غير متزوجة وأعاني من خروج هواء من المهبل...مالحلللللللل

[رنااااد]

السلام عليكم يالغاليات​

أنا(فتاة غير متزوجة) أعاني من التهابات شديييييدة.:schmoll:..اتعاجلت منها بمضاد حيوي مكون من 4 حبات ... الحمدلله الحين أحسن...بس من فترة للثانية ترجع هالالتهابات بالرغم من اهتمامي الشيديد بنظافتي الشخصية:dunno:...الحيــن المشكلة الكبيرة اللي مواجهتني الغازات والهواااء اللي يطلع من المهبل بشكل فظيـــع ! :no::no::no: ....قررت اني اعمل تمرين كيجل بس ما فهمته مرة...المطلوب اني احبس البول(الله يكرمكم) في الحمام والا قبل لا أدخل الحمام والا شلون...بعدين طريقة حبس البول (الله يعزكم) كيف تكون؟ يعني أنزل كمية وبعدين احبس كمية والا ما يصير؟ وبالنسبة للهواء اللي دخل الرحم...هل ممكن يكون سببه عدم ارتداء ملابس داخلية في البيت...لانه الدكتورة النسائية طلبت مني اخلي المنطقة تتهوى ...بس المشكلة اني قرأت في منتديات ثانية ان الهواء قد يدخل الى الرحم بهذه الطريقة...احترت يا بنات ....كيف اتغلب على هالمشكلة؟ مع العلم اني غير متزوجة...هل هذي التمارين تأثر على عذريتي وإلا عادي؟
أعذرووني على جرأت أسئلتي بس حابة اني اتخلص من هالمشكلة:dunno:
أفيييدوني جزاكم الله كل خير أخواتي:tears:​

 

[سلة فواكه]

حبيبتي السبب الرئيسي لخروج الهواء من المنطقه هو عدم اهتمامك بها اثناء الدوره ..
استمعي لي جيدا , لا ترتدي الملابس الداخليه في الايام العاديه هذا افضل لك اولا للحفاظ على لون المنطقه وثانيا كي لايعود الالتهاب
الا ايام الدوره الشهريه احرصي على ان تكون هذه المنطقه مغلقه جيدا ,, لاتعرضيها للهواء ابدا ,,فقط حينما تقضين الحاجه ,, لا تستحمي في الثلاثه ايام الاولى وان استطعت لا تستحمي ايام الدوره واستحملي وان سالت امك وجداتك ستكتشفين ان هذا الامر صحيح , لان الماء والاستحمام من اسباب الخراب ,, حتى لو اضطررتي للاستحمام لا تتعرضي للهواء وتنشفي جيدا ,, لا تمشي على البلاط البارد وارتدي الجوارب طوال الوقت لان الهواء الذي يدخل من الرجل خطير جدا على البنت , ارتدي الجوراب باستمرار واذا كان المكيف يضرب في رجليك ارفعيه ,, حتى لو كان يضرب على راسه ارفعيه , ولاتجلسي مباشره على البلاط,, لاتاكلي الاكلات اللزوجه مثل الروب والملوخيه والفواكه والروبيان , كلي اشياء حاره مثل الفلفل والشاي والدارسين لانها تساعد على التخلص من الدم وتطرد الهواء..
حاولي ان تاكلي خلطه على الريق مكونه من نصف ملعقه صغيره دارسين ومثلها زنجبيل مطحون ومثلها فلفل ثم اشربس ماء ساخن وملعقه عسل كي تشد المنطقه
اتبعي النصائح جيدا وستلمسين الفرق بعد اول دوره
لان اهم اسباب الخراب للبنت والمتزوجه
1- الهواء البارد
2- البلاط البارد
3- الماء
4- الاكلات اللزجه والمشروبات الغازيه والاكلات البارده مثل الاسكريم ...

