بادئ الموضوع تاريخ البدء
  • المشاهدات 1,364
  • الردود 8

ام الذيابه

New member
إنضم
17 يونيو 2008
المشاركات
7
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته اشلونكم بنات انا عندي مشكله ولا لقيت لها حل جسمي حلو ومتناسق بس عندي منطقه اليد من الاعلى سويت تمارين ما في فايده الجسم كلة يقل وزنه الا هاذي المنطقه الرجاء منكم مساعدتي
 

***فوفة***

New member
إنضم
13 أبريل 2008
المشاركات
169
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الأخت أم الذيابة بارك الله لك في ذريتك و في صحتك

بالنسبة لموضوع الأذرع جربي كذا طريقة مثل
*حركة أوراق الملفوف وموجودة طريقتها في المنتدى بعنوان(وصفة رهيبة للتخسيس)
*جربي التمارين المضاعفة للمنطقة هذي يعني نفس التمرين تعيدينه 70و80مرة
*ممكن كمان تتابعي دورة السيلوليت أسباب وحلول تجدينها في المواضيع المثبته في نفس هذا المنتدى

والله يساعدك ****** لاتنسينا من دعائك
 

ام الذيابه

New member
إنضم
17 يونيو 2008
المشاركات
7
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الأخت أم الذيابة بارك الله لك في ذريتك و في صحتك

بالنسبة لموضوع الأذرع جربي كذا طريقة مثل
*حركة أوراق الملفوف وموجودة طريقتها في المنتدى بعنوان(وصفة رهيبة للتخسيس)
*جربي التمارين المضاعفة للمنطقة هذي يعني نفس التمرين تعيدينه 70و80مرة
*ممكن كمان تتابعي دورة السيلوليت أسباب وحلول تجدينها في المواضيع المثبته في نفس هذا المنتدى

والله يساعدك ****** لاتنسينا من دعائك
مشكووووووووورة يافوفه والله يبلغك مرادك
 

سرايا

New member
إنضم
5 فبراير 2008
المشاركات
129
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
نفس الوضع ابي شي ينحفها يليت الاخوات يفيدونا تقبلي مروري
 
إنضم
27 مايو 2008
المشاركات
16
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
مرحبا اختي الغاليه حبيت افيدج انا كنت نفس مشكلتج والحمد لله سويت ميسوثيرابي وانحفت مره................
 
إنضم
17 مارس 2008
المشاركات
33
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
انزيت اختي ريحة الكادي ممكن اتخبرينا اكثر عنه ؟؟تراني اعاني من نفس المشكله..
 

chooclty2050

New member
إنضم
15 ديسمبر 2010
المشاركات
1,289
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
شوفي اختي اعملي لها رياضه خاصه بهذه المنطقه وهي تحريك اليدين بحرك الي الاعلي مدة 10 مرات اتمني اني افدتك
 

نسمة امل

New member
إنضم
2 مايو 2010
المشاركات
3,789
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
ما عندي فكرة
يارب تنحفينها من غير شر
 

كلمة المدير

جميع المواضيع والمشاركات المكتوبة تعبّر عن وجهة نظر صاحبها ,, ولا تعبّر بأي شكل من الاشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى .

عن منتديات نسوة

نسوة أكبر تجمع نسائي في العالم العربي لكل ما يخص عالم حواء والحمل والولادة والزواج والثقافة الجنسية والسعادة الزوجية وطرق الجماع وقصص وحكايات رومانسية وتسريحات وكياج لكي أن

تابعنا على المواقع الاجتماعية


إتصل بنا

 

أعلى