جزاك الله خير يالغالية ..والله انا من فترة افكر في اعلان انقلاب جديد بالبيت بس انتي اليوم حمستيني خصوصا اني بعد اسبوع اكمل 4 سنوات متزوجة وباذن الله رح اخلي هالاسبوع استعداد لبداية جديدة وسنة جديدة تكون بداية اهتمامي بنفسي وبزوجي ..وكله في ميزان حسناتك باذن الله ..
بارك الله فيك عطيتيني دفعة للتجديد بحياتي.......لاأملك سوى الدعاء لك .. الله يوفقك و يجعلك قرة عين لزوجك ويحفظ لك عائلتك اللهم آمين
عندي استفسار صغير بعد ولادتي الاخيرة (حملي كان كله ورا بعض )!!! أعاني من ترهلات (تجااااااعيد بمنطقة البطن بشكل جداا بشع) إذا عندك حل يا ريت تفيديني بليييييز
السلام علكم ورحمة الله وبركاتة الغالية سلة فواكهه (أنت فعلا اسم على مسمى فمواضيعك كالفاكهه الصيفيةالمتنوعة التي يشتاق لتناولها الناس وأنت كالسلة التي تحمل تلك الفاكهه الرائعة ليتذوقها كل من يشتهي وبدون ثمن ) جزاك الله خير الجزاء على ما تجودين به علينا من أفكار أكثر من رائـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــعةوالله إنها فعلا رائعة كلها بلا استثناء(أغلبها عندي على المفضلة) غاليتي جزاك الله خير ما يجزي به عباده الصالحين وأثابك الجنة وسخر لك زوجك وملأحبك قلبه وحفظ لك أبنائك وأهلك وأطال في عمر والديك وأحسن أعمالهم تابعي أخيتي نحن بانتظارك وبانتظار كل جديد تجودين به علينا السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
عزيزاتي اشكركن على ردودكن وتفعلكن معي ... بالنسبه للموظفات , بامكانك ان تفعلي كل ماذكرت وساذكر حينما تنظمي وقتك . الوظيفه ليست عائق عن الاهتمام بالجمال او الاناقه .. هذه امور اجعليها امور اساسيه تقومين بها كل يوم او كل اسبوع .. حددي نصف ساعه على الاقل في اليوم للاهتمام بنفسك , كف نصف ساعه تهدرين في ملاحقه ابنائك او النوم او او او ,, خذي واحده منها وخصصيها لنفسك وستجدين اثرها عليك وعلى المحيطين بك ( زوجك وابنائك ) لانها اوليت نفسك الاهتمام وحصلت على الاسترخاء ... اما بالنسبه لمن ذكرت تجاعيد البطن والترهل فانصحها برياضه البطن يوميا , بالاضافه الى المشي مع رفع اليدين للاعلى لانها تسحب البطن وتشده , مفعول الرياضه على الجسد كما السحر , انما تحتاج لوقت وجهد , وحينما تلمسين النتائج ستشكرين الله ولن تندمي على الوقت الذي اضعتيه في الرياضه ...
والان سأكمل جزء العنايه بالجسد ... يديك : هذه اليد التي تملكينها ينظر لها زوجك ,, ان كانت غامقه من الشمس واظافرك غير متربه بعنايه وليست لامعه فما اثر ذلك على زوجك ؟؟ ربما لا يلاحظ انما على المدى البعيد سوف تنرسم صوره يدك في دماغه تلك اليد المهمله وحينما يرى يد تلك الموظفه التي تعمل في شركه الاتصالات وهي تضغط على ازرار الكمبيوتر وكيف تعتني بها وتطلي اظافرها سيتذكر يدك القبيحه ؟؟ او حينما يكلم زميلته الموظفه التي تبحث بين الملفات لتخرج له الاوراق التي يريدها سيرى اظافرها اللامعه ويدها التي تبرق من شده الاهتمام والعنايه وحينها سيلاحظ الفرق بين يدك ويدها ... لذلك افعلي كما قلت لك ,,, ضعي الكريم في كل مكان تقع عينك عليه كي تشجعي نفسك على ترطيب يدها اولا باول , انصحك بكريم دوف او فازلين فهو يجعل اليد ناعمه جدا ...
اظافرك حافظي على شكلها , ابرديها اولا باول , بالطبع نحن نصلي ولسنا مثل اللواتي يطلين اظافرهن كل دقيقه لانهن لا يصلين ولا يعرفن اتجاه القبله لذلك استخدمي المبرد الذي يعطي للاظافر لمعه مثل مبرد بودي شوب ,, فهو يجعل اظافرك وكانها مطليه بطلاء شفاف ,
بالاضافه الى انك تستطعين ان تطليها كل ليله بعد صلاه المغرب الى قبل النوم ,, وان كنت لاتستطيعين استغلي فتره الدوره واطلي اظافرك كي يوم بلون وكل يوم بنقش جديد ...