 

[رنااااد]

حبيبتي السبب الرئيسي لخروج الهواء من المنطقه هو عدم اهتمامك بها اثناء الدوره ..
استمعي لي جيدا , لا ترتدي الملابس الداخليه في الايام العاديه هذا افضل لك اولا للحفاظ على لون المنطقه وثانيا كي لايعود الالتهاب
الا ايام الدوره الشهريه احرصي على ان تكون هذه المنطقه مغلقه جيدا ,, لاتعرضيها للهواء ابدا ,,فقط حينما تقضين الحاجه ,,

حبيبتي يعني الحين أخلي المنطقة مغلقة فقط فترة الدورة الشهرية؟؟؟؟ وبقية الايام لأ؟ وليش الهواء ما يدخل بالأيام العادية؟​

لا تستحمي في الثلاثه ايام الاولى وان استطعت لا تستحمي ايام الدوره واستحملي وان سالت امك وجداتك ستكتشفين ان هذا الامر صحيح , لان الماء والاستحمام من اسباب الخراب ,, حتى لو اضطررتي للاستحمام لا تتعرضي للهواء وتنشفي جيدا ,, لا تمشي على البلاط البارد وارتدي الجوارب طوال الوقت لان الهواء الذي يدخل من الرجل خطير جدا على البنت , ارتدي الجوراب باستمرار واذا كان المكيف يضرب في رجليك ارفعيه ,, حتى لو كان يضرب على راسه ارفعيه , ولاتجلسي مباشره على البلاط,, لاتاكلي الاكلات اللزوجه مثل الروب والملوخيه والفواكه والروبيان , كلي اشياء حاره مثل الفلفل والشاي والدارسين لانها تساعد على التخلص من الدم وتطرد الهواء..

إن شاااءالله راح أطبق النقاط السابقة حرفيا كما ذكرتي.​

حاولي ان تاكلي خلطه على الريق مكونه من نصف ملعقه صغيره دارسين ومثلها زنجبيل مطحون ومثلها فلفل ثم اشربس ماء ساخن وملعقه عسل كي تشد المنطقه

الخلطة هذي فقط فترة الدورة الشهرية؟؟؟ وإلا حتى بالأيام العادية؟؟​

اتبعي النصائح جيدا وستلمسين الفرق بعد اول دوره
لان اهم اسباب الخراب للبنت والمتزوجه
1- الهواء البارد
2- البلاط البارد
3- الماء
4- الاكلات اللزجه والمشروبات الغازيه والاكلات البارده مثل الاسكريم ...

الله يعطيكي العااااااااااااااااافية على نصاااايحك ....عندي كم سؤال كتبتهم فوق بالاقتباس.....وعندي استفسار اخير...هل صحيح انه خروج الهواء في الفتاة العذراء يسبب توسع المنطقة أم انها اشاعات؟؟؟؟ وهل الالتهابات تسبب توسع في المنطقة أم انها ايضا اشاااااعات؟ لأن أحس المنطقة عندي فيها توسع...ويمكن تكون وسوسة مني مااااااااااااااااادري والله​

 

[نسائم الأمل]

حبيبتي ابتعدي عن شرب الغازاااااااااااات ( ببسي - ميرندا .............)) نهائياً حتى لو مافيه دوره الغازاااااات عدو المراءه ..
وأيام الدوره
العصيرات والآيسكريم
من أول يوم الدوره إلى آخر يوم
وحافضي على تدفئة قدميك البسي جوارب ويستحسن ان تدهني قدميك بفازلين او فكس لتمنعي دخول الهواء
وأحذري من الإستحمام أيام الدوره حاولي بأن لاتستحمي

وكثري من شرب القرفه (الدارسين)
وقشر قهوه

وكولي تمر مع رشاد مع سمن اعبطيه سوياً

وأبتعدي عن اكل الفواكه وخاصه الموز
وكما قالت اختنا سلة فواكة ابتعدي عن الاكلات الملينه مثل الباميه

وعليكي بالحلبه ملعقة كبيرة 3 أيام الاولى من الدوره
وملعقة صغيره رشاد اليومين الأخيره

وهذا الي عندي الله يستر عليك وطمنينا عنك أكثر..

