اسمعي ياعيوني في طريقه لازالة الكرش انا ماجربتها بصراحه لكن سويها يمكن تضبط معاكي سمعتها من التلفزيون من طبيب اعشاب يقول ياعروستنا خذي اوراق الملفوف وسخنيها ورقه ورقه على الطنجره بدون اضافات خليها تسخن شوي بعدين حطيها على الكرش يعني غطي المنطقه ولفي عليها شال او طرحه او شماغ المهم يكون وقت نومك وتنامي وماتفتحيها الا الصبح