ساحرة بس شاطرة
أميرة
- إنضم
- 2008/12/09
- المشاركات
- 877
بسم الله الرحمن الرحيم
صباحكم / مسائكم ورد
كيف تهتمين في بيتك دون ان تهملي نفسك؟؟
كم وحده منا ليس لديها خادمه لسبب ما او ظرف معين
وكم وحده منا ليس لديها اطفال على قدر من المسؤليه ليتحملوا بعض ترتيبات المنزل معها
وبذلك تتولى هي امور المنزل بنفسها وبذلك تنسى نفسها او بالاصح لايكون هناك الوقت الكافي لتعتني بنفسها
لان وقت الفراغ تستغله بالراحه من الواجبات اليوميه والمسؤليات العائليه
ويمر الزمن دون ان تلاحظ اهمالها لنفهسها في شكلها ولبسها الى ان تجد جمالها ضاع بين ثنايا المنزل
ولكن نحتاج اولا العزيمه والمثابره
وبذلك هنا اضع بين يدك عدة خطوات بسيطه وسريعه وعمليه تفيدك سواء كنت ربة منزل او عامله
1/ ابدئي صباحك دوما وانهي يومك دائما بغسل وجهك بالماء والصابون (واختاري نوع مناسب لنوع بشرتك)
ثم بماء الورد مخفف بماء عادي ثم ضعي كريم الميلك ثم التونك ولاتنسي مرطب الشفاه وتفريش الاسنان
واجعليهم دائما على رف قرب المغسله فذلك يوفر وقت بدلا من احضار الاغراض وكل ذلك لايستغرق ولا 10 دقائق:1:
2/ قومي بتديل ملابس النوم بملابس اخرى (ملابس انيقه للبيت – او ملابس العمل)فذلك يعيط دافع لبدايه يوم جديد وجميل ملئ بالعطاء وحاولي دائما التجديد والتغير وذلك لنفسك قبل كل شئ:31:
3/ رتبي شعرك بما يتناسب مع لبسك وضعي به بعض اللمسات لتحسي بجمالك ولتعطي نفسك ثقه اكبر ولتبرزي نقاط الجمال والانوثه:2:
4/ اذا كنت ربة منزل قومي بدهن قدميك بكريم مرطب والبسي كيس نايلون خفيف ثم جوارب ثم الحذاء الخاص بالبيت
واذا كنت عامله البسي الجوارب القصيره (جوارب البيليه ) او أي جوارب تناسب حذاءك لكن بعد دهنا بكريم مرطب:20:
5/ اجعلي هناك كريم خاص باليدين دائما قريب منك في (الحمام – شنطة اليد – تسريحة الغرفه – مغسلة المطبخ):39:
6/ دائما وابدا اجعلي هناك سله بجابنبك مغسلة المطبخ تحتوي على (صابون لليد – ملح مقشر – كريم – فوطه صغيره)
بحيث بعد الانتهاء من العمل تقومين بغسل يديك بالصابون ثم بالملح ويستخدم مرة واحده يوميا وهو يساعد على ازلة
الخلايا الميته من الجلد ثم جفيفيها ثم ادهنيها بالكريم المرطب لتبقى ناعمه وجميله:20:
7/ خصصي يوم بالاسبوع اويومين يحيث تقومين به بوضع زيت مغذي على شعرك اثناء قيامك باعمال المنزل
وماسك مغذي للبشره سواء كان طبيعا من تحضيرك او من الصيديليه:35:
8/خصصي يوم واحد بالاسبوع للاسترخاء باخذ مغطس دافئ يتخلله رغوة غنيه وجو هادئ (ممكن يكون وسط الاسبوع
صباحا اذا كنت ربة منزل واخر الاسبوع اذا كنت عامله ) مع وضع حمام زيت على شعرك وبعده عمل سنفرة كامله للجسم :icon30:
9/اجعلي هناك يوم بالشهر وليكن بعد الدروه الشهريه تقومين به (بازالة شعر الجسم كاملا + عمل بدكير ومنكير + حمام
مغربي او شامي + مساج (اذا امكن)):32:
10/ اكثري من شرب الماء واكل الفاكهه بحيث ضعي صحنا يحتوي على أي فاكهه اوخضر بالمنزل على طاوله في
المطبخ لكي يتسنى لك الاكل منها باي وقت وفهي مفيده بالفيتامينات اللازمه لصحة البشره والشعر مثل
(خس – طماطم – خيار – تفاح – موز – فراوله – جرجير .............):essen:
وبكذا راح تكوني حافظ على جمالك واهتميتي في نفسك
واختصرتي وقت وعطيتي نفسك حقها
