كلكم تبون تنحفون بس أنا ابي اسمن

[انت لي وحدي]

مرحبا حبايبي

:bigsmile::bigsmile:

اليوم موضوعي غير
كلكم تبون تنحفون
بس انا
ابي اسمن


ياليت تجاربكم
في زيادة الوزن
بحيث
يكون هذا الموضوع مرجع لكل
وحده حابه تزيد وزنها
على فكرة انا
محتاجه ارفع وزني
10كيلو
:blush-anim-cl:

المايك لكم

​

 

[انا الزين]

اكـــــــــــل علي طـــــــــــــول حلــــــــــــويات وبيبســي شــــبس طــــــــــول الوقـــــــــــت نقنــــــــه بس بعـــــــدين لا تقـــــــــولي ابغـــــــــــى انحــــــــــــف

 

[توتوالحلا]

وليش تبين السمنه مره مقرفه ولا راح يضبط البس عليطك

 

[انت لي وحدي]

اكـــــــــــل علي طـــــــــــــول حلــــــــــــويات وبيبســي شــــبس طــــــــــول الوقـــــــــــت نقنــــــــه بس بعـــــــدين لا تقـــــــــولي ابغـــــــــــى انحــــــــــــف

مشكورة حبيبتي بس انا ابغى اسمن بطريقة صحية فياليت لو فيه طريقة صحية:essen:

 

[انت لي وحدي]

وليش تبين السمنه مره مقرفه ولا راح يضبط البس عليطك

لا انا ماابي اسمن بالطريقة هذي بس شئ معقول :busted_red:

 

[كلي احلام]

والله مثلي ابي اسمن قريت كثير وفي وحده تمدح الطحينه السايله تاكليها بالتمر وخصوصا قبل الفطور وفي كل وقت انا متحمسه ابد فيها بس المشكله انا بره السعوديه ودورت عندنا ما لقيتها بس خلاص احنا على وشك الوصول يمكن شهر ادعي لنا نرجع بالسلامه مشتاقه لاهلي موت لي عنهم سنه وبالتوفيق لك يا رب

 

[انت لي وحدي]

والله مثلي ابي اسمن قريت كثير وفي وحده تمدح الطحينه السايله تاكليها بالتمر وخصوصا قبل الفطور وفي كل وقت انا متحمسه ابد فيها بس المشكله انا بره السعوديه ودورت عندنا ما لقيتها بس خلاص احنا على وشك الوصول يمكن شهر ادعي لنا نرجع بالسلامه مشتاقه لاهلي موت لي عنهم سنه وبالتوفيق لك يا رب

ترجعي بالسلامة يارب وتقر عينك بشوفة اهلك .. جاري التجربة خصوصا ان طعمها حلو:icon30:

 

[خايفه من الدنيا]

حتى انا ابي اسسسسسمن يبغالي 5 كيــلووووو اهئ اهئ
شكررا لصاحبة الموووضووووع

 

[صفآء روح]

كل عصرية اجلسي مع حلويات وقهوة

ومكسرات وشاي . وتغدي واجلسي لاتمشي وتعشي ونامي :shiny:

 

[نجمه الخليج123]

كل عصرية اجلسي مع حلويات وقهوة

ومكسرات وشاي . وتغدي واجلسي لاتمشي وتعشي ونامي :shiny:

شكلك مجربه :shiny::shiny:

اقول وش تبون بالسمنه يا بنات السمنه تجي بعدين اذا تزوجتي ان شاء الله ولا تنسين الدعوه فيها حمل وولاده وكرشه بتسمنين
اخاف تسمنين خمسه كيلو ويلحقها عشره ثم تندمين :tears: لان فيه ناس الشهيه عندهم اذا انفتحت معاد تتسكر :bleh:
​

 

[دبدوبه حيل]

الله يعين ناس تدور النحف وناس تبي تسمن هههههههههههه

 

[انت لي وحدي]

حتى انا ابي اسسسسسمن يبغالي 5 كيــلووووو اهئ اهئ
شكررا لصاحبة الموووضووووع

العفو عيوني يالله الله يعطينا هالكيلوات:c016:

 

[انت لي وحدي]

كل عصرية اجلسي مع حلويات وقهوة

ومكسرات وشاي . وتغدي واجلسي لاتمشي وتعشي ونامي :shiny:

شكرا حبيبتي على النصيحة بس اتوقع بهذي الطريقة بتشرف الاخت " كرشة ":bigsmile:

 

[انت لي وحدي]

شكلك مجربه :shiny::shiny:​

اقول وش تبون بالسمنه يا بنات السمنه تجي بعدين اذا تزوجتي ان شاء الله ولا تنسين الدعوه فيها حمل وولاده وكرشه بتسمنين
اخاف تسمنين خمسه كيلو ويلحقها عشره ثم تندمين :tears: لان فيه ناس الشهيه عندهم اذا انفتحت معاد تتسكر :bleh:​

شكرا على النصيحة :icon30:
بس انا ابغى اسمن حتى يتناسق الوزن مع الطول:blush-anim-cl:
يعني ما ابي شحم زياده بس ابي طريقة صحية مايخرب معها الجسم:essen:

 

[انت لي وحدي]

الله يعين ناس تدور النحف وناس تبي تسمن هههههههههههه

دنيا مستحيل احد راضي عن حاله:shiny:

 

[احبك واحيابك]

مرحباا

انت ياعسل مثلي تبغين تسمنين

انا قررت مايجي عيد الاضحى الا وانا زايدة 5 كيلو

ايش رايك تكوني معاي ..

