كيف تتجنبي سمنة رمضان ( رجيم رمضان)

الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.
هذا مو رجيم ولا حتى تخفيف

هذا لو اتبعها سمنت سمنة ما يعلم بها إلا الله

انا ما آكل إلا ربع هالأكل وأسمن

كيف لو آكله كلها

يعطيكم العافية بس نظامكم ما ينفع لي

مشكورييييييييييين
 
موضوع جدا رائع الله يعطيكي العافية حبيبتي والله يوفقك ياعسل
 
أهلين أخيتي
حبيت أقول لك أن الموضوع جدا رهيب
بس بصراحه لو أكل كذا كان مادخلت من الباب
بس أتوقع أن الأجسام تختلف لأني أكل النص ومانقصت غير كيلو من بدا رمضان بس الحمدلله على كل حال
 
تسلمين أختي على الموضوع المفيد ودعولي اني أنقص في هذا الشهر
وجزاكم الله كل خير
 
يعطيج العافيه وشكرا على الموضوع يزاج الله خير ​
 
مشكوره أختي على الموضوع ،، تصدقين عاد أنا ما عمري تسحرت برمضان

أحب أنام خفيفه ،، وكل واحد على ما يعود جسمه ، والله يوفقكم
 
الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.
عودة
أعلى أسفل