مهارات للاحتفاظ بالحب بين الزوجين :
• تأدية شيئا من الطاعة سويا مثل : قيام الليل , قراءة القرآن , آداء عمره , نشاط خيري
وقد أثبتت الدراسات في الولايات المتحده الأمريكية والتي تنتهج نهجا علمانيا بحتا أن :
الأزواج والزوجات الذين يصلون معا تقل معدلات طلاقهم 3% عن غيرهم
فآداء شئ من الطاعة سويا يساعد في زيادة رصيد الحب
• ليكون الحوار الزوجي ناجحا فعليكِ تعلم كيفية الإنصات الناجح
بتأييد شريكك عندما يتحدث إليكِ بأن تتفاعلي معه أثناء الحديث :
( نعم , أفهمك , اممممم , ما تود قوله هو : ..... )
وإذا وافقتيه على شئ لابد أن تعلني ذلك :
( صحيح , أوافقك الرأي , بالطبع )
• عندما يأتي دوركِ تحدثي عن نفسكِ وليس عن شريكك أخبريه بأفكاركِ ومشاعركِ
وليس تفسيركِ لتفكيره ومشاعره
استخدمي ضمير المتكلم ( أنا ) وليس ضمير المخاطب ( أنت ) قدر استطاعتك
حتى لا يشعر أنه في معركة لابد أن ينتصر فيها طرف على حساب الآخر
عند الحديث عن المشاكل الحساسة لابد أن تكوني ايجابية
وتحاولي طرح حلول منطقيه وواقعيه وأن تتحلي بالكثير من الحنان والتفهم والصبر
الشكوى المجرده ليست بالشئ الإيجابي أن تقولي لزوجكِ : أنت عصبي
هذا يجعل الطرف الآخر يأخذ جانب الدفاع والرد والعصبيه
لكن لو قلتِ : حافظ على صحتك من التوتر – استعذ بالله وهدئ نفسك
• واذا ما شعرتِ أن الحوار قد تطور أو علت سخونته أنصحكِ بأن تؤجليه لوقتِ آخر
فلا تقولي : انتهى الوقت فأنتِ بذلك لا تؤجلي الموضوع وإنما تنهيه
لكن قولي : حسنا ما رأيك بأن نؤجله لوقت آخر ؟
ولا تعللي بذلك أن حالة شريكِ لا تسمح بمواصلة النقاش فأنتي بذلك تهينيه
• تقبلي وجهة نظره ولا تستهزئي بطريقة تفكيره أو تحقري من شأنه فاختلاف الرأي لا يفسد للود قضية
المثل الإنجليزي يقول : العقل كالمنطاد لا يعمل إلا وهو مفتوح
والعقول لا تكون مفتوحة إلا في حالة قبولها لوجهة النظر الأخرى
وتعاملها بمرونة مع وجهات النظر التي تختلف معها
وتقبل النقد والنقاش بهدوء ومنطقيه
• ابتعدي عن الجدال والنقاش الحاد الملئ بالعبارات القاسية الجارحة
فعين المجادل لا تبحث عن الحل وإنما تبحث عن عيوب الشخص الآخر
عن ثغرة في حديثه أو شخصيته تمكنه من إلقاء تبعة المشكلة عليه
فالجدال والنقاش الحاد أحد أقوى أسباب تدمير الحب ضراوة وقساوة
فالكل يتحدث ويتناقش ويلقي بالكلمات والعقل في إجازة مفتوحة والمنطق في سبات عميق
فمشكلة الجدل أنه معركة كرامة لابد وأن ينتصر فيها مما يدفع بالمجادل للاستماته في تأكيد وجهة نظره
• الحذر من إزدراء الجهد المبذول من قبل الزوج فهو أخطر معول لهدم البيوت
وأخطر ما قد تقدمه الزوجة لزوجها :
( ما الذي قدمته لنا , أو نستطيع العيش بدونك , أو سواء كنت موجودا أم لا فلا فارق )
فقد أثبتت دراسات أن الازدراء فوق ما فيه من تحطيم لنفسية الشريك فهو كذلك يضعف جهاز المناعة
فلابد من الحفاظ على مساحة الاحترام المتبادلة وعدم تجاوزها تحت أي ظروف
• لا تعامليه بندية فمتى ما أصبح للقارب ربانان استطعنا أن نتنبأ بوشك غرقه أو ضياعه وسط الأمواج
فيجب عليكِ أن تؤمني أن زوجكِ هو قائد الحياة وهو فقط المخول بتسيير سفينة الزواج
أما أنتِ فمستشاره المخلص ووزيره الحكيم
• على الزوجه أن تزيد من أنوثتها حتى يزيد الزوج من رجولته
باهتمامه بمسؤولياته وآداء متطلبات بيته وزوجته على أكمل وجه
