لخصر رائع وجميل

[احساس الزهور]

سلام بنات كيفكم ؟؟ كلو تمام المهم مااطول عليكم بصراحه جسمي حلو ومتناسق بس انا اطمح لشئ ثاني ابغى اصغر خصري كيف ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ابغاها يصير صغير جدا يطلع الخصر نحيف مره كيف؟احتاج مساعدتكم وارائكم انتظركم

 

[تاهت خطوتي!]

،

أمسكي عصى مكنسة
وضعيها على أكتافك
مع رفع يديك أعلى المكنسة بحيث تكون على شكل زائد +
التفتي لأقصى اليمين ثم لأقصى الشمال
مع إستقامة رأسك وحوضك..

كرريها بـ قدر ماتستطيعين وفي كل وقت تريدين:showoff:
سترين نتيجة ترضيك حتماً..​

 

[<فرووحه>]

صراحه انا نفس مشكلتك

 

[heart beat]

تاهت خطوتي000000000 قصدك اخلي ذراعي ممده فوق المكنسه ؟؟؟00000000000طيب يابنات مين جربت القرص الخاص بالخصر اللي توقف فوقه وتتحرك يمين يسار وله حبلين نشدها0000 صراحه جالسه ادور على صورته بالنت ومو محصلتها 000

 

[احساس الزهور]

مشكوره تاهت خطوتي يعطيك العافيه

فروحه ان شاء الله نلاقي

واختي heart beat مافهمت شو تقصدين بالقرص ياليت توضحين لي

ومشكورين على المرور

 

[heart beat]

احساس الزهور انا قرات عنه فقط وهو قطعه مااعرف من ايه مصنوعه شكلها دائري زي الصحن الطائر وتوقفي عليه وتحركي جسمك يمين ويسار مع ثبات القدمين وله حبلين من الاسفل في القرص للاعلى تشديهم بيدينك ******** ان شاء الله تكون وصلتك الفكره **شكلي دوختك ** يابنااااات اللي عندها صوره ممكن تحطها عشان نشوفه *******

 

[القطه]

انا ابي اصغره زادت عقب ماربيت بنتي

 

[القلب الشجن]

انا مجربه ياقلبي ريااضه الخصر بس يبي لك قووه وعزيمه وبتشوفين النتيجه ترضيك ان شاء الله
الطريقه انك توقفين على اقداامك وهي متبااعد وشي عن بعضها وتثبتين القسم اللي تحت لا تحركينه ابد
لفي يمين ويسار بطريقه خفيفه وحاولي تغمضين عيونك عشان لاتدوخين بسرعه ويارب يضعف خصرك وخصري

 

[االحلم الجديد]

ابى انحف انا بعدين افكر بالخصرررر

 

[الدررة]

مايحتاج قرص الخصر نفسه عادي اشتري قاعدة التلفزيون الصغيره
تجي دائريه وساده ممكن عند ساكو ومرسوم على كرتونها كيكه وتلفزيون
بس انا مخليتها:showoff:
اوقف عليها وامسك كرسي وافر يمين ويسار:a084:
بس لاتخيلون هذا شبهي

 

[أميرة الالماس]

حركة وتقليل طعاااام

 

[ثقتي عاليه]

كلام البنات بالنسبه للقرص الدوار صحيح

والاستاذه ناعمه تنصح بربط خصرنا بحزام موفقه يا قلبي

 

[اهديك عمري]

والله نفسي يكون خصري يكون مثل خصر الممثلات

 

[احساس الزهور]

هههههههههههههههههههه

هذا الموضوع لاختي كتبته باسمي قبل تتزوج الله يسعدها

هي تدور شيء ينحف خصرها وانا العكس ههههههههههههههههه

 

[خوافي]

مرحبااااااااا عشان يضعف الخصر حاولي تحركين وسطج بعني تهزهزي واني تمشين وانتي تنظفين وحتى وانتي تغسلين اسنانج مثلي خخخخ شوفي انا اشتركت بنادي رياضي وكنت امشي عالمشايه وقالت لي المدربه حرحركي وسطتج وانتي تمشين يعني كانج تتميعين بمشيتج مثل عارضات الازياء ما اعرف كيف اوصفه بس انشاءالله حدفهم شي......... اما عن القرص لقيه عندهم اعرفه حلووو اكيد بتحصلينه وين ما يبعون الات الرياضه.
وثانكيوووووووووووووووووو تقبلي مروري.

 

[احلى الدنيا]

مشكوره الله يعطيك العافيه يا عسل

 

[سماهر1]

بنات اللي يبي الحل وممتع بنفس الوقت هو الرقص لو نص ساعه باليوم عجييييييييب خصوصا الرقص المصري يطلعالخصر وينحف بشكل عجيب ومن تجربتي

 

[تااامي]

بنات اللي يبي الحل وممتع بنفس الوقت هو الرقص لو نص ساعه باليوم عجييييييييب خصوصا الرقص المصري يطلعالخصر وينحف بشكل عجيب ومن تجربتي

سماهر00صح كلامج حبوبة وعن تجربه00

بنات اتعلمو الرقص الشرقي وراح تتعلمون مهاه الانوثه والدلع00

وينحت اجسامكم نحت00لانه يحرك كل عضله في الجسم

وموفقات خواتي

 

[كيلويترا]

اتمنى البنات يفيدونك