كيف احب نفسي

[دهن الورد]

بنات دائما يوم اقرا المشاكل
اشوفكم تكتبون احبي نفسك
خبروووووني كيف الوحدة تحب نفسها
قبل كل شيء
شو اللي لازم اسويه
ابا احب نفسي
بس ماااااااااااااااااااا عرف كيف​

 

[باربيه]

حتى انا ابعرف كيف

 

[*نونه*]

حبي نفسك يعني الكثير الكثير من الامور....
انها خطوات و تدريبات تنتقلي فيها بالتدريج.. و ليس دفعة واحدة​

ان الاستاذة ناعمة تعلمنا كيف نفعل ذلك من خلال دورة الحب الى الابد... اننا الان في طور التطبيق و التدريب... و ان شاء الله ان يلاحظ ازواجنا و الناس اننا بدأنا بالتغير....​

اعطيكي امثلة كيف تحبين نفسك من خلالها :
1. اذا تدخل احد في خصوصياتك.... عندما توقفيه بأدب عند حده... فانتي فعلت ذلك لانك تحبين نفسك ولا تريدين لنفسك الاذى و الحزن... و اذا لم توقفيه عند حده من اول مرة... فانتي تحبين الناس اكثر من نفسك.. لانك تهتمين لمشاعر الناس و لا تهتمي لمشاعر نفسك... و بالتالي لا تتوقعي من الناس ان تحترمك لانك انتي نفسك لا تحترمين روحك او نفسك... فسيدوسون عليها بقصد او بدون قصد.. لانك فقط سمحتي لنفسك ان يفعلوا ذلك​

2. انت تحبين نفسك من خلال العناية الصحية بجمسك..... فاذا كنتي سمينة مثلا.... فانتي تضعين في جسمك كل ما تقع عليه عيناكي... انك تظلمين نفسك.... انك لا تحبينها.... لا تخافي على جسدك اذا اصابته الامراض و ترهل من السيلولايت... انك لا تحترمين نفسك المسكينة..... و يمكنك اختبار هذا الشعور عندما تلتقين مع وحدة تعريفينها حق المعرفة كانت بالسابق سمينة جدا.. ثم اصبحت رشيقة جميلة... اخبريني بصدق ماهو شعورك عزيزتي نحوها؟؟؟؟​

انك تحترمينها و ترغبين بالحديث معها.... لماذا؟؟؟؟؟ انتي احبيتها لانها هي احبت نفسها و اعتنت بروحها و نفسها و تخلصت من مشكلة الاهمال بنفسها و اصبحت وحدة تهتم في نفسها و تحب و تدلل نفسها.....​

هكذا نحن البشر..... شعورنا لانفسنا ينعكس على شعور الناس نحونا​

3. انتي تحبين نفسك عندما تشعرين بالتعب.. تذهبين و تأخدي مغطس بالماء الساخن و العطور و الشموع....
انتي لست الة تعمل و تطبخ و تنظف و تربي الاولاد على مدار اليوم....​

4. انتي تحبين نفسك من خلال مكافئتها على شراء الملابس الجميلة و الانيقة و المكياج و الاكسسوارات و ارتدارها لنفسك و ليس للناس او لصديقاتك او لزوجك.... اذا انتي تحبين نفسك... ومن يحب نفسه يحترمه الاخرون​

اعطيكي مثال حقيقي:
كانت لي صديقة تخبرني عن اختها المتزوجة (لم نكن حينها متزوجات) انها مرة ذهبت هي و اخوها و زوجة اخوها لزيارتها في المنزل.... لقد ذهبوا لها فجأة.. لم يتصلوا من قبل.... اي لم تكن مستعدة لاستقبال احد...
و عندما فتحت الباب لهم... اخبرتني صديقتي انها كانت تردي تنورة فيها خطوط ذهبية جميلة و حزام ذهبي و بدي بني محروق جميل جدا و عقد ذهبي جميل قصير في رقبتها و شعرها متسشور و متمكيجة و عطرها يفوح لاخر الدرج (على فكره هذه القصة قبل 7 سنوات ولا زلت اذكر التفاصيل) لقد شعرت صديقتي و اخوها بالاحراج لانهم ظنوها خارجة عندما اتو ا لزيارتها... ظنوها ستخرج مع زوجها مشوار.... ضحكت و قالت لهم: لا تفضلوا اهلا و سهلا... انا هكذا دائما ارتدي في المنزل...​

صدقيني من ذلك اليوم وانا احترم اختها هذه... لا اعرف وقتها لماذا.... لكنني الان افهم لماذا..... لانها تحب نفسها و تدللها​

افهمتي عزيزتي ماذا تعني كلمة: حبي نفسك​

انها بعيدة كل البعد عن فكرة الانانية​

بل العكس الاناني هو الشخص الذي يعجز عن حب نفسه.. كما قالت الاستاذة ناعمة​

انصحكن اخواتي الالتحاق بدورة الحب الى الابد... انها تعلمك كيف تحبين نفسك... حتى يحبك زوجك والناس​

 

[ميوسه]

يعني عيشي حياتك

فكري بنفسك
فلوسك امسكيها عن زوجك

اتمتعي فيها

دللي نفسك

طوري ذاتك

اتسوقي لنفسك دايم

حطي اعتبار لنفسك

لان نفسك عليك حق

ادرسي كملي تعليمك

اشتركي بنادي يسوون لك مساجات


غيري من شكلك وملابس مو لحد لك انتي

هذا كله يخلي الناس تنتبه لك من خلال حبك لنفسك


هذا هو ياعزيزتي

 

[*نونه*]

لا يا عزيزتي ميوسة... حب الذات اعمق من الاسواق و الثياب و المساج....

