي بسيط ومو منفوش.. انتقي الألوان المناسبه لبشرتك مع البعد تماما عن الالوان الغامقه

ثالثا:
قمصان النوم والبيجامات
الملابس الفخمه جدا
نعومي.. لاسنزا...
الوان فاتحه
توصي بالبجامات.. الحرير والدانتيلات
وطبعا الأندروير ما اوصيكم فيه
وطبعا.. شبشب البيت

رابعا:
ملابس البيت
جينزات.. برمودات.. تي شيرتات..
طبعا خذيها شي انيق وعملي
لأنك بتلبسينهم كثير


خامسا:
التيورات.. البدل
خذي تيورات او بدل كامله عشان الاناقه في العشاء

سادسا:
العطورات والكريمات والصابون
اول شي العروس بتركز على دهن العود الراقي والمخلطات والعود والمعمول
كمان العطور الفرنسيه
والدخون لا تنسيه


سابعا:
شنطة المكياج
يفضل انك تاخذي جميع الوان المكياج
شادو.. روج.. بلاشر...المحدد
الكحل.... الماسكارا... الخ
لا تنسي فراشي الوجه

سابعا:
الشنط والجزم
لازم الشنطه تكون ماركه والالوان الاساسيه
مثل الابيض والاسود والبيج
الجزم..
خذي على حسب فستانيك مع ضرورة الالوان الاساسيه

ثامنا:
العبايات
عبايتين
وحده للخروج العادي
والاخرى للعزايم والسهره .. وتكلفي فيها

تاسعا:
مفرش السرير
فخم.. لون فاتح

عاشرا وهو الأهم:
المجوهرات
خذي اطقم خفيفه من الذهب
انا افضل الذهب الأبيض طبعا.. أو الولو
خواتم الماس
والساعه مهمه مووووووووت... طبعا غير الساعه الي بيهديك هي العريس
خذي ساعه تكون سمبل وناعمه​

خلطات للعروس


طريقة عمل حمام مغربي وفي البيت ,,
أولاً لعمل الحمام المغربي يلزمك التالي :
ليفة مغربية - صابون مغربي وهو نوع من الصابون الهلامي يوجد في علبة لونه زيتي يباع عند العطارين ومحلات تجهيز الصالونات .
تجهيز الحمام :
تغلقين كل منافذ الهواء في الحمام وتفتحين الماء الساخن حتى يمتلأ بالبخار .
تجلسين لمدة خمس دقائق بالبخار وبعدها تأخذين بيدك القليل من الصابون المغربي وتدهنين جسمك وتتركينه لمدة عشر دقائق وخلالها عليك بانتهاز هذا الوقت أيضاً بوضع حمام الزيت على شعرك .
بعدها تقومين بأخذ دوش من الماء لإزالة الصابون عن جسمك ثم تقومين بفرك الجسم بالليفة بحيث ترين الجلد الميت وهو يزال عنك .
وبعدها تغسلين جسمك بالماء وتغسلين شعرك وفي النهاية تفتحين الماء البارد فقط حتى تنشطي الدوة الدموية وتسكرين المسامات في الجسم والشعر وهذا يعطي النعومة لجسمك واللمعان لشعرك .
ثانياً تنظيف البشرة :
الأدوات :
1- إناء به ماء حار جداً مع إضافة القليل من ماء الورد
2 - فوطة لتغطية الإناء / فوطة صغيرة لاستخدامها في تنشيف يدك
3- كلينكس كي تنشفين الماء عن وجهك / قطن
4 - ماء ورد
5 - كريم تنظيف
6 - تونيك مناسب لبشرتك .
7 - كريم سنفرة
8 - كريم ماسك للبشرة مناسب لنوع بشرتك
9 - كريم ترطيب مناسب لبشرتك .
الطريقة :
يجب أن تعرفي أنك بتدليك البشرة برقة وهدوء وبطء سيعطيك ذلك أفضل النتائج .
- تقومين بتدليك بشرتك بكريم التنظيف حتى تشعري بأن بشرتك قد تشربت الكريم بعدها تقومين بعملية التربيت أي بالطرق بأطراف أصابعك على البشرة بلطف .
- تمسحين البشرة بقطنة مملوءة بالتونيك .
- تعرضين وجهك للبخار من الإناء لمدة 5 إلى 10 دقائق .
- تقومين بسنفرة وجهك بكريم التقشير بلطف وبتدليك بحركات دائرية , وحتى تشعري بأنه لم يعد على وجهك شيء .
- تغسلين وجهك بماء دافئ .
- تضعين كريم الماسك على وجهك وتتركينه حتى يجف .
- تغسلين وجهك جيداً بماء فاتر وأخيراً بماء بارد .
- تمسحين بقطنة مبللة بماء الورد .
- ترطبين وجهك بكريم الترطيب المناسب .
ونعيماً
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــ

هذي كمان وصفة لنعومة الجسم
2 ملعقة كبيرة من الجلسرين .
6 ملاعق كبيرة من ماء الورد .