 

[العميدة]

لا حبيبتي مو وسيعه بس من الافرازات تحسين انك وسيعه

اهم شي لا تجوعين ايام الدوره ابدا

 

[رنااااد]

لا حبيبتي مو وسيعه بس من الافرازات تحسين انك وسيعه

اهم شي لا تجوعين ايام الدوره ابدا

إن شاءالله اختي.....مشكورة على ردك حبيبتي

​

 

[رنااااد]

حبيبتي ابتعدي عن شرب الغازاااااااااااات ( ببسي - ميرندا .............)) نهائياً حتى لو مافيه دوره الغازاااااات عدو المراءه ..
وأيام الدوره
العصيرات والآيسكريم
من أول يوم الدوره إلى آخر يوم
وحافضي على تدفئة قدميك البسي جوارب ويستحسن ان تدهني قدميك بفازلين او فكس لتمنعي دخول الهواء
وأحذري من الإستحمام أيام الدوره حاولي بأن لاتستحمي

وكثري من شرب القرفه (الدارسين)
وقشر قهوه

وكولي تمر مع رشاد مع سمن اعبطيه سوياً

وأبتعدي عن اكل الفواكه وخاصه الموز
وكما قالت اختنا سلة فواكة ابتعدي عن الاكلات الملينه مثل الباميه

وعليكي بالحلبه ملعقة كبيرة 3 أيام الاولى من الدوره
وملعقة صغيره رشاد اليومين الأخيره

وهذا الي عندي الله يستر عليك وطمنينا عنك أكثر..

شكرا اختي....ان شاءالله راح أتبع نصايحك اللي ذكرتيها...بس حبيبتي عندي استفسار بسيط ...انا احيانا أقعد على (موية + ملح)....,الموية تكووون مـــــرة باردة(عشان تشد المنطقة)....الشي هذا ما يسبب دخول هوا...يعني غير الاشياء اللي انتي وسلة فواكه(يعطيكم العافية) ذكرتوها...في اسباب ثانية تسبب دخول الهوا للرحم؟ ​

وتمرييين كيجل ما احد رد على تساؤولاتي فيه:in_love:​

 

[مسافرة]

تمرين كيجل تسوينه في اي وقت مو القصد انك تحبسين البول فعلا

لا

انما هو وصف لطريقة التمرين يشبهونها بطريقتك لحبس البول

باختصار تسوين عملية قبض ثم ارخاء للمنطقة كأنك تشدينها

تسوينها كل ما طرت عليك بس تبدأين تطبيقها بالتدرج

حسب قدرتك بس اذا حسيتي بالم خففي.

 

[سلة فواكه]

رناد يا قلبي
الخلطه فقط ايام الدوره
واغلاق المنطقه فقط ايام الدوره
انا حينما كنت بنت احافظ على اغلاقها ايام الدوره وفي الايام العاديه لا البس الملابس الداخليه الا حينما اخرج اما وقت النوم او حينما اكون بمفردي لا البسها لانها تسمر المنطقه ,,, فقط ايام الدوره احرصي ان لاتدخل ذره هواء لان في ايام الدوره هذه المنطقه تكون عرضه للالتهابات والاتساع والجراثيم
وعادي العذراء تتوسع ويخرج منها هواء لذلك يجب ان تحافظ على نفسها
بنت خالتي كانت هامله روحها مثلج مع انها مو متزوجه كانت تسمع اصوات هواء وتشعر بما تشعرين
يوم سوت الي قلت لج اياه الحمدلله لاحظت الفرق والتغيير
الله يستر عليج ويرزقج الزوج الصالح

 

[غير حياتك]

عزيزتي ما عليك انا كنت مثلك والحمد اللة الحين انا طيبة اشتري عشبة من عند العطار اسمها (البشام) وطبخي منها شوية وشربي كل يوم كاسة وبعدين اخاطي عسل مع قرنفل وخذي كل يوم ماعق وامانة عليمى انك تاكلين زي الناس تغذي لاانة الجوع سبب رئيسي اللة يشافيكي وايام الدورة كلي كويس وبكمية كبيرة خلاص

