قروب** رشاقتي بأرادتي**(فوق ال 100)

  • بادئ الموضوع بادئ الموضوع dodo_sweety
  • تاريخ البدء تاريخ البدء
الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.
:8:وشكلي انا بطلع الدوبه هالاسبوع
غلا الريان بخير ربي يسلمج وانتي شوو هالحفله الحلووه برمضان وانزين كمليها بمسابقات عشان يفرحووون اسئله على حسب اعمارهم واللي يجمع نقاط عطيه جائزه:9: <<احنا مسوينها فجمعاتنا كل اسبوع:32:
 
ام امنيره قال:
والله ياامشدوونه مو المساله انى موقادره اسوى رجيم عشان الاكل بس النفسيه زفت
أنقر للتوسيع...


حبيبتي ادري مو علشان االكل
وانا مثلك اذا تعبانه نفسيا ماقدر اسوي ريجيم
بس بقولك الريجيم يعطيك راحه والرياضه تشغل بالك عن المشكله
فاهمتني انتي اكيد قد سويتي ريجيم قبل كذا وحسيتي بالسعاده صح ولا لا​
 
وانت من اهل الخير ام منيره يالغلا سوي رياضه كثير تعدل من النفسيه واكثري الاستغفار الله يشرح صدرك ويخفف همك يارب
 
غلا ريان احسبي ساعات المشي الي بالسوق
واحسبي كمية المويه
واحسبي شغل البيت
واذا اخذتي شاور او اي ماسك للشعر والبشره
وكم كوب اعشاب شربتي والله يسعدك ان شاء الله اكتبيها بكره​
 
ام شدووووووووووووووووووووووووووون شكلج توج واعيه من الرقاد وانا سهرانه معه مودي واخوانه << كل اللي فالبيت ينام الامودي :30:

بخبرج تراني بتبع رجيم النقاط عجبني كثير وماقصرت عطاء الزهور وياي عطتني كل المعلومات عنه احسه احسن لي فالوقت الحالي عشان الرضاعه .. والا انتي شوو رايج ..؟؟
 
دبدوبة الدوحه قال:
ام شدووووووووووووووووووووووووووون شكلج توج واعيه من الرقاد وانا سهرانه معه مودي واخوانه << كل اللي فالبيت ينام الامودي :30:

بخبرج تراني بتبع رجيم النقاط عجبني كثير وماقصرت عطاء الزهور وياي عطتني كل المعلومات عنه احسه احسن لي فالوقت الحالي عشان الرضاعه .. والا انتي شوو رايج ..؟؟
أنقر للتوسيع...


البارح نمت الساعه 9 المساء وصحيت الساعه 3 الفجر والله يحفظ لك مودي كنت بسألك انتي والده قيصري فيه؟
ريجيم النقاط حلو كثير يمدحونه وانا بعد باتبعه بعد رمضان بس الحين ودي انقص اكثر من 5كجم قبل العيد​
 
الحمد الله طبيعي بس الطلق الصناعي لعب فيني لعبه خخخخخخخخخخخخخخ

خلاني افكر اوقف اييب عيال
 
هلا توتي
صباح الخير
يالله اعترفي بسرعه وش خبصتي
انا ودبدوبه قاعدين لك ننتضرك علشان نعاقبك​
 
:27:توتي امبيه المديره << ام شدون >>بانتظارج عند الباب ليش متأخره خخخخخخخخخخخ
 
دبدوبة الدوحه قال:
الحمد الله طبيعي بس الطلق الصناعي لعب فيني لعبه خخخخخخخخخخخخخخ

خلاني افكر اوقف اييب عيال
أنقر للتوسيع...

ههههههههه انا فكرت من قبلك
سالتك علشان كنتي تقولين اخذ علاج طبيعي ففكرت علشان الولاده
انا ولدت قيصري ببنتي
والحين زوجي قاعد يزن على راسي يبيلها اخو بس مو قادره اتحمل مره ثانيه التعب
تصدقي شايله هم التربيه والسهر اكثر من الحمل والولاده توني الحين ارتحت وبنتي صارت تنام لحالها بدون لانومها​
 
لالالالالالالالالالالا شكلها مخبصه مو قادره تتكلم
يالله دبدوبه نعاقبها قولي وش تختارين عقاب لها
 
ايوا والله انا وقفت تقريبا خمس سنين بعد ولدي اللي قبل الاخير والسبب التعبت اللي تعبته

من كثر مااحب العيال قلت خلني ايب واحد قبل لا اصك الاربعون بس تعبت فيه بعد وغير هذا

ظهري متعور من سنتين وبسبب طيحه في سكي دبي وطيحه اقوىكسرت ريلي اثرت على

ظهري اكثر خضعت لعلاج طبيعي لمدة سنه عقب قالي الدكتور لحالج سوي التمارين والحين

دورج عشان تضعفين وطبعا ضعفت وحملت بمودي اللي له الحين 3 شهور وبس فترة

النفاس نزلت 14 كيلووو وثبت وزني مب راضي ينزل اكثر ورحت عند اخصائي تغذيه والحين

عندكم وان شاء الله مع رجيم النقاط انزل << هذاره ماتسكت تحب السوالف

المهم مودي :11:نام وانا بعد بتوكل وبطلع بروح انخمد قبل ليقوم

تصبحون على خير
 
دبدوبه الله يعينك بجد وان شاء الله قريب تنحفين خصوصا ماشاء الله انتي الضعيفه بينا يعني قريب بتوصلي
ويخليلك ربي ميدو واخوانه وابوه روحي نامي
اما انا مايغمضلي جفن الين اعاقب توتي​
 
دبدوبه اذا ثبت وزنك وقفي الريجيم يومين وكملي واشربي اشياء تنزل الوزن وتحرك الايض عندك مثل خل التفاح والليمون على الريق
امس قريت موضوع لنوره النواره بس موفاكره عنوانه في القوام والرشاقه يتكلم عن ذا الموضوع دوريه واستفيدي منه
​
 
الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.
عودة
أعلى أسفل