صعوبة اتمام الجماع لكل متزوجه عذراء (التشنج المهبلي)

الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.
بنات انا الحمد لله اموري تمام بس عندي مشكله غريبه ليا فتره حابه اسئل وخجلانه
انا مهما جامعني زوجي مابنزل شئ الا بالطريقه اللي قبل مااتشافى من التشنج اللي زيي تريحني الموضوع مره مضايق زوجي انا صارلي تقريبا5 اشهر وانا زي ماانا مااتغير شئ ..

اسفه على العبارات بس انتو اخواتي وانا مااقدر اتكلم بصراحه غير معاكم
 
بنات انا الحمد لله اموري تمام بس عندي مشكله غريبه ليا فتره حابه اسئل وخجلانه
انا مهما جامعني زوجي مابنزل شئ الا بالطريقه اللي قبل مااتشافى من التشنج اللي زيي تريحني الموضوع مره مضايق زوجي انا صارلي تقريبا5 اشهر وانا زي ماانا مااتغير شئ ..

اسفه على العبارات بس انتو اخواتي وانا مااقدر اتكلم بصراحه غير معاكم


هلابك الله يفرج علينا كيفك ؟

انا كل يوم ادخل اشئّر على قول اخوانّا المصريين

وقريت كلامك وحبيت اقول لك انّي نفسك بالضبطططط

ومافيه اي حل للاسف

ليش كيذا مادري الله يعين بس

انا عن نفسي يمكن لاني كارهه الجماع مادري والله

بس جد التشنج مره كرهني بالجماع حتى بعد ماتشافيت

ليومك ذا ما احبه مادري ليش

الله يرزقنا بس
 
بنات انا الحمد لله اموري تمام بس عندي مشكله غريبه ليا فتره حابه اسئل وخجلانه
انا مهما جامعني زوجي مابنزل شئ الا بالطريقه اللي قبل مااتشافى من التشنج اللي زيي تريحني الموضوع مره مضايق زوجي انا صارلي تقريبا5 اشهر وانا زي ماانا مااتغير شئ ..

اسفه على العبارات بس انتو اخواتي وانا مااقدر اتكلم بصراحه غير معاكم

الله يفرج همك..

هذا الشي اللي افكر فيه .. وكنت خايفه منه ..

اتوقع انا بعد بأكون كذا .. لأاني مثل ضواهن ماأحب هالشي ..

ويمكن ماأتعود عليه .. وماأقدر أحم احم الا بالطريقه الأوله ..

الله يستر ..
 
بنات انا الحمد لله اموري تمام بس عندي مشكله غريبه ليا فتره حابه اسئل وخجلانه
انا مهما جامعني زوجي مابنزل شئ الا بالطريقه اللي قبل مااتشافى من التشنج اللي زيي تريحني الموضوع مره مضايق زوجي انا صارلي تقريبا5 اشهر وانا زي ماانا مااتغير شئ ..

اسفه على العبارات بس انتو اخواتي وانا مااقدر اتكلم بصراحه غير معاكم
انا بقولك شي
احنا من كثر التمرينات والصعوبه الي مرينا فيها
والبكى والتفكير والخ
فاحنا كرهنا الجماع ولو تفكري شويه احنا مو مغصوبين ع الجماع
احنا نبغى نرضى ازواجنا ولكن كثر الصعوبات الي مرينا فيها تخلي عندك بروده
يارب يشفيكم جميع ويشفيني معكم
والله انا يأست وجالسه انتظر الفرج
تعبت نفسيتي وكرهت الجمعات والطلعات والناس بسبب الموضوع هذا
اشغل تفكيري واشغل نفسي معه

الحمدلله اذا رضيت والحمدلله بعد الرضا والحمدلله على كل حال
 
كيفكم بنات ايش اخباركم...
انا لسه مابديت تمرين ...معاي نقط دم لها اسبوع وخايفه اذا بديت تمرين يزيد الدم ...
بس فيه شي مخوفني لمن اقرا كلامكم احس انه التمارين صعبه ومااقدر اسويها ..خايفة اني افشل واتحطم..
احيان اقول اخلي زوجي يسويلي التمارين لاني خايفة ..ايش رايكم بنات عادي زوجي يسويها لي والا لازم انا اسويها..
يارب يشفيني ويشفي كل الاخوات اللي معانا في التجمع ويرزقنا الذرية الصالحة ..
 
