قروب** التحدى والعزيمه ** من (60....69)

[أم أسومة]

صباااااااااااااااااااح الخير بناااااااااااااااااااااااااااات


وحشتووووووووووووووووووووني

 

[حبي هاني]

صباح الخير



ام اسومه
حبيبيتي وانتي بعد لكي وحشه
ومروسى
ونسومه
وروج
وشوكلاته
ونجومه
ما ادري وينهم
غاطسين
والله اشتقتلهم
بالحيييييييل


نظام يوم السبت
الفطور
كوب نسكافيه من غير سكر

الغدا
ناثنق
العشا
مشاااوي تركيع
وسلطه



شاهي الرشاقه بعد الغدا
مشي نص ساعه
وبس فديتكم
احبكم اقوى شى
​

 

[الاعلامية لولو]

صبايا خدوا بالكم من الاعلامية لولو

ماشاء الله بنوتة نشيطة وشطورة وعندها هدف

اهتموا كويس فيها

نورة النورة...

يسلمو ياقلبي على المدح الله لايحرمني منك يارب ...

ويلا تعالي معايا هنا كمان عشان اتشجع معاكي زياده...

 

[الاعلامية لولو]

...السلام عليكم ورحمة الله وبركاته...

...صباح الخيرات ياحلوات...
​

 

[ليلى12345]

صبااااح الحب حبااايب بدايه حلوه انشاء الله
رايحه اسوي لي فطور

 

[بنوته مصريه]

وسوى لى معاكى ياليلى
مكسله خخخخخخخ

 

[ليلى12345]

هههههههههههه بنوته اووك تفضلي
خخخخخخ
سويت بالرجيم الي اتفقنا عليه
انتي ايش سويتي؟

 

[بنوته مصريه]

لسه مش قومت مكسله هههههههههههه

هقوم اشرب ميه سخنه ولمونه واشربها

وهعمل بيضه وربع رغيف عيش

وهشرب معاها كوبيه لبن بحبه قهوة

يلاهقوم اجيب الحاجه
​

 

[**نور النهار**]

مساء الخير .......



بنات أنا فطرت زبادي مشان الكالسيوم ومشيت تقريبا ساعه ونص بس الحين احس اني دايخه ممكن مشان بداية الريجيم

شسوي بالدووخه ..؟؟

 

[بنوته مصريه]

انا لما بدوخ بشرب قهوة
بس غلط طبعا لانى بشرب قهوة كتير اوى


انا اعرف انهم بياكلوا معلقه عسل ابيض
​

 

[**نور النهار**]

القهوة نسبة الدسم فيها عاليه كثيير

ايوة صح ممكن العسل يسلموو كثير

 

[بنوته مصريه]

لا مفهاش دسم القهوة العاديه
بس بتسبب امساك وده غلط
وبتضر المعده مع كترتها
اما فيها فوائد بتظبط المخ هههههههه
​

 

[الاعلامية لولو]

زوار هذا الموضوع الآن : 4 (4 عضو و 0 ضيف) [URL="http://www.niswh.com/vb/member.php?u=180350"]الاعلامية لولو, بنوته مصريه, **نور النهار**, ليلى12345[/URL]

 

[الاعلامية لولو]

اخيرا لقيت احد اتكلم معاه في هذا القروب..

 

[بنوته مصريه]

ليلى انا مماشيه ع الرجيم الى اتفقنا عليه
لوللولولوووووووى يارب نكمل ويعمل مفعول
​

 

[بنوته مصريه]

اعلاميه لولو انا من امبارح بايته هنا
ومحدش بيكلمنى اهئ اهئ
​

 

[الاعلامية لولو]

نور النهار ...
ياعسل المفروض تفطري فطور اكثر من زبادي لانه الفطور اولا يشغل جهاز الحرق وثاني حاجه عشان يكون عندك طاقه طوال اليوم ...

 

[بنوته مصريه]

صح كلامك اعلاميه
نور حقك ربع رغيف عيش معها
واى نوع فاكهه حوطيها فى زبادى
​

 

[الاعلامية لولو]

بنوتة للاسف امس كنت خارج البيت ولكن اليوم جالسه ان شاء الله...
بس القروب مرة فاضي من بداية الاجازة والمفروض على الاقل ندخل ونكتب يومياتنا عشان نتتشجع..

 

[بنوته مصريه]

انا اعده اكتب يومياتى ويوميات ولاد الجيران كمان
ههههه فاضيه بقا
انا عايزة ارقص ومكسله حد يزوقنى
لانى مش بقدر اعمل رياضه
​