قروب** بأرادتي أصغر مقاساتي **(70....79)

[حبيبة فوفي]

مساء الخير للحلوين
توني صاحيه من النوم ما أدري أش صابني
بروح أفطر ... أسوي لكم معايه

 

[حبيبة فوفي]

خطوطه يسلمو على المقطع روعه

 

[وحيده زوجها]

راائعه الانشووده خطوطه
الله يحفظ امهاتنا يااااااااااارب

نعسااااااااااااااااانه بس بحااول اقاااوم عشان اضبط نظام نوومي الملخبط

 

[حين ميسرة]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم يا بنات غروبي العزيز
ادعو لزوج خالتي بالرحمه
ان لله وان اليه راجعون انتقل الى رحمه الله يوم الخميس الماضي

واحنا عندهم يمكن نفضل للاربعين

 

[حين ميسرة]

عم اكتب من الموبايل وكل ما اقدر راح ادخل
وبس نرجع على البيت ان شاء الله راح ارجع معكم
طبعا ما عم اسوي رياضه
والاكل عادي اصلا محد اله نفس على الاكل والحمدلله على كل حال

 

[حين ميسرة]

ما عم اعرف اسوي تسجيل خروج
اول مره ادخل من الموبايل

 

[فديت من اغليت]

ملوكه
الله يعديها ع خير ويوفقك يااارب

خطوطه
ايه انا شفتها وشفتها مره سهله انا شاء الله تعدي الدوره ع خير واجي معكم
ويعينا كلنا ع برهم يااااارب
وان شاء الله ع 10 الزياده بحسبها ع موضوع اليوم بنقصها من يومياتي


وحيدة زوجها
منوره وان شاء الله تمشين ع رجيمنا

مراميرا
هلا وغلا حيااااك


​

 

[فديت من اغليت]

حنوو الله يرحمه ويدخله جنات الفردوس الاعلى
وان شاء الله ترجعين قريب

 

[خط القلم]

حين ميسره
الله يرحمه بواسع رحمته ويصبركم يااااارب
عظم الله أجركم وغفر لميتكم..

 

[التغير]

اهلين حبيباتي
اسفة كثير انا مظطرة انسحب هذا الاسبوع لاني تعبانة شوية و مو قادرة اسوي رجيم و لا رياضة و لا حتي اعتني بنفسي
ان شاء الله اعود الاسبوع الجاي
بالتوفيق للجميع:22:

 

[روح القلوب]

حين ميسره
عظم الله اجركم وغفر الله لموتاكم

مسا الخير بنات قوه للامام

 

[ملكة الـ ـشوكلت]

ملوووووكه
بالتوفيق ياااارب انتبهي من التخبيص



بناااااااااااااااات مفتقده التغير وحين ميسره ودندوووونه وكل البنات عسى ما ىنسيت أحد وربي لكم وحشـــــــــــــه

أيوه والله مرره خايفه من التخبيص لدرجة إني أمس حلمت إنه أبويا يبغى يشتريلنا شاورما وأنا أقوله لا ما أبغى علشان نقاطي خلصت لليوم
هههههههههههههههههههههههههههههههه
وأنا أحب الشاورما مررره
أما عن الغايبين
التغير موجوده حالياً ...
ودندونه أنسحبت ..إن شاء الله فتره وترجع
وحين ميسره ...الله يرحم موتاهم وموتى الممسلمين يارب
وكمان إعلاميتنا وحشتنــــي

والأنشودة ما عرفت أحملها

مساء الخير للحلوين
توني صاحيه من النوم ما أدري أش صابني
بروح أفطر ... أسوي لكم معايه

هههههههههههههه
زي نومي إلي مخربط
أنا قمت العصر

مسا الخير بنات قوه للامام

مساء الخيرات والمسرات ^_^

 

[أم ريان 2006]

السلام عليكم....
كيفك يا رشيقات....
نورة حبيبتي وين هالغيبة مش عم تزوريني...

 

[نورة النورة]

راجية رضى ربها:
اكلك خفيف وحلو
لكن ليش ماتشتركى معنا بالمسابقة؟؟؟؟؟

حبيبة فوفى:
يومك رووووعة الاحد
وموضوع البرتقال مفيد
انا امووووت فيه
وبالنتسبة للكابتشينو هو يحتوى على سكركل ملعقة=1 نقطة
والكوب تقريبا يحتاج اكتر من ملعقتين

فديت:
مشكورة على الصور المعبرة
اه احساس الامومة مااجمله............
ويومك كتير حلو

ملوكة:
يومك السبت حلو
والاحد كمان حلو ومشي ساعة بالسوق متل المشي العادى=40 نقطة وهيكذا
ايوة كدة شدى على نفسك
والله يوفقك باختباراتك وانتبهى لاتخبصى بطلعاتتك

خطوطة:
كويس انه معك رصيد اضافى
هههههههههههه
بعدين اشوفك متعشية رزوبالامس تعاتبي نفوفة<<<<<ليش تراجعتى عن القوانين الى حطيتيهالنفسك؟؟؟؟؟؟؟
وفعلا اشكرك على دعواتك وللاسف مانى حامل
اليوم اجتنى الدودو وزعلت كتير كتير
كنت حاسة حالى مخنوقة بس الحمد لله هلا احسن
وبالنسبة للجمال فعلا فى اشياء كنت اكسل اعملها لكن هلا الحمد لله مع القروب مهتمة بنفسي كتير

 

[نورة النورة]