كيفكم بنات ايش اخباركم...
انا لسه مابديت تمرين ...معاي نقط دم لها اسبوع وخايفه اذا بديت تمرين يزيد الدم ...
بس فيه شي مخوفني لمن اقرا كلامكم احس انه التمارين صعبه ومااقدر اسويها ..خايفة اني افشل واتحطم..
احيان اقول اخلي زوجي يسويلي التمارين لاني خايفة ..ايش رايكم بنات عادي زوجي يسويها لي والا لازم انا اسويها..
يارب يشفيني ويشفي كل الاخوات اللي معانا في التجمع ويرزقنا الذرية الصالحة ..

ياريت زوجك يشاركك في التمارين بس انتي كمان لازم تثقي في نفسك الأول و تكتشفي نفسك قبل اي حد و تخيلي ان المنطقة دي عادي زي أي جزء في جسمك و ابدأي و خليه يبقي يشاركك
 
مرحبا صبايا

هذا موضوع لعضوة اسمها البرنسس في منتدى عالم الاسرة والمجتمع عام 2007 كانت تعاني من التشنج وتعالجت عند الطبيبه هبة قطب نسخت لكم ملخص للتمارين احس التمرين الرابع والخامس نفس فكره الموسعات بس هي بالاصابع

هذي هي وان شاء الله تستفيدون

بعد إذن كاتبة الموضوع أنا جمعت المراحل في صفحة واحدة وأنا أسفه إن كنت تدخلت فيما لايعنيني
واستبدلت الفازلين بالمزلق فقط أما الباقي فكما وضعته أختنا حرفيا ......




تجربة شخصية للقضاء على معاناة التشنج المهبلي


حول مشكلة عدم القدرة على الممارسة الزوجية حتى بعد سنوات من الزواج بسبب مرض معروف اسمه التشنج المهبلى اللا ارادى ولقد ذكرت لكم وقتها انى ذهبت الى الدكتورة هبة قطب وقد قالت لى انها مشكلة معروفة وللاسف منتشرة ولكن علاجها سهل ان شاء الله بشرط تنفيذ تعليماتها بدقة وحرفيا وتابعت معها جلسات العلاج وقمت بالتمارين اللازمة حرفيا كما قالت وابشركم اخواتى انه قد من الله على بالشفاء وامارس الان حياتى الطبيعية بعد زواج مع ايقاف التنفيذ دام ثلاث سنوات وفض لغشاء البكارة لدى الطبيبة وايضا نجاب طفلة بعملية قيصرية


ولقد كنت اخجل من ذكر التمارين علنا وقد نذرت لله انه فى حالة شفائى انى سوف انشر التمارين كلها احتسابا للاجر من الله وطلبا لدعواتكم خاصة السعوديات منكم امانه فى اعناقكم الدعاء لى ولزوجى وطفلتى فى المسجد الحرام


انتظرونى اليوم مساء حتى اكتب التمارين بدقة




اخواتى العزيزات


نبدأ على بركة الله بالكلام الذى اخبرتنى به الدكتورة هبة
قالت ان حل المشكلة نتيجتة مضمونه 100% لكن بشرط اتباع تعليماتها بكل دقة وحرفيا وعدم التخاذل وشرحت لى و زوجى فى البداية تشريح المنطقة وكيف انها عبارة عن فتحة المهبل نعلوها فتحة البول ويحيط بهما معا عضلة قوية جدا هى سبب المشكله لدينا فبالرغم من ان فتحة المهبل محاطة بما يشبة الاستك يمكن ان يتسع الى 12 سم لخروج الطفل الاان هذه العضلة عندما تنقبض لا اراديا تكون مثل حزام من الحديد حول الفتحة مما يستحيل معه الدخول ومن هنا يأتى التمرين الاول والذى هدفة ان يجعل التحكم فى العضلة اراديا الى حد كبير


