لا تستسلمي !!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[روعة مشاعر]

روعه تسلمييييييييييييين الغاليه يعطيج الف عافيه بانتظارج ياقلبي

 

[حسونة العسولة]

بارك الله فيك أستاذتي الغالية روعة وأنت فعلا روعة
وجوابا لتساؤلك هل مررت بمرحلة عدم التصديق؟
فعلا مررت وكانت مرحلة صعبة جدا وقاسية لكن الله ألهمني الصبر والتماسك بفضله سبحانه وكان ذلك في شهر رمضان لهذا العام فشعرت أن هذا التوقيت أكبر نعمة من الله لأن تلك الأجواء الروحانية الإيمانية للشهر الفضيل جعلني أنظر لمصيبتي(إكتشافي لزواج زوجي من صديقتي المقربة بعد علاقة حب سنتين)نظرت إليها كأنها منحة ربانية لامحنة لأتقرب إليه سبحانه وألهمني الله أنواع من الدعاء والنوافل ماكنت أحافظ عليها بسبب انشغالي بزوجي وتدليله وخدمته وتلبية طلباته التي لاتنتهي فتماسكت بالرغم من عمق الألم وظروف الحمل والنفسية المحطمة ومحاولتي أن أكون قوية أمام أبنائي وأصبحت مداومة على الاستغفار لدرجة أنني أصبحت أرى مصيبتي وكأنها أمر أعطاني دفعة قوية للتفكير في تطوير ذاتي والعناية بصحتي واحتياجاتي بعيدا عن واجباتي تجاه أبنائي وعملي ومجتمعي

 

[ااااااااهات]

موضوع رائع
انا محتاجه اني استفيد
واغير من حياتي
متابعه اخت روعه
ادام الله لك السعاده



​

 

[روعة أنثى]

روعة مشاعر /

هلا فيك .......والقادم ذو أهمية كبيرة للتوعية بكيفية التعامل الصحيح

لتجاوز الأزمات بطريقة سليمة .

حسونة العسولة /

قدرتك على الصمود في مواجهة الصدمة تعزى إلى إيمانك العميق بما قدر

الله لك

وهذا هو الفرق بين المؤمن وغيره ........يرضى بما كتبه الله ......فتستقر

نفسه وتهدأ.......ويشعر بالطمأنينة .

وهذه المصائب لو تفكرنا فيها لعلمنا أنها خير لنا في كل الأحوال

لأن الصابر ينال الأجر العظيم من الله .........ويحصل على تكفير الذنوب

هنيئا لك لأن الله ربط على قلبك ........أسال المولى أن يوفقك لما فيه الخير .

اااااااااااااااهات /

شكرا لك ...........أتمنى لك الإستفادة .

​

 

[مشاااارق]

وبعد ذلك بفترة ​

حدث أمر في حياتي .........هز وجدني ..........وصدمني بشكل كبير لأنه ​

غير متوقع​

ومرت علي الأزمة ..........وانتهت ولله الحمد على خير ......بعد أن ​

سببت لي جرح في أعماقي​

​

عزيزتي...الحمد لله أن عدت تجربتك على خير...واكيد خرجتي منها بفائدة فالتجارب هي التي تصقل شخصياتنا ومنها نتعلم ونتعلم....

الإنسان مهما بلغت سعادته فلا بد أن يجد في طريقه بعض المنغصات.. ولا نملك سوى الدعاء بأن يديم الله لنا سعادتنا ويعطينا راحة البال ويذهب عنا الحزن...

موضوعك جدا جميل...وقد إنقطعت عنه لفترة وها أنا اعود لأسجل متابعتي لكي...حفظك الله من كل سوءوأدام عليكي نعمة السعادة...​

 

[روعة أنثى]

الغضب

يعتبر أشد مراحل الحزن خطورة

لماذا نشعر بالغضب ؟؟؟؟؟؟؟؟

لأننا عاجزون لا حيلة لنا في مواجهة الشدائد

ولأننا نرغب أن نلوم شخصا ما على ما حدث لنا

الشعور المعتاد عند الغضب

كيف أمكنك أن تفعل هذا بي ؟؟

كيف استطاع أن يتركني في هذه الظروف ؟؟

ثم ينقلب إلى موجة أخرى من لوم الذات

كيف أمكن لي أن أترك نفسي ليحدث لي هذا ؟؟

وقد يتحول إلى غضب تجاه العالم عامة




التعامل مع الغضب

الغضب يتطلب فترة ثم يزول

وقد يعبرعن نفسه في نوبات ثورة لأسباب تافهة

وكبت الغضب يؤدي إلى انهيار أو اكتئاب أو إلى أفكار انتحارية

اذن ما هو الأسلوب الأمثل للتعامل معه ؟؟؟

من المتفق عليه ضرورة التنفيس عن الغضب


ولكن قد يكون الطرف الآخر الذي أغضبنا أكبر منا

وقد تنقلب الأمور ويصبح الحق علينا بعد أن كان لنا

وربما لا يرى الآخرون أحقيتنا بالغضب

لذلك أفضل طريقة وجدتها للتصرف الصحيح هي

الهدوء التام وعدم إطاعة النفس في ميلها لتفسير الحدث تفسيراً سلبياً كأن

تعتبره تهديدا أو احتقارا

التماس العذر للطرف الآخر وافتراض أنه دفع إلى موقفه بضغوط أخرى

مراعاتك لحالتك النفسية قبل الحدث فإن كنت متوترة فلتعلمي أنك ميالة في

هذه الحالة الى المبالغة في رد فعلك

استهلاك الطاقة المتولدة عن الغضب وتفريغها في أمور مختلفة مثل المشي

هدي النبي صلى الله عليه وسلم في علاج الغضب



الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم .
​

·السكوت .

