قــرووب يـدآ بيــد لأنووثــه تفووق الحــد..للنحيفـآت فقط ..

الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.
مبروووووووك للي زادوو انا استخدمت استخدمت فاتح شهيه اسمه فروتاالروعه يابنات احس يفتح شهيتي بدون مايخلي بجسمي خمول وطعمه حلوووووووووووووو والاحلي انه ماله اي اثار جانبيه ورخييييص جدااااا ومكوناته كلها فيتامينات مفيده جداااااااااااااا والله روعه انا بستمر عليه خلصت وحده بس للحين ماوزنت نفسي اخر الاسبوع ببشركم
 
نسيت اقولكم اليوم سعت وحده بالتلفزيون دكتوره تقول الي يبي يزيد وزنه لااازم يعرف شنو فصيله دمه عشان يقدر يستفيد لان في بعض الفصايل مايصلح لهم او بمعني اصح مايأثر فيهم اكل معين
وقالت لااابد من الرياااضه
بصراحه اختي لاااحظت بشكل كبير اردافهاا كبرت هي جسمها حلو بس شوي ماعنده ارداف سألتها قالت اسوي هاذي التمارين بس مستمره عليهااا حبيت اجيب لكم الرابط بالصور المتحركه
http://forum.z4ar.com/f32/t99044.html

وانا رحت لدكتوره تغذيه وكتبت لي علي نظام غذائي امشي عليه اذا تبوني اقولكم ماعندي مااانع
 
عقبالك ساره وإنشاءالله تزيدي معانا لكن ساره لا تعتمدي فقط على فاتح الشهية والفيتامينات لازم تأكلي وأيضا تزيدي من السعرات الحراريه في أكلك
 
بنات انا مره نحيفه ونحوفي معقدني
حتى صدر ماعندي مره صغير بدرجه مو طبيعيه مره مايبان مع اللبس ما كأن عمري 21
واخواتي يقولي ليا كيف راح تزوحي وماعندك صدر لازم تبكريه من الحين
صرت انحرج قدام الحريم ابي شي يكبره
والله لادعيلها الي تساعدني
ابغى اي شي عن تجربه يكون
 
انا كان وزني قبل الزواج450وبعد الزواااج54 من جد ااااااااااااااااااااااااه ه ه بس
 
بقليسية لا تنحردي و لا على بالك انا لما تزوجت ما عندي اي علامة من علامات الانوثة صدر صغير و كله مسح و لا كاني بنت فيكي تتخيلي وزني 43 و طولي 170 هههههههههههههههه شبح بكل معنى الكلمة لا و زتها و عملت فستان الزفاف بدون اكمام او حمالات و الله لا يفرجيكن طول الحفلة يسحل و امسكه و الله فضيحة هههههههههههههههههههههههه
بس عادي خلي ثقتك بحالك كبيرة و الي بده يتزوجك مشان حجم صدرك بلا منه بعدين في كتير رجال بحبو الصدر الصغير و الله يا بنات منهم زوجي قلي انا ما بحب الصدر الكبير لانه بس الوحدة تكبر بالعمر او ترضع بيتشوه منظر صدرها اما الي صدرها صغير ما كتير بيتاثر او تاثيره بكون بسيط يعني افرحو يا صاحبات الصدر الصغير :)
 
ههههههههههههه تصدقون انا عكسكم انا صدري كبيير احسه اكبر من جسمي وابي اذا متنت مابي صدري يكبررر غريبه مافي احد عاجبه حاااله هههههههههههههههههه
 
لاحول ولا قوه الا بالله

حبيبتي انتي والله انا ماعتمد بشكل كبير علي فاتح الشهيه بس اشوف بنات يقولون عن السبروفيتاا والله انا جربته تخيلي اذا ماخديت الحبه مااااكل بالمره يعني نفس الادمان وبعدين رحت عشان اشتري بيوم قالي الدكتور علي الفروتاال قلت لا انا متعوده قالي علي راحتج بس السبروفيتا يأثر علي الجهاز العصبي وفعلااا والله انا اول ماستخدمته كنت ممكن انام يومين متواصلين وبعد ماتعودت عليه صرت ماناااااااام ممكن اقعد 3 ايام عادي مضرررررر جداااااا احزكم منه للمره 2 جربوا فروتاال ماراح تخسروا شئ رخييييص بس مفيد
 
ام رياان الله يخلي لج ريووووووووونه يااااااااااب عندنا رياان
شلون تغلبتي علي مشكلتج شلون ذاد وزنج قويه 170 ووزنج 43
 
