هذا يا بنات المفروض يعلم كل وحده تهتم في جسمها بالرياضة الدايمة و المستمره والاكل الصحي من البداية ... وبعد كل ولادة ... ليش الوحدة ماتهتم في نفسها وتنتظر لما يجي زوجها يعلق على شي فيها ويعقدها ..بعدين تروح تدور لها حل عشان جسمها ... شوفوا بعض الاجانب من محتلف الجنسيات الوحدة لا صار لها اسبوع اولدت تبتدي في الرياضة و الدايت عشان يرجع جسمها مثل اول ... واحنا بناتنا يجلسون عالسرير 40 يوم مع انواع الاكل وقلة الحركة وتراكم الدهون ....
المهم ياالغاليه اذا كان صدرك مثل ماوضفتيه ماراح ينفع معاه اي وصفه اذكروها البنات ولو تنفع كان محد راح وسوا تجميل من الاساس ... وانا بصراحه من المؤيدات للتجميل الي يصلح العيب ويرجع الشي مثل ماكان مو لاجل التحسين الزايد .... عالعموم ماراح اتكلم في هالموضوع عشان مادخل في الحرام و الحلال ...
الي عليج الحين تسوينه تجربين الرياضة مع متدربة متخصصه وخلي عنج الخلطات الي للاكل لانها يمكن تسوي لج وزن زايد في جسمج .... ولا تخلين كلام زوجج يأثر فيج ابداً لان هذا الي صار لصدرج مو عيب هذا نتيجة الحمل و الولادة و التعب ... يعني شي طبيعي ... والله يوفقج حبيبتي