ملحوظات عامة
1- سوف اقول لكم التمرين الاول و مدتة ثم انتظر تعليقاتكم علية وتجاربكم الشخصية ثم نوالى باقى التمرينات بعدها واحد تلو الاخر بنفس الطريقة
2- التمرين الاول مستمر معنا الى نهاية التمرينات اى سوف نقوم به خلال اداء باقى التمرينات وهو تمرين سهل لكن مهم
3- طالما بدت فى التمرينات لا يجب التوقف عنها الا بنهايتها كلها -وعددها 5 تمرينات- ثم تتويج النهاية بالممارسة الزوجية الطبيعية ان شاء الله
4- يمكنك اداء التمرين الاول خلال البيريود اى الدورة الشهرية لكن يصعب ذلك جدا خلال باقى التمرينات لانها تعتمد على الاتصال المباشر بينك وبين زوجك
5- يمكنك اخذ الوقت الكافى فى التمرين الاول و التأخر فية لكن طالما بدأت التمرين الثانى فأنةله مدة محدودة ويجب الاتصال بالتمرينات اى ان تكون ورا بعضها بلا فاصل زمنى لذلك
6- خلال التمرين الاول يمكنك التواصل مع زوجك بأى طريقة تحبين لكن يجب عدم الاقتراب من المنطقة الحساسة
7- خلال باقى التمرينات يمكنك و زوجك فعل ما يحلو لكما الا محاولة الجماع نفسها (صبرنا الكثير فلا بأس من القليل)


نبدأ بسم الله










التمرين الاول
كما قلت لكم ان هذه العضة تحيط ب فتحة البول وفتحة المهبل لذا سوف نستغل هذه الحكاية لتمرينك على التحكم فى العضلة اولا لتعرفى العضلة تقومى اثناء النبول بحبس البول اكثر من مرة الى ان تشعرى اي عضلة تقوم بذلك وعندما تعريفيها تقومين بشد وارخاء العضلة لمدة 200 مرة فى اليوم بمشاركة زوجك فهو يفعل نفس التمرين ايضا فالمطلوب ان تقومى وزوجك (كل واحد لوحدة) بالتمرين 200 مرة على الاقل فى اليوم لمدة 4 ايام على الاقل اى مارسى التمرين حتى تتقنيه ثم اعملى 4 ايام صحيحة حتى تتمكنى من العضلة


تجربتى الشخصية
بدأت التمرين الاول قبل الدورة الشهرية بيومين او ثلاثة حتى انتهى منه مع نهايتها وابدا التمرين الثانى فورا
بالنسبة لكم طبعا صعب التوفيق بينكم فى البداية لكن يمكن حت على الاقل التجربة حتى ميعاد الدورة للاستفادة بطرح الاسئلة و تجارب الاخرين


هذا هو التمرين الاول وهو كما قالت لى الاخت نفحات يشبه تمرين كيجل الذى ذكر فى المنتدى
اى سؤال انا تحت امركم


صديقاتى
اعتقد انكم وصلتم تقريبا لاخر ايام التمرين الاول معا نبدأ التمرين الثانى
لكن طبعا انتم تعلمون ان التمرين الاول مستمر معانا حتى اخر التمرينات ولو كنت انقطعت عنة لاى سبب ابدئى من الاول لمدة اربع ايام مائتى مرة فى اليوم على الاقل اى يمكنك الزيادة لا النقصان
فى اليوم الخامس ابدئى التمرين الثانى






