قوامك بعد الحمل والولاده

طيب يا خواتى الحين عمر بنتى سنة واربعة اشهر وما سويت شىء وقت النفاس بحكم انى ولدت فى غربة
طيب كيف احل مشكلة الكر ش اللى عندى هل ينفع الشد الان اللة يجزاكم الخير افيدونا

ممكن تروح بالرياضه بس الرياضه تحتاج مداومه باستمرار

الاسهل البسي المشد اللي مصنوع من الصوف
واشربي اشياء حاره مثل الزنجبيل والقرفه والشاي الاخضر
وان شاء الله تروح الكرش بس تحتاج منك صبر
 
أعرف وحده دايم تلبس المشد حتى بعد الأربعين ..........

والله مالها بطن جسمها صار أحلى بعد الولاده ولا جسم بنت .........أدور الكرش ما لقيتها ماشاء اللله تبارك الله....
سألتها تقول المشد لا تنزلينه أبد


صحيح المشد لازم يكون طول فتره الاربعين
 
لمعة الماسه

ممكن تفيديني شنو بخور النفاس؟

لاني على وشك الولاده وهذي اول مره لي بالحمل

تحيتي
 
عودة
أعلى أسفل