 

[رنااااد]

رناد يا قلبي
الخلطه فقط ايام الدوره
واغلاق المنطقه فقط ايام الدوره
انا حينما كنت بنت احافظ على اغلاقها ايام الدوره وفي الايام العاديه لا البس الملابس الداخليه الا حينما اخرج اما وقت النوم او حينما اكون بمفردي لا البسها لانها تسمر المنطقه ,,, فقط ايام الدوره احرصي ان لاتدخل ذره هواء لان في ايام الدوره هذه المنطقه تكون عرضه للالتهابات والاتساع والجراثيم
وعادي العذراء تتوسع ويخرج منها هواء لذلك يجب ان تحافظ على نفسها
بنت خالتي كانت هامله روحها مثلج مع انها مو متزوجه كانت تسمع اصوات هواء وتشعر بما تشعرين
يوم سوت الي قلت لج اياه الحمدلله لاحظت الفرق والتغيير
الله يستر عليج ويرزقج الزوج الصالح

ان شاء الله ...بس ايش سالفة انه العذراء تتوسع؟؟؟:dunno::dunno::dunno:...معليش يا قلبي أزعجتك بس خوفتيني:no:​

 

[رنااااد]

عزيزتي ما عليك انا كنت مثلك والحمد اللة الحين انا طيبة اشتري عشبة من عند العطار اسمها (البشام) وطبخي منها شوية وشربي كل يوم كاسة وبعدين اخاطي عسل مع قرنفل وخذي كل يوم ماعق وامانة عليمى انك تاكلين زي الناس تغذي لاانة الجوع سبب رئيسي اللة يشافيكي وايام الدورة كلي كويس وبكمية كبيرة خلاص

الله يجزاك كل خير......أول مرة اسمع بالعشبة هذي....إن شاء الله أجربها واقولك النتايج.ومشكورة يا قلبي على نصايحك.:in_love:​

 

[رنااااد]

لان اهم اسباب الخراب للبنت والمتزوجه
1- الهواء البارد
2- البلاط البارد
3- الماء
4- الاكلات اللزجه والمشروبات الغازيه والاكلات البارده مثل الاسكريم ...

حبيبتي الأشياء هذي ما اعملها بكل الاوقات والا بس فترة الدورة (اعزك الله)؟؟؟؟...أنا كمان ذكرت اني اجلس على موية باردة وملح...والموية مرة تكووون باردة...هل الشي هذا يسبب دخول الهواء الى الرحم؟؟؟؟؟...طبعا في غير فترة الدورة الشهرية
يـــــــا كثر أسألتي:blushing::blushing:​

 

[ام بنوتتي]

السلام عليكم
حبيبتي سوي الي قالولك البنات وابعدي كل البعد عن الباااااااااارد في الدوره
وبالنسبه لتمارين كيجل انتبهي لاتسوينها باالحمام وانتي جالسه لانه راح يدخلك هواء سويها وانتي
جالسه تقرين او تتصفحين النت يعني سويها كثيييييييييييرواذا دخلتي دورة المياه انتبهي من مروحة الشفط((الهوايه))لازم تسكرينها وان شاء الله راح تلاحضين الفرق
ولاتكثرين قعده باالمويه
والله يشفيك ويعافيك
وتقبلي مروري

 

[سراب الصباح]

الدارسين والكمون ممتازة اثناء الدوره

 

[الجوهر بنت م]