التمرين الثانى
اسمة اكتشفى جسدك لان المهم فيه ان تمتلكى جسدك وتفعلى به ماشئتى لا ان يسيطر هو عليكى ولان الانسان عدو مايجهله فان هدف التمرين ان تكتشفى المنطقة الحساسة عندك وتتعاملى معها كاى جزء فى الجسم المهم انك لا تخافى منها فهى ليست بعبع المطلوب منك ان تجلسى القرفصاء امام المرآه عارية من الجزء الاسفل وترى المنطقة الحساسة جيدا مع ضوء قوى وتتعرفى عليها ثم تمرين بيدك على كل جزء فيها بداية من المنطقة المشعرة الى الشفرين الكبيرين ثم الصغيرين والبظر وندور حول فتحة المهبل من الخارج فقط وتمسكى كل جزء على حدى وتكتشفية بنفسك الى ان تطمئنى فيأتى زوجك ويفعل المثل لكى وانت ترين مايفعلة ثم تنامين على السرير وتتركى له المهمة ليلعب فى المنطقة كما يريد لكن بدون الدخول فى فتحة المهبل هدف التمرين ازالة الحاجز النفسى بينك وبين المنطقة الحساسة وتعويدك على يد زوجك كبداية فى هذه المنطقة
مسموح لكى فى المرة الاولى فقط بالانفراد بالتمرين بدون زوجك عدد مرات التمرين هى ثلاث مرات يوميا على الاقل نصف ساعة المرة لمدة خمسة ايام بأجمالى 15 مرة على الاقل








التمرين الثالث
هذا التمرين هدفة الاقتراب شوية شوية من فتحة المهبل وايضا تنشيط الدورة الدموية حول الفتحة حتى تتسع بعض الشئ وتستعد للاستعمال المطلوب منك ان تجلسى امام المرآه نفس الجلسة القرفصاء ثم تفتحى الشفرين الكبيرين حتى تظهر فتحة المهبل من حولها من تحت و باصبعى يديكى من جانبيها تشدى ولا تتوقفى حتى تشعرى بحرقان خفيف استمرى فى الشد حتى يصيح الحرقان اشد ما تحتملى ثم توقفى عن الشد مع الاستمرار فى المسكة لا تفلتيها حتى تعتادى الالم ثم شدى كمان الى ان يصبح فيه حرقان ثم توقفى ولا تفلتيها من يديكى ثم مرة اخيرة شدى حتى الحرقان ثم افلتيها وارجعى بيديك باتجاه الفخدين قليلا يعنى قبل الشفرين الكبيرين مباشرة وضعيى اصبعين من كل يد على كل جانب وكررى نفس التمرين شد حرقان وقوف ثلاث مرات ايضا
كل الى فات دة يتكرر 3 مرات وبعدها امسكى الشفرين الصغيرين من حول الفتحة وشديهم محولة توسيع الفتحة عشر مرات اذا كانت مزحلقة من الافرازات نظفيها الاول بقطنة او منديل .
بعد كل دة يقوم زوجك بنفس التمرين لكى التمرين مؤلم بعض الشئ لكنه مفيد جدا فى توسيع المنطقه واذا شعرت بأحمرار حول المنطقة او التهاب لا تقلقى فهذا طبيعى بسبب تنشيط الدورة الدمويه
اجمالى عدد المرات خلال الايام 15 مرة على الاقل يمكنك عملها 3 مرات يوميا لمدة 5 ايام او 4 مرات يوميا لمدة 4ايام براحتك ؛؛ المهم لا توقفى هذا التمرين الا اذا تبعه التمرين الرابع


التمرين الرابع
خطوات المحاولة
1 اشترى مزلق طبى من الصيدلية (مهم جدا )
2 ضعى كتلة المزلق بحجم الزيتونة على الفتحة مباشرة من الخارج
3 غسيل الايدى وقص الاظافر
4 ضعي كمية من المزلق على اصبعك ثم حاولى ادخال الاصبع كاملا
5 تحريك قاعدة الاصبع لليمين ثم لليسار ثم اعلى ثم تحت بهدف توسيع اول الفتحة
6 عمل التمرين عشر مرات ثم يقوم زوجك بنفس العملية 10 مرات ايضا
7 مدة التمرين 15 مرة على الاقل بمعدل ثلاث او اربع مرات فى اليوم يعنى تقريبا لمدة اربع او حمس ايام


