كيف تسعدي نفسك ........

دلع الاحساس

دلع الاحساس

New member
إنضم
2010/01/20
المشاركات
83
اخواتي قرأت كتاب وافادني وحبيت انقلكم بعضه .......
واذا اعجبكم بكمل ان شاء الله
ان الحياة ليست بهذه الصعوبه التي تتخيلها فبامكانك
ان تجعلها أسهل اذا احسنت فهمها ....
1- قم بوضع قائمه تضم اسماء اهم الاشخاص بالنسبة
اليك ولتضع اسمك على رأس القائمه .
2-قدم يد العون للآخرين ولكن كن حريصآ عندما تختار من
يعاونك .
3-صلي وادع الله دائمآ بكل ماتحب .
4- اشكر الله على كل النعم التي اعطاها لك .
5- ضع قائمه تضم اسماء كل من تشكو منهم. والآن اصفح
عنهم جميعآ ,
6- اجعل توقعاتك للمستقبل واقعيه .
7- عليك ان تفهم اننا عندما نعاني من خسارة ما في حياتنا
فأنه تتاح لنا حينها فرصه عظيمه لنعيد فيها تقديرنا للأشياء
التي لها معنى حقيقي بالنسبة لنا .
8-اشعر بالارتياح عندما تعرف حقيقة انك لست الشخص
الاول ولن تكون الاخير الذي يشعر بالحزن .
9- تذكر ان الغيره لاتجدي نفعأ فالنار تأكل بعضها ان
لم تجد ماتأكله .
10- تعلم فن الاعتذار عن اخطائك في الوقت الذي تحافظ
فيه على كرامتك .

حبيباتي اذا عجبكم الموضوع نكمله مع بعض ..............
 
صباح \ مساء الخير
كيف الحال ...........
ان شاء الله طيبين
اسفه جدآ على التأخير اعذروني غصب عني
مشكورين على الرد ............
:22: اش رايكم نكمل حبيباتي :39: مشكورين

11- لا تسمح لنفسك ابدآ ان تشعر بالملل .
12- قس اهمية حياتك بمقدار رصيد المشاعر الذي في قلبك وليس بمقدار رصيدك في البنك .
13- توقف عن التضحيه وعن القبول باقل مما تستحق حتى تتخلص من الآمك .
14- ضع قائمه بالاشياء التي تجعلك سعيدآ وابدأ في تنفيذها .
15- ذكر نفسك بأنك لست وحدك ابدآ فا لله معك .
16- لاتنطوي على نفسك وتبتعد عن الآخرين .
17- ان لك دورآ مهمآ في الحياة لتقوم به فاشغل نفسك به .
18- تذكر اسعد لحظه مرت بك في حياتك .
19- غير روتين يومك بالكامل حتى تشعر بمذاق جديد للحياة .
20- تأكد اولا من انك تمنح نفسك ماتود ان يمنحه لك الآخرون .
 
اخواتي الكتاب يحتوي 2002 طريقه
نسعد بها انفسنا , الله يوفقني اختار
المفيد منها .
 
السلا عليكم ورحمة الله وبركاته :
21- تمسك بالدين .
22- صلي قبل النوم .
23- نم على وسادات من الريش فأنت بحاجه الى ان
تدلل نفسك ولو بأبسط الطرق .
24- تذكر عبارات التشجيع التي تبعث في نفسك
الامل ورددها قبل النوم .
25- استعن بالله على همومك .
26- اهتم بملابسك التي ترتديها في المنزل .
27- عبر لأحبابك عن مدى حبك لهم .
28- ان الشعور بالذنب يعوق تقدمك فتخلص منه .
29- استمع الى نصائح الاكبر منك سنآ , لأنك ستحتاجها في يوم من الايام .
30- اسعى الى تطوير نفسك في كل يوم تعيشه , وبعد انتهاء الأزمات لاتتوقف عن تطوير نفسك .
 
راائعة جدا

كلامك جميل

جــ الله ــزاك خير وبــ الله ــارك فيك
 
مشكورين جدآ على ردودكم
ان شاء الله نكمل الموضوع ويستفيد
الجميع .
 
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته :
31- راع الله في كل تصرفاتك وثق بأنه سيهديك
الى الصواب .
32- اعلم ان الالم ,المعاناه ,والخساره هي افضل
ثلاثة معلمين تقابلهم في حياتك .
33- ثق بأن السعاده قريبه منك .
34- توقف عن اخذ القرارات الطائشه .
35- اعلم ان اصلاح الامور لايأتي سريعآ ,اوبين يوم وليله ,فعليك ان تتحلى بالصبر .
36- نظف خزانتك وابحث فيها عن الاشياء القديمه التي قد تدخل عليك البهجه .
37- كن حريصآ على القيام بأعمال الخير .
38- ابدأ في التخطيط لمستقبل أكثر اشراقآ .
39- تخلص من عادة التذمر والشكوى دائمآ .
40- اذا اشتدت قسوة الظروف فعلم نفسك كيف تبحث عن اي لحظه سعيده لتعيشها .
41- اعلم ان الحياة تسير من حولك ,فلا تقف سلبيآ
في مكانك .
42- ادع اصدقائك دائمآ لزيارتك حتى ان كنت غير
مهيأ لذلك نفسيآ .
43- تعلم متى تقول نعم اوتوافق على شيء .
44- تعلم متى تقول لا اوترفض شيئآ .
45- كن فخورآ بنجاحاتك حتى الصغير منها .
46- أحط نفسك بالأشياء الجميله .
47- خذ هذه النصيحه !! اليوم هو بالفعل اليوم الاول
من الايام المتبقيه من حياتك .
48- اعلم ان التوازن او الوسطيه في كل شيء من أهم
المفاتيح للسعاده .
49- حدد الساعات التي تشعر فيها بوحده شديده و
ضع خططآ من اجل شغل هذه الساعات بشيء يسعدك .
50- اجعل من نفسك شخصآ فعالآ وايجابيآ .
 
يجب تسجيل الدخول أو التسجيل كي تتمكن من الرد هنا.
عودة
أعلى أسفل