تخلط جميع المكونات جيدا ثم يحفظ في زجاجة

يعتبر هذا المستحضر من افضل المستحضرات وأعرقها لأغراض ترطيب الجلد واكسابه النعومة والحيوية
فقد كان هذا الخليط هو الدهان المفضل لكثيرات من المتأنقات والمتجملات على مر العصور
ويستخدم خاصة لدهان مناطق الوجه والعنق واليدين.


وهذا دهان آخر :

دهان زيت الخروع للتطرية والنعومة :

4 ملاعق كبيرة زيت جوز الهند
1 ملعقة زيت اللوز
2 ملعقة كبيرة زيت الخروع
زيت عطري (اختياري)

يسخن جوز الهند على نار هادئة مع تقليب حتى يسيل تماما وعندئذ يرفع الاناء من على النار ويخلط بالزيت باقي المكونات مع التقليب المستمر لعمل سائل متجانس القوام واذا اردت اكساب هذا المستحضر رائحة عطرية يضاف اليه نقاط من الزيت العطري المفضل
كزيت الورد او الافندر او الياسمين

خلطة العروسه
هذه الخلطة تستخدم للعروس قبل الزواج باسبوع ولو استمر شهر سوف يكون تحفة

عليك اساتخدام هذه الخلطة كل يوم بدون انقطاع ولديك الطرق

* تستخدميها بالليل وتنامي عليها كل يوم وتغسليها الصباح وياليت لو تستخدمي صابونه من النوع التي تبيض لان النتيجه ستكون رهيبه


* او تستخدميها من الصباح حتى الظهر وهكذا بعد كل صلاه حتى وقت النوم ليلا تغسليه وتنامي .. هذا اذا ما تحبي تنامي وهو على وجهك

* او تستخدميه من الصبح حتى الظهر وبعدين من بعد العشاء على ان يبقى لفتره اطول
يعني يحتاج لمجهود شوي

هذه الخلطه تختلف من منطقة لاخرى ببعض الاضافات

والنتيجة

بياض طبيعي واشراق ملحوظ وصفاء للبشره كلما زادت المدة والايام
ويستخدم ايضا للجسم

وتناسب جميع البشرات
وستجد البيضاء البياض المشرق الامع
وستجد السمراء البياض المشراق الامع

وكله من الطبيعه والعرائس عندما تستخدمه وتجدين وجهها بسم لله ما شاء الله




اليك المقادير :

ربع كوب ارز مطحون
ربع كوب قشر البيض
كوب ونصف صندل مطحون
علبة زعفران كبيرة
ماء الورد
4 قرنفل
عود واحد كركم ............. ويفضل الكركم الخاص من عند العطار وايضا القليل منه
حتى لا يعطيك لون اصفر

يخلط الجميع جيدا ويحفظ لحين الاستعمال
وعند الاستعمال خذي ما تحتاجين اليه واخلطيه بماء الورد

ملاحظة يفضل يكون الزعفران ناعم
وعند اضافة الكركم والقرنفل لا تكثري منه
ودائما الصندل يكون اكبر كميه

العنايه ببشرتك ^


بالبدايه لازم تشوفين اذا بشرتك تحتاج لعلاج .. وحبوبك كثيره
فورا .. احجزي عند اخصائية العنايه بالبشره
وابدأي بالجلسات والعلاج

اذا بشرتك ما تحتاج
ابدأي انتي بنفسك بعمل الاقنعه الطبيعيه للاشراق والنظاره

ماراح احط لك لسته خلطات وماسكات لاني عارفه انك راح تتحمسين بالبدايه بعدين تطفشين منها
((بس في حالة العروس لابــد من المواظـــــــبه ))

كيف ... بـ تخصيص جدول خاص لك .. تحددين فيه ثلاث ايام في الاسبوع تعملين لك خلطه ويوم في الاسبوع حمام زيت للشعر
وعلقيها بغرفتك عشان ما تنسين ... صدقيني تتحمسين لها


من الاقنعه الرائعه المجربه : قناع الخيار والزبادي صدقوني لا يعلى عليه
ولا تغيرين او تكثرين من الماسكات اللي كل يوم شكل
داومي على قناع الخيار والزبادي
لاضاءة الوجه
يغسل الوجه بماء البقدونس (يعني انقعي بقدونس في مويه لمده معينه) صباحا ومساء
وهنا انصحك تحطينه من ضمن الجدول اللي راح تعملينه ..مثلا يكون يومين بالاسبوع


هذي بعض انواع الاقنعه الطبيعيه المنزليه التي تناسب جميع البشره


1-البشره المختلطه
المقادير:
كوب زبادي كامل الدسم
1جزر
نصف ثمره خوخ
نصف حبه خيار
الطريقه:
قومي بخلط المزيج بالخلاط حتى يصبح ذا قوام كريمي ثم ضعيه على وجهك لمدة عشر دقائق ثم اغسليه بالماء الفاتر..سوف تحصلين على بشره نظيفه ونقيه..فالجزر مهديء للاتهاب ومزيل لها..أما الخيار فهو مرطب ومنعش..والخوخ ينشط الخلايا ويجددها..كرري هذا القناع مره كل اسبوعين..

