صرت مصخره عند زوجي

أمممم~

عادي وربي كل الرياييل هيك.. وبعدين هم يقولونها ما يقصدون يجرحونا..
يعني لما يقولها.. وده يضحك وياج.. ويستهبل
عالعموم..
غير رياضات شد البطن اللي لازم تسوينها كل يوم.. تقريبا 30 مره..
طووول وقتج.. خلج سااحبه بطنج لورى..
فهمتي شلون !!
ايام لما تلبسين بنطلون ضيق .. وما يتسكر تلاقين روحج تشفطين بطنج لورى.. عشان يسسسكر البنطلون

سوي نفس هالحركهـ طـــــــــــــــول الوقت
..
وربي وربي أن ربيعتي لها تسويها اكككثر من 5 سنين.. تقولي من عرفت هالمعلومه وانا سااحبه بطني
وصاارت عندي عاااده.. حتى لا شعوريا ألاقي عمري 24 ساعه سااحبه بطني

لو تشوفينها..!!
و ربي و ربي تقولين مخلووقه بدوون كرش..
خصصصرها صاار مثل باربي
ـهــعـ
..
 
تفاصيل كلمها صح برضو
مرررة سمعتها بالتي في يقولونها

يالله بجمع المعلومات علشان لاولدت انشالله بديت اسويهن
 
افركي بطنج بخل التفاح يوميا وامشي
لأنه خل التفاح يزيد من نسبة التعرق وانشالله راح تنحفي من الخصر أكثر
 
ما شاء الله يعني هو ما عنده كرش
فيه تمارين في النت على اليوتيوب تمارين البطن شوفيها واعمليها
 
حبيبتي اذا ماعندج ثقه بنفسج حتى لو راحت الكرشه بيدور شي ثاني

اذا علق قولي هالبطن حملت ادمي ماشاء الله لمدة تسع شهور احمد ربك احمد ربي ان جسمي كذا غيري بعد الولادة يزيدون فوق 10كيلو انا كل من شافني قال ماشاء الله

بس قولي هالكلام وانتي فعلا مقتنعه فيه وخلاص اذا رد علق لاتردين ابتسمي

لاكن مافي مانع اذا عملتي رياضة شد البطن بعد
 
اختي الغالية إذا انتي تشتغلين شغل البيت خذيلك طرحة اوبعضهم يسميها شيلة (إلي يتحجبون بها)بعدين لفيها على كرشتك بس بلطف واتركيها على بطنك(زي المشد) وإذا جا وقت النوم افسخيها وهكذا مع الأستمرار بتفيدك
بأذن الله حبيت افيدك
الله ينحف كرشتك وانتي بصحة وعافية (وقولي لأبو كرشة بتاعك هههههههههههههههههه هذي ضريبه العيال إلي تحبهم وتريدهم وكل الحريم كذا )
 
ما لك الا رياضة البطن والمشي مررره زين
 


ياحبيلك تراعين مشاعره ..
خليها مزحه برزحه .. منها يعرف شنو شعورك ..
الي اعرفها ..
كمون مع زنجبيل مع قرفه مع عصير ليمون ..
قبل كل وجبه .. تخفف الكرش ... ولاتنسين اشفطي بطنك لجوه

وربي يسهل امرك ​
 
حبيبتي مايطلع البطن الا لما تضعف عضلاتهـ
انتي لازم تقوينها بالتمارين خاصهـ تمرين شفط البطن طول ماانتي صاحيه سويها
استغفرالله واتوب اليهـ
 
البنات كفوو ووفوو
ولاتنسين الجلسة الصحيحه تساعد يعني حاولي تجلسين جلسه مستقيمه مع شفط البطن
شوفي الرابط اللي عطتج اياه روج احمر تراه مفيييد
وتمنيااتي لج وللجميع ببطن مختفي
 
انا مجربه ولاتقولين مافاد


اول شي ابعدي تماما عن الغازيات --ولاتشربي وانتي تاكلي


واشفطي بطنك دايم في كل وقت

كان بطني يجلس معاي بعد ماولدت


والان يسالوني انتي قد خلفتي اولا---امتسح بطني----عندك اراده بتسوين كل شي



انا اشد وامتنع ----

والحمدالله


دعواتك
 
حبيبتي الرياضه هي الحل لاتقولين دايت وغيره غير انو فعلا شفط البطن داخل ينفع كثير وخصوصا لما تعدلي جلستك ومثل ما قالو الاخوات ابعدي عن الغازيات والعلك والشرب مع الاكل والنوم على البطن
 
انا اعرف الزنجبيل الاخضر تبشريه وتنقعيعيه وكل ماطول بالتنفيع كل ماصار فائدته اكثر جربيها وتدعي لي
 
أولا عزيزتي لا تقولي أمانة لأن الحلف لا يكون إلا بالله أما البطن يزول بالرياضة
موفقة حبيبتي
 
والله ياقلبي احس الكرش مالها حل بس حاولي لاتلبسين ملابس ضيقه كثير يعني نوعي بلبس واذا شفتي زوجك اشفطي بطنك هههههههه
 
حبيبتي كنت بقولك نفس كلام رمقه وفا بس هي سبقتني
 
يجب تسجيل الدخول أو التسجيل كي تتمكن من الرد هنا.
عودة
أعلى أسفل