صالوووون العناية بالشخصـــــية و الذات ....مع "أنوثة مغربية"

  • بادئ الموضوع بادئ الموضوع Amina
  • تاريخ البدء تاريخ البدء
نعم كم من مرة توسلت اليه ان يمنحني اهتمام واكثر وكم من مرة قلت له انه ليس لي غيره وكم من مرة لمته عن معاملته كنت اظن ان بهذه الطريقة ساكسب الحب والود .
باختصار انا اشعر انني السيدة التي تقص حكايتها عليكم
واصلي عزيزتي فمنذ ان دخلت هذا المنتدى تغير تفكيري وانا متابعة معك حتى اغير من ذاتي اصل الى قوة وثقة عالية .
 
على فكرة اريد فقط ان اعترف بان ضعفي كان مكشوف للجميع لانني كنت ابكي ودموعي تسبق ردودي حتى في اقل المواقف
 
" كانت أول مرة أعود فيها للبيت لأقوم بشيء يخصني أنا
دون أن أعتبره مضيعة للوقت!!
دخلت بسرعة و حملت مذكراتي بلهفة
لأقرأ ما كنت أخطه عن أيامي



علني أسترجع بعضا مني
بصيصا من النور يخبرني كيف كنت أتعامل
وهل ما يحصل لي أستحقه أو يليق بي

H1941p.jpg


لم أجده في البيت كالعادة
لكن هذه المرّة لم أنتظر عودته
فقد كنت كمن يوّد الحياة وقد تضيع منه في هذا النفس الاخير
هذه المرة كنت حريصة على الحياة حقا
وعلى أن أشفيـــــــــني فعلا


بدأت أبحث عن الأيام السعيدةكيف كنت سعيدة
ولم يكن هو فيها !!
متى كنت أكون سعيدة ؟؟

لم أكن أعلم حينها أنها خطوة بـــــــالغة الأهمية
فقط كنت أريد الخلاص.. وهذا ما كان مهما بالنسبة لي"
 
التعديل الأخير:
بدأت أبحث عن الأيام السعيدة

كيف كنت سعيدة ولم يكن هو فيها !!

متى كنت أكون سعيدة ؟؟


و كأني بك تكتبين قصة حياتي معه
يا الله كم حياتنا نحن بعض النساء متشابهة
كم أريده أن يبقى بعيدا لكي ألملم شتاتي و أعرف من أين أبدأ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
و لكي أكتشف كيف كنت سعيدة بدونه ؟؟؟؟؟؟؟؟؟
نعم صحيح فبدونه كنت أعيش
حياة هنيئة مطمئنة راضية بكل شيء
 
انوتة مغربية;(ممنوع كتابة أرقام الهواتف نهائياً) قال:


حُطمت مشاعري يوما بعد يوم...بدأت أشعر أنني بلغت قمة التعب

و أنا الآن بهذا الوعي أحمد الله أن خارت قواي و خاب مسعاي

و أثبتت قوانين الكون واقعيتها

فما خشيته وكنت استعجل القدر لتغييره

حصل....





فقد هرب بعيـــــــدا معها الى الأحــــــلام

الأحلام التي كنت قد بينتها أنـــــــا

لأسكنها معه....

فكل أمنية يوما تمنيتها قد تحققت اليوم لكن ليس لي.. بل لها





وبقيت وحيـــــدة...تعبةً

هكذا بالحزن تصبح الحياة قاتمة...مظلمة

حتى النَفَس يصبح جارحا للصدر...طاعنا لكوننا ندعي أننا أحياء

5lwYaj.png



لا أحد غيري متوقف ها هنا

الكل يمشي هنا و هناك...و الدنيا أصبحت مزدحمة لا تطاق

و الأصوات مكتـــــومة

لأكون في قمة اختلاطي بالناس وحيــــــدة

وحيدة لأراني أخيــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــرا


وقد كـــــان الله رحيـــــما بالعباد


نعم و بكل أسف أصبحت هكذا
و بدون وعي مني انحدرت الى الهاوية
فأصبحت احس بالوحدة و أنا وسط أولادي و وسط عائلتي
فكم الوحدة مرة و أنت بين ذويك
 
التطبيق الثاني:
--------------------------
2.gif


أطلب من كل سيدة أن تسترجع ماضيها
وتتذكر اللحظات التي كانت في قمّة سعادتها فيها
ومن ثم تستكشف سبب سعادتها آنذاك ؟


ألا زلتم تذكرون أهدافكم و رغباتكم التي تودون تحقيقها ؟
والتي من بينها اكتساب سعادة دائمة
فابحثوا الآن عن أسباب سعادتكم أثناء الطفولة أو المراهقة المهم أن لا يكون فيها الشخص
أو الشيء الذي تعتقدون الآن انه مصدر سعادتكم
 
ريـــــــــحانة الجزائر أنا على ثقة بأنك ستغيرين كل شيء

انا و عمري حان الوقت للذات و الاحداث السعيدة المتوالية التي ترضي أنفسكم و تبعد عنها الألم
 
أتذكر أني كنت جد سعيدة قبل زواجي
لأني كنت حرة و غير مقيدة بأي شيء
أي شيء لا يعجبني أرميه من رأسي
 