2-البشره الدهنيه
المقادير:
-ملعقه خميره
-كوب زبادي كامل الدسم
-نقطتين من زيت حبة البركه
-نقطتين من زيت النعناع
-ملعقتان من نشاء البطاطس تحصلين عليها بعد نقع البطاطس بالماء الفاتر لمدة ساعتين.
-عصير ليمونه
الطريقه
قومي بخلط المزيج ثم ضعيه على الوجهه لمده ربع ساعه وازيليه بالماء الفاتر...وسوف تحصلين على بشره بدون التهابات بسبب عصير الليمون اما الخميره فسوف تطهر بشرتك وتنظم افراز الدهون..وسوف تمتص النشاء الدهون وتلطف بشرتك..وسوف زيت حبة البركه بشرتك وينعشها..

3-البشره العاديه

المقادير:
-1كوب زبادي كامل الدسم
-اوراق ورده حمره
-2ملعقه بودرة تلك
الطريقه:
قومي بخلط المزيج بالخلاط وضعيه على وجهك لمدة عشر دقائق..وسوف تحصلين على بشره مشرقه وذات لون جميل بسبب اوراق الورد الحمراء..اما بودره التلك فسوف تحافظ على توازن بشرتك وتمدها بالمعادن اللازمه لجمالها..



4-البشره الجافه
المقادير:
-اكوب زبادي
-ربع كوب لوز مقشر ومطحون
-2ملعقه عسل
-2ملعقه زيت عباد الشمس
الطريقه
اخلطي المزيج وضعيه على وجهك لمدة عشرين دقيقه ثم دلكيه واغسليه..وسوف تحصلين على بشره جميله ومشرقه ..فعسل النحل يساعد على تنقية البشره من الشوائب،امازيت عباد الشمس يحتوي على فيتامينe أما اللوز فيزيل الجلد الميت ويجدد خلايا البشره عن طريق التدليك الدائري بعد جفاف الماسك..

5-البشره ذات التجاعيد
المقادير
-1كوب زبادي
-نصف كوب من لبن الصويا
-2صفار البيض
-2نقطه زيت الزيتون
الطريقه:
اخلطي المزيج بالخلاط واتركيه على وجهك لمدة عشرين دقيقه وسوف تحصلين على ناعمه وبدون تجاعيد..فسوف يمد صفار البيض بشرتك بفيتامين eوfسوف يغذيها وينعشها..اما لبن الصويا سوف يعطي مرونه للجلد ويجدد خلاياه وسوف يلطف زيت الزيتون بشرتك وينعمها
--------------------------------------------------------------------------------------​

​

​

​

​

​

نعومة اليدين هدف تسعى إليه العديد من الفتيات مستخدمات العديد من مستحضرات التجميل التي لا تعطي النتيجة المطلوبة، لذا نقدم لكِ غسول من البطاطس لنعومة اليدين ونضارتهما:

المكونات :

ملعقة كبيرة عصير ليمون طازج.

ثلاث ملاعق صغيرة جليسرين.

ملعقة صغيرة ماء بطاطس مصفى.

عشر نقط من خلاصة البنزوين.

التحضير والاستعمال :

- يضاف عصير الليمون للجليسرين ثم يضاف لهما ماء البطاطس.

- يضاف البنزوين نقطة تلو الأخرى ويقلب الخليط جيداً.

- يحفظ المستحضر في زجاجة ثم يرج عدة مرات.

- يمكن استعمال هذا المستحضر عدة مرات يومياً.​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

لجمال قدميــــــــــــــ"ـــــــــك​

​

الادوات المستخدمه

مقص للاظافر
كريم مرطب
وعاء للماء والصابون او جل الجسم
احد الزيوت(زيتون او لوز او قرفه)
مبرد خشبي
حجر الخفاف الاسود<<<<<<<اللي تهاوشت عليه دقدي و
منشفه وقطن
كولونيا

وهذا بعض الادوات المستخدمه

الطريقه

1- ادهني قدميك بالفازلين والبسي حذاء مقفول من جميع الجهات ولمدة

ساعه قبل الحمام(ممكن بعد دهنما لفيهما ببلاستيك ثم البسي جورب )

2- انقعي قدميك بماء دافئ 10 د

وابتعدي عن الحار جدا لانه يسبب الجفاف واضيفي للماء
- صابون او جل الاستحمام
- قليل من الملح الخشن ليعمل على تقشير القدم
- قليل من زيت اللوز او الزيتزن او القرفه
- شرائح من الليمون لتطهير القدم واكسابها اللون الفاتح مع التكرارولتخليص الاظافر من اللون الاصفر




3- جففي قدميك وقصي اظافرك بطريقه مستقيمه حتى لاتنغرز بالجلد ثم ابرديها

باالمبرد الخشبي باتجاه واحد من الطرف الى الوسط

- جففي قدميك وقصي اظافرك بطريقه مستقيمه حتى لاتنغرز بالجلد ثم ابرديها

باالمبرد الخشبي باتجاه واحد من الطرف الى الوسط

4- ارجعي قدميك الى النقع عدة دقائق اخرى( بامكانك ان تزيديه ماء

حار ليصبح دافئ)