·السكون ، فإن كنت قائمة فلتجلسي ، وإن كان جالسة فلتضطجي .

·أن تتذكري جزاء كف الغضب ، كما في الحديث الصحيح : لا تغضب ولك

الجنة .

معرفة المنزلة العالية والمرتبة الرفيعة لمن ملك نفسه كما في الحديث

الصحيح : " ومن كف غضبه ستر الله عورته ، ومن كظم غيظه _ ولو شاء

أن يمضيه أمضاه _ ملأ الله قلبه رجاء يوم القيامة "

معرفة أن كظم الغيظ من علامات المتقين .

الدعاء بأن يذهب الله غيظ قلبك.

 

[رقة ورد]

جزاك الله خير​

​

 

[البنفسجية]

موضوع رااااائع ، الله يجزاج خييير

 

[*حرم الغالي*]

رووعة ياروعة,,جزاكي الله خير علي كل حرف كتبتيه..
انا مثلكم في في بداية حياتي الزوجية,,لكن الفضل لله ثم للمنتدي بديت انتبه واصحي بعد مانسيت اني انثي قبل لاكون زوجة,,,متابعين غاليتي والله يهون علي كل مسلم همه

 

[wife]

ماشاءالله عليك .
تقريبا كل ماذكرتي من أخطاء وقعت فيها وأولها اني كنت اذبح نفسي باعمال البيت لعله يرضى عني.
اكتشفت بعض اخطائي بسرعة وصلحتها. واكتشفت البعض الأخر متأخر وحاولت ألحقها. واقترفت أخر خطأ وهو الخروج من بيت أهل زوجي الى بيت أهلي...
ولي الأن شهرين في بيت زوجي وعارفة بالعواقب وعارفة اني بخسر الكثير بس عنيدة ورافضة ارجع عند أمه.
من الأخطأ التي صححتها سريعا هي النكد والزعل والحساسية.بعد شهور من المشاجرات والخصام بيني وبين زوجي قررت وفجأة ولله الحمد ان أهدأ ومن هنا استطعت التفكير...لماذا نتشاجر؟ ولماذا ازعل؟ وماذا استفيد ولما اتزوجت؟
اتزوجت؟
اذا هذا نصيبي!
ولابد من الرض!
والحمدلله عرفت اني لانجح لازم أعامل ربي أي اتعامل مع زوجي بما يرضي الله.
لا للزعل على كل صغيرة وكبيرة.
لا للحساسية والضعف.
لا للنكد ولا للحلام الكذابة التي لاتأتي دون جهد.
والحمدلله هدأت المشاحنات بيننا جدا.
اما الأخطأ التي اكتشفتها مؤخرا وهي اني قتلت نفسي لارضائه وكنت على وشك ان اصبح بلا شخصية وبلا هدف لدرجة اني فعلا ومازلت أشعر ان حياتي وهدفي هو زوجي وهذا غلط... لازم تكون لي أهداف في الحياة وان اسعى جاهدة للأخرة... بس مو مشكلة الانسان يتعلم من الاخطأ.
دعواتكم لي ربنا يستر عليا وارجع لزوجي.

 

[روقيه]

وااااااااااااااااو كلام روعه من انسانه روعه تحب الخير للغير

 

[حلمي بعيد]

موضووع صار له سنه وغاايب عنه

ماشاء الله اليوم صدج صدج مرتاحه ولله الحمد
كل موضووع ادخله يعطيني الحماس اكثر واكثر

بدأت بمرحله التغييير وبأذن الواحد الاحد بحقق حلمي

 

[فوشي ووردي واصف]

موضوع شيق ورائع
بروووووعتك
وانشاءالله نستفيد منه



​

 

[ام صوبي]

كم انتي رائعة ياروعة انثى دائما مواضيعك تضرب على الوتر الحساس كم انا محتاجه لشخص يدفعني للامام عندما تسحبني امواج الحياة للخلف الحمد لله الذي جعلك في طريقنا كبسمه مشرقه تزرع في نفوسنا الأمل وجزاك بكل حرف عشر حسنات في موازين أعمالك يوم لا ينفع مال ولا بنون.

 

[نورأسيا]

الموضوع حلو بس روعة انثى مو مكملته

ارجو منك روعة انك تكملين الموضوع لنستفيد منه