قــرووب يـدآ بيــد لأنووثــه تفووق الحــد..للنحيفـآت فقط ..

الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.
اهليييييين زحمووو

ماشالله مصحصحة لحد دحين ماوراكي جامعه؟

تصدقي انا زيك عندي الجيران ياكرهي لهم كل مااشوفهم يقولو مرررة نحيفه

هلكوووووووووووني ياشيخة كرهتهم وكرهت الساعه اللي اتعرفت عليها فيهم

يعني اوك الواحد يعلق بس مو كل مايشوفك

هما طواااااااااااااااااااااااال وضخاااااااااام ومربربين انا استحي اقولهم شوفو نفسكم بالاول وبعدين تعالو علقو

صراحه استحي يعني اخاف اجرحهم خخخخخخخخخ

تصدقي وكمان اصغر مني انا عمري 22 وابان صغيرة وهما ماشالله اعمارهم من 19 ويبانو في التلاتين

خخخخخخخخخخخ

من كتر التحطيم اللي اسمعو منهم سرت اقولهم انا جسمي مررررة عاجبني وماراح اسمن اكتر من كدا

عشان ابان بنوته صغيرة

خليها بس على رررررررررررربك
 
اهنن انووووووثه ..~


هههههه اي جامعه يرحم والديك بكرا خمييس اقااازه هع >>انتي من ويين ..؟!
اسااسا انا ساحبه ع اوول اسسبوعع بالجاامعه..~
والسسبت عندنا اختبار=S
يالله صباح خيرررررررر..



امااااااا سالفة الجيررران قسسم يرفعون الضغط ..
ربك يعيييييييييين ..
 
|||

صااحيه لهالووقت ..
لانو اككللت وابغى اهضضم شوي مآييصلح تناامي ع ططول >>شووف من يتككلم
لا جدد مره نمت ع طول احس لما صصحيت ماادري وش فيني..
واحس الحرقاان يجيي منه >>احسساس


|||
 
يوووووووووووووووووووووووووه نسييييييييييت انه خميس خخخخخ

منجد مهوووويه عششان ماعندي دراسه ولا جامعه كدا ملخبطه
 
بنااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااات

قولو ماشالله تلاته مرات خخخخخخخخخخخ

دووووبي رجعت من عند الدكتورة

وشافت وزني ماشالله تبارك الله زدت هدا الاسبوع 2 كيلو ونص

يعني الين دحين زايده 4 كيلووو خلال تلاته اسابيع

وربي طاااااااااااااااااااااايرة من الفررررح احس خلاص قطعت نص المشواااااار

وطبعن زادت في نظامي شويتين هدي المرة بس مو مشكلة كلوووو يهوووووووون عشان اوصل للوزن المطلوب

حبيت ابشررركم عشان تتحمسو زياده

ياللا عقباااالكم ياصبايا
 
اي وحدة تباني اكتبلها نظامي تخبرني لانه بصراحة مرررررررررة فااادني

والدليل الاربعه كيلو اللي زدتها

اللهم زد وبارك خخخخخ

بروح اعدل توقيعي
 
انا اشترك معكم بعد
وزني 45 و طولي 154
ابي اوووصل 55 ادعولي معكم

انا جربت خلطه الطحينيه وانا نفاس مررة صار جمي يهبل بعدين وقفتها و رجعت انحف
 
اففففف


كرررررررهي للي يحطمووووووووووون اكرههم

تخيلللللللللوآ بنت تقوول اني نحفاانه وعمتها تقول اني نحفانه شافوني قبل اسبوع تقريبااا

قلللللللت بالعكسس سمناانه اليوم وزنت وططلعت سمناانه
وااصلاااااااااا متى سمممنت ..
تقوول الميزان يايصيب او يخيب =s
يعني داايم يشوفوني قبل 45 46
حتى تنوررتي ضاققت علي شوي ماشاء الله تبارك الله
بس هاللمره عززمت اسسسمن ع خيررر..
قهررررررر
بالعكس كلامهم اعطااني داااافع


مغزى كلاااااااامي
لييش التحطييييييم
قولي كلمه حلوه ولاا اسكتي
نفسي هذولي يقولون سمنانه لو شوي *_*
ههاالمره انااا حسسيت بالفررق

مااااااادري وش الساااااالفه ..


اااااه يازوزو سالفتكم هذه ع الجرح
انتي 3او 4 ويقولون نحفانه
انا زايده 8 كيلو ويقولو نحفاااااااااااانه
الطم نفسسسسسسسسسسسسسي
قسسسسهم قهر
الفتره الاخيره ما هموني عاااااااااااااتي واثقه من نفسي
انا ما ذبحني غير بنت من جيرانننا تقولي والله ما حولك زيااااااااااااااده تجيب النفسيه للواحد
تقول جسسسسمك مو بعيد عن جسمي
الموهيم قلت تعالي اوني نفسك ع ميزاني
تخيلو بنات طلع وزنهااااااااااااااااااااااااا 33 >> قولوا الحمدلله
وانا 43 يعني فرق السماء عن الارض
السالفه سالفه تحطيم لا اكثر
يعني بنات لا احد يهممممممممممممممممممممممممممكم
اهم شي الملابسس عليكم تطلع ناااااااااااااااااااااايس
وكمانا بصراحه كل كيلو يعطي معاه 100 كلو ثقه