ثم افركي قدميك جيدا وهذه اهم خطوة لازالة الجلد الميت افركي

المنطقه العليا للقدم بليفه ثم ركزي على

الكعبين

اذا كانا متشققين او جافين وافركيهما جيدا بحجر الخفاف ونصيحه من

الخبراء لاتستخدمي الحجر دائما لانه قد يتسبب في تشققهما اكثر فلا

تستخدميع الا للحاجه واذا كان بالقدم مسمار اصقليه بالحجر الخفاف

وممكن ان تفعلي ذلك يوميا مع المسمار الى ان يزول الجلد الميت



5- اخرجي قدميك ودلكيهم بكريم مرطب واحرصي على

الجلد المحيط بالظفروادفعي الجلد المحيط بالظفر الى الوراء ولاتقصيه

والدهن امابـ

- جليسوليد

- او زيت لوز وهو الافضل في حالة الخروج من الحمام

6- تدلك القدم وخاصه الاصابع بعد مسحهما بماء الكولونيا ليعطيهما

نعومه فائقه
اقنعه وحمامات خاصه للقدم لتكسبها النعومه والبياض

والجمال


1- حمام خاص للقدمين

نقيع االنعناع والزعتر(العشبه) للتخلص من رائحة القدمين على ان يكون مركز في ماء ساخن فيعطي قدميك رائحه طيبه وبعد المداومه عليه لمدة اسبوع ستزول الرائحه نهائيا باذن الله

2- قناع لنعومة القدمين ونضارتهما
مقاديرها: 2 ملعقه فازلين+ 2ملعقه خميرة بيره+ملعقه ليمون
تخلط جيدا وتوضع على الاقدام لمدة ثم تغسل وتجفف ثم تدهن

3- منظف ومرطب لبشرة القدم
صفار بيضه +ملعقه ص زيت زيتون يعجن يوضع على القدم يلبس جورب قطني تكرر الطريقه لمدة 15 يوم للحصول على نتائج مبهره

4- حمام نعناع طازج(او خل تفاح)
ينقع القدم بمغلي النعناع ويكون دافئ ومزاياه لمتاعب القدمين واضفاء نعومه رهيبه للكعبين وهذا انا جربته لاني من المغرمات بشئ اسمه نعناع

5- خشونة الكعبين

صفار بيضه+خيارة مبشوره يمزج يوضع على الاماكن الخشنه الى ان يجف ثم افركيه بخفه ستزول الخشونه في الحال ثم اشطفيه بماء دافئ وجففي ورطبي

6- لتفتيح لون القدم ونعومتها
جلسرين سائل+عصير ليمون +زيت خروع
يدهن القدم ويلف ببلاستك ثم جورب الى الصباح واغسلس وجففي ورطبي وشوفي النتائج الباهره

7- تعرق القدمين

تغمر في ماء فاتر مضاف له قليل من بودرة التلك والمسك والشب المسحوق



1- حاولي التقاط شئ من الارض باصابع قدميكي على ان يكون هذا الشئ

خفيف كقطعة قماش مثلا

2- باعدي بين اصابع قدميك ثم قربيهما 15 مره ثم اثني الاصابع

وافرديها 10 مرات

3- اضغطي على طرف كل اصبع بالابهام والشاهد

4-ارفعي قدميك قدر ماتستطيعين وظلي على هذا الوضع بضع ثواني 10 مرات

5- امشي حافية القدمين قدر الاستطاعه لتريحي قدميك لان ذلك ينشط

الدوره الدمويه ويعمل على توفير حرية الحركه للاصابع والعضلات لتجد

الرجل الراحه فيفضل ان تكون الرجل طليقه لامحبوسه ومحشوره في حذاء

بالبيت والعمل اذا كنت عامله

منقول للاِفادة​

​

​

​

​

​

 

[شوشو.]

كيفية العناية بالمنطقة الحساسة​

مرحبا ​

اول شي الي دعاني اكتب هالموضوع لاني شفت بنات كثير مايعرفون كيفية الاهتمام بالمنطقة الحساسه ونظافتها ..​

فلخصت مجموعة نصايح مهمه تهم كل بنت ومتزوجه :​

1- تنشيف المنطقه بعد كل حمام - الله يكرمكم - لان الرطوبه مكان مناسب لنمو الفطريات ... ويكون التنشيف من الامام الى الخلف وليس العكس _ عشان ماتنتقل البكتيريا .​

2- - ضرورة تغيير الملابس الداخليه على الاقل مرتين او ثلات مرات باليوم _ وان تكون قطنيه 100 % عشان تمتص العرق وتكون مريحه - موضيقه - عشان تتهواء المنطقه .​

3- ازالة الشعر من المنطقه باستمــــــرار - وخصوصا - بعد الدورة الشهرية .......... لان البكتيريا تعلق في الشعر وخصوصا ان المنطقه مكتومه فتؤدي الى الالتهابات .​

4- ابدأ ابدا لاتفكررررررررين تستخدمين الصاااااااابون لهالمنطقه لانه ضاااااااااااااار ​

وبتقولين ليه ؟؟ انا اقولك ليه ........ لان المنطقه هذي فيها نوعين من البكتيريا .. نافعه - وضاره​