تعليقى على التمرين
اول مرة كانت صعبة جدا جدا حتى انى بكيت ويأست لكن رغبتى الشديدة فى المواصلة واسعاد زوجى وحل المشكلة دفعتنى لاعادة المحاولة والحقيقة المزلق ساعدنى جدا جدا و بعد كدة اصبح
الموضوع سهل جدا والتمرين بالمناسبة غير مؤلم على الاطلاق عكس ما كنت اعتقد
ملاحظة هامة
مهم جدا مشاركة الزوج فى التمرينين الاخيرين لكسر الحاجز النفسى تجاه الزوج فيجب مشاركتة حتى لو لبعض المرات حسب ظروفة وفى المرات التي لم يستطع الزوج المشاركة قومى بعمل التمرين 20 مرة العشرة خاصتك والعشرة خاصة الزوج
















التمرين الخامس
لا تفزعن منه هو فى الاول صعب لكن بعد كدة بيكون اسهل


نفسة التمرين الرابع وايضا بمشاركة المزلق او الملين الذى ترتاحين الية لكن بدل اصبع واحد ادخلى اصبعين لكن بطريقة معينة اولا ضعى الاصبع الوسطى فوق السبابه الى ان يصبح الاثنين فوق بعضهما تماما وطبعا لان الوسطى اطول قليلا فسوف يكون خارجا حاولى دفعة للوراء حتى يتساوى مقدمة الاثنين سيكون مرتفعا قليلا من الوسط ادخليه كاملا ثم افرديهم بجانب بعض وقومى بالتحريك كالتمرين السابق 10 مرات وايضا يتبعك زوجك
التمرين مدتة 15 مرة على الاقل كالتمرين السابق


انا عارفة ان التمرين بيدو صعب لكن كل شئ فى البدية كان كذلك
ويكفى ان اقول لكم ان فى اواخر المرات اصبح الموضوع سهل حتى انى ادخلت 3 اصابع وسط دهشتى وزوجى المهم الاصرار وعدم اليأس


اخواتى هذا هو التمرين الاخير وان شاء الله بعد نهايتكم منه اقول لكم تعليمات وارشادات الدخول بلا الم بإذن الله


فى انتظار تعليقاتكم








وان شاء الله الفرج قريبا
اخر تعديل كان بواسطة » أنودة2007 في يوم » 03-07-2007 عند الساعة » 02:34 PM
 
انتي وحشتينا اكثر يا سمينه

بيووووووووووووور ضواهن الله يفرج علينا نورتوا الموضوع من جديد

انا موقفه التمارين عشان الدورة بس وعد ان شاء الله هذا اخر شهر وبعدها اتشافي

مريوووووووووومة مدري ليه احس ان الدكتورة غلطانه حبيبتي
لاني قرأت عن كثير بنات الدكتورة تقول لهم غشائكم سميك وبالاخير يطلع مو صح
لاتخافي ان شاء الله بخلصي التمارين وما بتحسي باي الم

يالله حبيبتي بنشوف من بيتشافي قبل

صمت السنين اذا خليتي زوجك وما خفتي هذا انجاز كبير والله
 
هلابك الله يفرج علينا كيفك ؟

انا كل يوم ادخل اشئّر على قول اخوانّا المصريين

وقريت كلامك وحبيت اقول لك انّي نفسك بالضبطططط

ومافيه اي حل للاسف

ليش كيذا مادري الله يعين بس

انا عن نفسي يمكن لاني كارهه الجماع مادري والله

بس جد التشنج مره كرهني بالجماع حتى بعد ماتشافيت

ليومك ذا ما احبه مادري ليش

الله يرزقنا بس

انا مو زيك بالعكس لو فتره بعد عني زوجي احس اني ابغاه بس المشكله انه مافي احساس
 
الله يفرج همك..

هذا الشي اللي افكر فيه .. وكنت خايفه منه ..

اتوقع انا بعد بأكون كذا .. لأاني مثل ضواهن ماأحب هالشي ..