في حمامك كل يوم خذي نصف ليمونه وافركي اظافرك بها حتى تشعرين انك اكتفيتي ,, ستنظرين كيف ستصبح اظافرك اقوى واجمل والمع ... ان كنت تريدين اظافر بيضاء افركيها بفرشاه اسنان قديمه وقليل من المعجون وسترين نتائج فوريه مذهله .. باختصار حافظي على جمال يديك وان كنت من اللواتي ينبت لهن شعر فوق كف اليد اجعلي اله نزع الشعر رفيقتك الدائمه فهي تزيل الشعر من جذوره ... لاتنسي ان ترطبي اكواعك مع يديك فهي جزء مهم , وما اقبح منظر الاكواع الجافه الغامقه ,, الحل الامثل لها هو الترطيب .. قدميك : بالطبع ذكرنا ان ازاله الشعر من الامور المهمه ,, ولكن هل تهتمين بقاع قدمك ؟ هل هي ناعمه واذا لامست رجل زوجك يشعر انك انثى ام انها خشنه ومتشققه ؟؟ ان كنت لاتستطيعين عمل البودي كير في الصالون ممكن ان تعمليه بالبيت الامر سهل وكل ما تحتاجيه هو اناء به ماء ساخن مع مقشر وادوات العنايه بالقدم وانتهي الامر ,,
ستجدين ان رجلك اصبحت خفيفه وناعمه كقدم الطفل ذو الاشهر ... لاتنسي الحفاظ على اظافر قديمك ولا تطويلها لانها توحي بالقذاره كلما طالت .... باختصار : كوني انثى ذات اطراف ناعمه , يدك وقدمك كلها نعومه وليونه وطراوه ولمعان وجمال .. وجهك : اعتني ببشره وجهك , كي يوم خصصي 5 دقائق فقط وانت تذاكرين للاولاد او تغسلي الاواني وضعي قناع مكون من الزبادي و حليب البودر على وجهك وسترين النتائج , ستحصلين على وجه مشرق وجميل مهما طالت المده , وان كنت تشعرين بالكسل من خلط الروب والحليب خذي كأس الجبن استخدمي اي نوع لديك وادهني القليل على وجهك ثم قشريه حينما يجف وهذا من اسرار المغربيات في العنايه كما قرات احدى المرات وجربتها بنفسها كانت النتيجه روعه الا ان رائحه الجبن كريهه ,, ستحصلين على وجه جميل وقمري ان استمريت كل يوم باقل جهد واقل ثمن . بالاضافه الى انك تستطعين ان تشتري مقشر للوجه استخدميه كل اسبوع ولا تستخدميه بكثره .. ان كنت تعانين من البثور البسيطه اشتري صابون نتروجينا ( السائل )واغسلي وجهك به وستزول باذن الله .
ان كانت الحبوب في الوجه ترهقك خذي زيت مثل عافيه او اي زيت تستخدميه وسخنيه حتى يصبح حارا جدا ثم اتركيه يبرد وحينما يصبح دافئ وفي درجه تحتملها الجسم غمسي قطنه وضعي فوق البثور على وجهك ثم اغسليه وستتخلصين منها ان شاء الله على المدى البعيد . ولكن تحتاجين لصبر ووقت .. ان كانت بشرتك حساسه وجافه اسمعي نصيحتي واتركي الصابون فورا , اغسلي وجهك بلا صابون ولكن اغسليه جيدا , كنت اعاني من مشاكل الجفاف ببشرتي حتى نصحتني زميلتي بهذه الطريقه والحمدلله حينما داومت عليها تحسنت بشرتي بكثير وتخلصت من الجفاف الذي ارهقني لسنوات ... انفك : تخلصي من النقاط السوداء , اشتري اللصقات واجعلي من برنامجك الاسبوع , استخدميها كل 3 ايام .. ان كنت لاتملكينها ضعي قليل من المعجون فوق انفك ستشعرين بالحراره ولكن استحملي وسترين كيف سيصبح انفك لامع وجميل ... استخدمي الحلاوه لازاله الشعيرات الصغيره فوق الانف وسترين نتيجه فتاكه لان النقط السوداء والحبوب الصغيره كلها ستختفي ...
اسنانك : ما اقبح منظر الاسنان الصفراء او الغير مرتبه , تشوه شكلك وابتسامتك .. سارعي لاقرب دكتور اسنان لتقويمها ان كانت غير متساويه او مرتبه والان تم الوصول لتقويم عباره عن طقم شفاف يتم لبسه فوق الاسنان وليس شبك حديدي كالسابق ...
ان كنت تملكين القدره الماديه قومي ببرنامج لتبييض اسنانك فورا , وان كنت لاتستطيعين ابتعدي عن الشاي واغسلي اسنانك 3 مرات يوميا بالاضافه الى استخدام البيكنج صودا , وهو عباره عن ماده لتنظيف الفواكه او الاواني قويه جدا وبيضاء تشبه الملح ومالحه جدا ,, ممكن ان تستخدميها قبل المناسبات او الاعياد ولا تستخدميها بكثره كي لاتتلف طبقه المينا فوق اسنانك ,, حينما تستخدمينها سيسالك الجميع عن سر بياض اسنانك , فقط خذي القليل وافركي بالفرشاه وتحملي ملوحه الطعم ثم اغسليها , انت نفسك ستدهشين من النتيجه ...( تجدينها في السوبرماركت )
في الجزء القادم ساتكلم عن رشاقتك وكيف تحافظين عليها يا عروستي الجميله ....