والصابون يقتل البكتيريا النافعه من المنطقه الي المفروض تكون متواجده اساسا ... وبذالك الصابون العادي يسبب لك التهااااااااااابات وجفاف فضيع ومقرف للمنطقه ...انتبهي .​

5- استخدام الغسول النسائي او غسول الماي والملح ... لتعقيم المنطقه وتنظيفها وقتل البكتيريا الضاره والتقليل من الافرازات .​

وافضل الغسولات الطبيه - عن تجربه - كيرفري وسيباميد ( ومتوفره بكل الصيدليات والسوبرماركات )​

وتنفع للبنات والمتزوجات آمنه ومامنها ضرر . وتستخدم مره باليوم .​

6 - استخدام المسك بعد الدورة لانه (( سنه )) .. وبتحسين بعد استخدامه ان المنطقه منتعشه والريحه حلووووه تبقى طول اليوم .... المسك المكعبات من عند عبدالصمد القرشي عن تجربة يجنن وبـ 10 ريال بس .​

7- ضرورة ترطيب المنطقه بأي كريم مرطب أو بيبي اويل جونسون - لان السواد يأتي نتيجة الجفاف ​

8- الي تعاني من السواد انصحها بلبس الشورتات القطنيه وخصوصا الي عند نعومي ممتازه ومريحه ​

9- استخدام الفوط الصحية القطنيه وقت الدورة _ حطوا تحت قطنية خطين _ لان الالويز يجيب الحساسية .​

10- اغسلي ملابسك الداخليه بماء حار عشان تقضين على البكتيريا .​

11 - ملابسك الداخليه اغسليها بنفسك ..... ولاتخلين الشغاله او اي احد يغسلها عنك لانها ممكن تخلطها مع ملابس اخواتك او اخوانك او زوجك او اي احد .. واعرف وحده جاتها التهابات وبلاوي والسبب ان الشغاله تغسل ملابسها الداخليه مع ملابس اخوانها .​

12- لما تغسلينها نقعيها عددددل بالماااي عشان تروح بقايا الصابون العالقه فيها .​

13- الاكثار من شرب الماء .​

 

[شوشو.]

وصفه طبيعيه لنضارة البشرة وللنعومه ايضا​

وصفه لنضارة البشرة
2ملعقه عسل
2ملعقه زبادى
بياض بيضه

تخلط المقادير وتوزع على البشرة وتترك نص ساعه ويزال القناع بالقطن المبلل بالماء

وبس الله يعطيكم العافيه جربوها ولا تخافو مضمونه ان شا الله​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

هذي بعض النصائح والتمارين لتخفيف الكرش ...


ا- لاتشـرب الماء قبل الطعام أو بين الأكل أو بعده.. واشـرب الماء بعد الطعام بنص ساعه وكلما بَعُـدَ الوقت كلما كان أحسن..


2- الإبتعاد عن المشروبات الغازيه..ا



3- الإقلال من أكل العيش (الأرز) والأشياء الي تسبب الغازات..ا

4- المشي على الأقل نص ساعه في اليوم.. والاكثار في شرب الماء أثناء الرياضه

 

[شوشو.]

~العناية بالقــ"ـــدمان~​

​

القدمان .. من الأجزاء التي كثيرا ً ما تحظى بالقليل من العناية، في حين أن هناك وسائل عديدة يمكن أن تكسبهما الجمال والإحساس بالراحة

اتبعي الوسائل التالية للعناية بقدميك:


* تجنبي ارتداء أحذية ضيقة تضغط بشدة على أصابعك، حتى لا تؤدي لإعاقة
الدورة الدموية بالقدمين مما يعرضك للإحساس السريع بالألم، وضعف حيوية القدمين، وتعرضهما للإصابة بسهولة.

* احرصي دائماً، في الجو الحار، على رش القدمين ببودرة تلك لتمتص العرق الزائد، وبالتالي تقلل من فرصة الإصابة بالفطريات (التينيا) أو انبعاث رائحة كريهة بسبب تحلل العرق الزائد بالميكروبات المختلفة.



* احرصي يومياً على المشي لبعض الوقت عارية القدمين، فذلك يساعد على إراحة القدمين بعد يوم عمل شاق، كما يساعد على تقوية عضلات القدمين.

× حمام ماء للقدميــــــــن ×



من أفضل الوسائل لإراحة القدمين بعد يوم عمل شاق أن تقومي بعمل حمام ماء للقدمين.

وقبل ذلك ابدأي بعمل تنظيف لجلد القدمين باستخدام فرشاة لينة للتخلص من الخلايا التالفة، ولتنشيط الدورة الدموية بالقدمين، وذلك مع التركيز على منطقة باطن القدم، على أن يتم التنظيف بحركة دائرة قوية.



التنظيف بالفرشاة أولاً

ثم اغسلي قدميك بعد ذلك بماء دافيء، وجففيهما جيداً ثم غيري ماء الحمام، وابدأي الآن عمل حمام للقدمين لمدة 15 دقيقة.


× حــمـــام الأعـــشــاب ×

ولمقاومة خشونة القدمين، وللحصول على مفعول ملين للبشرة، يمكن إضافة بعض النوعيات من الأعشاب لماء الحمام والتي تساعد على ذلك، وهذه مثل النعناع.. ويضاف منها ملعقة كبيرة من الأوراق المجففة للماء المغلي ثم يستخدم الماء دافئاً.