وحيدة زوجها:
خلاص بلا دلع
انضمى لنا وراح تصيري دكتورة بالنقاط
ههههههههههههههه
بس راجعى نظام النقاط اكتر من مرة
التزمةى بالشعار للقروب ياعسل

التغير:
هلا وين هالغيبة
وشو اخبار العقاب؟؟؟؟؟؟؟
نفذتيه ولا لا؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
طبعا انتى هالاسبوع منسحبة لكن ننتظر عودتك بفارغ الصبر
وبلاش تخبيص كتير

مراميرا:
هلا اطلعى على الصفحة الاولى حبيبتى

حين ميسرة:
انا لله وانا اليه راجعون حبيبتى
اسال الله ان يلهمكم الصبر والسلوان
ننتظر رجعتك ياعسل

روح القلوب:
بتانوري القروب حبيبتى

ام ريان:
انا زرتك حبيبتى بس بالامس ماعلقت على قروبكم
كنت مشغوووووولة

الغيووووووووورة:
وينك هالاسبوع ماشفناك؟؟؟؟

 

[أم ريان 2006]

نورة حبيبتي لا ضايقة نفسك إن شاء الله خير...
عليك بالدعاء والصبر مفتاح الفرج...

 

[نفوفه]

حين ميسرة
عظم الله اجركم

نوارة
لا تتضايقين
وعسا ان تكرهو شيئا وهوخير لكم

والغيورة
مدري ايش فيها مالها شوفة

التغيير سلامات ما تشوفين شر

خطوطة
ترى الانشودة ما فتحت معي او يمكن ما عرفت

 

[ملكة الـ ـشوكلت]

ملوكة:
يومك السبت حلو
والاحد كمان حلو ومشي ساعة بالسوق متل المشي العادى=40 نقطة وهيكذا
ايوة كدة شدى على نفسك
والله يوفقك باختباراتك وانتبهى لاتخبصى بطلعاتتك

من جد معقوله طيب المشي في السوق مو منتظم وكمان كل شويه أوقف في محل ؟؟؟
وأأأمين لدعواتك
وإن شاء الله هاذا الأسبوع أفلت من التخبيص

 

[ملكة الـ ـشوكلت]

وحيدة زوجها:
خلاص بلا دلع
انضمى لنا وراح تصيري دكتورة بالنقاط
ههههههههههههههه
بس راجعى نظام النقاط اكتر من مرة
التزمةى بالشعار للقروب ياعسل

من جد هاذا الكلام
أنا شوفت القروب من رمضان
وكدا كسلت علشان مفيا للنقاط
ودحين قلت ياليت من أول بدات في النقاط كان مداني دحين سرت أرشق وأرشق
ههههه
وبالتووووفيق لرشاقه أحلى

 

[نفوفه]

الأناناس... ​

​

فوائد واستعمالات كثيرة
لا يختلف اثنان على الفوائد الغذائية الصحية لتناول الأنانس، لما يحويه من عناصر يحتاج اليها جسم الانسان لإتمام عملياته الحيوية.

الأناناس فاكهة ذات قيمة غذائية عالية. غني بفيتامينات A ، B ، C ويحتوي على عدد من المعادن مثل المنغنيز والبوتاسيوم واليود والكالسيوم والفوسفور والكبريت والحديد والمغنيسيوم. النانس ايضاًغذاء جيد، سهل الهضم، مدر للبول ومكافح للسموم . يفيد في حالات قرحة المعدة ويفتت الحصى ويهدئ الالتهابات ويوصف في حالات كثيرة مثل فقر الدم وعسر الهضم والتهاب المفاصل وتصلّب الشرايين، لكنه غير مفيد للمصابين بمرض السكري.

إستعمالاته وفوائده

- يستعمل في صناعة الاغذية كفاكهة لذيذة وكمادة تستعمل لتطرية اللحم القاسي.

- يكافح الرشح وعوارضه لاحتوائه على الفيتامينات وخاصة فيتامين C.

- يكسر العطش والحر صيفاً ويمنع ضربات الشمس.

- يمنع تشكل الرمل والحصى في الكلى والمثانة والمجاري البولية.

- يفيد الأشخاص الذين يتبعون حمية لخلوّه من السكريات بشكل عال. يدر البول ويقذف السوائل الزائدة خارج الجسم.

- يمنع تراكم الدهون داخل الأوعية الدموية، خاصة الشرايين، ويمنع تصلبها.

- يسّهل هضم الطعام ويمنع انقباض المعدة.

- ينشط وظائف الكبد ويكافح اليرقان.

- يمنع الاورام وانتفاخ الانسجة والتهابها عبر الانزيمات التي يحويها. هنالك ادوية كثيرة تحوي هذه الانزيمات تحت اسماء تجارية لشركات أدوية كبيرة.

- يكافح القروح والحروق.

- يمنع تسوس الأسنان لاحتوائه على مادة الفلوريد ويفضل أن يعطى للأطفال خلال مرحلة النمو لحماية اسنانهم واللثة.

من الممكن تناول الأناناس مشوياً مع السمك أو الدجاج المتبل أو شوي شرائح الأناناس وحدها وإضافة عصير الليمون والعسل عليها ثم تغطيتها بطبقة خفيفة من القشدة الطازجة.

مضارّه وآثاره الجانبية

إن أكل الاناناس بكثرة يؤدي إلى:

- اضطرابات في الجهاز الهضمي مثل الاسهال المعوي ، الغثيان، القيء.

- طفوح جلدية.

- بثور في اطراف الشفتين والفم.

- انقباض في عضلات الرحم وبالتالي الاجهاض.

صحتنا