انا لي الان اسبوع ونص كل صبح اشرب كوب حليب حار وملقعه صغيرة حلبة
وعيش صامولي محشي بحلاوة طحينية ..

اذا ماتحبي الحلبة اخلطيها مع عسل وكل يوم خذي ملعقه
فية خلطة حلوة بس ماجربتها
اللي هي حلاوة طحينية بالمكسرات وخميرة طعام ومكسرات تخلط مع بعض وتأكل وبعدها عصير مانجو او لبن

انا قالتلي خبيرة اعشاب خلطة سويتها يوم ..
وبغيت اموت..
جربي انت الخلطة وحاولي تضيفي تعديلات فيها عشان اقدر اشربها ^_^
واللي هي
عيش صامولي تحطية ف الثلاجة ف صحن فيه مويا الين الصبح والصباح تضعينه ف الخلاط
مع ملعقه خميرة وتشربينة < مدري كيف يجي
بس شربت ربعه وبغيت اموت مرررة مو طعم

وبس
^_^

 

[جراده شياكه]

انا ابغى انحف 10 كيلو

 

[spicey girl]

والله انا مثلج ابي امتن 10 كيلو او اكثر 14 حتى

بس شو اسوي مالي نفس اكل وويهي مصفر ادري ان تغذيتي مش اوكي لكن ما عندي وقت اجابل عمري

والي تقول بتتزوجين وبتمتني ترا مب شرط .. انا تزوجت وحملت وربيت بس يلست اضعف لين وصلت 44 من بعد ما

كنت 53 .. الحين لا لبس وحلو علي ولا عندي خدووود حتى صدري ذبل من الرضاعة يعني استويت اخوووف! واعرف

وحدة استوت مثلي تمت تضعف لين ما وصلت الاربعين .. وطبعا مع هالوزن صعب تحملين واحتمال كبير تفقد الوحدة البيبي اذا حملت

لا السمنة الزايدة حلوة ولا النحافة حلوة .. حلو تكون الوحدة تكون مليانة شوي وفيها تقاسيم..

 

[ام لين العسوله]

السلام عليكم
حبيباتي جربو الحلبه ناشفه او خضره اعرف وحده ماشالله لا قوة الا بلله شعرها وجسمها حتى لونها فتح وخد\ود\ها امتلت من الحلبه والله يوم زواجها طلعت سندريللا على قولتهم المهم لاتقولولي كيف وكم كل اللي اعرفه انها استمرت شهر ونص وراح منها حتى حب الشباب لان معروف عن الحلبه انها تصفي الدم والبشره وتغذي الجسم وتفتح الشهيه
ربي يوفقكم ويسمنكم وينحفني يارب

 

[حلاوه شوكلت]

اه اه اه
والله من جد معآنآه رآعيين السمنه يتريقون عليآ ههههههههههه

مسآكين نحنآ النحيفين تحسين مآفي في اجسآمنآ اغرآء من ورآ مسحون ومن قدآم صحرآء ههههههههه

انا عندي ولد وبنت وعمال انحف مو عآفه السبب
رحت لااخصآئيه قالتعندك جرثومه في المعده

وعطتني دوآء لسوء الهضم يسآعد على فتح الشهيه
واعطتني دوآء للاعصآب حبوب وابره كل اسبوع
واعطتني بودره كآكو او فانيلا او فرواله انا اخدت كآكو وفرآوله اطعم كلهآ بروتينآت >>مرره حـلو طعمه ويسمن كأنك تشربين صآفيو اسمو اوبتيفورم
وحبوب نقص حق الدم
وفيتآمين سي امظغه وابلعو بمويه
ممممم ايش كمآن عطتني نظآم بس مآمشيت عليه

انو تآكلين بسبوسه او كنآفه قبل النوم وملعقه خميره كل يوم بس مآسويتهآ والحمد شوي سمن ورجعت انحف بعد مآوقفت كل الاشيآء دي

يعني لازم استمر دحين اسوي ريآضه لصدري واسوي ثلح بالخيآر قالو انو الصدر يمتصه اسرع زيكبرو ودحينآ ليآ 3 ايآم وابى اكمل اسبوعين عشآن اشوف النتيجه والتدليك والريآضه يوم ايوه ويومين لا عشآن يكبر


ان شآء الله افدتكم واي سؤال انا حآآظره حبآيب اهم شي الدعوه

ادعولي ربي يسخرلي زوجي واهله وعيالي ويوفقني لمآ يحبه ويرضآآه

يسعدكم يآالعصقولات

ولو نسوي نظآم سهل مع بعض انا معآكم زي مآقالت الاخت احبك واحيآ بك