× حــمـــام الخـــل ×

كما يتميز الحمام التالي بمفعول قوي كملين ومرطب لبشرة القدمين. فيضاف إلى فنجان ماء مغلي مقدار ملعقة كبيرة من خل التفاح وأخرى من عشب الأنجرة، ثم يغطى الفنجان، ويترك لمدة 15 دقيقة للحصول على منقوع مركز.. ثم يضاف هذا المنقوع إلى ماء الحمام.

​

×حمـــام الـــزيــــوت العـــطـــريـــة ×​

كما يمكن عمل حمام للقدمين بإضافة بضع نقاط من أحد الزيوت العطرية لماء الحمام سواء لأغراض التجميل أو لعلاج بعض المتاعب..



× للتخلص من خشــونـــة جــلد القدمين وتقوية الأظافـــر ×



يضاف الآتي:

- فنجان من منقوع البابونج (يحضر المنقوع بإضافة ملعقتين كبيرتين من زهرة البابونج إلى فنجان ماء مغلي، ويترك العشب لينقع لمدة 15 دقيقة).

- 6 نقاط من زيت اللافندر.

- 6 نقاط من زيت الجرانيوم.

* استعمال مرطب للبشرة:



وبعد الانتهاء من عمل الحمام، قومي بتجفيف القدمين جيداً، وخاصة المنطقة فيما بين الأصابع، ثم قومي بدهان أي مرطب مناسب للبشرة.

دهان المرطب بعد غسل القدمين

وفي حالة الشكوى من خشونة جلد القدمين مثلما يحدث بسبب الأعمال المنزلية، أو بسبب كثرة تعرض القدمين لأشعة الشمس أو مياه البحر، فإنه يمكنك التغلب على ذلك بدهان الجلد بفيتامين (هـ) وذلك بتفريغ الزيت الموجود داخل كبسولة الفيتامين واستعماله في تدليك للجلد.. وذلك قبل وضع المرطب.

* اختيار الحذاء المناسب:

وهذا أحد الشروط الهامة للعناية بصحة وجمال القدمين، فإذا لم يكن الحذاء مناسباً تتعرض القدم للإصابة بالكالو وغزارة العرق والإصابة بالفطريات (التينيا).. ولذلك يراعى الآتي:



- احرصي دائماً على اقتناء أحذية مصنوعة من الجلد الطبيعي، حيث أنها تسمح بتهوية القدم وامتصاص عرق القدمين وهو ما لا يتحقق مع الأحذية المصنوعة من الجلد الصناعي أو المخلوط.



- عند اختيار الحذاء، اهتمي في المقام الأول بأن يكون مريحاً لقدميك وأصابعك، ولا يتسبب في الضغط على أحد الأجزاء حيث أن تكرار هذا الضغط يؤدي للإصابة بالكالو مما يشوه منظر قدميك.



- ابتعدي عن اقتناء الأحذية ذات الكعب العالي لأنها تدفع جسمك للأمام أثناء المشي مما يؤثر على الشكل الطبيعي لوضع الجسم وهذا يعرضك للإصابة بألم الظهر وألم بكعبي القدمين.

- احرصي كذلك على اقتناء جوارب مصنوعة من ألياف طبيعية (القطن) لأنها تسمح بتهوية القدمين وامتصاص العرق وبالتالي تجنبك التعرض للإصابة بالفطريات (التينيا) والتي تنشط في وجود العرق وسوء التهوية، كما تحفظ قدميك من انبعاث روائح كريهة بسبب تحلل العرق الزائد بالميكروبات.

* حجر الحفاف للتخلص من خشونة جلد القدمين :

استخدمي الجانب المستوي من حجر الحفاف في حك جلد القدمين من الجوانب ومن أسفل للتخلص من الجلد الزائد الخشن الذي قد يظهر نتيجة كثرة الاحتكاك أو ملامسة المنظفات الكيماوية أثناء القيام بالأعمال المنزلية.


* كيف تقصين أظافرك؟

من أهم أسس العناية بصحة وجمال القدمين الاهتمام بتقليم الأظافر بطريقة صحيحة لا تؤذي الظفر.

فلكي تقلمي أظافرك بطريقة صحيحة لابد أن تقص الأظافر بشكل مستوٍ أي يجب تجنب قص زوايا الظفر بعمق لأن ذلك يؤدي إلى نمو الظفر عند الزوايا في اتجاه خاطئ يسبب الألم.


كما يجب كذلك تجنب قص الأظافر وهي مبتلة لأن ذلك يجعلها سهلة التقصف أو الكسر.​

​

 

[شوشو.]

جمال العيون والأهداب ......... كيف؟​

​

​

​

العيون الجميلة تحتاج دائما إلى عناية خاصة حتى تحتفظ ببريقها وسحرها وصحتها..
والمنطقة المحيطة بالعين أرق وأضعف مكان في الوجه وإذا لم تجد الاهتمام الصحيح، قد يصيبها الجفاف وتظهر فيها الخطوط والتجاعيد فتذبل العين وتختفي إشراقتها.


