عدد ساعلت نوم الاطفال . . . . . . . .
عند الميلاد: يكون نومه الطفل غير منتظم و قد تكون ساعات نومه من 18 إلى 20 ساعة
عند بلوغ الطفل الشهر: يكون عدد ساعات نومه من 16 – 20 ساعة موزعة على مراحل قد تصل المرحلة من 3-4 ساعات دون التفريق بين الليل والنهار
الشهر الثانى: من 16 -18 ساعة مقسمة على فترات من 5-6 ساعات فى الفترة الواحدة
الشهر الثالث: 9 -10 ساعات ليلا 5-6 ساعات (على 3 مرات) خلال اليوم
الشهر الرابع: 9-12 ساعات ليلا من 406 ساعات ( على ثلاث مرات ) خلال اليوم
6 شهور: 11 ساعة ليلا 3 ساعات (على مرتين ) خلال اليوم
9 شهور: 11ساعة ليلا 3 ساعات (على مرتين ) خلال اليوم
12 شهر: 11 ساعة ليلا ساعتين ونصف (على مرتين) خلال اليوم
يلاحظ أن بعض الأطفال قد يستغنوا عن غفوات النهار ويريدون البقاء مستيقظين طوال النهار .
* الأطفال فى فترة التسنين: قد يعانون من الأرق، وحتى بعد انتهاء الألم قد تمر بضعة أيام قبل أن يعود الطفل إلى نظام نومه المعتاد.
* أى تغيير قد يؤدى إلى إخلال التوازن فى نظام نوم طفلك بشكل مؤقت، فإذا غيرت غرفته، أو حتى غيرت موضع فراشه فى نفس الغرفة،أو حتى بعد الرجوع من أجازة بالخارج و قد يستغرق منه ذلك بضعة أيام إلى أن يعتاد على المحيط الجديد
اسم الموضوع : عدد ساعلت نوم الاطفال . . . . . . . .
|
المصدر : الأمومة والتربية
