لكِ عزيزتي [you] هذه 18 طريقة للتخلص من الوزن الزائد بعيداً عن الحرمان ..

  • بادئ الموضوع بادئ الموضوع سلامـ
  • تاريخ البدء تاريخ البدء
انا ستغربت شفت الرسالة موجهة ئلي
شكرا كتييييييييير على النصصائح بس انا نحيفةةة يمكن بلغلط بيني وبين احد تاني
على كل حال معلمات رائعة فعلا شكرا
 
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
جزاك الله خير ومتعنا وياك والمسلمين
بالصحه والعافيه والرشاقه
 
يعطيك الف عافيه اختي مروم لأنني بأمس الحجه إلى هذه النصائح
 
تسلمين يالغلاآآ مزوم

بس انا ياروحى لو تدرين كم وزنى 43


مانى دوووبا حراام عليكم:tears::tears::icon1366::icon1366:
 
السلام عليكم اخواتي ,,,
انا طولي 159ووزني 69
فما هو الوزن المثالي بالنسبه لطولي
علماً بان جسمي الآن مرررررررره روعه يعني مو شين بس احب انزل زياده حتى لا اعطي لنفسي فرصه للزياده ,,
وجزيتم خيرا
سبحان الله والحمدلله ولا إله إلا الله والله اكبر ولا حول ولا قوة إلا بالله ,,,,
ارجو الرد سريعاً ,,,,,,,,,,,,
 
يجب تسجيل الدخول أو التسجيل كي تتمكن من الرد هنا.
عودة
أعلى أسفل