هلا وغلا فيكن حبيباتي أشكركن على التواجد الراقي اللي أثلج صدري
والشكر موصول لعزيزتي الورده الشرقيه على التثبيت
وبالنسبه للتمرين أنا سمعته في دوره حضرتها من قبل عن العلاج بالألوان
ولما سألت احد الحاضرات الدكتور عن زوجها كيف تخليه ينفذ طلباتها
قال لها : قربي من منطقة القفا بمسافة شبر كانك مثلا تضميه من الخلف مو شرط في اذنه اليمين
وتبدأي تحركي شفايفك بهمس غير مسموع بالعبارات اللي تبغيها تتخزن في عقله الباطن
من غير طبعا ما يسمع ولازم يكون في سابع نومه علشان تتم البرمجه
وبخصوص مواضيع الذات والاهتمام بها راح تكون من ضمن المواضيع اللي حأفصل فيها باذن الله