معلومات القلب الكبير
- إنضم
- 13 سبتمبر 2006
- المشاركات
- 2,309
- مستوى التفاعل
- 1
- النقاط
- 0
- الإقامة
- في عالمي .. عالم الأنثى
- الموقع الالكتروني
- www.oonthaa.com
كوني مرنه
[grade="800080 FF1493 800080 FF1493 800080"]الشخص الناضج لديه القدرة على التفكير المرن ودراسة الاحتمالات المختلفة والاختيار من بين البدائل المطروحة أمامه ، ولديه الثقة بنفسه لأن يتراجع عن رأيه إذا اكتشف أنه خطأ وهذه من علامات الصحة النفسية ، ولنتذكر قول الرسول صلى الله عليه وسلم : "أقربكم منى منزلا يوم القيامة الموطئون أكنافا الذين يألفون ويؤلفون " صدق رسول الله صلى الله عليه وسلم ، وقوله عليه الصلاة والسلام : " رحم الله رجلا سمحا إذا باع وإذا اشترى وإذا اقتضى "صدق رسول الله صلى الله عليه وسلم رواه البخاري.
والتفكير المرن هو نقيض التفكير المتصلب ,والذي لا بد ان كل منا يعمل على اجتثاثة من داخلة وان لم يستطع يعالج اسبابه ويغلق مداخله..... وقد وجدت لاحد الكتاب أهم صفات صاحب الفكر المتصلب الآتي :
1 ـ صاحب الفكر المتصلب شديد الجمود على أفكاره، وهو غير قادر على التخلي عن آرائه حتى لو بدا له خطؤها وعلى حين أن صاحب الفكر المرن يذعن للحق، ويتشوق إلى معرفة الجديد سواء أكان موافقًا لما يرى أو مخالفًا له ..
2 ـ اللغة التي يستخدمها صاحب الفكر المتصلب تميل إلى المغالاة والقطعية فهو يستخدم جملاً من نحو: فلان دائمًا يكذب، أنا لا أقول هذا أبدًا، كلامك لا يمكن قبوله، كل شخص جاهل سيء وهكذا ..
إن المفردات التي نستخدمها هي رموز ذات دلالة قوية على رؤيتنا للأشياء، وعلى طريقة تفكيرنا! كما قالوا: (تكلموا تعرّفوا)، ونحن حين نستخدم الألفاظ الصارمة والمغلقة نمضي للآخرين شعورًا خفيًا بعدم وجود جدوى للحوار معنا، أو وجود إمكانية لتغيير آرائنا، وبذلك نحرم من فضيلة الاستفادة من الآخرين.
3 ـ لا يشعرك صاحب الفكر المتصلب بأنه شخص عقلاني منطقي يفكر ضمن معقولية واضحة ومقبولة؛ وهذا شيء طبيعي فتصلبه الذهني يؤدي إلى تخلف طرحه وتقادم مفاهيمه ومقولاته .
4 ـ حساسية صاحب الفكر المتصلب لمشاعر الآخرين ضعيفة، ولذا فهو يلقي الكلام على عواهنه غير آبه بما يسببه لسامعيه من أذى وحرج، وكثيرًا ما يكون تعميماته للأوصاف السيئة على الشعوب والقبائل والشرائح العريضة هي السبب في ذلك، وحين يوصف شعب إليك بأنه مخادع أو ضعيف التدين أو كسول أو غبي، فلا ريب أنك سوف تتضايق من ذلك، ولكن صاحب الفكر المتصلب لا يرى في ذلك أي بأس!
5 ـ يعطيك صاحب الفكر المتصلب، انطباعًا بأن لديه جوابًا لكل سؤال، والسبب في ذلك أن ممارسته للمشاركة في التحدث قائمة على عدد محدود من المبادئ والمفاهيم الجاهزة والمحدودة؛ ولذا فهو يحفظها عن ظهر قلب، ويسارع إلى استخدامها في محاوراته، وليس عنده أي مشكلة نحو الآثار التي تترتب على عدم صوابها، فهو موقن بها، وليس بحاجة إلى سماع رأي الآخرين فيها.
6 ـ صاحب الفكر المتصلب ميّال إلى مثالية، تأبى طبائع الأشياء تحقيقها، فهو ينشد الكمال في الوسط الذي يعيش فيه، ويرفض المعلومات الناقصة عن أي شيء ظنًا منه أن الأمور لا تسير بغير ذلك، وهذا يعني نقصًا في الشفافية، وقلة خبرة بواقع الحال.
7 ـ تمسك صاحب التفكير المتصلب بما هو عليه يوحي إليه أن الطريق الذي يسلكه والأسلوب الذي يستخدمه والحل الذي صار إليه أمور وحيدة في نوعيتها، ولا يمكن الاهتداء إلى بدائل لها، لذا فإنه لا يعطي أي اهتمام لمسألة البحث عن بدائل أكثر نفعًا وأقل تكلفة، وهو مستعد لتحمل المشاق والآلام إلى ما لا نهاية حيث لا يخطر في باله أن ثمة مخرجًا مما هو فيه.