بيت التجميل فيرساتشى استعان بالتكنولوجيا والخبرة اليابانية فى انتاج مصل وقناع بمواد طبيعية 100%.. ويتميزان بفعالية، ويكملان بعضهما لضمان جمال منطقة العينين.
قناع على هيئة جل على ضمادة سهل التخلص منها يزيل أى أثر للاجهاد والإرهاق كما يقلل من التجاعيد والخطوط الرفيعة التى تظهر فى منطقة ماحول العينين ويتميز الجل بظهور آثاره الفعالة بسرعة لأنه يهدىء وينعش منطقة العين الحساسة.
يفضل وضع بعض النقاط القليلة من مصل
Intensive Revitalizing Zone
فى هذه المنطقة قبل استخدام القناع للحصول على أفضل النتائج.
2 ـ Intensive Revitalizing Eye Zone Serum
مصل رقيق مكون من خلاصة الأعشاب الطبيعية يستعمل حول العين لعيون جميلة ومشرقة.
يتم وضع بعض نقاط من المصل بواسطة الأداة الخاصة ثم يتم تدليك هذه المنطقة بلطف فى حركة دائرية بدءا من الركن الداخلى للعين إلي الخارج. ويمكن استعماله يوميا بمفرده أو لدفع القناع للحصول على نتائج سريعة للتقليل من آثار الزمن أو علامات التقدم فى العمر.
يحتوى المنتجان على فيتامين E وبروفيتامين A وفيتامين C مع بعض السكريات والأملاح المعدنية والعناصر البحرية.. من أجل تغذية وإحياء البشرة وترطيبها.
كما يعمل على حفظ جزئيات الماء بالبشرة ويقلل من عملية التبخر، ليوجد بهذا طبق حماية طبيعية للبشرة.

طريقة الاستعمال
1- لمحاربة الجيوب التى تظهر تحت العيون والهالات السوداء والتجاعيد.. يتم وضع نقط قليلة من المصل على البشرة فى المنطقة حول العينين بعد التأكد من عدم وجود أى أثر من آثار الماكياج.. ويتم استعمال المصل المنعش الدقيق والمستخرج من النباتات الطبيعية بمفرده أو قبل استعمال القناع.
يتم نزع الضمادتين من الغلاف ويتم وضع القناع تحت العيون ويتم الضغط برقة ثم يترك هذا القناع على الوجه لمدة تتراوح من 10 إلى 15 دقيقة لإزالة أى أثر من آثار الإجهاد سواء كانت الهالات السوداء أو الجيوب ويمكن استعمال القناع بمفرده أو فوق المصل.. ويمكن باستعماله وقت الاحتياج لتهدئة منطقة العيون.
2- راحة لمدة من 10 ـ 15 دقيقة
3- يتم نزع ضمادات القناع بدءا من الركن الداخلى للعين.​

 

[شوشو.]

​

~=تجميل العنق=~​

​

​

​

العنق عضو مهم في جسم المرأة،ولابدوأن يحظى بالعنايةوالإهتمام من تنظيف وتدليك وتجميل,ولإكتمال جمال الوجه والإهتمام به وظهوره بصورة شابة نضرةلابدمن تجميل العنق لإنه العضو المكمل والمتصل
بالوجه..
فوجه جميل لايعني شيئاولايظهر جماله أصلا مع عنق مترهل حيث يغلب عدم جمال العنق في ظهوره على جمال الوجه..
ويعتمدجمال العنق على :



1- مدى الإهتمام به وتدليكه وترطيبه بالكريمات المرطبة..

2-الجلسة غير الصحيحة تؤثر تأثيرا بليغا على جمال العنق ,بأن تجلس المرأة منكبة على وجهها وتغرس بذلك عنقها بين كتفيها مما يتسبب في تهدل جلد العنق والذقن المزدوجة مما يسبب الحزوز في العنق والتكتلات الشحمية .

3- كما تؤثرالمشية الصحيحة بجعل القوام مشدودا وليس مترهلا ولامتمايلا اثناء المشي ، كما يجب ان يكون العنق مرتفعا لأعلى من اجل التمتع بعنق طويل شاب وايضا لسلامة العمود الفقري..

4- يساعد على صلابة العنق بالتهدل ايضا والتعود على النوم فوق وسادة عالية ومحشوة بحشوة قاسية..


5-خير علاج لعنق وظهر متعب هو النوم مستلقية بدون وسادة على ظهرك فوق سرير مسطح الفراش بدون سست والنوم بدون وسادة تحت الرأس.

6-لاترهقي عنقك بلبس السلاسل الذهبية على الدوام لإن الذهب مع العرق والغبار يسبب اسوداد الجلد بفعل عملية التأكسد ..

7- لابدمن الإهتمام بنظافة العنق مرة يوميا بالماء والصابون بليفة خشنه وليست اسفنجية لتدليك العنق .

8- لاتعمدي على ترطيب عنقك بالماء فقط بل يلزم دعكه يوميا.

9- بعد دعك العنق عليك بتجفيفه بمنشفة وتدليكه بها لتحريك الدورةالدموية .