ويمكن ماأتعود عليه .. وماأقدر أحم احم الا بالطريقه الأوله ..

الله يستر ..
لا تقولي كذا هذا زوجك وحبيبك لازم تحني له وتنبسطي لما تشوفيه يبغاكي ..
 
انا بقولك شي
احنا من كثر التمرينات والصعوبه الي مرينا فيها
والبكى والتفكير والخ
فاحنا كرهنا الجماع ولو تفكري شويه احنا مو مغصوبين ع الجماع
احنا نبغى نرضى ازواجنا ولكن كثر الصعوبات الي مرينا فيها تخلي عندك بروده
يارب يشفيكم جميع ويشفيني معكم
والله انا يأست وجالسه انتظر الفرج
تعبت نفسيتي وكرهت الجمعات والطلعات والناس بسبب الموضوع هذا
اشغل تفكيري واشغل نفسي معه

الحمدلله اذا رضيت والحمدلله بعد الرضا والحمدلله على كل حال
والله مااحس اني كرهته بالعكس كل مره احمد ربي على النعمه اللي انا فيها ...
كنت اتوقع انه برود بس انا للحين لما ارجع للطريقه القديمه كل شئ يصير تمام يمكن اتعودت عليها
 
ياسمينا مش كاتبه اسمي ليه كلهم بتطمني عليهم الا انا
ياحبيبتى انتى والله ماقصدت ياغاليه انتى عارفه غلاوتك عندى والله

بس انا كنت اكتب بسرعه لانى بدخل من الفون والشبكه مش دايما كويسه
وكتبت بسرعه والله ماقصدى انساكى
لو كتابتى نسيتك بيها ف انتى ف قلبي والله ماتتنسي ابدا دا انتى اكتر واحده كانت لها دور ف شفائي بعد ربنا
سامحينى ياغاليه
انا كمان حالتى نفسيا ف الحضيض من بعد ماراجعت الدكتور وانا همومى يوميا تتزايد
بس مش بحب احكى عشان مااشيلش حد همى والله وبقول كفايا عليهم همهم


طمنينى عنك ياغاليه اخبارك ايه ف مشوار الحمل
 
يارب اشفينا و ياسمينا شكرا ع سؤالكوا عني حبيباتي
انا روحت للدكتورة النهاردة و كشفت عليا و دخلت صباعين جوايا و وجعوني طبعا بس في الدخول بس و قالتلي ان مش عندي تشنج ولا حاجة انا بس مزودة الخوف و قالتلي ان حالات التشنج مش بيقدروا يجوا جمبها اصلا قولتلها مانا كنت كدة قبل ما أتمرن قالتلي ولا يقدروا حتي يتمرنوا .. أنا مش عارفة هي بتقولي كدة عشان تطمني و تلغي الفكرة من دماغي و اعيش عادي ولا انا ايه ؟ انا عارفة اني الحمد لله حالتي مش وحشة اوي بس برضه ازاي بحس بجدار و زوجي بيحس بيه كل ما نيجي نعمل حاجة !!
اه و قالتلي حاجة كمان لما سألتها عن الغشاء اذا لسا مازال موجود ولا لأ قالتلي انه موجود بس متزاح شوية و انه من النوع اللي بيسموه مطاطي !! و انه مش هينفض غير ساعة الولادة ان شاء الله
طبعا انتوا عارفين انه وحش و صعب بس الحمد لله ع كل شيء
و قالتلي اني امارس حياتي عادي و طبعا قالت لزوجي انت ماتقلقش عليها بزيادة و اجمد عليها و انا بقيت احس ان دة الحل فعلا , لأن انا مش هاجي غير كدة بتوجع في الاول و بعد كدة بكون احسن

المهم دلوقتي انا عايزة فعلا اجرب مش عارفة اكمل تمارين ولا اجرب ع طول ؟ و مش عايزة اجرب عطوول عشان مش افشل و كتر الفشل بيكون غلط ع الرجل و بيسببله ضعف و فكرت في اني اجرب البنج لتاني مرة بس احطه قبلها بمدة كافية بحيث اكون اتخدرت بمدة كويسة بس برضه قلقانة من حاجتين من اني اتعود عليه و من ان العضو يتأثر تاني بالبنج و يرتخي زي ما حصل المرة اللي فاتت

