ثانكس حبيبتي اغلى الغاليات عالقصه انا وحده احب اهتم بنفسي اولا ^_^
وثانيا عندي ولدين الله يخليهم لي وزني الحمدالله نفس وزني قبل ماتزوج
بس الاخ مو مقتنع مادري شيبي اقوله شوف البناات بيموتون على جسمي وانت مو عاجبك >>> كله يقولي
يالدبه
اهم شي انا عاجبني *_^
مسـآئج ، اكثر انوثه
طبعاً مريت من قبل’ بس ما شاركتكم بتجربتي’ ..
انا عندي ولد ’
ما اخفيكم للحين ما ياني زوجي من عقب النفـآس’ .. ّ
بحكم الظروف
احب اعتني بنفسي من يوم ما كنت بنت ’
نزل وزني بعد الولاده الحمدلله
بس الحين بعد شهر وشوي ابي انحف شوي واشد جسمي اكثر
استخدمت كريم زبده الكاكاو من بالمرز / لعلامات تمدد الجلد
وكنت البس مشد عشان البطن
وطبعاً رياضة المشي ع الدرج ’ ..
وبعض التمارين البسيطة
لان الله يسلمج / خواتي حملوا وزادت اوزانهم وايد وللحين ما ردوا ’
وانا خايفه يزيد وزني وما ارجع
المهم الحين وزني تمام’ . .
يعني باقي لي جم كيلو بالأرداف’
قريت عن كريمـآت
![]()
ثاني كريم : جل دوف
![]()
ان شاء الله هالاسبوع راح اشتريهم
وو استخدم كريم سكرب اسمه كريم كاب شريته من صالون
خفف من اسمرار بطني والحمدلله على كل حال
و اشرب اعشاب 3 مرات يومياً فترة النفاس اما الحين اشرب البابونج
بس الغالية يا ليت تفيديني بخصوص خلطاتج
يعطيج العافية والله يجعلني وياكم فعيون رياييلنا ليديز ^^
مممممممممممم صراحه انا كنت في نفاسي قمت الكآآآبه ..فما كنت آكل كنت اذا كلت اكل بسكويت او شي خفيف لا وجبات ولا اي شي لدرجه ان امي كانت تزفني..والصراحه ما صحيت على نفسي الا ووزني نزل 15 كيلو في 20 يوم..وبعد ما تحركت عشان اهتم في جسمي..ما اعرف شكان صايدني..المهم قبل لا يخلص انفاسي بعشر ايام وعيت على الحاله اللي كنت فيها ..الحمدلله ما كان عندي كرش الفضل للرياضة قبل الحمل..وكنت اسوي شي واحد قالته لي صديقتي اني انسدح على ظهري طول الوقت عشان ما تطلع لي كرشه ويرجع الرحم لمكانه..
المهم صراحه استحيت زوجي يشوفني بشكلي المرعب بعد الولاده فبديت رحلة الاهتمام..
وكنت مجهزه اشياء واااايد لنفاسي..
وخذو اللي سويته ..
اول شي سويت حمام مغربي لان بشرتي بتستفيد اكثر من الخلطات والكريمات..
ليفة البودي شوب اللي على شكل قفاز..
![]()
سكرااااب للجسم استخدمي اي سكراب يعجبج..
![]()
جل دوف لشد الجسم..
![]()
ولنتائج خياليه استخدمي معاه
![]()
كريم سودو..للمناطق الغامقه..
![]()
زيت اللوز وزبدة الكاكاو وزبدة الشيا..
![]()
![]()
![]()
في البدايه اتحمم بماي دافي وبعدين استخدم صابونه ديتول وافرك جسمي بليفة البودي شوب واركز على المناطق الغامقه بحركة دائريه مع عقارب الساعه وعكسها..وهذا يفيدج بانه يحرك الدوره الدمويه فيخف اللون الغامج وتفتح المنطقه..وبعدها اغسل جسمي واحط سكراب الجسم واسوي نفس الحركه مع عقارب الساعه وعكس عقارب الساعه..
بعدها على طول احط جل دوف للشد وادهن جسمي بكل الكريمات والزيوت اللي ذكرتها قبل ..وبعدها ادهن الاماكن الغامقه بسودو كريم..والنتيجه بعد عشر ايام..السواد زال من بطني بنسبه 85 بالمئه والابط اختفى والرقبه نفس الشي..وحتى التشققات الحمرا صارت بيضاء..ورجعت لزوجي بأقل الاضرار..الحمدلله..
بس انا لين الحين اسوي خلطات لاصلح ما افسدة الحمل..والحمدلله في تحسن مستمر..
جزاك الله خيرا على موضوعك الرائع
امنية كل زوجة ان تصبح ليدى فى عين زوجها ومن لها غيرة
لكن ليست الدنيا امانى فاحيانا الانشغال بالبيبى يصبح ضرورة لضعفة فتنسى نفسها
او يزداد وزنها بسبب الهرمونات او وسائل منع الحمل
فماذا تفعل؟ يؤثر ذلك على نفسيتها سلبا فاما الاستسلام او المحاولة من جديد ان تصبح ليدى فهى ليست محاولة بل حرب كبيييييييييييييرة ارجو للجميع الفوز فيها
سلمت اختى ارجو منك الدعاء