انها مرحلة فكرية جديدة تدخلين فيها بالتدريج... و تشعرين بلذة التغير.... و تمدك بالطاقة و الثقة... لتكوني مشعة من الداخل و الخارج.... انها عملية تغير عميقة.... تغيير من الجذور.... تجعلك جذابة و نشيطة... صدقيني انا اعيش هذه الشعور الان و اتلذذ به.... مع انني مازلت فقط في اولى ايام التدريب في دورة الحب الى الابد... لكني بدأت اشع حبا....

 

[@خوخه@]

Q54rtyl.

 

[@خوخه@]

اشكرك اختي نجوان الديب على كلماتك الاكثر من رائعه..
جزاك الله كل خير..
كلمات صادقه وتصل للقلب..

 

[*نونه*]

اشكرك اختي نجوان الديب على كلماتك الاكثر من رائعه..
جزاك الله كل خير..
كلمات صادقه وتصل للقلب..

شكرا عزيزتي خوخة... انتي الرائعة من خلال ردك هذا.... انا متابعة لمواضيعك و ردودك دائما... يشرفني انك قرأتي ردي
و ما انا الا طالبة مجتهدة فقط لاستاذتي ناعمة :in_love:

 

[دهن الورد]

شكرا لك كثيرا اختي نجوان
ساحاول اولا ان احب نفسي ب ان لا ادو على كرامتي
انا اجعل لنفسي قدرا لتجعل الناس لي مكانة
فانا دائما افكر في مشاعر الاخرين ولتذهب مشاعري الى الجهيم
ولكني بيني وبين نفسي اعاني من انانية الاخرين واستغلالهم لي
ربما هذه شخصيتي والتي تتسم بالطيبه الساذجة وانا بديت اسمي نفسي الغبيه
فالطيبة يعني استغلال الناس لك وعدم تفكيرهم فيك
كيف سيفكرون فيني وانا التي لم تحب نفسها

 

[*نونه*]

شكرا لك كثيرا اختي نجوان
ساحاول اولا ان احب نفسي ب ان لا ادو على كرامتي
انا اجعل لنفسي قدرا لتجعل الناس لي مكانة
فانا دائما افكر في مشاعر الاخرين ولتذهب مشاعري الى الجهيم
ولكني بيني وبين نفسي اعاني من انانية الاخرين واستغلالهم لي
ربما هذه شخصيتي والتي تتسم بالطيبه الساذجة وانا بديت اسمي نفسي الغبيه
فالطيبة يعني استغلال الناس لك وعدم تفكيرهم فيك
كيف سيفكرون فيني وانا التي لم تحب نفسها

لا بأس عليكي عزيزتي.... اول العلاج ان ندرك الخلل....
و الحمد لله انتي تعترفين بذلك......

ابدأي من الان.. وليس غدا او بعد غد... لا...... اقول لكي الان... الان حبي نفسك... احتضنيها... و اوعديها انك ستتغيرين من الان.....

ولكن لا تتوقعي ان نتيجة التغيير ستكون فورية و سريعة... انتي بحاجة الى تدريبات.. ستتعثرين في اولها... و ستجدين صعوبة بالغة في التعبير عن مشاعرك لتصبحي شخصية قوية.......و صعوبة بالغة لتتغلبي على مشاعر الندم و القسوة على نفسك اذا اشتريت شيء ما لكي و لم تخصي شئء لزوجك او لابنائك ......... لكن مع التدريب و الايام سترين النتيجة....

و ستكون باذن الله نتيجة مفرحة

 

[برنسيسة الرياض]

شكرا على الموضوع وانا من اليوم سحب نفسي

 

[ميوسه]

نجوان الديب كلامي مختصر عن الذي كتبتيه

وهو صحيح

 

[دهن الورد]

ميوسه حبيتي كلامك صحيح
واحببته كثيرا شكرا لك من القلب يا عزيزتي

 

[*نونه*]

نجوان الديب كلامي مختصر عن الذي كتبتيه

وهو صحيح

اعلم ذلك عزيزتي

و انتظر دائما مشاركاتك يا ميوسة

و دمتي

 

[هام السحاب]

يعطيكم العافيه والله
ماقصرتوااااااااا

 

[Magdoleen]

:a200::a200::a200:
نجوان الديب اهنيكي على استفادتك
ا لواضحه من ردودك من دورة حب الى الابد
:icon26::icon26::icon26:​

 

[الدكتورة نبضة قلب]

الغاليه لا تنسين تغذين روحج بالقراءه
اشتري كتب عن الذات

 

[دهن الورد]

نبضة قلب اتصدقين كنت افكر شو اسوي يالسه جي افكر
خلاص بروح المكتبة باخذ كتب احسن

 

[الصابرة الكتوم]

ما شاءالله عليج يا نجوان الديب