8 ـ يوجد التصلب الفكري لدى صاحبه نوعًا من الارتباك والتناقض وكثيرًا ما يرى المتصلبين فكريًا متورطين في العمل على تنفيذ آراء خصومهم في حياتهم العملية، وتجسيد أهدافهم، وذلك لأن التصلب الفكري يجعل صاحبه يخسر انسجامه الذاتي، كما يجعله عاجزًا عن إدراك مدى منطقية أعماله واتساق مقدماته مع نتائجه وهذا كثيرًا ما يجعله يعمل لصالح خصومه
و حتى إذا أقسم الشخص أن يفعل شيئا ووجد غيره خيرا منه فمن الواجب شرعا أن يفعل الخير ثم يكفر عن يمينه ، فالسماحة والمرونة والتواضع واحترام آراء الآخرين فضائل دينية وعلامات صحة نفسية .
وبما أنك اعترفتي بعنادك ، فأنت لديك بصيرة به ولا تحبينه ، وبما أنك تسألين عن كيفية التخلص منه ، إذن فقد قررت بدأ العلاج ، وما تم هو نصف الطريق نحو العلاج ( البصيرة والقرار ) ويبقى النصف الآخر والأهم وهو التنفيذ . وبما أن العناد سلوك مكتسب فتعديله ممكنا ، ولكن لأنه صاحبك مدة طويلة لذلك نتوقع أن يأخذ وقتا للتخلص منه ، ولا بأس في ذلك فطالما نويت ولديك العزيمة والصبر فسوف تتخلصين من هذه الصفة المذمومة إن شاء الله .
حاولي في كل المواقف أن تتذكرين بأنك تقومي بنوع من العلاج السلوكي الذاتي للتخلص من هذه الصفة التي لا تحبيها في نفسك ، وبالتالي ستحاولين أن تقنعي نفسك بقبول رأى الآخرين واحترام وجهة نظرهم ، وسيساعدك على ذلك نظرات الرضا التي سوف ترينها في عيون من تتعاملين معهم ، وسوف يعود عليك ذلك حبا وتعاونا من جانبهم بدلا من الغيظ الذي كان يسببه عنادك لديهم من قبل .
كافئي نفسك ماديا أو معنويا كلما نجحت في التغلب على أي جزء من عنادك ، وتذكري دائما أنك تبذل جهدا للتخلص من سلوك مرضى واستبداله بسلوك صحي وفضائل أخلاقية ودينية ، واصبري على ذلك حتى تحققي هذا الهدف .
وبما أن العناد نوع من العدوان السلبي على الآخرين لذلك نتوقع منك أن تتسامحي مع الناس وتغفري لهم زلاتهم (الحقيقية أو المتوهمة) ، وبذلك تقلي حاجتك لغيظهم أو مكايدتهم ، وتذكري قول الإمام الشافعي : " قول صواب يحتمل الخطأ ، وقول غيري خطأ يحتمل الصواب". [/grade]
والتفكير المرن هو نقيض التفكير المتصلب ,والذي لا بد ان كل منا يعمل على اجتثاثة من داخلة وان لم يستطع يعالج اسبابه ويغلق مداخله..... وقد وجدت لاحد الكتاب أهم صفات صاحب الفكر المتصلب الآتي :
1 ـ صاحب الفكر المتصلب شديد الجمود على أفكاره، وهو غير قادر على التخلي عن آرائه حتى لو بدا له خطؤها وعلى حين أن صاحب الفكر المرن يذعن للحق، ويتشوق إلى معرفة الجديد سواء أكان موافقًا لما يرى أو مخالفًا له ..
2 ـ اللغة التي يستخدمها صاحب الفكر المتصلب تميل إلى المغالاة والقطعية فهو يستخدم جملاً من نحو: فلان دائمًا يكذب، أنا لا أقول هذا أبدًا، كلامك لا يمكن قبوله، كل شخص جاهل سيء وهكذا ..
إن المفردات التي نستخدمها هي رموز ذات دلالة قوية على رؤيتنا للأشياء، وعلى طريقة تفكيرنا! كما قالوا: (تكلموا تعرّفوا)، ونحن حين نستخدم الألفاظ الصارمة والمغلقة نمضي للآخرين شعورًا خفيًا بعدم وجود جدوى للحوار معنا، أو وجود إمكانية لتغيير آرائنا، وبذلك نحرم من فضيلة الاستفادة من الآخرين.
3 ـ لا يشعرك صاحب الفكر المتصلب بأنه شخص عقلاني منطقي يفكر ضمن معقولية واضحة ومقبولة؛ وهذا شيء طبيعي فتصلبه الذهني يؤدي إلى تخلف طرحه وتقادم مفاهيمه ومقولاته .
