طرق انزال الوزن

[كوين فيكتوريا]

ماعليك من الرجيم
مامنه فايده بحسين بالحرمان وبتردين اللي نقصتيه دبل
جربي الرياضه
مو تشترين سير وتقولين ماضعفت
اشتركي في نادي متخصص لازم تشغلين كل عضله في جسمك مو بس الارجل والقدمين
والله على تجربتي ان الرياضة تشد الجسم وتعطيك ثقة بالنفس وكل من حولك بيلاحظ بيقولون شو سويتي نحفتي وايد

 

[اسيرة عالمي]

يا بنات الحب اثبت فاعليته على انه بنقص الوزن بشكل رهيب ممكن تتلاشوا كمان لو حبيتو لانه بصير اضطرابات في هرمونات معينة بالجسم
الحب بخليك تسهر
السهر بنحف

الحب بتبطلي تحبي الاكل ابصر ليش
المهم هاي مجربه
بس نصيحه خليه حب من طرف واحد عشان النتائج مضمونة اكثر يعني ما يعرف الشخص الثاني باهميته