اتمنى الموضوع ينال اعجابكم ويفيدكم:10:
..........تحياتي
صباحكم / مسائكم ورد
كيف تهتمين في بيتك دون ان تهملي نفسك؟؟
كم وحده منا ليس لديها خادمه لسبب ما او ظرف معين
وكم وحده منا ليس لديها اطفال على قدر من المسؤليه ليتحملوا بعض ترتيبات المنزل معها
وبذلك تتولى هي امور المنزل بنفسها وبذلك تنسى نفسها او بالاصح لايكون هناك الوقت الكافي لتعتني بنفسها
لان وقت الفراغ تستغله بالراحه من الواجبات اليوميه والمسؤليات العائليه
ويمر الزمن دون ان تلاحظ اهمالها لنفهسها في شكلها ولبسها الى ان تجد جمالها ضاع بين ثنايا المنزل
ولكن نحتاج اولا العزيمه والمثابره
وبذلك هنا اضع بين يدك عدة خطوات بسيطه وسريعه وعمليه تفيدك سواء كنت ربة منزل او عامله
1/ ابدئي صباحك دوما وانهي يومك دائما بغسل وجهك بالماء والصابون (واختاري نوع مناسب لنوع بشرتك)
ثم بماء الورد مخفف بماء عادي ثم ضعي كريم الميلك ثم التونك ولاتنسي مرطب الشفاه وتفريش الاسنان
واجعليهم دائما على رف قرب المغسله فذلك يوفر وقت بدلا من احضار الاغراض وكل ذلك لايستغرق ولا 10 دقائق:1:
2/ قومي بتديل ملابس النوم بملابس اخرى (ملابس انيقه للبيت – او ملابس العمل)فذلك يعيط دافع لبدايه يوم جديد وجميل ملئ بالعطاء وحاولي دائما التجديد والتغير وذلك لنفسك قبل كل شئ:31:
3/ رتبي شعرك بما يتناسب مع لبسك وضعي به بعض اللمسات لتحسي بجمالك ولتعطي نفسك ثقه اكبر ولتبرزي نقاط الجمال والانوثه:2:
4/ اذا كنت ربة منزل قومي بدهن قدميك بكريم مرطب والبسي كيس نايلون خفيف ثم جوارب ثم الحذاء الخاص بالبيت
واذا كنت عامله البسي الجوارب القصيره (جوارب البيليه ) او أي جوارب تناسب حذاءك لكن بعد دهنا بكريم مرطب:20:
5/ اجعلي هناك كريم خاص باليدين دائما قريب منك في (الحمام – شنطة اليد – تسريحة الغرفه – مغسلة المطبخ):39:
6/ دائما وابدا اجعلي هناك سله بجابنبك مغسلة المطبخ تحتوي على (صابون لليد – ملح مقشر – كريم – فوطه صغيره)
بحيث بعد الانتهاء من العمل تقومين بغسل يديك بالصابون ثم بالملح ويستخدم مرة واحده يوميا وهو يساعد على ازلة
الخلايا الميته من الجلد ثم جفيفيها ثم ادهنيها بالكريم المرطب لتبقى ناعمه وجميله:20:
7/ خصصي يوم بالاسبوع اويومين يحيث تقومين به بوضع زيت مغذي على شعرك اثناء قيامك باعمال المنزل
وماسك مغذي للبشره سواء كان طبيعا من تحضيرك او من الصيديليه:35:
8/خصصي يوم واحد بالاسبوع للاسترخاء باخذ مغطس دافئ يتخلله رغوة غنيه وجو هادئ (ممكن يكون وسط الاسبوع
صباحا اذا كنت ربة منزل واخر الاسبوع اذا كنت عامله ) مع وضع حمام زيت على شعرك وبعده عمل سنفرة كامله للجسم :icon30:
9/اجعلي هناك يوم بالشهر وليكن بعد الدروه الشهريه تقومين به (بازالة شعر الجسم كاملا + عمل بدكير ومنكير + حمام
مغربي او شامي + مساج (اذا امكن)):32:
10/ اكثري من شرب الماء واكل الفاكهه بحيث ضعي صحنا يحتوي على أي فاكهه اوخضر بالمنزل على طاوله في
المطبخ لكي يتسنى لك الاكل منها باي وقت وفهي مفيده بالفيتامينات اللازمه لصحة البشره والشعر مثل
(خس – طماطم – خيار – تفاح – موز – فراوله – جرجير .............):essen:
وبكذا راح تكوني حافظ على جمالك واهتميتي في نفسك
واختصرتي وقت وعطيتي نفسك حقها
اتمنى الموضوع ينال اعجابكم ويفيدكم:10:
..........تحياتي
