ضعيفونه,وينج يالدكتوره؟

[{عشق الخيول}]

السلام عليكم ..

كم سعدت بافتتاح هذا القسم ..:clap:

عساني القى حل لضعفي عندكم ...لين ماافضى وروح المستشفى ..

دكتوره, انا وزني 43 وطولي اعتقد بين 155 و152 مادري كم بالضبط ..

اكل مراتن اكثر من اختي بوايد ..بس وين يروح الاكل مدري؟؟؟

ماارتاح اذا ماتريقت ..يعني وجبة الريوق منتظمه فيها والحمد لله.. والغدا وبعد الغدا بعد ..

يمكن العشا شوي هاملته ...

what can i do :icon1366:
??

 

[أم حمد]

اختي الغالية حبيت أنصحج بجدول أنا مشيت عليه ولله الحمد لين أحين زدت 5 كيلو ومن قبل ماكنت أزيد حتى كيلو.....بتلقين الجدول في موضوع اختنا "ضعفي وعرسي".

 

[{عشق الخيول}]

مشكوورة اختي أم حمد..شفت جدولج وان شاء الله خيير..

 

[أ.ندى الجدعاني]

اذا طولك نفس الطول اللى كاتبته

وزنك مناسب .؟؟؟؟؟

تاكدى من الطول عشان نتاكد

 

[مزنه-الحلوه]

وانا بعد أبا حل يا دكتوره

:no:أنا بعد ضعيفه بس أنا أسوأ وزني 40 - 39 وطولي 154 وارضع ، جربت كل الأدوية اللى تمتن بس ماشي فايدة الشى الوحيد اللى ما جربتة نظام غذائي ، شو الحــــــــــل

 

[{عشق الخيول}]

مشكورة دكتورة على اهتمامج فينا

طولي أعتقد 157 .. لان بنت خالتي طولها طلع 155 وانا اطول منها بشوي.

؟؟؟؟؟

اسعفينا

 

[نـور]

و أنـا كـذلـكـْ

فـوزنـي 38 و طـولـي 157

فـلا أحـب الْـتـعـامـل مـع​

الْـأدويـة ​

و إنـمـا أتـمـنـى الـحـصـول عـلـى
​

نـظـامـ غـذائـي​

و شُـكـراً ​

 

[همس بلقيس]

هلا خواتي الضعيفونات انا مثلكم ضعيفه طولي 153 ووزني 40 وحامل في الشهر 2 وما زدت ليييييييش والله اتمنى امتن وازيد 15 كيلو لما اشوف المتان اقول يا حضهم خاااااااااااااااطري امتن ياريت اللي تعرف طريقه تخبرنا

 

[ريوف222]

هلا ياقلبي انا وزني 45 وطولي 160 وودي وامنيت حياتي اني امتن ياليت تساعديني خاصه عندي الاكتاف الي هم الزنود حيل ضعاف من فوق

 

[ريوف222]

هلا قلبي انا امنيت حياتي اني امتن خاصه من فوق عند الاكتاف حيل اضعاف فاياليت تساعديني

 

[اتعبتني سنيني]

تكفووون انا ودي وحلمي اني اسمن

سااعدوني ارجوكم

كل شي جربيته حبوب صينيه وحبوب ميسيقور وادويه شعبيه تعبت مافيه فيده

انا طولي 162
ووزني 45 كيلو

تكفووون ساعدوني ابغاا اسمن
والله يوفق اللي تساعدني

 

[تــولــيب]

بتبرع لكم 10 كيلو ....

حد يبيني اتبرع لة 10 كيلو وانتو قسموها بينكم وانا بشوف المتان مثلي اكيد بتبرعون عن طيب خاطر .....
معقولة فية احد يبي يمتن ...انا عمري ماشفت احد وقلت هذا ولا هذي يبي لها تمتن شوي ....؟؟؟؟
وفي المنتدى شفت شكثر اللي يبون يمتنون ....الله يعطي الكل اللي يتمناة ,,,

 

[نبض قلبك]

exactlly like mee??

what can we do??

 

[{عشق الخيول}]

بصراحه مراايم جان زين لو يصير تتبرعي ب10 .

احن مانبي نمتن وااايد ..قولي رشاقه .نبي نوصل لوزن مناسب لنا..مثل ماانتو تبو تنزلو وزنكم للووزن المناسب

 

[هذي اخرتها]

اي والله تعقدنا من الضعف حشى مو راضي يخوز عنا

انا طولي 163 ووزني احيانا على حسب النفسيه 57 الى 60 مايتعدى

طبعا هذا الوزن بعد ماجربت كلشيء في الدنيا وصار جيه وابيه بعد يزيد

 

[ام غلاتي]

السلام عليكم
وربي هذا الموضوع متعبني:sadwalk:
طولي160ووزني 48حلمي اصعدالميزان ويطلع خمسين<<<اطيب خاطري بكيلوين:nosweat:
بليز الى تزيدلوكيلو تعطينا الطريقه:showoff:
:icon31:

 

[كيلو ورد]

وانا ابي اسمن عندي طفل واللي يشوفني يقول توها بنت وزني 48 وطولي 156