وبسسس هذه وجهه نظظري
 
اهليييييين زحمووو

ماشالله مصحصحة لحد دحين ماوراكي جامعه؟

تصدقي انا زيك عندي الجيران ياكرهي لهم كل مااشوفهم يقولو مرررة نحيفه

هلكوووووووووووني ياشيخة كرهتهم وكرهت الساعه اللي اتعرفت عليها فيهم

يعني اوك الواحد يعلق بس مو كل مايشوفك

هما طواااااااااااااااااااااااال وضخاااااااااام ومربربين انا استحي اقولهم شوفو نفسكم بالاول وبعدين تعالو علقو

صراحه استحي يعني اخاف اجرحهم خخخخخخخخخ

تصدقي وكمان اصغر مني انا عمري 22 وابان صغيرة وهما ماشالله اعمارهم من 19 ويبانو في التلاتين

خخخخخخخخخخخ

من كتر التحطيم اللي اسمعو منهم سرت اقولهم انا جسمي مررررة عاجبني وماراح اسمن اكتر من كدا

عشان ابان بنوته صغيرة

خليها بس على رررررررررررربك

انوثه ياقلبي طنشششششششششششششي
وربي هذه فئه ما طالع لها كلو يحطمون
اشتغلي ع نفسسسسسسسسسسك ومالك باحد
 
بنااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااات

قولو ماشالله تلاته مرات خخخخخخخخخخخ

دووووبي رجعت من عند الدكتورة

وشافت وزني ماشالله تبارك الله زدت هدا الاسبوع 2 كيلو ونص

يعني الين دحين زايده 4 كيلووو خلال تلاته اسابيع

وربي طاااااااااااااااااااااايرة من الفررررح احس خلاص قطعت نص المشواااااار

وطبعن زادت في نظامي شويتين هدي المرة بس مو مشكلة كلوووو يهوووووووون عشان اوصل للوزن المطلوب

حبيت ابشررركم عشان تتحمسو زياده

ياللا عقباااالكم ياصبايا

الف الف الف الف الف مبررررررررررررررررررررررررررررررررروك
وعئوبالناااااااااااااااااااااااااااااا
يارب
وياعسل اكتبي اهم شي تحيييسه موهيم بنظامك اوكيشششن
 
انا قبل زواجي حااااااااااولت مرارا وتكرارا انو اسمن بس قبل الزواج باسبوع رجعت مثل ما كنت :)

وزني 39..

وبعد الزواج زدت كيلو ونص وع طول حملت..

يعني اول قياس وزن لي وانا بالشهرالاول كان 40 ونص..

واليوم كان عندي مراجعه وقاست وزني..

48 ونص..وتوني داخله الشهر السابع لي يومين..



عاد ان ما زدت بعد الولاده برجع لكم هون..

دعواتكم الله يتمم لي ويهون علي..

مبروكيششششن الحمل
ما ادري احسسس كالع شكلك كيوت جدن مع الحمل :32:
وتقومي بالف سلامه ياعسسسسل
 
زوزو حابه اطمنك
انا محافظه ع تمارين البطن ووتقريباااااااااااااااااااااااااا خفت شويات
بصراحه جسمي الحين ناااااااااااااااااااااااااااايس
بس لو تخف الخدود شوي
وربي هالزبيب نافخها نفخ هههههههههههههههههههههههه
انا الزياده اكثر شي بيديني واللي وراء صارت شي شي هههههههههههههههه
وكمانا فخوذي

وبسسسسسسسسسسسسس
 
هلا حبيبتي {احلى غمزة}

الله يبارك فيكي وعقباااااااااااااالك


شوفي ياقلبي

هوا النظام بسيط مررررررررة

تاكلي تلاته وجبات في اليوم {فطور وغدا وعشا}

قبل الفطور بنص ساعه تاخدي سبع تمرات مع ملعقه عسل

وقبل النوم في الليل سبع تمرات

تاكلي اسنكرز او باونتي بين الوجبات التلاته

ومع كل وجبه تشربي كاسه عصير {اي عصير}

وتشتري من الصيدليه {حليب ميدي ميل} هوا اصلن للحوامل بس قالتلي عاتي انتي خدي مافي اي

مشكله
مررررررررة مفيييييد ويسمن وسعره مو غالي

وطريقته انك تسوي كاسه حليب نيدو او اي حليب وبعدين تحطي 5 ملاعق من حليب ميدي ميل فوق كاسه الحليب وتخلطيهم مع بعض وتشربي

تلاته مرات في اليوم بعد كل وجبه

وبسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسس
 
تسسلمي انوثه ع النظام بس تعرفي نظامي انا اتز اوكي ماشي حالو
وبمشي عليه بس بضيف الحليب اللي قلتي عليه
وربي يسمنا بالعاااااااااااااااااااااااااااااااافيه
يلا انا الحين 43 انتظرك تطلعي لعندي ههههههههههههههههههههههههههههههه

 
الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.
عودة
أعلى أسفل