كيف تنام بسرعه دون التقلب علي الفراش يمين ويسار

[صعب مثلي تعشقون]

تسلمين صراااحه محتاجتها أقعد ثلاث الى أربع ساعات وأنا أتقلب,,, الله يووووفقك يارب,,,

 

[التوتي]

يسلمووووووووووووو

 

[ام رنومه]

 

[دان بنت المرجان]

مشكوووووووووووووووووووووووووووره

 

[سهام اليل]

الله يعطيك العافيه

 

[][ابتسامة صبا][]

يسلمو

 

[Ţ3βẳẳŋĤ 7ęęŁ]

مشكوووره ع آلمعلومآت آلقيمه

بجررربهآ لآني آعآني من عدم نوم آلليل لي آسبوعين

جزآك آلله خير وجعلهآ في موآزين حسآنتك ,,~​

 

[دمعةوفرح]

جزاكـــــ الله ــــــــــ خير ــــــــــــت غاليتيـــــــــــ على ــــــــــ الموضوعــ
والله ان بحاجته بجرب واشوف

 

[منووو أم بوبو]

مشكوره ياحلوه دووووم أحلام سعيده
بس نسيتي قراءة
المعوذات وآيةالكرسي وخواتم
البقره أنا أقراهم
بترتيل وتفكر وإذا ماجاني
النوم أقعد أستغفر
وأسبح وأكبر وأدعي
والتنفس أسويه
حلو يخلي الجسم يرتاح
حبيبتي مو كل الناس تعرف التنفس الصحي
الأغلبيه يتنفس
من الفم فقط
والأنف ماخذ أجازه
لا أريد أتكلم عن التنفس وأخرج عن
موضوعنا ربي يسعدك بس أبي
أستغل الفرصه وأنبه
الحلواة بأنهم
يتنفسوا من الأنف أنظف
وأظمن صحيا

 

[maha ayman]

مشكورة اختي

 

[ماسة الجمال]

يعطيكي العافيه