قروب** بأرادتي أصغر مقاساتي **(70....79)

[حبيبة فوفي]

حبيبتى انا مو زعلانة منك
سلامتك
طمنينى عنك
شو صاير لك؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

الله يسلمك حبيبتي ..
الدوره متعبتني بالمره

 

[نفوفه]

سلامات حبيبة فوفي ماتشوفين شر

 

[نورة النورة]

حبيبة فوفى:
شربتى زهوراتاو اعشاب دافية؟؟؟؟؟؟؟؟؟
تهدى المغص وتريح الاعصاب

 

[نفوفه]

هههههههه
لاتحلمى تاخديه
بيكفى
لو ماعجبه رغم عن انفه راح اخليه
ههههههههه

عفوا نوارة بس هين ان شاء الله يرجع لي لا ومعه نحيفة الاسبوع ابيه لو مرة وحدة ما قد صار في توقيعي

 

[حبيبة فوفي]

سلامات حبيبة فوفي ماتشوفين شر

الله يسلمك
الشر ما يجيك

 

[فديت من اغليت]

نواره لا ان شاء الله ماانقطع وزني بداء يرجع ابي احافظ عليه
نفوفه يانوحيفه زيي يقطع بليسك ههههههههههههههههههههه
عقبال مانصير نوحيفات من جد

 

[حبيبة فوفي]

حبيبة فوفى:
شربتى زهوراتاو اعشاب دافية؟؟؟؟؟؟؟؟؟
تهدى المغص وتريح الاعصاب

لا ما أحب أشربها
ما أدري اشفيها المره هذي زايد الالم واحس بدوخه معاها

 

[نفوفه]

اللهم امين نصير زي مرة بباي

لي عودة باذن الله

 

[نورة النورة]

عفوا نوارة بس هين ان شاء الله يرجع لي لا ومعه نحيفة الاسبوع ابيه لو مرة وحدة ما قد صار في توقيعي

شوفوا الطمع
الاتنين مرة وحدة
شوفى خلاص خدى شعار الدبة وشعار الكسولة
ومبروكين عليكى
عهههههههههههههههههههه
باركولها يابنتات

 

[نورة النورة]

لا ما أحب أشربها
ما أدري اشفيها المره هذي زايد الالم واحس بدوخه معاها

حبيبتى يمكن كنتى حامل واجهضتى
لشان هيك معك مغص شديدزورى الطبيبة بالمستوصف تتطمنى على نفسك

 

[نورة النورة]

نواره لا ان شاء الله ماانقطع وزني بداء يرجع ابي احافظ عليه
نفوفه يانوحيفه زيي يقطع بليسك ههههههههههههههههههههه
عقبال مانصير نوحيفات من جد

ياعسل وزنك والشعار بتوقيعك اشوفهم

يلا

 

[نورة النورة]

اللهم امين نصير زي مرة بباي

لي عودة باذن الله

حرام عليكى
زوجى بيطلقنى لو صرت متل زيتونة

هههههههههههههههههه
نفوفة على وزن زيتونة
ههههههههههههه

 

[فديت من اغليت]

اوووما مرة بباي ههههههههههههههه لالا عصله مره مانبي
والف الف مبروووك ع الاوسمه كلنا نتمناها ههههههههههههه

 

[حبيبة فوفي]

حبيبتى يمكن كنتى حامل واجهضتى
لشان هيك معك مغص شديدزورى الطبيبة بالمستوصف تتطمنى على نفسك

يا قلبي أنا ما بدأت ريجيم ورياضه الا بعد ما حللت وعرفت اني مو حامل

 

[فديت من اغليت]

تيب انا خبصت اليوم اكلت صحن مسقعه >> فرحانه هي وجها هههههههههه
كم نقطه فيه تقريبا ؟؟

 

[فديت من اغليت]

هههههههههههههههههههههههههههه
تيب نواره الاحين بزبطه >> خافت ههههههههههههه

 

[فديت من اغليت]

نواره نواره نوااااااااااره مو راضي يحفظ الشعار مشاركاتي مواصلت فوق 200
بحط وزني بص ههههههههههههه

 

[فديت من اغليت]

نواره ماطلعت اوزاني حفظتها بالتوقيع وزبط بس هنا بالموضوع ماطلعت:sad_1:

مطري وش فيه :no:

 

[فديت من اغليت]

خلاص زبط هههههههههههه

 

[مرسى]

مرسي:
هلا بالنور كله
والله وحشتينى ياعسولة كتير

من بعض نورك ياذوق

تسلمين ياقلبي
الي فقع قلبي اني اسوي تمارين ويجين شد عضلي وآخر المتمه
اطلع دبدوبة هالاسبوع و200 تمرين زياده

دانة يمكن طلع لك عضل من الرياضه والعضل ياقلبي له وزن
لاتتشائمين وإستمري ياعسل

طريقة البطاطا بالثوم والبقدونس
(اسلقى البطاطا أي كمية ترغبى فيها وكله ب2 نقطة،
والصغيرة افضل من الكبيرة

نوره لحظه شوي !!!
بطاطا أي كميه أرغب فيها كله ب 2 نقطة فققققققققط لاغير ؟
حتى لو كان 10 حبات بطاطا صغيره ؟؟؟

يومياتى ليوم السبت
الفطـــــــــــــــــــــور
6 حبات شابورة=1.5​

خطوطه ياقمر
6 حبات شابورة = 3 نقاط

السنــــــــــــــــــــــــــــــــاك
6 تمر=2
2 م زيت زيتون+ نصف م دخن=3
قهوه=صفر

​

خطخط
كولي التمر بعدد فردي يعني 7 حبات إحسبيهم نقطتين
لإنه ثبت صحيا ًإنه تناول التمر بعدد فردي أفضل بكثييير من تناوله بعدد زوجي ​