كلا م لي بنات الي موا قادرين يكملوا الرجيم

الله يجزاك الف خير حبيبتي
jazak10.gif
 
صدقتي .. :(
اهيء تهيء..هذا الكلام جا بوقته .. هيء
مشكووورة حيااتو
 
والله انك صادقه الين متى ملينا وانا نقول بكره نبداوتروح شهورونفس الموضوع
 
هلا بالنواعم

ضحكتيني والله ........ ذكرتيني بجلسة اخواتي نفس الهرج تقريبا

على فكرة اللي بتسوي ريجيم تبعد شوي عن الحفلات والجمعات او تروح بس بعد ما يحطون السفرة

كمان ضروري جدا جدا ما تتفرج دعايات عن الأكل خاصة دعايات البرغر والمقالي ولا تفتح قناة فتافيت لأنها دايركت

بتخبص واذا ما خبصت بتتعقد و نفسيتها تتعب فابعدوا عن النار الله يخليكم لين تعدي كل وحدة منا الازمة اللي هي فيها

والله يعين وبس
 
كلام مزبوط واحنا صراحة نستاهل

والله كلامك زاد من عزيمتي واصراري

انا لي اسبوع وانا ماشيه على نظام غذائي والحمد لله النتائج واضحه لانه قاسي

الله يصبرنا

ولااااااااازم التحدي وهو هذا اللي يزيد الحماس


والله يسهل للجميع
 
هلا بالنواعم

ضحكتيني والله ........ ذكرتيني بجلسة اخواتي نفس الهرج تقريبا

على فكرة اللي بتسوي ريجيم تبعد شوي عن الحفلات والجمعات او تروح بس بعد ما يحطون السفرة

كمان ضروري جدا جدا ما تتفرج دعايات عن الأكل خاصة دعايات البرغر والمقالي ولا تفتح قناة فتافيت لأنها دايركت

بتخبص واذا ما خبصت بتتعقد و نفسيتها تتعب فابعدوا عن النار الله يخليكم لين تعدي كل وحدة منا الازمة اللي هي فيها

والله يعين وبس
مسائكم مسك ورد وعنبر اشربي شاهي اخضر قبل ماتروحين لاحد يسد الشهيه وشربيه بعد قبل اكل الوجبات بنصف ساعه او خذي معاكي شابوره ديت وعبري حالك عندهم ولاهم اذا رحتوا تشترو مقاضي البيت او السوبر ماركت ترحون شبعنين ولا تدخلون قسم الحلويات نهائيا شرفي مرورك ياست الستات
 
كلام مزبوط واحنا صراحة نستاهل

والله كلامك زاد من عزيمتي واصراري

انا لي اسبوع وانا ماشيه على نظام غذائي والحمد لله النتائج واضحه لانه قاسي

الله يصبرنا

ولااااااااازم التحدي وهو هذا اللي يزيد الحماس


والله يسهل للجميع
مسائكم رشاقه ممتاز واصلي السمنه تكبر الوحده عن عمرها كل كيلو يكبرك 3 سنوات عن عمرك الحقيقي خالين نفرح برشاقتك ياعسل
 
شكرا موضووووع حلووو يحمــس كأنك طقيتني ع راسي
هاليومين مانيب صاحية مسويه صداقة مع المطبخ خخخخخخخخخخخخخخ
 
اي والله هذي مشكلتنا احنا البنات نمسك اسبوع وانخرب اسبوع ماندري وش انسوي انا وزني 65 ابي يصير 42 ابي حل حك مشكلتني لان امسكي نفسي اسبوع وبعدين اخرب ما اقدر امسك نفسي عن الاكل قوليلي شنو اسوي
 
اهئ اهئ الله يصبرنا

مشكوره ياحياتي مشكلتنا مشكله
 
شكرا لك كثيرا رفعت المعنويات و أشعلت الهمم..
 
عودة
أعلى أسفل