كـل من تريد الاستفـاده من الدورات الخـاصه او المجله "الردود"

  • بادئ الموضوع بادئ الموضوع همبا
  • تاريخ البدء تاريخ البدء
ماشفت الموضوع الا اليوم جزاك الله خير
 
رد على التمرين

اهلا بك استاذة مسك نادر:bye1:
صراحة انا عندما اقف امام المرآة ارى امرأة جميلة وتملك عينان جذابتان احبهما واعشقهما وافتخر كذلك بشخصيتي وثقتي بنفسي على الرغم انني احمل قليلا من الوزن الزائد الذي احس انه لا ينقص من جمالي بشيء ....
.والكل دائما يتوقعون لي عمر اصغر من عمري الحقيقي ,,,,,,
وكلمة دائما ارد بها على زوجي حين يختبر غيرتي بذكره للزواج مره اخرى اذا لقيت وحدة احلى واحسن مني في الجمال والدلال والثقافة والحسب والنسب تزوج ورااااااضية....!!!!
سؤال :هل لابد ان اكون متعقدة من شيء حتى احاول اغيرة ......
سؤال اخر : هل القناعة تعتبر برود الهمة ؟؟؟؟؟
 
كتبت رد طويل عريض و اختفى

اشعرني بالاحباط لاعادة كتابته,,, ههههه

(المشكلة انه احنا بصدد دروس التفكير الايجابي)ههه

لي عودة ان شاء الله

بارك الله فيكي اخيتي على البادرة الطيبة


انا جد اسفة نسيت كتبت الرد هنا ,,حاولت حدف الرد لكن لم استطع

المرجو من الاخوات المشرفات حدف ردي,,

كما ارجو يتم اغلاق موضوع الدورة لكي لا تقع باقي العضوات في نفس خطئي

العدر و السموحة اختي
 
التعديل الأخير:
كلامك زي العسل ونشكرك فعلا على هذه البادرة الرائعة​
لقد قرأت أن أفضل وقت لترديد هذه الكلمات أنا سعيدة ,انا جميلة, قبل النوم مباشرة ففي تلك اللحظة يعمل العقل الباطن بفاعلية كبيرة , و علينا ترديد الجملة التالية (أفكاري السلبية ضعيفة و أفكاري الايجابية قوية جدا ) هذه العبارات تحفز العقل الباطن على تقبل الافكار الايجابية و رفض الافكار السلبية​
 
كلاامك صحيح مسك نادر .. مركزه بزوجي أكثر الحمدلله والشكر :no:

انا الحمدلله واثقه بنفسي وأحب نفسي .. لكن انا نسيت اشرح نقطه ..

انا مش متزوجه لسه توني متملكه وأقصد اقول كذا اني اجر الكلاام اني راح اجذب زوجي في المستقبل ..

بس فعلا" وصلتيلي نقطه مرره مهمه ..

راح اشرحها .. علشان افهم اللي مافهمت من البدايه مثلي :cupidarrow:..

انتي اذا قلتي انا شخصيه جذابه مرحه وكررتيها .. بالفعل راح تكون عندك هالشخصيه .. ومنها زوجك راح يحس ويشوف بعينه انك أمرأه جذابه ومرحه ...

أتمنى يكون فهمي صح :bigsmile:

مشكووووره مسك ناادر ... متابعينك .. عسى ربي يعطيك الصحه والعافيه ​
 
حبيبتى مسك نادر احيانا نوهم انفسنا باننا واثقين بانفسنا تماما ولكننا لا نعلم ان مازالت هناك رواسب بداخلنا .ربما تخاف سهام من نقد الاخرين لها وان تواجه هجوما بعد التغيير وربما لا يوجد احد يدعمها واغلب ظنى انها مازالتلا تؤمن بنفسها بالدرجه الكافيه التى تزيل كل العوائق التى تمنعها من التقدم .
لكى خالص شكرى مسك نادر
 
هلا والله مسك نادر
انا توني شفت الموضوع وانشالله راح اكون معاك متابعه لاني فعلا محتاجه للنصايحه
اما عن سؤالك عندما تقفين امام المراة ارى انسانه جميله بملامح حزينه
برغم صغر سن اراها انسانه دامعة العين انسانه غير واثقه من نفسها برغم جمالها
 
قفي امام المرآه , وانظري مباشره الى عينيكي , ورددي العبارات بكل حزم وقوه



صفي شعورك في هذه اللحظه .
أنقر للتوسيع...

اشكركي اختي مسك نادر
موضوعك نادر وراااااااااااائع :msn-wink:
بارك الله فيكي ..
اسجل حضوري..
استاذتي كنت اقف امام المرآة في السابق
لاتقن التمثيل فأصبحت ولله الحمد ممثلة بارعةمع مرتبة الشرف:nosweat:
وكنت قد كرهت التعبير عما بنفسي لعدم قدرتي على توصيل المعلومة بشكل صحيح ولسرعتي في الحديث، فكنت احبط بانتقاد من حولي الى ان أصبحت كثيرة الصمت ،ولكن عندما تدربت امام المرآة حيث كنت اتكلم مع نفسي بكل هدوء وتأني وأستخرج الكلمات الجميلة والمنمقة وكأني امام الملأ ،
بصراحة لقد تحسن التعبير عندي بشكل ملحوظ
واصبح نقاشي وحديثي ولله الحمد مفهوم وراقي :shiny:
وها أنا اطبق ما كتبتي ووقفت امام المرآة
ورددت العبارات الايجابية
بكل حزم وقوة
شعرت بالنشاط والسعادة من الداخل، وحماس لمواجهة
خصمي :showoff:

ولكن استاذتي هل يجب علي القيام بهذا
التمرين بشكل يومي او كلما دعت الحاجة لذلك ؟
وهل ممكن أعدد اكثر من صفة في وقت واحد؟
ام انه لابد من ترديد صفة واحدة الى ان تصل الى العقل الباطن
ثم الانتقال الى الصفة الاخرى وهكذا الى ان اصبح كما اريد!!! ​
 
أشكرك أخت مسك نادر فأنت نادره في الوجود فقليل هم الذين يسعون للأخذ بيد ناس لا يعرفونهم​

أنا أعرف أني امرأة جميلة و لدي الكثير من الصفات الرائعة و الحمد لله لكني أرى أني كثيرا ما أركز على الصفات الغير اجابية لأصلحها فأنا أكره أن ينتقدني أحد​

ولكن مع هذا أحس بضعف في الشخصية و عدم الثقة بالنفس حتى أني عندما يسألني أحد عن تخصصي أحس برتباك و احراج و اني لن أستطيع افادته و لا أثق في ما أقدم من أفكار له​

أتمنى أن أحب نفسي معك أكثر و أزيد من ثقتي بها​

مع العلم أني ابنه لرجل و امرأة مثقفان و متفاهمان
و لا أذكر حتى أنهم أحبطوني يوما أو حتى من حولي
سأقوم بالتدريب وأرد بالنتيجة إنشاء الله​

أعتذر عن الإطاله​


دمت بود​
 
كلامك فعلا مسك...ولاكن اناعندما احسن من داخلى وظاهرى بارجع تانى واحبط نفسيا وداخليا وظاهريا بحاول استمر ولاكن سرعان مايراودنى التفكير فى الى حصل والى جرى اتراجع بدون ماشعر وكانى بنظر ورائى:sadwalk: ارجو الافاده ولكى جزيل الشكر
 
حبيبتى مسك نادر جزاكى الله خيرا على الدورة الرائعة والتى باذن الله سوف تجعلنا جميعا ملكات نا جحات
اريد ان اسال فى شئ انا فى السابق كانت ثقتى بنفسى ضعيفة جدا على الرغم من انى جميلة زكان كل اساتذتى يشهدون لى بالذكاء وذلك لان والدتى اللع يرضى عليها كانت تركز على الجانب السلبى ظنا منها ان ذلك يحفزنى لاعمل اكثر لم تكن تعلم ربنا يجازيها عنى وعن اخوتى خيرا
والان بفضل الله بعد ان ثقفت نفسى فى هذه الامور وللمنتدى الغالى دور كبير اصبحت اثق بنفسى اكثر بكثير ولكن اشعر انى لم اصل للقدر المطلوب من الثقة بالنفس لانى مازلت اتاثر بكلام الناس تاثر كبير وخصوصا زوجى اذا تحدث عن شئ سلبى فى احزن وتقل ثقتى بنفسى فلماذا يحدث هذا لى
اما اهم مشكلتين بالنسبة لى الان هىصلاة الفجر والتى تضيع منى اغلب الاوقات حتى لو اجتهت فى النوم مبكرا وظبط المنبه ولكنى لا اسمعه
وثانى مشكلة هى الوزن الزائد انا عندى بنتين وكلما يدات فى عمل الريجيم والرياضة فترة وتخور همتى واقول مفيش فايدة انا هافضل كدة ما انا حلوة كدة وخلاص واما اقرف من نفسى وشكلى ويزيد اكلى وبالتالى وزنى
مشكورة حبيبتى فى انتظار ردك
 
عزيزتي مسك نادر

تأكدي أن حروفك موضع أهتمامنا فلك منا كل الحب والتقدير على ماتبذلينه
من مجهود

دمتي سعيدة ودآمت حروفك
 
تشكرين على هذا المجهود

وشكر كبيييير للادارة على سماحهم لك بافادتنا جميعا


متابعة معك

بالتوفيق
 
السلام عليكم و رحمه الله وبركاته

أختي الغاليه مسك نادرررررررررررر
كم أسعدني ردك السريع على مشاركتي ماشاء الله
وحمسني على الإجتهاد و الحضور الدائم إنشاء الله

أولا شكرا على افراغ شيء من الوقت لرد علي

ثانيا اجابه على سؤالك هل أجبرني أحد على تخصصي؟
لاااااااااا و بكل قوه تخصصي أحبه و أحلم به منذ فتره و أصررت عليه رغم التحفض من ناحيه أهلي لكنهم لم يمانعوا من دخوله

وتقبلي هذه مني
:a200:
دمت بود​
 
الحمد لله انا محظوظة اني حصلت هالموضوع جزى الله خير كل من له اليد في افادتنا
 
شكرا لك مسك نادر
حقاًانت رائعه
و اسمك اروع فلا تفكري في تغيره:msn-wink:
فبمجرد أن أقرأ اسمك أدخل للموضوع
لأني على ثقه بأنه مثلك
شكراًلك من كل قلبي

​
 
مشكووووووووووورة حبيبتى مسك علىردك السريع والشافى
والله يعيننا جميعا على التطبيق
حبيبتى انا بدات اتدرب امام المراة
وبدات امشى
وباظبط المنبه ويا رب اصحى كل يوم يا رب
لكن فى شئ انا مانى عاملة وسايل منع حمل
فبقول ما انا ممكن احمل وازيد تانى
ارد ازاى على الفكرة دى اللى بيقولها عقلى الباطن علشان يكسلمشكورة حبيبتى وان شاء الله هذه الدورة اكون بعدها ملكة متوجه
حد قدددددددددددى
 
يجب تسجيل الدخول أو التسجيل كي تتمكن من الرد هنا.
عودة
أعلى أسفل