4 ـ حساسية صاحب الفكر المتصلب لمشاعر الآخرين ضعيفة، ولذا فهو يلقي الكلام على عواهنه غير آبه بما يسببه لسامعيه من أذى وحرج، وكثيرًا ما يكون تعميماته للأوصاف السيئة على الشعوب والقبائل والشرائح العريضة هي السبب في ذلك، وحين يوصف شعب إليك بأنه مخادع أو ضعيف التدين أو كسول أو غبي، فلا ريب أنك سوف تتضايق من ذلك، ولكن صاحب الفكر المتصلب لا يرى في ذلك أي بأس!
5 ـ يعطيك صاحب الفكر المتصلب، انطباعًا بأن لديه جوابًا لكل سؤال، والسبب في ذلك أن ممارسته للمشاركة في التحدث قائمة على عدد محدود من المبادئ والمفاهيم الجاهزة والمحدودة؛ ولذا فهو يحفظها عن ظهر قلب، ويسارع إلى استخدامها في محاوراته، وليس عنده أي مشكلة نحو الآثار التي تترتب على عدم صوابها، فهو موقن بها، وليس بحاجة إلى سماع رأي الآخرين فيها.
6 ـ صاحب الفكر المتصلب ميّال إلى مثالية، تأبى طبائع الأشياء تحقيقها، فهو ينشد الكمال في الوسط الذي يعيش فيه، ويرفض المعلومات الناقصة عن أي شيء ظنًا منه أن الأمور لا تسير بغير ذلك، وهذا يعني نقصًا في الشفافية، وقلة خبرة بواقع الحال.
7 ـ تمسك صاحب التفكير المتصلب بما هو عليه يوحي إليه أن الطريق الذي يسلكه والأسلوب الذي يستخدمه والحل الذي صار إليه أمور وحيدة في نوعيتها، ولا يمكن الاهتداء إلى بدائل لها، لذا فإنه لا يعطي أي اهتمام لمسألة البحث عن بدائل أكثر نفعًا وأقل تكلفة، وهو مستعد لتحمل المشاق والآلام إلى ما لا نهاية حيث لا يخطر في باله أن ثمة مخرجًا مما هو فيه.
8 ـ يوجد التصلب الفكري لدى صاحبه نوعًا من الارتباك والتناقض وكثيرًا ما يرى المتصلبين فكريًا متورطين في العمل على تنفيذ آراء خصومهم في حياتهم العملية، وتجسيد أهدافهم، وذلك لأن التصلب الفكري يجعل صاحبه يخسر انسجامه الذاتي، كما يجعله عاجزًا عن إدراك مدى منطقية أعماله واتساق مقدماته مع نتائجه وهذا كثيرًا ما يجعله يعمل لصالح خصومه
و حتى إذا أقسم الشخص أن يفعل شيئا ووجد غيره خيرا منه فمن الواجب شرعا أن يفعل الخير ثم يكفر عن يمينه ، فالسماحة والمرونة والتواضع واحترام آراء الآخرين فضائل دينية وعلامات صحة نفسية .
وبما أنك اعترفتي بعنادك ، فأنت لديك بصيرة به ولا تحبينه ، وبما أنك تسألين عن كيفية التخلص منه ، إذن فقد قررت بدأ العلاج ، وما تم هو نصف الطريق نحو العلاج ( البصيرة والقرار ) ويبقى النصف الآخر والأهم وهو التنفيذ . وبما أن العناد سلوك مكتسب فتعديله ممكنا ، ولكن لأنه صاحبك مدة طويلة لذلك نتوقع أن يأخذ وقتا للتخلص منه ، ولا بأس في ذلك فطالما نويت ولديك العزيمة والصبر فسوف تتخلصين من هذه الصفة المذمومة إن شاء الله .
حاولي في كل المواقف أن تتذكرين بأنك تقومي بنوع من العلاج السلوكي الذاتي للتخلص من هذه الصفة التي لا تحبيها في نفسك ، وبالتالي ستحاولين أن تقنعي نفسك بقبول رأى الآخرين واحترام وجهة نظرهم ، وسيساعدك على ذلك نظرات الرضا التي سوف ترينها في عيون من تتعاملين معهم ، وسوف يعود عليك ذلك حبا وتعاونا من جانبهم بدلا من الغيظ الذي كان يسببه عنادك لديهم من قبل .
كافئي نفسك ماديا أو معنويا كلما نجحت في التغلب على أي جزء من عنادك ، وتذكري دائما أنك تبذل جهدا للتخلص من سلوك مرضى واستبداله بسلوك صحي وفضائل أخلاقية ودينية ، واصبري على ذلك حتى تحققي هذا الهدف .
وبما أن العناد نوع من العدوان السلبي على الآخرين لذلك نتوقع منك أن تتسامحي مع الناس وتغفري لهم زلاتهم (الحقيقية أو المتوهمة) ، وبذلك تقلي حاجتك لغيظهم أو مكايدتهم ، وتذكري قول الإمام الشافعي : " قول صواب يحتمل الخطأ ، وقول غيري خطأ يحتمل الصواب". [/grade]
[grade="00008B FF6347 008000 4B0082"]ولا ننسى ان العناد والتعنت ضد الابداع[/grade]
:bye1:
اسم الموضوع : كوني مرنه
|
المصدر : منتدى الصحة النفسية