حبيبتي السبب الرئيسي لخروج الهواء من المنطقه هو عدم اهتمامك بها اثناء الدوره ..
استمعي لي جيدا , لا ترتدي الملابس الداخليه في الايام العاديه هذا افضل لك اولا للحفاظ على لون المنطقه وثانيا كي لايعود الالتهاب
الا ايام الدوره الشهريه احرصي على ان تكون هذه المنطقه مغلقه جيدا ,, لاتعرضيها للهواء ابدا ,,فقط حينما تقضين الحاجه ,, لا تستحمي في الثلاثه ايام الاولى وان استطعت لا تستحمي ايام الدوره واستحملي وان سالت امك وجداتك ستكتشفين ان هذا الامر صحيح , لان الماء والاستحمام من اسباب الخراب ,, حتى لو اضطررتي للاستحمام لا تتعرضي للهواء وتنشفي جيدا ,, لا تمشي على البلاط البارد وارتدي الجوارب طوال الوقت لان الهواء الذي يدخل من الرجل خطير جدا على البنت , ارتدي الجوراب باستمرار واذا كان المكيف يضرب في رجليك ارفعيه ,, حتى لو كان يضرب على راسه ارفعيه , ولاتجلسي مباشره على البلاط,, لاتاكلي الاكلات اللزوجه مثل الروب والملوخيه والفواكه والروبيان , كلي اشياء حاره مثل الفلفل والشاي والدارسين لانها تساعد على التخلص من الدم وتطرد الهواء..
حاولي ان تاكلي خلطه على الريق مكونه من نصف ملعقه صغيره دارسين ومثلها زنجبيل مطحون ومثلها فلفل ثم اشربس ماء ساخن وملعقه عسل كي تشد المنطقه
اتبعي النصائح جيدا وستلمسين الفرق بعد اول دوره
لان اهم اسباب الخراب للبنت والمتزوجه
1- الهواء البارد
2- البلاط البارد
3- الماء
4- الاكلات اللزجه والمشروبات الغازيه والاكلات البارده مثل الاسكريم ...​

 

[@@sss@@]

الله يشفيك
اهم شي انك ناتنامين جوعانه واحرصي على اكل البر (المرقوق والمطازيز والقرصان)اذا كنت من نجد
هذولي مفيدات لانهم اكلات ثقيله والشوربه اشربي زنجبيل مع شوي كمون ودارسين
مع القهوه صلحي تمر مع حبه سوداء مع زبده وكولي منها شوي
الافضل عالريق والبسي شراب لاتمشي حافيه ابد وقت الدوره حتي الاوقات الثانيه
احرصي على نفسك..
ان شاء الله افدتك

 

[قصيميه ..]

حبيبتي اذا كنت تعاني من الالتهابات احرصي على اكل الثوم يوميا لانه يقطعها بشكل ماتتصورين قطعي فص الثوم شرايح وكولي باليوم3مرات وحده بوحده للالتهابات احسن من المضاد وتوضئي بمغلي قشر الرمان والمره والملح والله يرزقك الزوج الصالح يارب

 

[رانزي]

رناد يا قلبي
الخلطه فقط ايام الدوره
واغلاق المنطقه فقط ايام الدوره
انا حينما كنت بنت احافظ على اغلاقها ايام الدوره وفي الايام العاديه لا البس الملابس الداخليه الا حينما اخرج اما وقت النوم او حينما اكون بمفردي لا البسها لانها تسمر المنطقه ,,, فقط ايام الدوره احرصي ان لاتدخل ذره هواء لان في ايام الدوره هذه المنطقه تكون عرضه للالتهابات والاتساع والجراثيم
وعادي العذراء تتوسع ويخرج منها هواء لذلك يجب ان تحافظ على نفسها
بنت خالتي كانت هامله روحها مثلج مع انها مو متزوجه كانت تسمع اصوات هواء وتشعر بما تشعرين
يوم سوت الي قلت لج اياه الحمدلله لاحظت الفرق والتغيير
الله يستر عليج ويرزقج الزوج الصالح

حبيبتي ممكن تفسرين لي شلون يعني ماتلبسين ملابس داخليه الايام العاديه .. ايش اللي تلبسينه بظبط طوووووووول الايام ..( ومنكم نستفيد..!!!) :blushing:​

 

[أم خليفة عمر]

مثل ما قالو الخوات .. وممكن من الوزن الزائد , لأني كنت أعاني منه قبل الزواج .. ويوم نزل الوزن مع اللياقة .. راح