قررت اخفف من وزني

م

مشاعرنا

New member
إنضم
2009/12/13
المشاركات
116
السلام عليكم حبايبي

بصراحه بعد مالفيت ولفيت بقسمكم .. حسيت اني مره تحمسه انزل من وزني ..

هو مو كثير اللي لازم تقريبا" إثنى عشر كيلو للوزن المثالي وبما اني وحده ماقدر اقاوم الأكل فكرب بحبوب تسد الشهيه بس وش رايكم فيها ..

وفي احد جرب الحزام اللي يجي زي المشد ويهز ويسوي سونا عند يومارك ؟ نصحوني فيه للكرش ..

مع امنياتي بالرشاقه للجميع :)
 
ان شاء الله توصلين للوزن اللي تحبين..


بالنسبه للحبوب ماآآآآآعرف
بس باالنسبه للحزام
مااااااااااااينفع نهائي اختي استخدمته 3 شهور قبل زواجها والله ماغير فيها شي حرق بطنها
على الفاضي..
 
حبيبتي الله ينحفك على خير....
لكن بالنسبة لحبوب سد الشهية هي تنزل الوزن فعلا لكن يرجع يطلع بسرعة غير مضار الثانية...
وبالنسبة للحزام ليس لدي أي علم حبيبتي....
وإنت هدفك بسيطة يعني لو نظمت أكلك ولعبت رياضة بيمشي الحال...
 
اميرة الكل

الله ينور عليك يارب والله اني كنت ناويته

لكن مالنا غير الجري
 
يارب تنحفيين من غير شر
بالنسبة للحزام ما عندي اي فكرة
 
يارب تنحفين من غير شر اما الحزام الله اعلم انا افكر اشترية بس خايفة
 
هلا عزيزتي ام ريان

لأ انا ما ابغي الحبوب اللي تنحف ابي شي يسد الشهيه علشان ما افتح فمي كثير :)
اما الحبوب اللي تنزل الوزن فمضارها كثيره اولها تخرب الرحم وكثرة الافرازات والرائحه الكريهه .. الله لا يحدنا لها ابي شي مايخليني آكل ..
 
ترى الليمون على الريق مع القشر يعصر يسد الشهية
وافضل طريقة لسد الشهية الصووووووووووووم
 
بالتوفيق يالغاليه انتي مو لازمك كثير
لازمك رياضه وتخفيف اكل وبشهر باذ1ن الله يتضبط وضعك ان شالله
شوفي ريجيم الدكتور فادي حلو صراحه
 
مشاعرنا قال:
ام ريان

توقيعك حيل يحمس

استمري بالتوفيق
أنقر للتوسيع...
تسلمي حبيبتي....
لكن أنا إلي بعرف ما في دواء لسد الشهية أو التخسيس إلا وله مضار....
وإنت فعلا هدفك قريب يعني لو عزمت النية بتقدري تضعفي بتخففيف الأكل والرياضة
من غير قلق أو مضار والعياذ بالله...إدخلي قروب من لقروبات الموجودة يكون كله حماس وهن بساعدك على ذلك وبتتخلصي من الوزن الزائد...
 
تبين شي مايخليكي تاكلي سهله
شربي نسكافي بدون سكر اسد الشهيه
 
نسمة امل

الله يسمع منك ..
ابي شي جاهز مافيني من الصبح اعصر الخوات قالو الصوم حلو
 
يجب تسجيل الدخول أو التسجيل كي تتمكن من الرد هنا.
عودة
أعلى أسفل