قروب** بأرادتي أصغر مقاساتي **(70....79)

  • بادئ الموضوع بادئ الموضوع dodo_sweety
  • تاريخ البدء تاريخ البدء
الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.
التغير:
حبيبتى كم نقطة بغ البقسماط
او الملعقة منه كم نقطة؟؟؟؟؟
اموووووت فيه
 
ربط الفكين لإنقاص الوزن... ضارة للصحة
Jaw wiring for weight Loss...not healthy
الدكتور محيي الدين عمر لبنية - استشاري تغذية بمستشفى الملك فهد - بالمدينة المنورة
Jaw-wiring1.jpg

يذهب بعض زائدي الوزن الذين لا يقاومون إغراء تناول ألوان الطعام ولديهم شهية زائدة لتناول ما لذ وطاب من الأغذية إلى طبيب الأسنان لربط فكي الأسنان داخل أفواههم بسلك خاص بشكل لا يسمح لهم بتناول الأغذية العادية وإنما الحصول على السوائل الغذائية فقط في طعامهم كالحليب واللبن الرائب و عصير الفواكه والخضراوات وسواها لفترة شهر أو أكثر لمساعدتهم في تقييد كميات ما يتناولونه من طعام , وبلا شك لا يفيد ربط الفكين في إنقاص وزن البدين إذا لم تفرض قيود غذائية على كميات ما يحصل عليه من السعرات الحرارية من السوائل التي يحصل عليها في طعامه اليومي .

Jaw-wiring2.jpg
Jaw-wiring3.jpg
ربط الفكين - منظر جانبي

ربط الفكين - منظر أمامي

وتسبب هذه الطريقة الخاطئة لإنقاص الوزن حدوث مضاعفات صحية لمستعملها تشمل ما يلي :
  • عدم حصول البدين على مقادير كافية من الألياف الغذائية الموجودة بوفرة في الخضراوات الورقية وبذور البقول وقشور الفواكه فتزداد فرص شكواه من حالة الإمساك .
  • يؤدي عدم إمكانية استعمال فرشاة الأسنان لتنظيف الفم بسهولة بعد تناول الأغذية السائلة إلى زيادة فرص حدوث النخر وخروج رائحة غير مستحبة من تخمر بقايا الطعام داخل الفم .
  • لا تخلو هذه الطريقة من شعور مستعملها بالإزعاج نتيجة ربط فكيه .
 
انا عني استخدم شمر وزنجبيل و شاي اخضر من كل شي تقريبا م ص بس الترمس حق كوبين كبار او ثلاثة صغار بس الحمام تكرمون حدث ولا حرج رايحة راجعة
 
التغير:
بارك الله فيك

حبيبة فوفى:
انا اشرب شاي اخضر او زنجبيل او ميرمية واحيانا كمون
كل الاعشاب مفيدة وخصوصا بايام الشتاء تدفى
ههههههههههههه
 
بدون سكر وانا لي فترة ثلاث اسابيع ملتزمة فيها اما اول يوم ويوم واحيانا افوت اكثر
الحمد لله اشوف نتائج على الجسم كامل
 
دانة القصيم
يعطيك العافية
المارجرين زبدة نباتية تلاقيها في السوبرماركت في الثلاجات انا استعمل مازولا
نورة
يعطيك العافية
وانا فعلا بديت ابحث عن طرق الطبخ الصحي ومن اهم الاساسيات تقليل الدهون
ملكة الشوكليت
وينك امس الظاهر انا دخلت وانت طلعتي
ام امجاد
يعطيك العافية عالموضوع
امس دخلت مامداني اكمل الموضوع
بس فعلا مجهود جبار ورائع
حبيبة فوفي
الله يعطيك العافية
انا اشرب شاي اخضر مع زنجبيل ونعناع وليمون زي الدواء ههههههه
اذا واحد مانفع ينفع الثاني
والحمد لله فيه نتايج
بس اتوقع نتائجة وضحت مع الرياضة

 



كيف تمنع الكحه(السعال) في 5 دقائق



للكبار وخصوصا للأطفال





النتيجة مضمونة مائة بالمائة باذن الله



وذلك حسب نتائج الدراسات بمجلس البحوث بكندا



وحتى الان لايعلم العلماء سبب نجاح ذلك




بإختصار شديد:








قبل النوم قم بتدليك باطن القدمين بالفيكس ثم البس جوربا



وستشعر بأن الكحة توقفت بعد خمس دقائق



وستستمر الراحة لساعات وساعات بامر الله
 
الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.
عودة
أعلى أسفل