10- لابد من تعويض العنق بالمادة الدهنية المفقودة عن طريق دهنه بالكريمات المرطبة.​

 

[شوشو.]

عشرة تمارين يمكنك القيام بها لإزالة الكرش



​

الكرش ذلك العبء الثقيل، يمكنك أن تتخلصي منه بقيامك بهذه التمارين العشرة
1. رقود على الأرض ظهرا مع وضع الذراعين جانبا.
ترفع الرجلان في عشر عدات ليكوّن الجذع مع الرجلين زاوية قائمة.
ويتم تثبيت الرجلين في هذا الوضع لمدة عشر ثوان.
ثم تخفض في عشر عدات .. يكرر هذا التمرين عشرين مرة تدريجيا.
2. رقود على الأرض ظهرا مع وضع الذراعين جانبا.
يرفع الجذع عن الأرض مع الإمساك بالساقين ورفعهما إلى أعلى ارتفاع ممكن، ثم العودة لوضع البداية ويكرر هذا التمرين 15 مرة.
3. الرقود على الظهر مع تشبيك اليدين خلف الرأس مع ثني الركبتين باتجاه الصدر .
ترفع الساقان لأعلى 90 درجة مع الجذع
تثنى الركبتان باتجاه الصدر مرة أخرى .
ثم تمد الساقان إلى الأمام 45 درجة
ثم العودة إلى وضع البداية .
يكرر هذا التمرين لأعلى وللأمام 10 مرات .
4. الرقود على الأرض مع الإبعاد بين قدميك وساقيك مع تشبيك خلف الرأس.
تسحب الرأس والكتف إلى أعلى مع محاولة تحقيق ملامسة بين الكوعين مع الحفاظ على هذا الوضع لمدة 10 ثوان .
ثم العودة الى وضع البداية ويكرر 10 مرات .
5. الرقود على الأرض ظهرا مع ثني الركبة حتى يقترب الكعبان منالحوض .. وتشبك اليدان خلف الرأس .
يتم محاولة الوصول إلى وضع الجلوس ثم العودة إلى وضع البداية مع ​

الاحتفاظ بالقدمين كما هما فوق الأرض .
ويكرر هذا التمرين تدريجيا 10 مرات .
6. يمكن تكرار التمرين الخامس مع عدم ثني الركبتين، تستمر الساقان ممدودتين على الأرض .
مع محاولة الوصول إلى وضع الجلوس وملامسة الكوعين للركبتين (10 مرات)
7. الرقود ظهرا على الأرض مع مد الساق اليمنى على الأرض وثني الركبة اليسرى باتجاه الصدر بحيث تمسك اليدان بالركبة المنثنية .
محاولة الوصول إلى وضع الجلوس مع الإبقاء على الإمساك بالركبة ثم العودة لوضع البداية.
ثم يكرر التمرين مع القدم اليمنى.
ويتم تكرار التمرين 10 مرات.
8. جلوس على الأرض مع الإبعاد بين القدمين والساقين مع مد الذراعين جانبا.
يلف الجذع لتحقيق ملامسة بين اليد اليمنى والقدم اليسرى ثم العودة إلى وضع البداية .
يلف الجذع لتحقيق ملامسة بين اليد اليسرى والقدم اليمنى ثم العودة إلى وضع البداية .
هكذا يمينا ويسارا 20 مرة .
9. وقوف مع الإبعاد بين الساقين قليلا مع وضع اليدين في الوسط.
يثنى الجذع جهة اليمين في أربع عدات ثم العودة إلى وضع البداية ، ثم يثنى الجذع جهة اليسار في أربع عدات ثم العودة .. وهكذا 15 - 30 مرة .
10. وقوف مع الإبعاد قليلا بين الرجلين ورفع الذراعين لأعلى .
يثنى الجذع لأسفل للمس الأرض مع عدم ثني الركبة ثم العودة لوضع البداية .
يكرر هذا التمرين من 15 - 30 مرة ​

 

[شوشو.]

وصفه لرائحة القدمين​

​

المقادير​

2 كيس شاهي .... + 2 كوب ماء مغلي ... +3ملعقة ماء بارد...​

الطريقة:​

توضع أكياس الشاي في الماء المغلي لمدة ربع ساعة في حمام القدمين ثم يضاف إليها الماء البارد وتوضع القدمان في ماء الشاي لمدة نصف ساعة وتتكرر يوميا لمدة أسبوع..​

 

[شوشو.]

تــــم

 

[لارين]

ماشاءالله تبارك الله اختى مجهود رائع وفقك الله لما يحبه ويرضاه دمتي بهذا الأبداااااااع​

 

[أطياف]

ماشااااااااااااااااااااااء الله

كفيتي ووفيتي غاليتي شوشو

ماشااااااااااااء الله علييييييييييييييييييييييييييك

 

[lolowa20]

الله يقووووويج اختي على هالتعب الوااااضح جد موضوع مفيد والله يجزيج خير دنيا وااخره وننتطر مزيدج عالقووويه يا الغاليه

 

[ورده فوشيه]

يعطيك العافيه

 

[شوشو.]

بسلمو حبيباتي على المرور والردود اللي تفتح النفس ..