كلنا نحب الرشاقة...لكن نقول..طريقها صعب..!!بس من اليوم طريقها سهل!

جزاك الله خير
احب أكد هذا الكلام
اهم مافي الموضوع انك تلاقي شخص يكون مرايتك ويفرح لنزولك ..... وينهرك وقت زيادتك ..... والله انها خير معين ونفعت كثير معي .... ما يضحك عليك ويقول جسمك كويس ... ولا مافي داعي للرجيم ... بيكون لنا خير داعم قبل منسوي الرجيم
 
يلا يا بنوتات بدنا ريجيم جماعي الكل يستفيد منه ونشجع بعضنا بالنسبة لي انا ارضع ووزني 85 وطولي 170
 
انا معاكم اخواتي الرشيقات وعلى العلم انا مضمومة لجماعة رجيم بيفرلي هيلز الى منزلتة شمعة مضيئة ومساعدتها ام شبلين ولبوة وانا ولله الحمد الان في اليوم 17 من الرجيم فعندما بدات الرجيم كان وزني 98كيلو و900 غرام اما الان فقراءة الميزان تشير اني بين 93-92 ولله الحمد ومازلت متابعة مع المجموعة حتى اصل الى 88كيلو ثم كمرحلة ثانية اصل الى 70 كيلو وهو الوزن الذي احلم به وان شاء الله اكون من الصابرين والمثابرين بكل عزيمة وقوة ارادة ان شاء الله والى الامام للجمييييييع ......
 
الله يعطيج العافيه
ان شا الله كلنا نضعف بس على صحه
آآآمين
 
يجب تسجيل الدخول أو التسجيل كي تتمكن من الرد هنا.
عودة
أعلى أسفل