هههههههههههههه
سارةانا بدي قلك قصتي
انا تزوجت وزني 43 و هاد الحكي قبل 7 سنين طبعا المحاولات كلها اني ازيد وزني ما كانت تنفع بس الي لاحظتو بعدين انه النفسية بتاثر يعني انا مركزة بشي ما بيزبط و وقت انساه بتلاقي زبط متل ما بدك واحسن
المهم بعد ما تزجت فاضية طول النهار لوحدي حطيت على الطاولة صحن مكسرات و صحن شوكولاتة و صحن بسكويت و صحن شيبس و صحن فواكه و طول النهار اكل و طبعا الحليب اشرب 4 كاسات حليب باليوم شوي مع نسكافيه و شوي مع نسكويك و شوي مع الفواكه وووو و بقيت على هالحال 4 اشهر و الله يا بنات وزني صار 56 و لاول مرة بحياتي كنت مو مصدقة حالي البس بدون تدييق و اتحرك بكل ثقة
بسسسسسسسسسسس
حملت و حملي صعب و نزل وزني لل46 لما كنت بالشهر السادس و لما وصلت الشهر التاسع وزني كان 56 و بعد الولادة نزل مباشرة وزني 48 و بعدين رجعت 43 و بقيت سنة احاول ازيد و اكل و اكل بس كله يروح بالحليب لاني كنت برضع فطمت ابني و هدفي استعيد وزني بس للاسف صدمت بحملي الثاني و كان اصعب من الاولاني لانه عندي طفل صغير و حمل و ووحام الله يكون بالعون بعد سنة فطمت بنتي و نويت استعيد وزني و كنت متحمسة لاني اخذت حبوب منع الحمل و الدكتور قلي انتبهي بتزيد الوزن قلتله و هوة المطلوب بس الي صار انو وزني نزل اكثر و اكثر و اختفت ملامحي و صار عندي فقر دم و بعد سنتين و نصف اكتشفت انه بسبب حبوب المنع و تركتها 4 اشهر و حسيت بجسمي رجع ينتعش بس خفت من الحمل و اخدت نوع تاني و بدات بنظام غذائي و رياضي و المعروف انه الي بيلعبو رياضة بتنفتح شهيتهم للاكل و هاد الي صار و الي سنة على هالحال بروح بلعب رياضة و بطلع مباشرة على الاكل و الله بعد ما كنت اشبع من سندويشة صرت اكل 3 بعد الرياضة و طبعا الفواكه و المكسرات ليل نهار قدامي و انا هلء وزني 48 يعني زدت 5 كيلو من السنة الماضية و الحمد لله بالنسبة الي بدي 50 او 52 اكثر شي لاني زوجي بحب الضعف كان شرطه الضعف وقت خطبني و وقت صار وزني 56 صار يقلي لازمك ريجيم
لهيك انا همي زيد هلء شي كيلتين تلاتة و اقصى حد 4 و بكون حققت الي بدي اياه
و عندي وصفة سحرية من تراث بلدي و مفيدة كتييير و بتنصح ان شاء الله بدي نزللكن اياها عن قريب
 
اشوووووووووه ان زوجج يحب الضعف والله يابنات اعرف وحده زوجها تخيلوو يقولهاا جذي اذا مامتنتي بتزوجج عليج وانا بتابع معاكم عشان افيدهااا اولاا وبعدين افيد نفسي بعد الله سبحانه وتعالي
 
اشلونكم بنات انا وزني 45 و طولي 162 يعني ضعيفه رحت لدكتوره تغذيه سوتلي نظام امشي عليه و انا نوعي ما احب اتقيد بنظام فقالت لي اهم شي الاكل بين الوجبات مثل مكسرات نوتيلا ايس كريم فواكه و الحليب ضروري ثلاث مرات باليوم بس كاس الصبح احط معاه 3 ملاعق انشور و وجبه الغداء اخذ حبه خميره البريوار و توني امبلش بالنظام و ان شالله خير عطتني موعد بعد اسبوعين
 
بنات وحده قالتلي انها جربت كل شئ عشان تزيد وزنها بس راحت للدكتور وقالها علي زوفين
وهذا حق الاطفااال
زودهااا 10 كيلو بشهرين
ابي اجربه الي تعرف شئ عنه ارجوووووكم تفيدنااا
 
هلا بريحة اهل ديرتي هلا بسارونه ، شنو زوفين اهوا بودر ويلا حليب ولا شنو بالضبط؟
 
التمر مع البطيخ بعد كل وجبه
3
الخيار مع البطيخ من اهم ما يساعد على زياده الوزن بسرعه فذكر عن السيده عائشه رضى الله عنها انها قالت ثمنتنى امى بكل شىء فلم اثمن فااطعمتنى التمر والخيار فثمنت
 
بنـــــــــــــــــــــــــــــــــــــآت اسمعوني
وش رايكم نعالج الاشياء الاساسيه مثل <<الخوا..والديدان..وفقر الدم ..جرثومة المعده>>اول
علشان لوفيك شي من ذولي مستحيل تسمنين
<<الا اذا اراد ربك
الحين بنجيب خلطات لاشياء ذي
وان شاء الله
ينفع..
معــــــــــــــــــــــــــــــــي ولا!!​
 
مشكوره اختي ام ريان

الحمد لقيت وحده مثلي :31:

بس اللي عنده شي يكبر الصدر لاتحرمني
 
حبيبتي بنصحك ما تستعملي شي لتكبير الصدر غير التمارين الرياضية
انا جربت زيوت و خلطات اشكال الوان و ما في فايدة و بالاخير وصفولي زيت الحلبة و استخدمته شهرين حسيت انه بدا يعطي مفعول بس المشكلة انه ساوالي التهاب بصدري و من 3 سنوات و انا عم عاني منه و ما عم يروح
 
الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.
عودة
أعلى أسفل