كيف تتعامل المرأة مع مشاعر الاحتياج والوحدة في حالة انشغال الزوج الدائم ؟

[~UniQuE~]

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

معظم الزوجات يعانون من انشغال الأزواج عنهم و عدم اهتمامهم لمشاعرهم !

زوجي غير رومانسي و لا يشبعني عاطفيا

زوجي صامت بأغلب الوقت و لا يتحدث معي

زوجي دائما خارج منزل و يقضي معظم وقته مع أصحابه


هذا كان ردي في موضوع احدى العضوات و حبيت تستفيدون منه ...

قريت معلومة في كتاب لماذا يتصادم المريخ و الزهرة ..

انه الرجل و المرأة لديهما هرمونان :

1) هرمون التستوستيرون (هرمون الرجولة )

2) هرمون الاكسيتوسين (هرمون الحب)

كلا الهرمونين موجودين في جسد المرأة و الرجل و لكن على نسب متفاوتة ...

فهرمون التستوستيرون نسبته أكبر في الرجال من النساء

و هرمون الاكسيتوسين نسبته أكبر في النساء من الرجال ...

طيب ما علاقة الهرمونين بمشكلتك أنت و زوجك ؟

الدكتور جون غراي صاحب كتاب الرجال من المريخ و النساء من الزهرة قال :

انه كل ما زادت نسبة الأكسيتوسين في المرأة كل ما حست بالاشباع العاطفي ..

و كذلك بالنسبة للرجل كل ما زادت نسبة التستوستيرون بجسمه كل ما شعر بالاشباع العاطفي و النفسي عنده ...

طيب شو الفرق بين الهرمونين و متى يحصل الاشباع العاطفي و النفسي في كل من الرجل و المرأة ؟!

بالنسبة للرجل فالاشباع العاطفي يكمن عندما ينجز شيئا سواء على الصعيد العملي أو على الصعيد العائلي كحصوله على منصب جديد في العمل و كانجاز متطلبات زوجته و عائلته ...

أما بالنسبة للمرأة فتحصل عليه من خلال التحدث مع شريك حياتها و مشاركته لها في همومها و أحزانها و اظهاره اهتمامه لها عن طريق الغزل و الاحضان و هكذا ..

و هي بالمقابل عندما تحصل على هذا الاشباع تزيد من عطاءها و تفانيها و اخلاصها لشريك حياتها ...

طيب كيف أحصل على الاشباع العاطفي من زوجي اذا كان هو غير رومانسي و لا يبالي بمشاعري ؟ :35:

يجيب الدكتور :

باتباعك لخطة 90/10 ...

شو هذي خطة 90/10 ؟! :38:

خلينا نرجع الى قصص ناعمة الهاشمي و مقالاتها ...

دائما كانت تنصح المرأة بالاستقلال العاطفي عن الرجل أو محاولة اسعاد نفسها من دون اللجوء الى الرجل دائما ...

الدكتور أكد على معلومة ناعمة الهاشمي و قال انه المرأة مسؤولة عن سعادتها بنسبة 90% و الرجل فقط يزيد من سعادتها بنسبة 10%

أي أن زيادة نسبة الاكسيتوسين في جسم المرأة

يقع على عاتق المرأة بنسبة 90% بعدها يأتي الرجل و يكمل 10% لتصبح 100% ...

لا تستطعين أن تشعري بالسعادة لو جعلت الرجل المسؤول الأساسي و الكلي عن سعادتك و الدكتور يشبه هذه الحالة بالبئر الفارغ و الرجل حتى لو حاول املاؤه بالماء فسيكون بنسبة 10 % فقط

و طبعا هنا البئر لا يزال فارغ و نسبة 10% لا شيء أصلا !

فانت ابدئي اصنعي سعادتك بنفسك ...

بالتقرب الى الله سبحانه و تعالى عن طريق صلاة الليل و القرآن و سورة البقرة و الاستغفار ...

احضني عيالك يوميا و العبي معاهم و احكي لهم قصص تربوية قبل النوم ...

تمشي و مارسي الرياضة و التزمي بالحمية حتى تتحسن نفسيتك ...

سوي نيولوك جديد و تعلمي الميكاب ..

اتصلي على صديقاتك و راسليهم و نزلي مقاطع مضحكة على موبايلك ....

اختاري يوم بالاسبوع يكون يوم دلع و اعتناء بالنسبة لك و املئي البانيو بالماء و العطورات ...


صدقيني اذا سويتي هالاشياء بتخليين هرموون الاكسيتوسين يرتفع ..

و اذا ارتفع بيتعدل مزاجك :2:

و اذا تعدل مزاجك بتستقبلين زوجك بابتسامة مرحة و سعيدة :26:

واذا زوجك شافك بالمزاج الرايق هذا سيحاول اسعادك باللي يقدر عليه بحيث أنه أي شي بسيط منه راح يسعدك:22:

و بعدها انت بتصيرين كذا :32:

:38:


​

 

[rwdaoo2000]

الله عليكى يونيك ابدعتى
عنجد نفسى اتخلص من احساس انى مربوطة بكل خطوة مع غيرى

 

[~UniQuE~]

الله عليكى يونيك ابدعتى
عنجد نفسى اتخلص من احساس انى مربوطة بكل خطوة مع غيرى

مشكورة على الرد يا روضة
و فعلا المرأة بترتاح أكثر اذا تخلصت من التعلق
​

 

[داليا1]

الله يعطيك الف عافيه على المجهود الرائع

 

[حبيبه الوجد]

الله يسعد قلبك ياايكونيك الموضوع اكثر من رائع
تسلميلي حبيبتي

 

[SHIMAA22]

شكراااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا

 

[~UniQuE~]

شكرا على الردود اخواتي الغاليات ​

 

[نوووناا]

موضوع مميز ورااائع كعاااادتك غاليتي ..

 

[Woody Rose]

جد كلاااام رائع .. خصوصا لما الوحده تحس بفتره ضعف ..هاد الحكي بيدعمها للامام ..

جزاك الله خيراااا..

 

[~UniQuE~]

مشكورة يالغلا على الرد

 

[Nuora]

طرح جميل

والله يصبر كل زوجه زوجها مهملها


تحيتي لك

 

[~UniQuE~]

للرفع
اشكركن على الردود

 

[حبيبه الوجد]

ايكونيك فرغي صندوقك ابغاكي

 

[~UniQuE~]

فرغت صندوق الرسائل

 

[ريمة 2]

موضوع رائع ومميز اتمنى تثبيته ليستفيدوا منه الاخوات

 

[ريما اللئيمة]

انا عن نفسي للتخلص من الملل احب:
1/الأستحمام بجل ذو رائحة رائعة تبعث على التفاؤل.
2/تصفيف الشعر.
3/تحضير انواع جديدة من الأطباق والحلويات.
4/اقتناء ثياب جديدة بين فترة واخرى.
5/العناية بالنباتات الزهرية والعطرية.
6/مكالمة الحبيب الزوج اوالصديقات.
7/تفريغ الخزانة واعادة ترتيبها.
دمتن سعيدات
5/