قــرووب يـدآ بيــد لأنووثــه تفووق الحــد..للنحيفـآت فقط ..

الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.
يارب لك الحمد:smile:
شفتو بنات كلللللله بعد الله والعزيمـه
تحطين الهدف قدام عيينك وتحصلين عللليييييييه ...:c014:
اللحين احصد ثمار الجهد والتعب
والبناطيل تجنن علي والفساتين
وجسمي صار احلى من اللي كان في خيالي
احساااااس وربي حلووووو
خصوص زواجي بعد 7شهور وارتحت من هالناحيه
بس اخاف ترجع الجامعه وتمصني ههههههه

ناضلوواا مثلي عشان ترتاحون من الكابوس
اللي انا والله ماراح انساه اش سبب لي :30:
بالتوفيق لكم ياغاليات :20::e032:



صباااااااح الورد والسعاااااااده لاغالى رشيقات وربي اشتقت لكم ومن زمااااااااااااااااان مادخلت المنتدى واول مادخلت جيت اشوف القروب وفي تغيراااات حلوه تخلي الواحد يتحمس غصب ربي يسعدكم يابنات ويوفقكم كلكــــــــــــم...

وهــم قلبي
اول شي بــ اباااارك لك على تحقيق حلمك وزيااااادة وزنك ماشاءالله عليك من جد انسانه صاحبة عزيمه قوووويه مو بس في زيادة الوزن في كل شي بالنسبه لي :22:
وربي يتمم لك زوااااجك على خيييير ياااااااارب وربي فرحت لك من اعمااااااااااق قلبي على ان معرفتي فيك سطحيه بس حبيتك وانبسطت لك :32:

يارب اتزوج
مبروووك انتي كمان الزيااااده واذا جسمك حلو خلاااص وقفي ياقمر وربي يووووفقك دنيا واخره :32:

انا ومع الاسف الشديد وزني زي ماهو ازيد 3 كيلو 2 وارجع انزلها :30:
لكن باقي عندي امل وراااح اواصل حتى احقق هدفي باذن الله ...

أحبكم في الله :39:
 
بناااااااااااااااااااااااااااات وليخليكم نبي حمااااااااااااااااااااااااس
لي ميتين كذا حرام عليكم ؟؟؟؟
وش الساااااااااااااااالفه ؟؟
ضفدوعه مختفيه فينك اجااااااااااااااااااااازه الحين ماكو جامعه لي ما تدخلي !!
وهومه شوفي الصبااااااااااااااايا كسولات حيل !!
 
بنات كيفكم نبغى حماس اكثر
بنات بسال كيف حبوب الخميرة المركزة يقولوا تاثر على الهرمونات طمنوني بنات تكفووووووووووووون
 
ما بعرف انا خذيتهاااااااااااااااااااااااااا شهر ما سوت شي امكن يبي لها استمرار !!!
 
  1. مااااااااااعليكم صباياا ان شاء نزيد بس جد نبي عزيمه القروب كسل نبي نشااااااااااااااط تكفون بنات
 
بنات تخيلووو
صارلي 5 ايام اخذ حبوب موسيقور عشان اسمن
وزني كان 41
الحين 43
مبسووطه اني سمنت كيلووين

عقبالكم
 
السلام عليكم

صباحكم , مساءكم كيلوات بالعافية :P

أخباركم يابنات ؟

أبغى أشترك معاكم , لكن القروب مرة خااامل

حتى يرجع الحماس , إيش رأيكم لو ننقسم مجموعتين
وكل قروب له رئيسة , وكل وحدة تحط بتوقيعها شريط الوزن مع اسم وشعار القروب

مثلاً .. نبدأ يوم السبت , كل قروب يكون له موضوع للتشجيع وبث الحماس والمتابعات اليومية
في يوم الجمعة , كل وحدة في القروب ترسل لصاحبة القروب كم كان وزنها السبت الماضي وكم صار الآن

تجمع زيادات القروب الواحد والفائز اللي يحقق عدد أكبر من الكيلوات
ويحمل شعار الفوز في الأسبوع اللي بعده وهكذا
 
حتى انا نفسي اجرب حب العزيز تقريبااااااا نفس حالتك ثبت وزني ياااااااااارب يطلع
صح انا مقصره شويات عن اول بس ع الله ازيد
 
سلالالام لكل الحبايب اللي معنا أنا وزني وقف مثلكم بس ان شاء الله بيزيد الله يوفقكم جميعا لما يحب ويرضى
محبتكم في الله صفاء القمر
 
السلام عليكم ..

انا حاسه اني جايه في الوقت بدل الضايع ^^

بس ممكن انضم معاكم والله سجلت في المنتدى مخصوص عشان هذا الموضوع ..

نفسي اشوت النحافه للابد خلااااص مليت منها وكرهت تعليقات العالم علي

نبغى حمااااااااااااس انا معاكم للاخر بس تكفون نبي التشجيع ..

تصدقون من نحفي ما اقدر اشيل بنتي خخخخخخخخ

يالااا متى اسمن وانطنط فيها بكل مكان ^^

يارب سمنا بصحه ....ياااااااااااااااااااااارب ...
 
خمسين صفحه صعب تقرينه... ياليت فيه تلخيص للزبده علشان الكل اسرع يستفيد..
وانا ماعندي شهيه شهيتي مقفللللله..
 
صحيح خمسين صفحه كثيره بس اللي فهمته من الصفحات الاولى

انه كل وحده تسوي الجدول اللي يناسبها وتآخذ من الخلطات اللي كاتبتها الاخت وهومه

وتكتب وزنها نهاية الاسبوع ..

اذا في شي ثاني علمونا ترانا مبتدات مالحقنا عالموضوع ^^
 
هلا هلا هلا هلا هلا هلا هلا هلا هلا هلا هلا هلا هلا
بالضيووووووف نورتو القروب بجيتكم ياااااااااااااااااااااااااااااااهلين والله
شدو حيلكم معااااااااااااااااااااانا انا لي شهرين بالقروب ويااااااااااااااادوب زايده 4 كيلو بث هههه
يد بيد نقضي ع النحاااااااااااااااااااااااااااااااااافه
وحياااااااااااااااااااااااااكم لبى قلوبكم
 
اهلين احلا غمزه ^^

وش هالتشجيع اربعه كيلو في شهرين خخخخخ

هذي انا ازيدها في شربة مويه "" اجل وش مدخلك الموضوع ^^

حمستيني بترحيبك الحلو ابروح آكل كل الخلطات ^^

والله فيني حماس بس البنات مايساعدو حتى صاحبة الموضوع نسيتنا صرنا موفي مستوااها احنا

العصاقيل خخخخخ

ياللله نبي حماس اي وحده تدخل لاتخرج من غير رد او تقط علي كيلو وهي خارجه خخخخخخخخ

يالااااااااا يد بيد لانوووووثه تفوق الحد ^^
 
الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.
عودة
أعلى أسفل