معلش طولت عليكوا بس محتارة و عارفة ان حيرتي وصلالكوا و ان مفيش غيركوا هيساعدني



حبيبه قلبي مريومه انا كنت زيك تمام والدكتوره قالتلي مطاطي وصعب انه ينفض بالجماع وقالت الحل العمليه ببنج كامل وعملتها ودا كمان كان سبب مساعد ف التمارين لانه طبعا وجوده بيصعب التمارين
توكلى ع الله وقولى لجوزك واعمله فض بالعمليه افضل وارتاحى
او حاولو تانى جماع بس انصحك بعد ماتتمرنى ع اخر مقاس اوعى تجربي دلوقتى
عشان لاقدر الله لو فشلتى نفسيتك انتى وجوزك هتتعب فخليكى مستمره عالتمارين ع اد ماتقدرى

وبعدها حاولو جماع وطبعا مع استخدام البنج ويارب يوفقكم يارب ياحبيبتى
 
بنات انا الحمد لله اموري تمام بس عندي مشكله غريبه ليا فتره حابه اسئل وخجلانه
انا مهما جامعني زوجي مابنزل شئ الا بالطريقه اللي قبل مااتشافى من التشنج اللي زيي تريحني الموضوع مره مضايق زوجي انا صارلي تقريبا5 اشهر وانا زي ماانا مااتغير شئ ..

اسفه على العبارات بس انتو اخواتي وانا مااقدر اتكلم بصراحه غير معاكم

الغاليه الله يفرج علينا
انا حابه اقولك انى زيك تمام مااستمتع خالص مع زوجى لو حصل جماع الا بالخارجى الاول وبعدها هو بيدخل العضو دا طبيعي تقريبا ف حالتنا
 
هلابك الله يفرج علينا كيفك ؟

انا كل يوم ادخل اشئّر على قول اخوانّا المصريين

وقريت كلامك وحبيت اقول لك انّي نفسك بالضبطططط

ومافيه اي حل للاسف

ليش كيذا مادري الله يعين بس

انا عن نفسي يمكن لاني كارهه الجماع مادري والله

بس جد التشنج مره كرهني بالجماع حتى بعد ماتشافيت

ليومك ذا ما احبه مادري ليش

الله يرزقنا بس



حبيبتى ضواهن وحشانى والله عامله ايه ياجميله

ايه اخر اخبارك ف مشوار الحمل والكشوفات طمنينى عنك
 
الله يفرج همك..

هذا الشي اللي افكر فيه .. وكنت خايفه منه ..

اتوقع انا بعد بأكون كذا .. لأاني مثل ضواهن ماأحب هالشي ..

ويمكن ماأتعود عليه .. وماأقدر أحم احم الا بالطريقه الأوله ..

الله يستر ..


حبيبتى بيور كيفك مع التمارين رجعتى تتمرنى تانى او لا
بالنسبه لموضوع الجماع عادي كلنا نمر بنفس الحاله بس الحمدلله كنا فين وبقينا فين
انا عن نفسي اهم شي اتحلت عقده الجماع والمهم زوجى راضى ومبسوط مش مهم انا


انتى بس ارجعى اتمرنى وشجعى نفسك من جديد يلا ياقمره
 
انا بقولك شي
احنا من كثر التمرينات والصعوبه الي مرينا فيها
والبكى والتفكير والخ
فاحنا كرهنا الجماع ولو تفكري شويه احنا مو مغصوبين ع الجماع
احنا نبغى نرضى ازواجنا ولكن كثر الصعوبات الي مرينا فيها تخلي عندك بروده
يارب يشفيكم جميع ويشفيني معكم
والله انا يأست وجالسه انتظر الفرج
تعبت نفسيتي وكرهت الجمعات والطلعات والناس بسبب الموضوع هذا
اشغل تفكيري واشغل نفسي معه

