كرش القيصريه

  • بادئ الموضوع بادئ الموضوع يايايا
  • تاريخ البدء تاريخ البدء
يايايا

يايايا

New member
إنضم
2010/05/20
المشاركات
643
lمرحبا ياخواتي الموضوع باين مين قدرت تتخلص من كرش القيصريه --ردوا واعطونا تجاربكو الله يوفقكو
 
صار لي والدة 6 شهور..
ولله الحمد على طريقتي خفت كرشتي وبشكل عام نقصت 25 كيلو من وزني
وطريقتي هي تخفيف اكل + مشي نص ساعة او 40 دقيقة + تمارين شد بسيطة
لاني ما اقدر امارس رياضة قوية إلا بعد سنة تقريبا
بالتوفيق
 
والله انا ما قدرت اشيلها بس قدرت اخففها بكثير احسن

بس اعرف ناس ما شاء الله راحت مسح وهم والدين قيصري يعني لا احد يضحك عليك و يقول لا ما تروح كرش العمليه لانه دا اللي قالوه لي الناس​
 
مشكورين ماقصرتو برودودكو--- انشاالله يكون الها حل والبلقيصيات مايقصرو --يلا بدي كمان ردود
 
بعد انا والده قيصرررررري وكررررررش بس يعني نحيفه ومكررشه خخخخخخخخ

وحده من زميلاتي والده قيصري والبطن بالظهرررررر وتقول السر بالمشي
 
انا معكم والده قيصريه وقالو لي بطن الي والده عمليه مايروح لابرجيم ولا بتكسير دهون

صراحه تعقدت وودي بحل قبل العيد

انا سمعت عن الشمر والزنجبيل بس مااعرف الطريقه

دلوووووووووووووووني بليز ؟؟
 
انا ولدت قيصيري بس الحمد الله مافي ولا كرش ولا حاجه لاني اصلا انا نحيفه وزني 45 كيلو بسسسس
وبعد والولاده نحفت اكثر مدري ليششش بس الكرش ابدا ماعندي الحمد لله
 
مرحبا كيفكم شو صار بهالكروشه --انا جربت الشمر خفت شوي بس بطلتو رجعت الكوشه انتفخت شو صار معكو--
 
الله المستعان على كرش الولادة انا ولادة طبيعى وعمربنتى قرب السنتين وكرشتى كانى حامل اوووووووووووووف والله شىء يقهر الحمد لله على كل حال بس
 
افضل رياضة للقيصري المشي السريع مع تحريك اليدين.ابعدي عن الرياضة الي فيها مجهود على عضلات البطن حتى ما تتاثر العملية ولا تشيلي شيء ثقيل حتى لو لكي شهور بتحسي بالم مكان العمليه .
 
الله يعين نفس المشكله ,,,,
والانتفاخ اهون من الترهل كأنه قماش تحركينه..
الله يرزقنا الاجسام الرشيقه من غير شر.
 
حبيبتي جربي شفط بطنج .. متاز حتى للي مسويه قيصري بس بعد شهرين من الولاده ابدي اشفطي بطنج .. بالتوفيق
 
الطريقه ملعقة حلا شمر مطحون \ويانسون مطحون \وكمون مطحون\وشاي اخضر ليبتون \ونعناع \وقشر رمان\حطيها بترمس وحطي عليها ماء مغلي واتركيها ربع ساعه واشربي منها طول النهار
 
موفقييين بنات
والكرش عند الجميييع على الاقل الي مسوية قيصري ووالد معذورة
بس الي ولا شي
عموما احس ممكن تروح برياضة شد البطن بس يبغالك تمارسين عليها وتصبرين على النتيجة لانة ابطا نتيجة في الجسم شد الجلد المترهل لمنطقة البطن
 
بالنسبه لي انا والاده من خمس شهور والكرش سبب لي ازمه نفسيه مره مره ومتضايقه وصرت اشرب على الريق كاس ليمون منقع من الليل مقطع مع كمون ملعقه وزنجبيل واسخنه بعدين اشربه لازم 40 يوم وانا الان لي حول الشهر ولابعد لاحظت حااااجه مره بس الكرش شوي خف عقب الولاده بس ماااااااااراح الله كريم هذي تجربتي
 
انا مسويه ثلاث قيصريات الكرش حدث ولا حرج يعني مو مره كبير وسط بس لازم انزلها دخلة نادي
مع تخفيف واستخدم كريم بارتنرلاف واشرب شاي اخضر وزنجبيل لي اسبوع
اذا جابت نتيجه اعطيكم خبر بس انشاء الله تجيب نتيجه مره متعقده منها
 
يجب تسجيل الدخول أو التسجيل كي تتمكن من الرد هنا.
عودة
أعلى أسفل