ريحانة الجزائر;(ممنوع كتابة أرقام الهواتف نهائياً) قال:
أتذكر أني كنت جد سعيدة قبل زواجي
لأني كنت حرة و غير مقيدة بأي شيء
أي شيء لا يعجبني أرميه من رأسي

بدأتي تستوعبين

أعمق....أعمق

رددو : لماذا كنت تكونين سعيدة يا ذاتي

ومن ثم استمـــــــــع

ستأتيكم بعض الأجوبة على شكل صور غامضة............حللللــــــــــــــــل
 
"انا الآن على اتصال مع ذاتي...وهي الآن في حالة اتصال معي ...والنتيجة محددة => سأعلم أسباب سعادتها"

ردد....

xB7PAi.jpeg
 
كنت صريحة في كلامي و ردي
لم أكن أهتم بمشاعر من حولي
و لا أنتظر أي ردة فعل منهم سواء زعلوا أو انجرحوا المهم رأيي
و فقط.
المهم أنا ماذا أريد و ماذا يعجبني
كم كنت سعيدة
 
قلبي يرجف وانا اقراء كلامك

حكايتك انا بس حكايتك وصلت للنهايه

وانا باقي وسط الحكايه

يااارب اتعلم اكسب ذاتي وما حب غيرها
 
اصدقك القول لم اتذكر لحظات سعادة كبيرة لان حتى لحظات السعادة اللتي عشتها لم تخلو من المنغصات ان لم تكن من زوجي كانت من عائلته اي والديه
حتى في فترة انجابي لاطفالي كانت مصحوبة بالمشاكل والكدر
فانا الان اريد ان انسى ما عشته في الماضي وان اكتسب شخصية مختلفة تماما حتى ادرك كيف احقق سعادتي واتغلب واواجه كل من كان سبب في ضعفي
 
ريحانة الجزائر;(ممنوع كتابة أرقام الهواتف نهائياً) قال:
أتذكر أني كنت جد سعيدة قبل زواجي
لأني كنت حرة و غير مقيدة بأي شيء
أي شيء لا يعجبني أرميه من رأسي

هل تجدين هذه الجملة ملخصة لما كنت تشعريه => كنت أفعل ما أحب
 
لم أكن متسامحة مع من أخطأ في حقي
أرد عليه في الحين لم أكن أكتم مشاعر حقد أو كره
لم أكن أعرفها لأنني ببساطة أهجر كل من عاملني بغير احترام
كنت أنام قريرة العين لا أخاف من الغد لأني كنت متيقنة أن كل
شيء بيد الله و كانت مقولة مشهورة عندي أرددها
دائما "أن رحمة ربي واسعة "
 
ريحانة الجزائر;(ممنوع كتابة أرقام الهواتف نهائياً) قال:
كنت صريحة في كلامي و ردي
لم أكن أهتم بمشاعر من حولي
و لا أنتظر أي ردة فعل منهم سواء زعلوا أو انجرحوا المهم رأيي
و فقط.
المهم أنا ماذا أريد و ماذا يعجبني
كم كنت سعيدة

+أعبـــــــــر عن رأيي الصريح وهذا شيء أحبه

اكتبي وراء الأهداف

+ماكان يسعدني (ذاتي القديمة)
 
هل تجدين هذه الجملة ملخصة لما كنت تشعريه => كنت أفعل ما أحب

نعم كانتهذه الجملة ملخص لما كنت أشعر به
لم أكن أفعل شيئا لكي أرضي الناس
و لم أكن أخاف من أي شيء
فقط الانطلاق الى الأمام
 
التعديل الأخير:
تووووووووت;(ممنوع كتابة أرقام الهواتف نهائياً) قال:
قلبي يرجف وانا اقراء كلامك

حكايتك انا بس حكايتك وصلت للنهايه

وانا باقي وسط الحكايه

يااارب اتعلم اكسب ذاتي وما حب غيرها

تعلمي من القصة لربما تلخص عليك اميال من الطريق الذي لا يقود لأي مكان أو نتيجة
 
ريحانة الجزائر;(ممنوع كتابة أرقام الهواتف نهائياً) قال:

كنت أفعل ما أحب أنا
ولم أكن أفعل شيئا لكي أرضي الناس

هذه هي السعادة اودك ان تكتبيها في دفتر

امانة
 
انا وعمري;(ممنوع كتابة أرقام الهواتف نهائياً) قال:
اصدقك القول لم اتذكر لحظات سعادة كبيرة لان حتى لحظات السعادة اللتي عشتها لم تخلو من المنغصات ان لم تكن من زوجي كانت من عائلته اي والديه
حتى في فترة انجابي لاطفالي كانت مصحوبة بالمشاكل والكدر
فانا الان اريد ان انسى ما عشته في الماضي وان اكتسب شخصية مختلفة تماما حتى ادرك كيف احقق سعادتي واتغلب واواجه كل من كان سبب في ضعفي

الطفولة المراهقة ؟

ان قلتي لم اعش اي لحظة ايجابية وكنتي فيها في قمة سعادتك

لن أصدقك
 
عودة
أعلى أسفل