الحمدلله اذا رضيت والحمدلله بعد الرضا والحمدلله على كل حال

حبيبتى والله حاسه بيكى وكنت عايشه نفس الحاله لمده 7 سنوات تخيلي

بس الصبر والدعاء والنفسيه اهم شئ خليكى متفائله وكونى على يقين انها ازمه وهتعدى باقرب وقت لا تخافي
بس انتى شجعى نفسك واتحديها انك تقدرى تتمرنى زى اي واحده تمرنت وتشافت
وادعى دايما بتيسيير الحال وتفريج الهم وابدئي اتمرنى ولا تتكاسلي والله لو واظبتى عليها هتتحل مشكلتك ف وقت قصير جدا


ادعو الله لكم جميعا بتيسيير اموركم وتفريج همكم وهمنا يارب
 
كيفكم بنات ايش اخباركم...
انا لسه مابديت تمرين ...معاي نقط دم لها اسبوع وخايفه اذا بديت تمرين يزيد الدم ...
بس فيه شي مخوفني لمن اقرا كلامكم احس انه التمارين صعبه ومااقدر اسويها ..خايفة اني افشل واتحطم..
احيان اقول اخلي زوجي يسويلي التمارين لاني خايفة ..ايش رايكم بنات عادي زوجي يسويها لي والا لازم انا اسويها..
يارب يشفيني ويشفي كل الاخوات اللي معانا في التجمع ويرزقنا الذرية الصالحة ..


نقط دم بسبب ايه وانتى لسه مش بدأتى تمارين ؟


لو سمحتى لزوجك هو يعملك التمارين ف انتى كده انجزتى انجاز عظيم وهو الخوف من زوجك والثقه فيه
بس زى ماقالت مريومه لازم انتى كمان يكون عندك ثقه بنفسك وتبدأى انتى وتخليه هو يعيدلك التمارين وكده يبقى انتى عملتى انجاز كبير


بس اهم شئ اتشجعى انتى واتحدى نفسك انك هتقدرى تعمليها لوحدك
 
السلام عليكم

بنات انا متزوجه لي 4 شهور وطوله على ما انفض غشاء البكارة طبعا بالشهر الرابع انفض واستخدمت مخدر عشان يتم الفض كامل والحمدالله دخل كعضو زوجي كامل في المهبل المسكه الحين لمن يجي يجامعني احس بألم فضيع عند دخول العضو ولازم استخدم المخدر عشان ما احس بالألم بس والله طفشت من المخدر ابي امارس الجماع بشكل طبيعي ليش يوجعني اثناء الدخول انا مؤ خايفه بس أخاف من الوجع والألم وودي لو شيء يخفف الالم ذا بدون مخدر وزوجي احسه طفش والله وودي اسعده وكذا ساعدوني تتوقعون ذا تشنج مهبلي؟
 
نقط دم بسبب ايه وانتى لسه مش بدأتى تمارين ؟


لو سمحتى لزوجك هو يعملك التمارين ف انتى كده انجزتى انجاز عظيم وهو الخوف من زوجك والثقه فيه
بس زى ماقالت مريومه لازم انتى كمان يكون عندك ثقه بنفسك وتبدأى انتى وتخليه هو يعيدلك التمارين وكده يبقى انتى عملتى انجاز كبير


بس اهم شئ اتشجعى انتى واتحدى نفسك انك هتقدرى تعمليها لوحدك

بإذن الله ربي يفرجها علي وعلى اخواتي ونتشافى إن شاء الله..
نقط الدم جاتني بعد الدورة بأسبوع اعتقد انها استحاضه..وماابغى اروح للدكتورة خايفة من الكشف..
**اللي حجزوا عند الدكتورة اماني شلتوت اعطتهم موعد بعد كم اسبوع..انا خايفه احجز الحين ويجي موعدي وقت الدورة تكون معاي**
 
الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.
عودة
أعلى أسفل